日比谷公園にある、ロッカー設備のあるカフェです。シャワー設備はありません。ここで着替えて荷物が置けるので、汗ばむ位のスピードで走り、走り終わってすぐに食事をとりたい方には最適だと思います。


【閉店】sports station & cafe

sazarin

「千鳥ヶ淵」すぐ側の閑静な住宅地にある当店ではテラス席もオススメ！店内ではごぼう茶や厳選した健康食品、生活品がご購入いただけるほか、食事のアドバイスや栄養相談も行っています。
最新予防医療を「食べて・学んで・実践する」
体感型カフェラウンジをぜひお楽しみください。

SALUD （サルー）

SKY RUNTRIP

備え付けシャンプー、ボディソープ有り。
ランナー応援銭湯、着替えてロッカーに入れランニング後入浴する。ロッカーの鍵番号を白板に書き預かってもらう仕組み。

バン・ドゥーシュ

Akira Sakaguchi

銀座湯のランニング利用のしかたです。
普通の靴は下駄箱に入れ、受付でお金を払い、ランニングに行くことを伝えます。下駄箱の鍵は自分で持っておきます。ロッカーのキーをもらうので着替えて荷物をロッカーに入れ、ランニングシューズはビニール袋などに入れて持っていきます。
受付で名前を言いロッカーの鍵を預けてランニングへ。番号は覚えておいてください。
戻ってきて番号と名前を言うとロッカーの鍵を渡してくれるので受け取り、お風呂に入ります。

銀座湯

Nori

皇居まで徒歩1分。清潔で広々した更衣室とパウダールームがあり、比較的空いています。
店内にはロードバイクのラックもあり。
FM東京とのコラボイベントなどあり。
竹橋のRunPit、有明のJogport有明は姉妹店。

JOGLIS

Su-Sun

丸の内のド真ん中！新丸ビルの地下にランナー向け施設です。
●東京駅直結！
●ランニング後の食事にも最適！

＜運営プロデュース＞
白戸太郎　byアスロニア（http://www.athlonia.com/）
＜デザインプロデュース＞
森田泰道　ｂｙグラマラス（http://glamorous.co.jp/）

MARUNOUCHI Bike&Run

自転車も置けます。比較的空いております。

日比谷ライド

Akiyoshi  Karasawa

BEAMS & WINDS STATION GOLF & RUNNING

cdttdc

皇居でのランニングに最適なロケーションはもちろん、インテリアから設備、アメニティにまでこだわり、ランナーのための心地良い空間をご用意。

ランニング拠点としての基本的な機能の他、初心者から上級者まで対応するプログラムやイベントを定期的に開催。ランニング後の栄養補給にぴったりなヘルシードリンクや、メンバーが使えるルーフトップラウンジを備えています。

ランキューブで走る楽しみ、運動後の寛ぎのひとときをお楽しみください。１Fには「鹿屋アスリート食堂」も。

会員証を提示いただいた方に「10over9」のクリアポーチをプレゼント。

10over9クリアポーチプレゼント

10 OVER 9 RUNCUBE 神田錦町

10over9 Runcube 神田錦町

ランナーは、料金を支払い、銭湯で着替えて、番頭さんにロッカーの鍵を預けてから、ランニングに向かうというシステムになっています。

稲荷湯

ａｄａｐ

麻布ジュバーンの老舗銭湯です^^

麻布黒美水温泉 竹の湯

Sushiman

あえてランステではなく銭湯で。。。

銀座にも銭湯はある！！（銀座湯と、この金春湯）

金春湯 (こんぱるゆ)は、銀座に文久3年(1863年)からあり、老舗中の老舗！！

その割にはTwitterやFacebookの更新もマメ！最新技術にも敏感な老舗の銭湯！！

そして、何より、出勤前の銀座の高級クラブのママが訪れる事でも有名！！！

金春湯

日本一早く新幹線に乗れるホテルであります。
北海道からも、鹿児島からも新幹線でおいでやす〜

東京ステーションホテル

日本を代表する五つ星ホテルにして、ホテル新御三家の一つです。皇居ランももちろんのこと、有楽町・銀座・丸の内にもすぐ行ける日本最高のロケーションです。

ザ・ペニンシュラ東京

「日帰りプラン」を利用すると２時間部屋を使えます。チェックインして着替えて帰ってきたら部屋でシャワーとストレッチ。そこまでは不要、という方は、目の前がJR四ッ谷駅＆公衆トイレなので、駅のコインロッカーを利用しても。

スクワール麹町

Kawabata Yasuo

銭湯なので、空いていない時間なら、四ッ谷駅のコインロッカーを使ったり、四ッ谷駅麹町口すぐ前のホテルスクワール麹町の日帰り（デイユース）プランを使ったりするとよいです。少し歩いて（走って）麹町駅のランステを使っても。

塩湯（銭湯）

麻布十番の竹の湯です。
地元の人、特にご年配の方々がよく利用しており、所謂、コミュニティ銭湯です。
ですが、銭湯ランナーと大きく張り紙があるので、地元でない方も自信を持って利用してください。

竹の湯

早朝のランニングとともに、早朝から築地市場へ行く事をお勧めします(時間が経つに連れて団体客が来て混むので)。
泊まりの場合はヴィアイン東銀座が駅にも市場にもとても近くてアクセスがいいです。
また、近所にはいくつか銭湯があり、そこを拠点にするとホテルに宿泊しなくても夕方や夜に走る事も可能です。
ex.
銀座湯
http://www.268chuou.com/list/detail01.php
湊湯
http://www.minatoyu.jp

ヴィアイン東銀座

SORA

SORAさん ありがとうございます

Kazuya-fun-run

新五社、気になります。生で見に行ってみます

Yoshimi Shimomura

Yoshimiさん  よろしくお願いします！

Akie Takeoka

あやっぺ

Michi  Yamamoto

Mr.Bocha

hisamaro

ゆう

Daiki Watanabe

皇居の周りにある5つの神社を周るランニングです。
御朱印集めと一緒に走ってみませんか！

虎ノ門金比羅宮:仕事、金
日枝神社:地域、家族
東京大神宮:縁結び(女性)
神田明神:縁結び(男性)
水天宮:子授け

新五社についてはこちらまで
https://enlt.net/ps/Tokyo5/

東京お手軽ＲＵＮ〜東京新五社編〜

コース情報

コース説明

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