深江浜・芦屋浜日の出ラン
阪神芦屋から芦屋川沿い、海岸堤防沿いに深江大橋へ。東灘芦屋大橋を東向きに登ると壁のようですが、日の出ランにいいコースです。元旦は初日の出目当ての人だかり。一気に下り、湾岸線側道から夙川河口、夙川沿いに阪神香櫨園へ。
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阪神芦屋から芦屋川沿い、海岸堤防沿いに深江大橋へ。東灘芦屋大橋を東向きに登ると壁のようですが、日の出ランにいいコースです。元旦は初日の出目当ての人だかり。一気に下り、湾岸線側道から夙川河口、夙川沿いに阪神香櫨園へ。
コースには、花がたくさん植えてあります。そして、早朝に行くと日の出を見ることができます。山も海も景色がきれいです。約5キロなので周回におすすめします。
芦屋浜の総合公園と防波堤に沿って往復しました。工事完成直後で白いコンクリートが日差しで眩しい。遠く大阪湾の反対もよく見えます。
阪神芦屋駅をスタートして芦屋から夙川までの 桜の名所をゆるっと10㌔ランニング🌸 夜でも明るいコースなので、夜桜ランも!
阪神芦屋から南へ、臨港線を東へ。朝日をうける六甲は何度見てもなかなか良いです。宮川、夙川の河口を脇見、御前浜はきれいに凪いでいると向こう岸の景色が逆さに映る。はね橋を渡って海沿いにヨットハーバーまで、信号なく快調に走れますが、散歩の方や自転車も多いので注意。遠く生駒、金剛、和泉山脈と眺めつつヨットハーバーで折り返して復路ですが、復路途中から湾岸線側道で西へ東へ足を伸ばすのもいいでしょう。
六甲山のゴールデンコースを、神戸のジャーナリストさん達に案内してもらいました! 芦屋川駅→ロックガーデン→芦屋ゲート近くでドボン!→六甲山最高峰→有馬温泉 というコース。見どころたくさんなので、初めて六甲山でトレランやろうと思ったら、ぜひこちらのコースで走ってみてください!初だった私は、めちゃくちゃ楽しかったです!!
阪急芦屋川から荒地山経由で六甲山頂から全山縦走路を走り、天狗岩から住吉南尾根経由で2号線博多ラーメンしぇからしかを食べて、鈴木商店のソフトクリームをデザートにして終了。
芦屋の南の潮芦屋周回コースです。 一部分を除きほぼ海岸沿いを走る気持ちのいいコースです。 瀬戸内海に沈む夕日の時間は格別にキレイです。 大阪南港、関空なども走りながら見ることが出来ます。
地元で人気のコーヒー専門店TAOCA COFFE。 美味しいコーヒーを目標に芦屋からラン。 岡本駅周りには食パンで有名なフロイン堂やオシャレなお店がたくさんあります。
芦屋川駅からロックガーデン、風吹岩を経由して魚屋道で岡本へ。
潮芦屋から酒蔵通りを通って高校野球の聖地、阪神タイガースの本拠地甲子園球場を目指します。 タイガースの2019年のスローガンは「ぶち破れ!俺がやる」 酒蔵通り沿いには、白鹿、白鷹、日本盛、大関など酒造メーカーがあります。 ちょうど、日本盛で蔵開きをしていました。 ゴール前の甲子園球場横野球の神さま素盛鳴神社で参拝も出来ます
毎年4月初旬に開催される芦屋ファンランの10キロコースです。 桜の開花と会えば桜並木を見ながらのゴールになります。 六甲山や芦屋の高層住宅、運河を見ながらの気持ちの良いコースです。
芦屋川はランニング、ウォーキング、お散歩など地元の人達の憩いの場です。 また、川沿いにはレストラン、スウィーツ店もあり、おしゃれです。 アンリシャルパンティエの本店もランニングコース沿いにあります。
六甲全山縦走コースは前半アップダウンが続きますが、このコースは六甲最高峰から宝塚へ向かう最後のパートを走ります。 阪急芦屋川駅からスタートしてロックガーデンを経由して六甲最高峰へ。 そこから宝塚駅までは気持ちよく走れる下りが待ってます(^-^) 阪急芦屋川駅から宝塚駅まで約20㎞。長くもなく短くもないちょうどよい距離かと思います。
芦屋の海側にある中央緑道を西から東へ、マリンセンターのヨットを眺めながら芦屋元気湯を目指してランニング。緑道は歩行者と自転者しか通れないので車や信号を気にせずに走れます。 芦屋の高層住宅を抜けるとマリンセンター、ヨットを眺めながら南へ、芦屋元気湯を目指します。
六甲山の登山コースを少し外れてプチクライミングをしながらのトレランと登山コースを経て頂上まで行きます。 朝9時ごろに出発してお昼丁度に頂上の食堂?でうどんを頂いて小休憩して下山します。 下りは軽いジョグで45分ほどで有馬温泉街に到着! 温泉に浸かって立ち飲み屋さんでビールを飲んでほろ酔い気分の状態で梅田までの直行バスで帰路につきます。 マラソンのトレーニングに良いと友人に連れられて行きました。
前半の六甲山までは山登り、後半の宝塚まではトレランを楽しめるコースです。
海風を感じながら走るコースです。
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