アプリでマイルを貯めて、お得に走ろう！
インストール20件の検索結果
桃山御陵の階段トレーニング どこかの大学陸上部だろうか、大人数でトレーニングをしている集団があり、ゆっくり登り降りしている年配も多いことから、危ないように思えた時期があった そのためだろうか、いつのころからか｢集団でのトレーニング｣が禁止となった 私は単独でやるので問題ない 注意も払っている 25秒間全力で、一段飛ばしのダッシュ 8段目まで到達できれば上出来 ゆっくりゆっくり転ばないように降りてきて、6分程度のレスト トータル6本 3本目くらいからきつくなってきて、4本目以降は生きた心地がしない 階段を座りながら降りてくるはめになる 嘔吐注意
丹波橋駅をスタート、伏見桃山城へ向かって一歩道の坂を登ります。秋晴れの京都といえど、人っこ1人いない廃遊園地（笑）そこから京都一周トレイルの道標をいくつか通り過ぎながら大岩神社までさらに登ります。展望所からは伏見桃山城がちっちゃく見えます。大岩神社からトレイルコースを下ろうとしましたが思った以上に足場が悪そうなので、引き返して舗装されている道の方へ。競馬の神様で有名とやらの藤森神社をお参りし引き返そうとしたところで、意外と近いかも？と思いたって、伏見稲荷までの川沿い遊歩道の往復を追加しました。伏見稲荷周辺はさすがに観光客で溢れかえってたので、鳥居だけ見てそそくさと去りました。ラン後は月桂冠大倉記念館で日本酒を買って、帰路へ。 ほんとは竹田駅近くの「伏見力の湯」をランステに計画していたのですが、行ってみたら休みだったという失態をおかし、駅のロッカーを借りて急遽予定変更して走ったコースです笑
京都競馬場近くから桂川、宇治川、木津川の三川が合流し淀川となる地点を経由して、時代劇で有名な流れ橋こと上津屋橋を目指します。 京奈和自転車道というサイクリングロードが整備されており、起伏も少なく走りやすいコースです。
車の交通がなくいい空気が吸いながら走れるコース。
京都市の伏見区・東山区あたりは世界に誇る観光地であり山も近く魅力的なスポットが多いエリアです。 山が近いということは坂や階段もたくさんある。 そんな東山エリアの階段にスポットを当てたコース、「階段＝しんどい」という先入観は捨てて上った先にある眺望を楽しみに巡ってみませんか？ ルートは伏見桃山駅をスタートし明治天皇伏見桃山陵【階段】⇒伏見桃山城⇒大岩山展望所⇒伏見稲荷大社【階段】⇒豊国廟【階段】⇒五条坂⇒産寧阪・二寧阪⇒龍馬坂【階段】⇒八坂庚申堂⇒豊国神社⇒正面橋⇒京都タワー⇒京都駅です（※一部『京都一周トレイル』のコースを通ります）。 ゴールである京都駅にも大階段が皆様をお待ちしてます。 このコースで階段好きになっていただけたら幸い です ( ^_^ )
空気がきれいで、気持ちいいです。
ほぼ河川敷の堤防の上を走るコースです。 信号も車の往来もほぼありません。 ただ工事中(2020年4月現在)の為 途中で投稿しているようなコースを 通る必要があります。
ほぼ平坦な道が続きます。道幅が狭く交通量も多いので車には注意が必要です。
スタートしてまもなく御陵さんの坂道は地味に足にきますね。その後は平坦な道が続き例の赤い大きな鳥居が見えてきてゴール。
淀駅スタートで、背割堤と淀の名物の河津桜を通るコースです。 2〜3月は河津桜、4月は背割堤の桜並木が楽しめるコースになってます。 そして、さくらであい館からは裏道（農道）を通って帰るので車の通る心配もありません。
ここは小中学校での校内マラソン大会のコースでもあり、私の毎日走るコースでもある。 マラソン大会は毎日のホームを走ることもあり、陸上部で近畿大会出場者よりも早かった。 私のスポーツ人生を育ててくれたコースです。
前半は坂本龍馬が襲撃された寺田屋の前を通り、伏見といえば酒造の町ということで酒蔵を横目に並木道を走ります。三十石船も時折通過する川沿いは趣深いエリア。 後半は安土桃山時代に豊臣秀吉が建設した伏見桃山城や桓武天皇・明治天皇陵である桃山御陵など歴史の要素満載。大階段の上からの景色も最高です。 【前半】 キザクラカッパカントリー→龍馬通り→寺田屋→酒蔵と並木道（三十石船と港町中書島）→大倉記念館前 【後半】 御香宮神社（給水）→丹波橋（ブラタモリで紹介されたところ＝昔の城下町）→伏見桃山城（拝観無料）→明治天皇 伏見桃山陵→大階段→大手筋商店街（京都で3番目に大きい商店街）→キザクラカッパカントリー
24号線から疎水に入り、東福寺から戻って約6キロのコースです。 新緑の東福寺と疎水はとても美しくてリフレッシュできます。
京都市内を取り囲む山々をつなぎ一周する壮大なトレイルコース。その一部である東山コースは、観光客で賑わう伏見稲荷から南禅寺へ抜ける楽しいルートです。
静かな早朝の中、鳥のさえずりと自分の呼吸・足音のみを聞きながら 朱色の鳥居をくぐってのプチトレイルラン5kmは、すごく贅沢な時間ですよ。 ※海外からの観光客も多く、日中は大変混雑の伏見稲荷神社ですが、 早朝ランだと参拝されている地元の方くらいしかいらっしゃらないので、 パワースポットのパワーもらいまくりです（笑）
酒どころの伏見の町は、昔ながらの酒蔵が街並みに自然に残っています。月桂冠、斉藤酒造、宝酒造、黄桜など、伏見から全国へ流通される日本酒ブランドがずらりと感じられます。 また、酒どころは水のおいしいところ、と言われるように、伏水が湧き出る場所として有名で、昔は港町として物流の中心を担っていました。 また、中書島という駅からわかるように、水がすぐそばにあった昔からの名残を残しています。今でも、三十石船や十石船といった観光用の小さな客船も運行されており、風情のある街並みです。 月桂冠大倉記念館、長建寺、キザクラカッパカントリー、鳥せい本店、御香宮神社、寺田屋など観光地が多いのも歴史ある伏見の特徴です。 坂本龍馬にゆかりのある場所で幕末の描写が頭に浮かんできます。そういった町、伏見は私が生まれ育った場所でもあります。
豊臣秀吉で有名な伏見桃山城を横目に、北堀公園を走るコースです。 北堀公園は夜も街頭があり走れます。1周約1.1kmです。 お城を見ながら歴史を感じつつ、北堀公園でビルドアップ走をするのがオススメです。 なお、北堀公園の周辺の大亀谷地区は高台にある高級住宅地ですので、北堀公園は伏見のジョガーたちの人気ジョギングスポットです。
桃山御陵は明治天皇の陵として有名ですが、ランナーたちには大階段とその一番上から見える景色(いい景色！！)が有名です。 起伏があって良いクロカンコースとして重宝出来ます。大回り周回コース(大階段を横に見てくるっと回ってくる)は約2.2kmで信号もありませんのでオススメです。半分ロードで半分砂利道です。 大階段をのぼるもくだるもよし、そのまわりをまわってくる(すごい起伏です)のもよしです。 オススメは朝ランですが、夜はただ暗いので怖いです^^;
伏見稲荷大社の中にある無数の鳥居をくぐりながら、稲荷山を目指すルートです。前半は上り、後半は下りで標高差は200m弱。 幻想的な雰囲気の千本鳥居を走り抜けると自然と背筋が伸び、凛とした気持ちにさせられます。 鳥居は「Lucky Torii（ラッキートリイ）」と呼ばれ、稲荷大社は海外からの外国人観光客にも人気のスポットとなっています。特に土日祝日の日中は多くの参拝客が訪れほとんど走れない状況ですのでご注意下さい。
アプリでマイルを貯めて、お得に走ろう！
インストール