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今週のおすすめランニングコース

真鶴半島ラン🏃🏃‍♀️💨
真鶴半島ラン🏃🏃‍♀️💨
神奈川県足柄下郡真鶴町(8.3km)
ロード,トレイル,昼間,周回

真鶴半島にラントリップ* 真鶴駅横の有料駐車場(1日600円のところ)を起点に半島を一周してきました❗モアイ像🗿→三ツ石海岸→真鶴港を見て帰ってきました。やっぱ自然は心洗われるわ~✨

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ぐるっと姫路城ウォーキング
ぐるっと姫路城ウォーキング
兵庫県姫路市(9.1km)
ロード,昼間,往復

イオンタウンから姫路モノレールの廃線跡を見ながら姫路城をぐるっと1周するコースです。 お城を四面見比べながら散策できますよ。 場内の様々な文化施設も魅力です。 姫路城までの道中に40年以上前に廃止になった姫路モノレールの廃線跡もみる事が出来ます。 パーキングはお城のすぐ前にありますが今回はイオンタウン(3時間無料)を利用しました。 周辺道路の歩道はかなり広く遺構も点在しています。

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西宮大橋から甲子園浜海浜公園、海岸線10km!
西宮大橋から甲子園浜海浜公園、海岸線10km!
兵庫県西宮市(10km)
ロード,昼間,早朝,周回

阪神甲子園球場の西、えびすの湯を起点に酒造通りを西へ走り、福祉センター筋へ入り、突き当たりを西へ向かい、札場筋を南へ、西宮大橋を渡ります。 湾岸線に当たったところを左へ曲がり、西宮港大橋を渡り、甲子園浜へ。 甲子園浜海浜公園前の道を端まで向かい、端から公園へ入り、折り返します。橋を渡って今津浜公園へ入り、浜甲子園のふるさと海岸を海辺を眺めながら端まで向かい、折り返して、今津浜公園を突き抜けます。そこからえびすの湯に戻る10kmのコースです。 西宮大橋、西宮港大橋の橋越えの坂が大変ですが、風景は大満足です!

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電車でいけない渥美半島を地球を感じながら走る
電車でいけない渥美半島を地球を感じながら走る
愛知県田原市(32.2km)
ビーチ,ロード,夕方,昼間,早朝,片道

豊橋鉄道の終点、三河田原から渥美半島や先端、伊良湖岬までを長い太平洋沿いのビーチを眺めながら走るコース。 三河田原駅▶︎高松サーフ▶︎太平洋ロングビーチ▶︎道の駅あかばねロコステーション▶︎伊良湖岬菜の花ガーデン▶︎伊良湖岬 ・出発前に豊橋駅で豊橋カレーうどん摂取 ・寒さに耐えて食べる冷やしメロンが美味 ・太平洋ロングビーチでヤマサのちくわ摂取 ・菜の花畑を走るのはとてもエモーショナル ・冬の昼に出発すると伊良湖岬灯台は暗闇 ・伊良湖岬からのバスは18:50が最終

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入笠山にスノートレイルランニング
入笠山にスノートレイルランニング
長野県諏訪郡富士見町(7km)
トレイル,早朝,昼間,往復

入笠山へスノートレイルランニング。 距離7km、獲得標高512m、タイム1時間47分。 沢入登山口からサクッと上がれて良き山行でしたー!! 富士見町は、都心からの移住者に人気の地域。 近所にこんなにサクッと上がれる山があるのはいいよなー。

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コース検索結果(222件)

【横浜上大岡】住宅街の中に潜む広大な久良岐公園を楽しもう!
【横浜上大岡】住宅街の中に潜む広大な久良岐公園を楽しもう!
神奈川県横浜市港南区(1.9km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,往復

磯子と上大岡の間に位置する「久良岐公園」 住宅街の中にあるとは思えないほど自然が豊かで、 東京ドーム約5個分の広さがあります。 公園内は舗装路、土の道や階段などいろいろな道があり、 無数にコースアレンジ出来ます。 走ったあとは、みうら湯というスーパー銭湯で汗を流すのが鉄板コース! 【みうら湯】http://www.miurayu.com/ ※ みうら湯さんではロッカーのみの使用が出来ないので、拠点にはしておりません。

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【みなとみらいナイトラン】大桟橋ふ頭〜山下公園〜海の見える丘公園
【みなとみらいナイトラン】大桟橋ふ頭〜山下公園〜海の見える丘公園
神奈川県横浜市中区(4.6km)
ロード,夜,往復

みなとみらいの夜景をサクッと楽しむコース! 区画整理された道や公園をメインに走っているので、 広々としていて走りやすいです。 行きは大桟橋ふ頭 → 山下公園 → 海の見える丘公園 とみなとみらいのおすすめスポットをポイントにしてみました。 各ポイントでの夜景は、もう言うまでもないですね! 帰りのルートはスタート地点まで直行してますが、 中華街寄り道しながらラン後のご飯考えるも良し! 横浜スタジアム寄り道して(夏は)パブリックビューイングで野球観るも良し! そんな遊びをきかせたルートになってます。 とりあえず、みなとみらい走ってみたいという方はぜひ!!

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空と海を感じられる、みなとみらいシーサイドコース
空と海を感じられる、みなとみらいシーサイドコース
神奈川県横浜市西区(7.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

神奈川の観光スポットとして外せない「みなとみらい」エリア。 ランドマークタワー・コスモワールドの大観覧車・赤レンガ倉庫・象の鼻パーク・大桟橋など、みどころがぎゅっと詰まっていてランニングだと効率的にまわることができます。 仕事後の平日ナイトランもおすすめですが、人が増える前の早朝モーニングランも気持ちがいいです。 朝一番でこの街を走れるのは宿泊者の特権。 横浜に泊まる際はぜひ朝のみなとみらいを走ってみてください!

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ヤマと温泉を横浜市内で楽しむ
ヤマと温泉を横浜市内で楽しむ
神奈川県横浜市瀬谷区(4.4km)
トレイル,早朝,昼間,周回

横浜市が地主と提携して市民に開放する「横浜市民の森」。大小さまざまな森が市内に点在していますが、今回は隣接する瀬谷・追分・矢指の3つの森を結んで、∞の字に走ってみました。 晴天続きのあとでも森のトレイルは水分を含んだ土に覆われて、森の保水力ってこういうことなんだな、と体感出来ます。トレイルの道筋は案内図でもあまり詳しくありませんが、森のサイズはそれほど大きくないので、迷っても森から出られなくなることはないでしょう。木々の緑に覆われて日光がほどよくさえぎられるトレイルは、暑い時期にもおススメ。柵が設置されルートが決められている場所では、柵外に出ないようにしましょう。 スタート/ゴール地点は「西部病院」バス停付近で、相鉄三ツ境駅と若葉台中央を結ぶバスで「若葉台南」が拠点の最寄りバス停。バスの本数は比較的多いです。元気のある方は、拠点から現地まで走って行くこともできます(片道3kmほど)。 このコースの北側にある新治市民の森にも良いコースがあります。余力のある方は、ロードでつないでセットで走られるのもよいかもしれません。 https://runtrip.jp/course/kanagawa/14113/1433 (走った時期2016年5月)

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程よい起伏の周回1.3km|根岸森林公園
程よい起伏の周回1.3km|根岸森林公園
神奈川県横浜市中区(1.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

JR根岸駅から徒歩10分。バス停も目の前にある「根岸森林公園」では、周回1.3kmの舗装コースを走ることができます。緑あふれる園内は空気が澄んでおり、コースは程よい起伏があってトレーニングに最適。土日祝日にはマラソン大会にも利用されています。

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本牧市民・臨海公園コース
本牧市民・臨海公園コース
神奈川県横浜市中区(0.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,指定なし

横浜本牧にある総合公園です。公園内はフラットで信号もないため安心してのびのびと走ることができます。 レストハウスや自販機があるのもランナーにとって良い環境となっています。 公園近隣には三渓園や横浜市八聖殿郷土資料館などのスポットもあるのでゆったりと散策がてら走るのもオススメです。 プールもあるのでランとスイムのセット練習やランで緊張した筋肉をほぐしてあげるなど上手く利用するとランの上達の手助けになります。

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富岡総合公園コース
富岡総合公園コース
神奈川県横浜市金沢区(0.6km)
ロード,昼間,指定なし

四季折々の花を楽しむことのできる公園を走るコースです。 花の他にも、公園内にある二つの展望台から見える景色は爽快です。 展望台への道や公園内にはいくつか坂もあるため、景色を楽しむだけでは物足りないトレーニング思考のランナーの方にもオススメです。 横浜ベイサイドマリーナから近いので、ランニング後はアウトレットでお買い物なんていった楽しみ方も良いかも知れません。

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みなとみらい(マークイズ発着)コース
みなとみらい(マークイズ発着)コース
神奈川県横浜市西区(1.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,指定なし

横浜みなとみらい地区を走る比較的短めのコースです。 短いと言ってもみなとみらい地区でのランニングで押さえておきたいランドマークタワーや赤レンガ倉庫、コスモワールドなどの観光スポットはしっかりと押さえたコースになっています。 観光客が多くスピードを出して走るのには向きませんが、割り切って景色を楽しみましょう! ビギナーの方の入門としてや、普段なかなか横浜に来られない方の為のおもてなしコースとしてもオススメです。

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横浜中央卸市場コース
横浜中央卸市場コース
神奈川県横浜市西区(3.2km)
ロード,早朝,昼間,周回

横浜の隠れた?一押しスポットの横浜中央卸市場周辺を走るコースです。 市場内にある飲食店は一般の方も利用ができるので、市場ならではのグルメを堪能できます。 市場では鮮魚をはじめ、青果や肉類も扱っているためきっとお気に入りのお店が見つかります。 周回できるコースになっているので、しっかり走ってしっかりをお腹を空かせて、最後は市場で食事をとりクーリングダウン代わりに拠点施設のある横浜駅まで歩く。と言った流れがオススメです。

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横浜コットンハーバーコース
横浜コットンハーバーコース
神奈川県横浜市神奈川区(0.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,指定なし

横浜の臨港地区を一望することができるコースです。 昼間は開放感あふれる爽快な景色を、夜は横浜の海に浮かぶ夜景を見ることができます。 コットンハーバークラブ周辺は一部がウッドデッキになっていたりとリゾート地を思わせる雰囲気でとても良い雰囲気です。 このコースは、コットンハーバー周辺のみで短いですが、走ると意外とすぐなのでコットンハーバーから見える、みなとみらい地区を目指して走るのも面白いです。

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海の公園(シースパ発着)コース
海の公園(シースパ発着)コース
神奈川県横浜市金沢区(1.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,指定なし

八景島駅を出てすぐのところにあるシーサイド・スパ八景島発着のコースです。 公園内には約2.1kmのランニングコースがあり距離表示もあるのでランナーのレベルや目的の練習によって走り方や距離を調整することができます。 コースの半分は緩やかな起伏があるので脚作りにももってこいです。 スパでは地元の小柴漁港で有名な穴子の料理を食べたり、海洋泉と呼ばれる独特の水質の温泉を楽しむ事もできます。

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鶴見川沿いコース(日産スタジアム発着)
鶴見川沿いコース(日産スタジアム発着)
神奈川県横浜市港北区(6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

日産スタジアムを出発して鶴見川沿いを走っていくコースです。 川沿いをお往復するコースなので、初めての方でも道に迷う心配がありません。 また、折り返し地点をずらすことで距離の調節もでき、幅広いレベルのランナーの方にとって利用しやすい環境になっています。

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日産スタジアム周回コース
日産スタジアム周回コース
神奈川県横浜市港北区(1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

日産スタジアムの周りを周回する約970mのコースです。 道幅も広くさえぎるものもないので、ペース走やインターバル走など距離とタイムを管理する練習を行いやすいです。 雨天時は、一つ下のフロアが同じ作りになっているので、雨をさせることもできます。 日産スタジアムにて大型イベント(コンサートやサッカーの試合)等が実施される時は使用できないこともあるので、注意が必要です。

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新横浜公園周回コース
新横浜公園周回コース
神奈川県横浜市港北区(1.9km)
ロード,早朝,夕方,周回

解放感あふれる新横浜公園内を大きく使ったコースです(約1.8km)。 このコースでは、ロード使用になっていますがところどころ公園内の芝生を利用したり変化をつけても面白いです。 コース途中に水道や自販機もあり安心できます。 微妙な起伏もあるため、マラソンに向けての脚作りにもぴったりです♪

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横浜でプチリゾート気分を味わえるコース♪
横浜でプチリゾート気分を味わえるコース♪
神奈川県横浜市金沢区(2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

横浜ベイサイドマリーナを満喫できるコースです。 宿泊と合わせて、早朝や夕暮れ時のランをすればリゾート気分を味わいながら気持ちよく走れること間違いなしです! ホテルに隣接しているアウトレットでのショッピングや電車で数駅のところにある八景島シーパラダイスなどレジャー施設も多くあるので、ランと遊びを組み合わせてスケジュールを立てたりするのも面白いですね♪

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根岸森林公園周回コース(1.3㎞)
根岸森林公園周回コース(1.3㎞)
神奈川県横浜市中区(1.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

神奈川県ではお馴染みのランニングコースです。 緑がいっぱいの公園で気持ちよく走ることができます。 コース上には、木陰になる部分も多く陽射しがきつい季節でも走りやすいです。 コースは1.3㎞と短いですが、起伏がありなかなかタフなコースなのでマラソン大会への脚作りにはもってこいのコースです! また、コースからは外れますが芝生が一面に広がっているのも嬉しいポイントです♪ 公園付近はきつい坂道になっているのと、電車の駅からは少し距離があるのでバスやお車の利用をおススメします!

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これぞ横浜!満喫コース【10km】
これぞ横浜!満喫コース【10km】
神奈川県横浜市西区(10.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

横浜美術前をスタートし、ランドマークタワー~馬車道~日本大通り~中華街~元町~港の見える丘公園~マリンタワー~山下公園~大桟橋~赤レンガ倉庫~コスモワールド~臨港パーク~パシフィコ横浜とみなとみらい21地区を中心にこれぞ横浜と言う名所をこれでもかと満喫できるコースです。 日中の爽やかな雰囲気の中走るのも良し!夜の夜景を満喫しながら走るのも良し!冬場はイルミネーションめぐりをするのも良し!のコースです。 前半は信号が多いので徐々に身体を温め、元町の坂を上る辺りから徐々に徐々にペースを上げていき、信号の少ない港の見える丘公園からゴールまでの後半はトレーニングの為に走る。こんな流れもおススメです! 休日は観光客も多い為、あまりスピードを出して走るのはおススメできませんが割り切って中華街で食べ歩きをしたりと観光も兼ねて走ると楽しめると思います。

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三ツ池公園
三ツ池公園
神奈川県横浜市鶴見区(2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

下の池・中の池・上の池の3つの池の周りを走る1周約2kmのコースです。四季折々の風景が織りなす穏やかなスポットで、週末の朝も人は多くなく走りやすいコースといえます。 園内には1600本の桜があり、「さくら名所100選」に数えられる公園でもある為、時期によっては混雑します。 秋はモミジやイチョウの木が色づき、紅葉も楽しめます。

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海の公園〜八景島シーパラダイス
海の公園〜八景島シーパラダイス
神奈川県横浜市金沢区(5.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,往復

横浜市金沢区にある「海の公園」内のジョギングコースを抜け、水族館やジェットコースターなどのアトラクションがある「八景島シーパラダイス」の中を走るコースです。 海の公園には整備されたジョギングコースがあり、距離表示もしてあります。海側はほぼフラットですが、山側の道はほどよく起伏があり、油断していると意外と足にくるコースです。 八景島シーパラダイスは、アトラクションに乗らなければ入場料なしで敷地内に入ることができるので、気軽に遊園地でのジョギングが楽しめます。 特に、夜は人も少ない割にイルミネーションが点灯されているので、穴場のランコースと言えます。 海の公園も比較的街灯があるので、こちらも夜でも走ることができます。 ただし、山側の細い道は暗い場所もあるので、こちら側を走る時はライトなどの携帯をオススメします。 ※イベント時や繁忙期といった混雑時のパーク内のランニングは他のお客様の迷惑にもなるので避けましょう。

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【10km】横浜みなとみらい
【10km】横浜みなとみらい
神奈川県横浜市中区(10.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

横浜最大の観光スポットみなとみらい地区を走る約10kmのコースです。 山下公園・象の鼻パーク・大桟橋・赤レンガ倉庫・コスモワールド、マリノスタウンなど、観光スポットが密集しているのでどこを走っても見応えがあります。 埋め立てエリアなのでアップダウンも無く、道幅も広い為走りやすいです。 景観も素晴らしく、ビルの灯りや遊園地のイルミネーションなども多い為、朝も夜もオススメです。 ただし日によっては観光客も多いのでマナーを守って走りましょう! 開国花火大会等、イベントがある日はオススメしません。

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