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今週のおすすめランニングコース

【矢田丘陵】縦走して法隆寺へ
【矢田丘陵】縦走して法隆寺へ
奈良県生駒市(19.6km)
トレイル,早朝,昼間,片道

生駒山系と並行するように東側5kmほどのところにある丘陵地帯、それが大阪市内からもアクセスしやすい近場のトレランコース『矢田丘陵』です。 今回は近鉄奈良線の東生駒駅をスタートしますが、富雄駅や近鉄けいはんな線の白庭台駅スタートも可です。   椚峠 ▶ 榁木峠 ▶ 矢田峠といった適度なアップダウンを経由し松尾寺(三重塔)や法隆寺、藤ノ木古墳へと至るルートです。 ゴールはJR法隆寺駅。 道中何か所か生駒山や奈良盆地を眺められる展望台があったりほぼ中間地点には無料の足湯もありますよ~   ただ困った点もあります。   ❶矢田丘陵のコースは細かい分岐がたくさんありますので迷子にならないように道標は見落とさないでください。 序盤は「阪奈道路」や「榁木峠」を目指し、中盤以降は「松尾寺」を目指して進んでください。   ❷トレイルコースにはあるあるかもしれませんが、矢田丘陵もご多分に漏れず『トイレが少ない』、いや『トイレがほぼ無い』です。 1.5km地点の「スーパーいそかわ」、6km付近で一旦ロードに出た時の「スーパーKOHYO」、中間地点の足湯「歓喜の湯」の隣にあるトイレ、14kmの松尾寺ぐらいですかね。   自然と歴史を感じながら散策してください。

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馬堀海岸から浦賀・観音崎をめぐる10km
馬堀海岸から浦賀・観音崎をめぐる10km
神奈川県横須賀市(10.6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

馬堀海岸駅から浦賀駅を経由して観音崎へ。横須賀の海を堪能しつつ、馬堀海岸遊歩道までの10km。 暑いときはたたら浜でクーリング。ボードウォークでのビールも最高!!

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新潟島1周15km
新潟島1周15km
新潟県新潟市中央区(14.8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

新潟市の中心地、新潟島を1周する15kmのコース。 信濃川とその河口、日本海、信濃川の水を逃がすために作った水路である関屋分水と、水辺を走ります。コースのほとんどが遊歩道(一部一般道)で、安心安全。 周回コースなので、どこから走り始めてもOKですが、おススメは新潟市のシンボル「萬代橋」からのスタートです。

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二子橋から多摩水道橋へのとっておきルート
二子橋から多摩水道橋へのとっておきルート
東京都世田谷区(12.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

多摩川だけの往復ではもったいない!久地円筒分水から二ヶ領用水を通って登戸の手前までの別ルート。壮観の桜並木や目の前まで南武線が迫る鉄橋をくぐったり、樹々と水辺に親しむ春はもちろん秋にオススメのコースです。

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水天宮前からレインボーブリッジ約19km
水天宮前からレインボーブリッジ約19km
東京都中央区(18.9km)
ロード,昼間,夕方,周回

水天宮前→豊洲→お台場→レインボーブリッジ→竹芝→築地→水天宮前へと戻って約19km。 隅田川・東京湾沿いをぐるっと回るので、見晴らし抜群、風通しもよく走り甲斐のあるコースです。 ※レインボーブリッジ遊歩道は夜間、早朝は通行できません。公式サイト等で通行可能時間を調べてから走ってください。

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【トレイル】飯能 天覧山〜多峯主山周回
【トレイル】飯能 天覧山〜多峯主山周回
埼玉県飯能市(9.6km)
トレイル,早朝,周回

飯能駅~観音寺~十六羅漢~天覧山~多峯主山~雨乞池~御岳八幡神舎~吾妻峡(ドレミファ橋)~飯能河原~飯能駅 短時間で登って戻れるコースを探して。飯能駅起点のaround飯能初心者ハイキングコースへ。 観音寺の白い象。由縁は不明ですがかわいくて拝む。能仁寺裏手から天覧山登り口入る。十六羅漢前から意外とゴツい岩場を通過し即山頂に出る。飯能市街を一望し直ちに多峯主山へ。急な階段部分を除けばなだらかなアップダウンの尾根を快適ラン。程なく多峯主山山頂。秩父方面は雲海出てるっぽい。御岳八幡神社を回り込んで下から巨岩を見上げる見事。下って一般道を跨いでドレミファ橋。沢の水かぶりリフレッシュ。朝、人かげまばらな飯能河原へ出て帰着。

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コース検索結果(35件)

TDL&浦安市運動公園切り取りラン
TDL&浦安市運動公園切り取りラン
千葉県浦安市(7.7km)
ロード,夜,夕方,早朝,周回

タイトル通り、TDLと浦安市運動公園を取り囲み切り取るラン。TDLの裏側と海を眺めながら、ほとんど信号もなく快適に走れます。

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歌川広重と共にRUN 猫実
歌川広重と共にRUN 猫実
千葉県浦安市(6.7km)
ロード,昼間,早朝,周回

広重の「堀江ねこざね」を巡ります。「猫実」の地名の由来は、当時、津波等の水害が多かった為、豊受神社の周りに松の木を植え、堤防を造り津波に備えました。それ以来、水が松の木の根元を越す事が無かったので「根を越さぬ」と言う言葉が訛って「ねこざね」となったそうです。広重の作品にある「さかいばし」と「しんなかばし」は今も残っています、実在の場所から少し離れた境川沿いに、松の木と苔がある場所があったので、そちらを記録に残しました。

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新浦安駅周回コース
新浦安駅周回コース
千葉県浦安市(10.4km)
ロード,昼間,周回

ドラマ化された漫画「あっぱれ!浦安鉄筋家族」に登場するゆかりの地や市内の見どころを巡るコースです。 新浦安駅(JR東日本)→首都高速の陸橋→海楽南児童公園→境川→旧大塚家・旧宇田川家住宅→清瀧神社→旧江戸川(リンド技師記念碑)→稲荷神社→猫実の庚申塔→豊受神社→浦安市郷土博物館→交通公園・若潮公園→新浦安駅(JR東日本)

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浦安市総合公園parkrunコース 5km
浦安市総合公園parkrunコース 5km
千葉県浦安市(5.1km)
ロード,早朝,片道

parkrunは、毎週土曜日の朝8:00から5kmのウォーキング・ジョギング・ランニングおよびボランティアに誰でも無料で参加出来るイベントです。詳細は、ホームページをご覧下さい。 https://www.parkrun.jp/urayasushisogokoen/ 参加時は、下記URLから一度だけ登録を行なっていただき、バーコード (parkrun ID)を印刷し持参してください。参加費は無料です。 登録はこちら → https://www.parkrun.jp/register/

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浦安市総合公園からディズニーリゾート🐭
浦安市総合公園からディズニーリゾート🐭
千葉県浦安市(10.8km)
ロード,片道

浦安市総合公園パークランに参加した後のおかわりラン。(パークランの5kmを足すと15kmになります) パークランのコースは海沿いでとても爽快に走れます。風が強いと大変みたいですが。 総合公園内を走ってるランナーもたくさんいます。 総合公園からディズニーリゾートに向かう道は、歩道が広いので走りやすいです。 ディズニーリゾート外周は、海やホテル群、ランドやシー内の高い建物を眺めながら。 周りが広々してるので、気分良く走れます。 ゴールはスパ&ホテル舞浜ユーラシアの日帰りスパ。天然温泉♨️ 朝8時で一度閉まり、午前11時から入れます。 土日祝日2610円タオル付き、いい湯でした♨️ https://my-spa.jp/spa/

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ディズニーランド外周ラン
ディズニーランド外周ラン
千葉県浦安市(9.3km)
ロード,早朝,周回

東京ディズニーランドの周りをぐるりと一周するコース。 東京湾の眺めも最高で、外から見るディズニーランドも良い眺めです。

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東京ベイ浦安シティマラソン大会(オンライン)のマイコース
東京ベイ浦安シティマラソン大会(オンライン)のマイコース
千葉県浦安市(21.1km)
ロード,往復

高洲のマンション群をスタートし、無機質な鉄鋼団地(実は日陰が続いて貴重)を抜けて、浦安運動公園を横目に海沿いの直線コースへ。この折り返しまでの直線2キロが絶景で、右に東京ディズニーシーのコロンビア号やタワー・オブ・テラーを、左には東京湾を、さらに前方には富士山・東京ゲートブリッジを眺めながら本当に気持ちよく走ることができます。折り返しの6km地点は富士山&恐竜橋が撮れるナイスな撮影ポイントです。帰りは鉄鋼団地を戻り、浦安総合公園の海沿いを端まで走り切ったら折り返し、最後は境川沿いを走り、右手にQUWONに差し掛かる手前でゴール。

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ディズニーリゾート ナイトラン
ディズニーリゾート ナイトラン
千葉県浦安市(6.2km)
ロード,夜,夕方,周回

夢の国、ディズニーリゾートを1周するコース。辺りが暗くなりだしてからのディズニーリゾート周辺はとても綺麗で、疲れを感じさせません。オフィシャルホテルの辺りから海沿いを走ることができ、浜風を感じながらのランはとても気持ちがいいです。ただ海沿いに入ると街頭は多く車の通りもありますが、人通りは少なくお店などもないため女性のランナーは少々心配かも。 自分は近くの「スパ&ホテル舞浜ユーラシア」に宿泊する際に走りました。ディズニー好きには絶対お勧めの、あっという間の40分です!

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歌川広重と共にRUN 浦安旧江戸川
歌川広重と共にRUN 浦安旧江戸川
千葉県浦安市(9.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

広重の江戸100景の中で唯一地名が特性されていない作品なので、調べたところ、恐らくここ境川西水門ではないかという情報でスタート地点にしました。残念ながら、絵の情景が残っていなかったので、近郊の松の木も写真に収めました。ディズニーは休業中でしたので、静かな中走る事になりました。

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東京ディズニーリゾート1周
東京ディズニーリゾート1周
千葉県浦安市(21.2km)
ロード,早朝,周回

海沿いをディズニーリゾート1周、樹々やディズニーランド、シーを眺めながら走れます。途中スカイツリーやゲートブリッジ、海の見晴らし台の様なルートも選択出来るので、天気がよいと気持ち良く走れます。ディズニーリゾートを大きく1周するだけでも5km程度走れます。

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舞浜ラン!
舞浜ラン!
千葉県浦安市(10.1km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

風が吹いてる日が多いので爽快に走れる! 時間が合えばパークの花火見ながら走ることが出来る!(パーク再開後)

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ディズニーリゾート 周回コース
ディズニーリゾート 周回コース
千葉県浦安市(5.6km)
ロード,夜,早朝,周回

1 スタート表示 無し 2 距離表示 無し 3 信号 有り 4 坂 無し ディズニーシーと浦安総合体育館の間の信号の所からスタートしディズニーリゾートを1周するコースです。 途中、信号が2ヶ所あります。 坂のないフラットなコースです。

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境川-三番瀬
境川-三番瀬
千葉県浦安市(8.1km)
ロード,周回

信号の少ない新浦安ベイエリア定番のランニングコース

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Tokyo disney resort run
Tokyo disney resort run
千葉県浦安市(11.9km)
ロード,周回

disney resortに来たらみんな投稿してるコース。 でも、左回りが多い中、右も左も回って景色の違いを楽しみました。 個人的には右回りですね。 河口沿いの見晴らしのよい道を進み、そのあとはホテルを見ながらゆっくりと。 気がついたら、人並みのなかへ。 距離も10km強と軽く汗を流すには丁度いい距離です。

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舞浜湾岸エリアから浦安海浜公園をまわる14キロ
舞浜湾岸エリアから浦安海浜公園をまわる14キロ
千葉県浦安市(14.2km)
ロード,早朝,昼間,周回

東京ディズニーリゾートの玄関口「舞浜駅」から鉄鋼団地をとおり人気の浦安湾岸リゾート住宅地、浦安の海浜公園を周遊する14キロの周回ランです。 東京ディズニーリゾートのとなりにある鉄鋼工場団地は、日本有数の規模を誇る鉄鋼製造工場の工業団地です。「夢の国」の隣にちなんで「鉄の国」と呼ばれているみたいです。浦安ベイエリアは埋め立てによって開発された地区で先の東北大震災で液状化現象によりかなりの被害を被りましたが、現在ではきれいに整備されリゾート感あふれる美しい町並みが開けています。浦安海浜公園の朝日の広場(日の出海岸三番頭からは、湾岸幕張エリアのビル群、千葉マリンスタジアムが望めます。 舞浜駅北口からスパ舞浜ユーラシアの送迎バスが20分毎に発着してますのでランニング後に入浴してリフレッシュします。ホテルも併設していますので宿泊も可能です。地下1700㍍から湧出する天然温泉。泉質はヨウ素を含んだミネラル豊富な化石海水で強塩泉、強い殺菌効果があるそうです。

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ディズニーオフィシャルホテル周辺ラン
ディズニーオフィシャルホテル周辺ラン
千葉県浦安市(9.3km)
ロード,早朝,夜,周回

ディズニーリゾートのオフィシャルホテルに宿泊した際に近辺をぐるっと1周。およそ9~10kmの距離。 東京ベイ舞浜ホテル クラブリゾートに宿泊。

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