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今週のおすすめランニングコース

糸島を堪能できるコース
糸島を堪能できるコース
福岡県糸島市前原北2丁目8(26.7km)
ロード,昼間,周回

二見ヶ浦から福岡マラソンのゴールに向かって走るコースで、のらん坂など起伏があるコースです。

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早朝の神の島 宮島ならではの絶景
早朝の神の島 宮島ならではの絶景
広島県廿日市市(5.2km)
ロード,早朝,往復

早朝、干潮の海沿いを走り、厳島神社を過ぎて、宮島水族館、大聖院を周ると、対岸に見事な虹が🌈 神様からのご褒美でした。

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秋の三島ラン: 三島の美しい銀杏並木通りと三島大社等々
秋の三島ラン: 三島の美しい銀杏並木通りと三島大社等々
静岡県三島市(5.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

黄色の銀杏並木が美しい道を走ります。 距離が短いので、個人的にお気に入りの道を追加しております。 スタートは上岩崎公園にある滝としました。 そこから川沿いを走っていきますと、川沿いに降りれるようになります。 本日はススキがきれいでした! 途中で三島大社方面に向かいお参りします。 その後も三島のきれいな川沿いを三島駅方面に走り、目的の銀杏並木通りへ。 この時期にしか見ることができない黄色の銀杏が並んでいます。 その後はのんびりと近くを走り、上岩崎公園に戻ります。 なお、銀杏が大量落ちていますので、銀杏のニオイの気になる方はお気をつけください。

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塩尻〜奈良井マラニック
塩尻〜奈良井マラニック
長野県塩尻市(22.7km)
ロード,指定なし,片道

中山道マラニック。コースは出来るだけ旧中山道を選び走る。普段は足を止めない場所に歴史を感じながら走ることができました😌そして季節的にも紅葉が進み歴史と季節を感じながらのマラニックでした。 奈良井宿に着いた後は話のスィーツを堪能。疲れた身体に団子やおしるこが身に染みました。 ハーフ走だったのでさすがに疲れました。が、最高のマラニックだったとメンバーもとても楽しかったようです✨

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富士山マラソン2021
富士山マラソン2021
山梨県南都留郡富士河口湖町(43.1km)
ロード,昼間,早朝,周回

2年ぶりの開催された第10回記念富士山マラソン大会のコースです。かなりアップダウンのあるタフなコースですが、天気が良ければ、迫力ある富士山の姿を眺めながら走れる最高のコースだと思います。レース中50枚以上写真撮りましたが厳選して掲載します(苦笑)Relive動画→ https://www.relive.cc/view/vPv4y9zejRO

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半過城山29番鉄塔まで
半過城山29番鉄塔まで
長野県上田市(2.7km)
トレイル,早朝,昼間,往復

千曲公園と硯沢林道分岐から29番鉄塔を目指すコース 踏み跡はありますがわかりづらい所もありますが尾根を外さず行けば問題ないです ツールド上田のコースの一部になってるそうです

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コース検索結果(251件)

横浜ベイサイドラン
横浜ベイサイドラン
神奈川県横浜市中区(9.5km)
ロード,夕方,早朝,周回

去年の秋に走ったコース とても走りやすく、開放感もあるし 山下公園の銀杏並木もいい感じでした 距離を感じさせない気持ちの良いコースです

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The Yokohamaです。
The Yokohamaです。
神奈川県横浜市中区(12.7km)
指定なし

横浜の名所を駆け巡ってます!

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1人で静かに走れる農道を通るコース
1人で静かに走れる農道を通るコース
神奈川県横浜市都筑区(9.3km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

このご時世、散歩やジョガー等のすれ違う人と の距離などにも気を使います。 それでは、人通りが少なく、歩道が広かったり、 農道で車が入ってこなくて広々と走れるコースを 探してみました。 人通りも、場所によっては街灯も少ないので 暗い時間帯はお勧めできません。

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横浜みなとみらい/景観の良い海沿い10km
横浜みなとみらい/景観の良い海沿い10km
神奈川県横浜市中区(10.2km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,指定なし

ほとんどが公園内、運河沿いの水辺を走れる平坦なコースです。 景観も良く気持ち良く走れます!

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港北ニュータウン縦断ラン
港北ニュータウン縦断ラン
神奈川県横浜市都筑区(13.9km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,片道

港北ニュータウンを北コース(くさぶえの道+ふじやとの道)から南コース(せきれいの道+ささぶねの道+ゆうばえの道)をたどって縦断する14km弱のジョギングコース。 人工ではあるが小川や池、草木が綺麗に整備されて気持ちよく走れます。途中に富士山が2つあります(といって富士塚、山田富士と川和富士)。天気がよければ休息ついでに頂上にのぼると(10mぐらいしかない)本物の富士山がよく見えて綺麗です。 行き方は、横浜市営地下鉄中川駅下車5分ぐらいで北コース入り口、南コース終点から横浜市営地下鉄川和駅へ1kmぐらいあります。

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新横浜公園〜小机〜日産スタジアム 周回コース
新横浜公園〜小机〜日産スタジアム 周回コース
神奈川県横浜市港北区(5km)
ロード,夕方,昼間,周回

1 スタート地点 無し 2 距離表示 無し 3 信号 無し 4 坂 有り 中央広場をスタート地点とし新横浜公園、小机、日産スタジアムの3つのコースを使ったコースです。 色んな景色が観れるので楽しく走る人向けです。 信号は無いのでノンストップで走れます。

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横浜市北部、川崎市、東京多摩地区ぐるっと一周46Km
横浜市北部、川崎市、東京多摩地区ぐるっと一周46Km
神奈川県横浜市都筑区(46.9km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

鶴見川河川敷コースをベースに、 折り返しでは帰りがつまらないので 周回コースを走ってみました。 河川敷沿いはアップダウン少ないですが 生田緑地通るコースはアップダウンが 結構あります。飽きなくて良いです。 周回コースですので、最寄りの駅からどうぞ。 センター南駅 市が尾駅 鶴川駅 永山駅 聖蹟桜ヶ丘駅 南多摩、稲城長沼、矢野口、稲田堤、中野島駅 京王稲田堤駅 たまプラーザ、あざみ野駅 あたりから始められます。

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早渕川河川敷ショートインターバル用コース
早渕川河川敷ショートインターバル用コース
神奈川県横浜市都筑区(9.6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

河川敷でのショートインターバルコース。 橋と橋の間が600mくらいあるので 400mショートインターバルにちょうど良い。 センター南駅から1Km位。 街灯は少ないので暗い時間に 速いスピードで練習するのはお勧めしません。

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センター南からIKEA港北までぐるっと周回10Kmコース
センター南からIKEA港北までぐるっと周回10Kmコース
神奈川県横浜市都筑区(10.4km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

センター南駅から、IKEA港北までの周回。 荷物がなければ公共交通手段の便が良くないIKEAにも行けます。 途中、農道を通るので畑の中の長閑な風景を走れます。ただし農道には街灯が少ないですので、この区間は明るい時間に走るのが良いです。

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都筑緑道ショートコース約10Km周回コース
都筑緑道ショートコース約10Km周回コース
神奈川県横浜市都筑区(10.8km)
トレイル,ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

緑道の南側と、北側を結ぶショートコース。 早渕川を渡るのには、車道に出なければならず、 その区間だけ車道を渡りますが、 あまり車通りは多くないので 大してストレスにはなりません。 緑道上には、トイレがいくつか設置されています。 多少のアップダウンや、砂利など、飽きないコースです。 街灯も点くので、暗い時間でも走れます。

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四季折々の景色が楽しめる最高〜なコース♪
四季折々の景色が楽しめる最高〜なコース♪
神奈川県横浜市都筑区(5.1km)
ロード,往復

幾つかの公園を巡るコースです♪この季節は桜🌸が綺麗です!信号は無く自分の走りたい距離によって色々なオリジナルなコースを選べるので、ランナーには最高のコースだと思います♪🏃🏽‍♂️🏃‍♀️ 多少アップダウンもありますが、トレーニングには良いと思います。自分の今日のコースは最後の心臓破りの坂のダッシュが一番キツイです💦

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鶴見川河川敷、2.0Kmコース往復の10Kmコース
鶴見川河川敷、2.0Kmコース往復の10Kmコース
神奈川県横浜市港北区(10.2km)
ロード,夕方,昼間,往復

河川敷の平らなコースです。 100m毎にペンキで表示されているので、 インターバルや、ペース走に向いています。 難点としては以下の2点。 ・風が強いと片方向向かい風になります ・街灯無いので暗い時間はペンキが見えません

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箱根駅伝3区&4区
箱根駅伝3区&4区
神奈川県横浜市戸塚区(42.6km)
ロード,昼間,早朝,片道

箱根駅伝のコースでロング走。 戸塚駅〜戸塚中継所〜平塚中継所〜小田原駅と走ります。 天気が良ければ湘南のキレイな海、富士山🗻を観ながら走ることができますが、海沿いなので風が強いのがネック。私が走った時は平塚は風なくてすごく走りやすかったですが、小田原に近づくにつれ風が強くなり、相当キツかったです。 ゴール後のお風呂は小田原駅近くの万葉の湯がオススメです。 文化放送さんのコースマップがGoogleMapにも表示できるのでオススメです。 http://www.joqr.co.jp/hakone96/sp/course/

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横横、街道走って27km
横横、街道走って27km
神奈川県横浜市西区(26.9km)
ロード,片道

横浜駅から関内まで進んで大きく右折。 吉野町を左折して横須賀街道に入ります。 暫くは磯子の工業地帯に向かい、「横須賀21km/金沢13km」の標識に「金沢って」と思いながら今度は道なりに右折し、ここまでは海が見えません。 新杉田、能見台を過ぎて金沢八景まで来ると駅前で一瞬海が見えました。 その後はまた追浜、田浦と山側を通過。 緩い上り下りが続きます。そこから暫く走るといきなり左手にJRの横須賀駅。周囲にどデカい自衛艦以外何もなく、そこから京浜急行の横須賀中央まで1.7kmを走って終了です。

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集中して走れる公園外周コース
集中して走れる公園外周コース
神奈川県横浜市神奈川区(1.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

三ツ沢公園外周コースです。 坂がありかなり走りごたえがあります。 夜ランは街灯がありますが、足元が暗くなって見え辛い箇所もあるため注意が必要です。おすすめは日中〜夕方です。園内にキャッシュレスで買える自販機もあります。

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トラック仮約400
トラック仮約400
神奈川県横浜市港南区(0.4km)
ロード,夜,夕方,早朝,周回

今の休み期間トラックが使える場所が少ないのでこの久良岐公園の自由広場の周りをはしるのが💯

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ノンストップ!ズーラシア→ 陣ケ下渓谷→上星川満天の湯
ノンストップ!ズーラシア→ 陣ケ下渓谷→上星川満天の湯
神奈川県横浜市旭区(6.4km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,片道

動物園入口交差点から横浜唯一の渓谷経由で上星川までおよそ9キロのコース。 信号一個も通らずに行けます。 まずは横浜旭陵高校前交差点まで上がり、左手のふるさと尾根緑道に入ります。今宿東公園までは桜並木の平坦な道です。その後一般道で鶴ヶ峰浄水場を目指します。遠目にみなとみらいを見つつ坂を降りて、白根の交差点へ、ここは歩行者用地下通路があり、信号をエスケープできます!坂を降り帷子川沿いを進んで行きます。途中親水緑道等寄り道しつつ、環状2号の下を右折して少し行くと、陣ヶ下渓谷公園の看板があります。地図はここまでですが、公園内は舗装路と渓谷へのトレイルがあり距離は短いですが階段等もあります。最後に上星川駅前の満天の湯でリラックスも良いと思います。

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本牧空中庭園・緑道コース
本牧空中庭園・緑道コース
神奈川県横浜市中区(2.6km)
ロード,夕方,往復

本牧の中心地イオン周辺を回るコースです。本牧山頂公園の麓の駐車場に車を止めて、空中遊歩道と緑道を進みます。信号と階段をゼロで行けます。ノンストップで気持ちよく走れます。

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鶴見川RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
鶴見川RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
神奈川県横浜市緑区(18km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

鶴見川に出張🏃‍♂️🏃‍♀️四季の森公園を起点に中山駅~日産スタジアムまでの往復。横浜線、日産スタジアム、快晴、最高に気持ちいいrunでした❗

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