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今週のおすすめランニングコース

野島埼(のじまさき)を周回しながら灯台に登る
野島埼(のじまさき)を周回しながら灯台に登る
千葉県南房総市(4.2km)
ロード,夕方,早朝,往復

日本において観光で登れる灯台は16基、そのうちのひとつが野島埼灯台。 灯台に登る場合は300円を握りしめて行ってください。 距離はないので5周くらい回るとちょうどいい。 冬に行ったので寒々しい感じだったが、夏は南国🏝の雰囲気がムンムンなのだろう。夏にもまた来たい。

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「あらパーク」山から海を望む夕日のきれいなトレイルコース
「あらパーク」山から海を望む夕日のきれいなトレイルコース
愛媛県西予市(7km)
トレイル,昼間,夕方,周回

金刀比羅神社から景色の良いあらパークを通って海の駅に帰ってくるコースです。知られざるコースですが1時間ほどで帰ってこれ、途中、きれいなトイレも二箇所あるのできついですが三瓶町内ではおすすめなコースです。 金毘羅神社から「あらパーク」へ向かう山道は10年ほど前に作られましたが地図にも載っておらず地元の人にも知られていません。いくらか荒れていますが春〜夏はハンミョウがよく道先案内してくれます。 あらパークではトレイルコースが整備されております。道中フォトスポットはいくつもありますが個人で整備されているかくれ公園からの景色は絶景なので立ち寄る価値ありです。 最後は三瓶港を通って海の駅「潮騒館」に帰ってきます。

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野辺山の天文台とJR鉄道最高地点ラン
野辺山の天文台とJR鉄道最高地点ラン
長野県南佐久郡南牧村(8km)
ロード,昼間,周回

野辺山駅からスタートし、国立天文台 野辺山宇宙電波観測所を訪問、JR鉄道最高地点を通って、野辺山駅に戻る周回ルートです。 体力のある方は八ヶ岳スケッチラインをそのまま南下して、平沢峠を訪れてもいいかもしれません。ただ、歩道がない道なので、車には十分ご注意ください。 ちなみに、この時は、青春18きっぷを利用して、10:41に野辺山駅に到着。13:52の小海線に乗って帰るという弾丸ツアーでした(笑)。小海線は本数が少ないので、電車で訪問する際は、帰りの電車の時間にご注意ください。 ウシのキャラクターがいろいろな場所にいるので、ウシを探す旅をしても面白そうです。

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東京メトロ東西線23駅コンプリート❗️
東京メトロ東西線23駅コンプリート❗️
東京都中野区(33.9km)
ロード,早朝,片道

山手線一周みたいな遊び方したいなーって思い、地図を眺めてるといい感じの距離(30キロちょい)で走れる路線をミッケ❗️ 東西線🚈‼️ 中野駅をスタートに都内を横断し、千葉県船橋市へ。🏃‍♂️ 端折って言うと、中野、神楽坂、飯田橋、大手町、門前仲町、葛西、浦安、西船橋と、カラーの違う街を一気に巡るラン。 今回巡って興味を持ったのが、神楽坂。ええ感じの飲食店が立ち並んで、ガチャガチャし過ぎなくて少し落ち着いた雰囲気もあり、いい感じ。 街中を走るので、コンビニはもちろん、たくさんの飲食店の近くも通るので、飲み物&食べ物は現地調達で問題なし。 大きな起伏もなく走りやすいです。 起伏と言えば大きめな川を渡る時の橋くらい。 それも目線が上がり、橋からの眺めが素晴らしいので、苦になりません。👍 千葉に近づくにつれて一駅の間隔が広くなるので、駅数だけで距離を判断しない方が良いです。😆 お試しあれー

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絶景トレイル!六甲山縦走路①須磨アルプス
絶景トレイル!六甲山縦走路①須磨アルプス
兵庫県神戸市垂水区(9.7km)
指定なし,指定なし,指定なし

六甲全山縦走路のスタート地点となる須磨浦公園から須磨アルプスを経て高取山へ抜けるショートコース。アップダウンの連続するタフなコースですが、次々と現れる絶景を楽しめるので疲れも吹き飛びます。メインのおかずは須磨アルプスと思っていましたが、実は最後に出てくる高取神社の奥宮でした。

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コース検索結果(274件)

綱島パワースポット巡り&プチトレイル気分のラントリップ
綱島パワースポット巡り&プチトレイル気分のラントリップ
神奈川県横浜市港北区(4km)
トレイル,ロード,早朝,周回

綱島のパワースポットを巡る駅周辺の4kmのショートコース🏃‍♂️ 綱島駅(ロインロッカーに荷物を預け) ↓ 諏訪神社⛩ ↓ 綱島古墳(綱島公園内) ↓ 大北谷神社後(綱島市民の森内) ↓ 鶴見川 ↓ 綱島駅ゴール ↓ 無料シャトルバスで綱島温泉「湯けむりの庄」へ 🏃‍♂️🌳市民の森ではプチトレイル気分が味わえます。 距離を伸ばしたい人は鶴見川沿いを長めにとるのがよいでしょう🏃‍♂️🏃‍♂️✨

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戸塚駅から梶尾川経由で金井公園周回750mコース
戸塚駅から梶尾川経由で金井公園周回750mコース
神奈川県横浜市戸塚区(7.3km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

戸塚駅を起点として、梶尾川沿いを走り、金井公園内のジョギング周回コースを走る。 梶尾川沿い、左岸を走れば信号は無し。右岸を走ると2箇所信号あり。桜の木が続いており、桜の季節に花見ランが満喫出来ます(人が多いので注意が必要) 金井公園内、一周750mのコースがあります。 トイレありますが日中しか開けていないようです。

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鎌倉、湘南の海沿いを走るワンウェイコース
鎌倉、湘南の海沿いを走るワンウェイコース
神奈川県横浜市戸塚区(26.9km)
ビーチ,ロード,夕方,昼間,早朝,片道

戸塚駅スタート、辻堂駅ゴールのワンウェイ。 河川敷を走り海岸線に出た後は、海沿いを走れます。稲村ヶ崎、江ノ島、鵠沼を通り、辻堂駅ゴール。 旅ランにうってつけのコースです。

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本牧空中庭園・緑道コース
本牧空中庭園・緑道コース
神奈川県横浜市中区(2.6km)
ロード,夕方,往復

本牧の中心地イオン周辺を回るコースです。本牧山頂公園の麓の駐車場に車を止めて、空中遊歩道と緑道を進みます。信号と階段をゼロで行けます。ノンストップで気持ちよく走れます。

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大岡川プロムナードで桜を見ながらラン
大岡川プロムナードで桜を見ながらラン
神奈川県横浜市南区(11.3km)
ロード,夜,早朝,周回

横浜市を流れる大岡川は、桜の名所としても有名です。プロムナードは桜木町から弘明寺までの全長約5.5kmと手頃な上、数百mおきに橋が架かっているので走る距離のコントロールもしやすいです。万が一リタイアすることがあっても、川沿いに京急と横浜市営地下鉄が走っているので安心です。 ここでは、弘明寺の観音橋をスタートして上流方面に走って折り返し、桜木町まで下った後に弘明寺まで戻るフルコースを紹介しています。 桜の開花がピークの時期は午前中から人が押し寄せるので、早朝に走って独り占めするのがオススメです。

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新横浜、小机をぐるっとひと巡り
新横浜、小机をぐるっとひと巡り
神奈川県横浜市港北区(8.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

新横浜公園スタートして、 新横浜駅、小机駅などを回るコース。 途中、神奈川区と港北区の境はちょっとした 坂になっていて、坂練もできます

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横浜最高地点から鎌倉建長寺への初心者向けトレイル
横浜最高地点から鎌倉建長寺への初心者向けトレイル
神奈川県横浜市栄区(12.9km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,往復

住宅街にあるパンダ公園からトレイルに入ります。 そこからまずは横浜最高峰の山、大丸山へ。 大丸山で八景島などを眺めた後は鎌倉の最高峰、天園へ。 またトレイルに戻り、室町時代の仏像などが奉納されている建長寺へ。 建長寺は入館料500円かかりますが、歴史的な仏像などもあり、見応えあるのでおすすめです! ちなみに山は夏、蜂やマムシが出るそうなので要注意です! 多少のアップダウンはありますがトレイル初心者向けの楽しいコースです!

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新横浜公園〜小机〜日産スタジアム 周回コース
新横浜公園〜小机〜日産スタジアム 周回コース
神奈川県横浜市港北区(5km)
ロード,夕方,昼間,周回

1 スタート地点 無し 2 距離表示 無し 3 信号 無し 4 坂 有り 中央広場をスタート地点とし新横浜公園、小机、日産スタジアムの3つのコースを使ったコースです。 色んな景色が観れるので楽しく走る人向けです。 信号は無いのでノンストップで走れます。

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木陰多めの都筑緑道13km
木陰多めの都筑緑道13km
神奈川県横浜市都筑区(13km)
ロード,昼間,周回

こんなに木陰があるコースは、他にないかも。

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たまプラーザ住宅街を走るお手軽上級コース
たまプラーザ住宅街を走るお手軽上級コース
神奈川県横浜市青葉区(6.7km)
ロード,早朝,周回

たまプラーザ駅から住宅街を走るコース。 誰が設計したか分からないが、たまプラーザ認定公式コースとなり、初級から上級まで人気となっている。途中途中にあるタイル表示がランナーを誘導する。

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【横浜新磯子】工場夜景と海風を楽しむ
【横浜新磯子】工場夜景と海風を楽しむ
神奈川県横浜市磯子区(3.8km)
ロード,夕方,夜,往復

新磯子町は横浜市内の工場夜景を楽しめるスポットです。 海岸沿いに出れば、視界が開けており (距離は少しあるのですが)対岸の製油工場を中心に夜景を楽しめます。 道も広く、全身で海風を感じられるので快適に走れます! ※ ポイントによっては街灯が少ないのでご注意を。

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【横浜上大岡】丘の上にある梅林で有名な岡村公園
【横浜上大岡】丘の上にある梅林で有名な岡村公園
神奈川県横浜市磯子区(1.1km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

梅林があることで有名な岡村公園は、上大岡と磯子の間の住宅街に位置します。野球場やテニスコートもあり、休日は地元民で賑わっている公園です。 ダイヤモンド富士が見渡せるポイントがあり、写真愛好家にも人気の場所。 コースは公園内を周るコースですが、写真のような階段でアップダウンもあり、短いながらも走り応えあり!景色を楽しんだり、自然を感じたりと気持ちの良いRunが出来ます!!

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【横浜センター南】トトロに会いに行ける!?
【横浜センター南】トトロに会いに行ける!?
神奈川県横浜市都筑区(3.3km)
ロード,夕方,夜,往復

横浜センター南に通称「トトロ通り」と言われる場所があるのを知っていますか? 都筑中央公園近くの「桜山歩道橋」から道路の街灯を見ると、トトロのシルエットが浮かび上がると。 期待を膨らませてトトロに会いに行ったわけですが、、ご覧の通り(1枚目の写真) 『トトロが小さい!!!!』 一眼レフとかで頑張れば、綺麗に見えそうですけど。 期待を裏切られた感で一杯の私は、ヤケクソで走ってトトロを描くことにしましたよ。 そう、「トトロ描きラン」コース。 (え、どう見たってトトロでしょ!!) ランニングの軌跡で絵を描くなんてのいう楽しみもたまにはいいですね♪ 前置き長くなりましたが、センター南駅から走る「港北ニュータウン」は、綺麗な街並で道も広く街灯も多いので走りやすいです。また、緩やかな坂が伸びているので駅を中心に周回するだけでも走り応えありますよ!

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Run through Bay area of Yokohama
Run through Bay area of Yokohama
神奈川県横浜市中区(5km)
ロード,片道

みなとみらいの代表的な場所をお散歩感覚でランニングしました^_^

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Runtrip viaで乾杯するために
Runtrip viaで乾杯するために
神奈川県横浜市西区(8.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,片道

横浜のなかではみなとみらいもきれいで好きだけど 一番は元町・中華街エリア!! 元町はとても風情があって他エリアより奥地なのでそこまで人がいない感じ。 でもでも、、、 横浜駅から走る地下鉄みなとみらい線は運賃が高い。 だったらその運賃で寄り道してグルメを堪能してもいいんじゃない笑 なら、散歩がてら走っちゃおうと思ったときに!!

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裏みなとみらいで海鮮丼など魅惑のグルメを味わうラントリップ
裏みなとみらいで海鮮丼など魅惑のグルメを味わうラントリップ
神奈川県横浜市西区(4.2km)
ロード,昼間,周回

裏みなとみらい。 土地開発がますます進むみなとみらいのすぐ裏、みなとみらい橋を渡るとそこは卸売市場を中心とした別世界が広がります。 中でも市場内の「厚生食堂」はドカ盛り海鮮丼が食べられると有名。他にも周辺にはチーズケーキ、ハンバーグ、中華などB級グルメの宝庫です。 みなとみらい駅から1.5kmちょっと走ればそこは別世界。でもなかなか徒歩では行きづらい。近くに駅もない。だからラントリップ が最適。 あなたもみなとみらい裏のディープスポットにラントリップ してみては?

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みなとみらい地元コース
みなとみらい地元コース
神奈川県横浜市西区(4.5km)
ロード,夜,往復

海岸線を走るまでは信号機が多いですが、 渡れる方に渡っていけばあまり止まらずに済みます。 海岸線(カップヌードルミュージアムのあたり)からは信号機はありません。

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横浜 出張ラン
横浜 出張ラン
神奈川県横浜市中区(2.8km)
ロード,夜,周回

山下公園から赤レンガ倉庫。 起伏のないコースを夜景を楽しみながら、中華街へ1直線!!!

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