海外のランニングコース

おすすめ順
新着順
行きたい順
行った順

海外 (4.0km)
近代街道遺跡斗門旧街
1800年代半ばから交易の主要都市となって、文化交流の一大拠点になり、建築技術者であったカナダ人宣教師らが西洋の様式も織り交ぜて建設した街。現代の市街地からは距離があり開発の手が及ばなかったところ。
海外 (12.6km)
日の出ラン＠デイトナビーチ
車も走れるくらい砂浜は硬く締まっていますが、所どころ足が潜るので、走りやすいところを探しながら、波打ち際を行ったり来たりしました。日の出の40~50分前頃から少しずつ明るくなってきますが、ライトをつけて走りだしました。ひたすら直線の平坦な砂浜で、日の出を拝んだり、鳥を眺めたり、波の音を聞きながら、気のすむまでひたすら走ります。
海外 (5.3km)
トーランスレドンドビーチ
トーランスのホテルから車で15分程走り、レドンドビーチの海岸線を早朝ランニングしてきました。日の出前後のビーチの景色が最高です。
海外 (10.1km)
自然豊かなPittsburgh North Park 湖畔一周コース
州立公園の湖の周りを一周する10kmコースです。よく地元の10kmレースも開催されています。アップダウンは多少ありますが、急過ぎるようなものはありません。車道と自転車、ランナーのレーンがわかるようラインが引いてあって安全です。車も公園内では速度制限がされてます。春から秋にかけては豊かな自然を満喫しながら走れます。冬はキリッと寒いですが湖も凍り、雪も積もるので冬らしさいっぱいです。自然豊かな環境なのでいろんな動物に出くわします。多種の小鳥たちもいますがカナダグース🦆やターキー🦃、リス🐿、鹿ちゃん🦌、グラウンドホッグなんかに出会えます。熊もいるという噂ですので出会ったらスタコラサッサと逃げてください🐻 ※写真を編集しようと思ったら誤ってコースごと消えてしまったので再掲です。行きたい！してくれた方ごめんなさい。
海外 (7.3km)
千灯湖公園　一周約9km
中国広東省佛山市にある千灯湖公園のランニングコースです。一周約9km 広くて平坦　都市の中に自然を感じられる公園です。綺麗に整備されてて快適にランニングできました。
海外
海風を感じる周回コース（約550m）
街灯が少ない壱岐島で、数少ない“夜でも明るく走れる”周回コースです。ランニングはもちろん、ウォーキングや犬の散歩、釣り、キャンプを楽しむ方々もいて、夜でも安心して走れます。
海外 (10.5km)
自然を満喫North Park in Pittsburgh
湖の周りを一周する10kmコースです。ランナー用、自転車用、車用でレーンが分かれているのと、アップダウンもこの辺りにしては激しくないので走りやすいです。レースもよく開かれます。今は冬で寒々しいですが、春夏は緑がいっぱいです。日本人コミュニティが桜を植えている箇所もあります。リスや鹿、グース、いろんな種類の鳥たち、グラウンドホッグなど動物にも時々出くわします。バードウォッチングの人もよく見かけます。コース周辺には出ませんが、ノースパークには熊もいるらしいです。ランステーションみたいなものはありませんが、自転車ショップ、ボートハウスと小さなレストランがあります。コースの周辺にはテニスコート、簡素なゴルフ練習場とショートコース、古風なバッティングセンターもあります。
海外 (14.0km)
台北中心部から国父紀念館を周る14km
海外
台北中心部を周る10km
海外
台北中心部のホテルから故宮博物館を周る16km
海外 (4.1km)
常夏ケアンズラン🇦🇺
ケアンズの市街地すぐにある海岸線コース景色はもちろん絶景です！平坦&直線なので迷うこともなしです！早朝にも関わらず多くのランナーが走っています！コース沿いには早朝からやってるカフェも多いためラン後には朝ごはんにも直行できますよ🏃‍♂️
海外 (5.6km)
台湾・屛東市内ラン
屛東市は台湾南部、高雄市から台鉄で30分程度で行ける人口約20万人の街です。朝、屛東公園目指して走ってみました。公園内にランニングコースがあるらしいのですがよくわからなかったので、トラック周回しました。あと走っててよくわかったのですが台湾の歩道は段差があったり、朝だとシャッターが閉まってて通れなかったりするので、基本車道ランになります。びっくりするくらいたくさんのバイクが走ってるので、車道ラン時は気を付けてくださいね。
海外 (15.1km)
嘉興の京杭古運河沿いをラン
運河沿いの道を気持ちよく走れます。
海外 (5.9km)
タイ、チャウエンビーチからな街中ラン🏃‍♀️おすすめはしません。気分転換なら、気分爽快。米人の上裸ラン見て。真似してラン。日本ではやらないから、なかなかでした😋
海外 (8.8km)
Stanford University
シリコンバレーにある言わずと知れたスタンフォード大学。世界中から優秀な学生が集まっています。サンフランシスコとサンノゼの中間位置にあり，カルトレインのパロアルト駅の目の前にあります。とにかく広大な敷地ですが，全体的にフラットですし，真夏でも涼しいので，つい足を延ばしたくなります。
海外 (20.6km)
香港トレイルpart1(section1〜4)約21.3km
香港トレイルsection1〜4まで、合計約21km弱のコースです。各ステージで分かれているので、途中離脱も可能です。初めのうちはしばらくロードですが、暫くすると本格的なトレイルコースに入ります。香港の高層ビル群を眺めながらのトレイルは壮大です。ビル群のすぐ近くに大自然があるので、中心地からのアクセスも良く、都会と自然のいいとこどりです。途中分岐点が多数ありますが、標識や距離表示(Distance Post、1〜100まで)があるので、それを元に走れば迷いません。とはいえ、それでも分岐がわかりにくい箇所もあるため、スマホが常にGPS入る状態で現在地をすぐに特定できる状態にしておくのがおすすめです。海外でも日本と同じ様にそのままデータ使える携帯も最近はあるので、そちらがおすすめ(例: ahamoなど、自分はahamoでした)。ない場合、simフリー携帯であれば香港でsimカードを購入するのがおすすめです。現地の電話番号も一時的に入手できるので、何かあった時に連絡できて緊急時の対策にもなります。道中は自販機やコンビニ等は一切ないので、事前準備必須です。山頂のスタート地点は時間帯によっては開いてなかったり、混雑していたりするので、山頂に来る前にコンビニやスーパーで調達するのが無難です。また、香港は時期によっては時間帯が遅くなると暑くなるのと混雑が予想されるので、早朝(遅くても8:00くらい)のスタートがおすすめです。海外でのトレイルは日本のそれとは状況も様変わりするため、特にご用心ください。 (※ルートの距離は少し短く表示されていますが、細かくルートを設定するとコースそのものがアップロードできなかったため、一部簡略化しています。ご了承ください) part2(section5〜8)は以下に続きます。ぜひ併せてご覧ください！ https://runtrip.jp/course/detail?coid=18912
海外 (8.0km)
中国嘉興　嘉興中央公園へ街ラン
嘉興での滞在中に近くに公園があったので行ってきた記録です。中国の１ブロックの概念が大きいのか2.5ブロックで約３Kくらいあって言葉で伝えると近いように感じますね。淡々と街路樹の植えられた歩道を進みます。多くの清掃仕事の方がいてとてもきれいに整備されています。公園も１ブロックあるのでかなり広いです。川沿いに木道があったので、行ってみました。太極拳、散歩、体操をされている方が多くいました。公園をでて戻る途中で路面電車を見かけて、今度乗ってみようかと考えながら岐路につきました。
海外 (10.3km)
バスク地方、美食の街サンセバスチャンを走る！
スペインのバスク地方を代表する美食の街、サンセバスチャンは海岸線が綺麗で整備されており、とてもランナーの多い街でした。バスクの潮風を感じながら、海岸沿いの平坦で走りやすいコースを抜け、途中はちょっと頑張って山道を駆け上がり、街が見渡せる絶景ポイントへ。
海外 (42.5km)
Jungfrau Marathon 2023🇨🇭
THE MOST BEAUTIFUL MARATHON IN THE WORLD 運営担当様へタイトルに地名、大会名を記載しています。コースは、実際のコースです。写真は、コース途中の写真です。
海外 (45.4km)
Zermatt Marathon 2023🇨🇭
Ultra Marathon 運営担当様へタイトルに地名、大会名を記載しています。コースは、実際のコースです。写真は、コース途中の写真です。

...