札幌市のランニングコース

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北海道札幌市中央区 (5.7km)
明日は北海道マラソン🏃‍♂️出ないけど
#goodr のイベ北大のコースをゆっくり走りましたが、道マラ以外で走るのは初めて🤣 レース中は周りを観ていないのがわかりました。クラーク博士🎓とツーショット
北海道札幌市中央区 (3.8km)
札幌雪まつり大通公園往復
時計台〜テレビ塔〜札幌市資料館〜テレビ塔往復。早朝の静かな雪まつり会場を往復ラン。今年のメイン雪像ゴールデンカムイでかい。だがしかしクイーンがきれい。街中の雪上ランはトレランシューズで問題ないけれど少し濡れますね。
北海道札幌市北区 (5.5km)
北海道大学構内周回
南門〜石川通り〜第一農場〜札幌工業高校〜総合研究棟〜第二農場〜中央道路〜大野池〜クラーク像〜南門帰着。東京オリンピック2020マラソンコースのハイライトを少しだけトレースするポピュラーな周回。有名なポプラ並木はコースから外れた奥で今回は訪れませんでした。
北海道札幌市中央区 (2.9km)
真冬の円山公園を走り、北海道神宮で初詣♪
極寒の1月某日。雪景色の円山公園を走り、北海道神宮で初詣してきました。見渡す限り一面の銀世界が広がる円山公園は、とーーっても綺麗！なかでも川沿いの林道はまるで森の中を走っているかのようです。倒木にこんもり積もる雪や、各所で見られる可愛い足跡に癒されました。そしてお次は北海道神宮。北海道神宮は本殿しか行ったことがなかったけれど、広い境内に小さな神社が点在しています。どれも北海道開拓に力を尽くした人たちを祀ったものなのだそう。北海道開拓。きっと筆舌に尽くし難いほど寒く大変だったことでしょう。彼らの記憶を残す小さな社はとてもいい雰囲気でした。初詣の後は、境内にある六花亭神宮茶屋店へ。ここで北海道神宮名物の「判官さま」をいただきます。「判官さま」は、餡入りの餅を香ばしく焼いたお菓子。全道に店舗がある六花亭ですが、「判官さま」が味わえるのはココだけです。焼きたての「判官さま」はお餅がふっくらモッチモチ♪ 温かくて香ばしくて最高に美味です。お店の中にいくつかイスとテーブルがありますが、空いていなかったので外で頂きました。円山公園と北海道神宮、どちらも素敵な場所でした。新緑の季節にまた行きたいと思っております^_^ ＊追伸＊その日の天気、雪の状態にもよりますが、雪道は滑ります‼︎‼︎ 私が行った日もものすごーーーく滑りました…。これから行かれる方はどうかお気をつけ下さい。
北海道札幌市中央区 (7.2km)
大通り付近→北海道大学周回
大通り付近は信号が多いですが、石山通に出てからは、人も信号も少なくとても走りやすくなります。
北海道札幌市白石区 (10.0km)
定番ですが札幌恵庭サイクリングロード
白石区方面スタートの場合、往路はやや上り勾配、復路は下り気味。ウォーキングや犬の散歩をしている人が多く、ほぼ信号機に捕まる事なく自分のペースで走れて良い。また周りの景色もGood !
北海道札幌市中央区 (6.4km)
北海道マラソン2022アフターモーニングラン
北海道マラソン2022が開催された翌日、8月29日（月）の朝に大会参加者が集まり札幌の街を走ったモーニングランのコースです。
北海道札幌市中央区 (16.5km)
豊平川を魚に会いに行く
南4条から真駒内までの往復コースです朝なら多少暑くても走れますね雨上がりでしたがコースには影響なし途中シャワーが降りましたがおかげで体温が落ち着いたかもです広々と気持ちよく走れる場所ですね！
北海道札幌市南区 (15.2km)
帰省ラン：札幌／豊平川〜創成川上流〜ビール園
帰省ラン・ミッション④は「リベンジ?! 豊平川を40年ぶりに走れ～」です！　※解説すると（笑）私の出身高はマラソン大会？で全校生徒が豊平川を走「らされる」のですよね... まぁ子供時代から親に走「らされてた」身としては（そんなに）無理無理では無かったですが、50代も後半になって（やっと）「自由に愉しくｗ」走る身となりましたから「当世風マインドで＜リベンジ＞しますか！」と唐突に思い立って決行しました（笑）。なおＭ③で千歳川も走りましたが、有名ルートなので投稿は割愛ｗ。前置き長くなりましたが（汗）コースは「真駒内駅」からスタートです：駅前モニュメントは昔のままだ～（泣）と思い出を振り返りつつ、先ずは真駒内川沿いの遊歩道を目指します。入口はググるマップで確認しましたが、看板も整備され分かり易く（何より）多くの方が走ってる「聖地」なので、懐かしさ以上に「ランナー・テンション」も上がります！豊平川沿いコースは著名なのでレポは割愛しますが、ポイントは写真をご覧ください～（※走るほどに形を変える藻岩山、というのも良きですね～高校時代は眺める余裕無し：苦行授業なんで）。で、追加の私的ミッションとして「創成川・上流走破」があり、先行レポした下流コースと合わせ「完全走破」になるうえ「都市河川・暗渠ジョグ」嗜好も果たせるというコトです～（笑）なので、幌平橋で豊平川に別れを告げ「創成川取水口」へ向かいましたが...「ココ、最高やろ～！」と言う萌えどころも写真をご覧ください（※クッキリ見える恵庭岳の雄姿＋ムーミン的なｗ水門施設のコラボ！）。創成川ルートは（概ね）川沿いに走れるほか「解放感あるけど炎天下：暑っ」から「街中だけど日陰在り：涼し」へシフトできるのは本コースの隠れた良さでもありました。加えて観光的には「中島公園」に見所が多いほか「鴨鴨川＆大友掘」の歴史センス残る上流部分は、我が故郷の＜中堅都市の隠れた良き面＞を大いに感じさせてくれます。てな事を考えながら（笑）ススキノには立ち寄らずにｗ（※この辺もマンション増えたな～怪しさ感は減ったな～）最後の直線「創成川通」へ！... ですが、まぁラン的にはアレですけど（※平日昼時だったんで一般社会人や観光客からは「よそ者感」があるランナー：汗）。で、ゴールは札幌駅なのですが、なんとなく「フィナーレ感」に欠ける気もしたので（笑）東へ折れてサッポロビール園をゴールとしました（※気分的には「大正解」～呑まずに帰ったけどｗ）。
北海道札幌市手稲区 (23.7km)
帰省ラン：札幌／手稲〜発寒川〜旧石狩川（茨戸）〜大友堀（創成川）〜札幌駅
帰省ミッション「旧石狩川まで走る」を達成！所用の帰省を活かす「旅ラン」ですが、去年は故障で出来なかった「リベンジ」でもありました。出発点は最寄りJR駅ですが、観光ジョグの場合は手稲駅から軽川（旧発寒川）沿いに走るのも良いでしょう。なお、札幌は「水を制す歴史」に苦労した地域ゆえ「河川ジョグ」は色々興味深いものがありますが、ひとまずは大きな道を辿って発寒川を目指します。※道中は、人工河川「新川」、流域放水路、暗渠が（私的には）目を引く愉しみになりました～新川を超えると「郊外感」が高まり（笑）雪捨て場等に「北海道」を感じますが（？）暫く走ると「発寒川サイクリングロード」入口へ到着、原野感もあり「お～」という気分になります（※この辺は「旅気分」補正あり：笑）。ロードは大半が整備されルートも分かり易く快適ランニング... ですが、人も少なく森林も多いので「熊、大丈夫？」みたいな感じも（汗）。しばし走ると一時的にロードが切れ、一般道になった後に防風林から「屯田町」へ入ります。屯田兵で有名ですが現地に来ると（なんとなく）町づくり感が違う...『ゴールデン・カムイ』！！（※裏ミッション：笑）屯田町内を走るのも面白そうですが今回は北へ折れ、大きなポンプ場から再び発寒川へ戻ります。ここからは（写真にもあるように）川幅も広がって「北海道感」もスケールアップ！テンション上げながら折り返し地点：茨戸を目指しますが、この辺は「イメージ距離が長い」ので（笑）余り焦らずに進んでください（※既に8㎞位走って来てますし：汗）。大きな道路と橋が見えてくると中間地点「茨戸」、ミッションの『旧石狩川への到達』になります。茨戸大橋からの眺めも雄大！渡った後は河沿いの道へ降り（有名な）レストラン前の小桟橋から「擬似ゴールデンカムイ風景」も堪能できます～？！茨戸は地形的に面白いので周回ジョグも愉しそうですが、今回は「復路：創成川」ミッションを追加したので、小休憩後は南へ進路を取ります。河川的には、伏龍川＋創成川＋発寒川が交わる「萌えポイント」ですが、ルートを間違えない様にググるマップ等で確認してください。創成川（大友堀）は「子供時代の身近な川」なので、茨戸から札幌駅を目指すのは＜グッとくるミッション＞！テンション最高潮！！... とは行かず（苦笑）この辺で（まぁまぁ）疲労感が出てきますね…（※たぶん身体より「脳が疲れてる」のだと思います）ロード的には有名＆親しまれてる道なので、散歩やジョギング、バイクの人も多く賑やか感がありますが（私の場合）通勤時間帯へ差し掛かってたので... 東西に横断する道の車交通量がMax（笑）ちょっと難儀しました（※前半は人も少ないから「遅めの午前ジョグ」がオススメ）。以降ひたすら札幌駅を目指しますが、マイルストーンの観光？ポイントを以下に； ①ポプラ並木と河川の静かな佇まい ②旧名ｗ札沼線の橋からの360度眺望（※ここから一般道になります）③諸施設（下水道場、麻生球場、個人所有？サイロ：これは初見！）。ルート的には、都市高速を潜って創成高校を過ぎた頃から「都市住宅街」感が増えてきて（やや）我慢走と思いますが、去年のオリンピックコースと重なる点もあるほか（写真にもある）藤女子大の辺りからは「北上する一般道」が走り易いので、観光ジョグの方は札幌市民になったつもりで（笑）札幌駅までのラスト・ランを堪能して下さい～。
北海道札幌市南区 (3.0km)
真駒内公園1周3km×７周21km（約ハーフ）
真駒内公園は札幌のランナーが集まる場所の１つです。つい最近もランニングイベントで1周3kmのコースを７周（２１ｋｍ）してきました。ゆるやか？な登り坂もありますし、走力に応じて周回数を調整すれば良いですし、散歩コースとしても家族連れも多いです。夜は暗いので、朝か昼間がお勧めです。
北海道札幌市豊平区 (15.1km)
豊平川～真駒内公園15ｋｍ
豊平川を通って真駒内公園1周 4月中はまだ河川敷沿いは積雪の為通れないですが、ゴールデンウイークからは河川敷を通って真駒内公園に入れば信号無しでロング走れます。河川敷も真駒内公園内も多くのランナーが走ってますので刺激になります。
北海道札幌市白石区 (10.2km)
札幌東エリア　白石&豊平区
2022年4月から雪が降るまでの間に行いますイベントコースになります。 3エリアいるうちの一つ札幌東エリアになります。 10キロコースとても寄り道するのにはもってこいのコース美味しい物がいっぱいのコース上の写真はおはぎ屋さんとクレープ屋さんです。このコース上にある様々な場所を探検して旅ランマップを作ろうというイベントです。詳細はホームページをみてください。 SNSに行った寄り道場所をアップしてお知らせしてくれるだけでオッケー👌です。素敵なプレゼント🎁も考えてます。一緒に旅ランマップを作って札幌のランニングを盛り上げましょう。 http://kazetabi2.tk/イベント第一弾/
北海道札幌市北区 (24.9km)
温泉旅ランコースIN当別
札幌駅スタートで20キロオーバーが取れるトレーニングするにはもってこいのコース。最後は温泉地がお出迎えしてくれます。学園都市線がどこの場所からもスタートもでき5キロ、10キロ、15キロとどこか初めても良いコース！街中から時期によってはそよ風を浴びながらのどかな風景を走れるコースです。 12月の旅ランとなりましたが風が一切なく広大な石狩川を眺めながら走ってきました。温泉地でいっぱいやってJRに揺られて帰ってくるのも良いですよ。平坦でほぼフラットです。是非旅ランをお試しください。
北海道札幌市清田区 (13.7km)
ちょうどいいアップダウン！ふわふわトレイル14km
7km周回コースを2周しました^ ^ 紅葉がとーってもキレイです✨ 10月中旬には🍁ふわふわ絨毯の上を走れます！道も分かりやすいので、初心者さんでも安心です！ぜひぜひ行ってみてください^ ^
北海道札幌市北区 (16.8km)
【東京オリンピック】マラソンコース記念銘板巡りラン
札幌で開催された東京オリンピックのマラソン。マラソンコースの各地点（スタート、5km毎、ハーフ、ゴール）に、記念銘板（プレート）が埋め込まれました。以前紹介した大きいループを走れば全てを網羅できますが、ここではショートカットをした最短コースを紹介します。スタートは大通公園。札幌大通公園前郵便局の前、大通西4丁目のバス停があるところにスタート地点があります。プレートではないですが、大通西10丁目に五輪のモニュメントがあるので、そこも立ち寄るコースになっています。パラリンピックが終わる、9月5日まで設置されているようです。駅前通りを南下し、中島公園にぶつかるT字路を左に曲がってすぐに、5km地点。進行方向に向かって、左側の歩道です。南大橋を渡って平岸街道までショートカット。実際のコースを逆走するかたちで、平岸街道を南下し、ザ・ビッグエクスプレス平岸店というスーパーの前に、10km地点。創成川通りの北16条付近、藤女子大の脇に、15km、25km、35kmと立て続けにあります。ここも進行方向に向かって、左側の歩道です。本来のコースはここから北24条まで北上するのですが、北18条をショートカット。直進するとちょうど北大に入ります。北大構内メインストリート、工学部の前に、20km、30km、40kmと立て続けにあります。ここは進行方向に向かって右側の歩道。北大の南門を出て、ヨドバシカメラの少し手前にハーフ地点。こちらも進行方向、右側です。駅前通りに出て、大通公園にゴール地点。ここは進行方向、左側です。およそ16kmの周回コースでした。プレートは歩道にそっと埋め込まれていますので、気にしていないと間違いなく素通りします。また、歩道の右側と左側、統一されていないので注意が必要です。私自身途中で迷ってうろうろしたり、五輪のモニュメントも見に行ったので、もう少し短い距離で制覇することができると思います。オリンピック気分を味わいつつ、札幌の観光スポットも巡ることができるコースで、札幌遠征ランにオススメです。
北海道札幌市中央区 (21.1km)
【東京オリンピック】マラソンコース大きいループ
札幌で開催された東京オリンピックのマラソン。大きいループ1周＋小さいループ2周の周回コースでした。今回は大きいループです。スタートとゴールは大通公園。小さいループの時と同じように、西11丁目の五輪のモニュメントまで行って折り返します。札幌駅前通りに戻ってきたら、南下します。すすきのの繁華街を抜け、中島公園にぶつかるT字路を左折すると5km地点。すぐに右折して、中島公園に沿って南下し、幌平橋を越えて豊平川を渡ります。中の島通りを南下し、このコース唯一の上り坂を上って平岸街道へ。ここはなだらかな下りでとても走りやすいです。ザ・ビッグのところが10km地点。南7条大橋を越えて、創成川通りへ。北海道マラソンは創成トンネルをくぐりますが、オリンピックでは地上を走ります。大通のテレビ塔まできたら、あとは小さいループと一緒です。 1周約21km、ほぼハーフを走れます。札幌遠征ランにはやや距離は長いですが、時間的に余裕があって、オリンピックのマラソンコースを感じるには、大きいループの方がいいと思います。
北海道札幌市中央区 (12.2km)
【東京オリンピック】マラソンコース小さいループ
札幌で開催された東京オリンピックのマラソン。大きいループ1周＋小さいループ2周の周回コースでした。今回はその小さいループです。スタートとゴールは大通公園。札幌駅前通りと交わる大通西4丁目付近です。そこからまず西に進み、西11丁目で折り返し。ここにパラリンピックが終了するまで、五輪のモニュメントがあります。大通公園を東に戻り、テレビ塔を通り過ぎて、創成川通を左に曲がります。そこから創成川通を北上、北24条まで行ったら左折。北24条の繁華街を抜けて、新川通を左折。その後、北大の構内に入ります。メインストリートを南下し、クラーク像を左に折れて、南門から一般道に出ます。旧道庁（赤レンガ庁舎）の前を通り過ぎ、北3条広場（アカプラ）を通り、駅前通りに出たらゴールです。 1周約12kmと程よい距離、観光スポットも巡ることができ、札幌遠征ランにぴったりのコースだと思います。
北海道札幌市東区 (10.9km)
そよ風浴びる気持ち良いランコース
風たびRCのコース紹介です。丘珠空港すぐそばにある壮観なコース‼️ 夏は涼しく走るのに最適です。ランナーさんも多い。とても走るのに良い環境です。スピードトレーニングからゆっくり走りたい方までとても良いコースです。自転車の走行ができない場所になってるので怖い思いする事もありません。是非走ってみてください。詳細はラジオ📻放送でもコース紹介していきます。 https://radiotalk.jp/talk/624142
北海道札幌市中央区 (11.6km)
オリンピックコースの南半分
オリンピックコースのうち、大通公園より南で1周です。北半分と合わせて、周回なしで全コース踏破かな。