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今週のおすすめランニングコース

福井県勝山市の街を遠近で眺めるコース。
福井県勝山市の街を遠近で眺めるコース。
福井県勝山市(18.7km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

天然温泉水芭蕉♨️をスタートとゴール地点の周回コース。 このコースのメインは、野向小学校近くの信号のある交差点を過ぎた高台の下り道から望む景色と、九頭竜川沿いから眺める勝山市の弁天並木と街並みの景色。ラン後に浸かる温泉♨️。温泉の質が良く気持ち良い。休憩所と食事処もあるのでゆっくりくつろいでから帰れます。 最初は少しきつい坂から始まる。 水車が目印の神谷の水まで登り、水分補給。 そこから九頭竜川まで下り坂。 途中の野向小学校〜荒土小学校間の見晴らしの良い高台の道は、田舎の田畑や街並み左奥の方には百名山の荒島岳を望める。 そのまま九頭竜川まで下り、川沿いを通って恐竜渓谷🦕道の駅で水分補給アンドお手洗いなど。 勝山恐竜橋を渡り、川沿いを勝山駅方面へ。 勝山大橋から街中へ。 ゆめおーれ勝山で水分補給、休憩、お手洗い。 温泉♨️水芭蕉へ戻る。

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住吉大社から難波へまっしぐら
住吉大社から難波へまっしぐら
大阪府大阪市住吉区(6.9km)
ロード,早朝,往復

住吉大社から紀州街道でまっすぐ難波に向かってみました。 住吉大社→チン電沿い→粉浜→天神ノ森天満宮→天下茶屋→萩ノ茶屋→新今宮→OMO7→日本橋オタロード→裏難波→高島屋 住吉大社の静寂と難波の猥雑のギャップが味わえます。

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【トレイル】東山一万歩+平和公園一万歩周回
【トレイル】東山一万歩+平和公園一万歩周回
愛知県名古屋市千種区(14.6km)
トレイル,ロード,早朝,周回

東山公園駅〜東山動物園正門〜東山一万歩コース〜平和公園一万歩コース〜東山公園駅 舗装路と未舗装路混在ですがコースの8割がた森林の中を駆け抜けるトレイル。市街地から10分ほどで自然堪能。意外と分岐ポイントも多いのですが一万歩コースの道案内が迷わず導いてくれます。

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【月一沿線倶楽部】秋の箱根路 箱根登山鉄道小田原〜強羅
【月一沿線倶楽部】秋の箱根路 箱根登山鉄道小田原〜強羅
神奈川県小田原市(15.7km)
ロード,昼間,片道

分かりやすく言うと箱根駅伝5区。小田原駅を起点に強羅駅まで箱根登山鉄道沿いを走ります。小田原城を横目に蒲鉾の鈴廣を通り箱根湯本駅までは緩やかな登り坂。湯本を過ぎるといよいよ山登りのスタート。塔ノ沢駅は秘境駅。マップをよく見ていないと通り過ぎてしまいます。ここからは歩道がなくなり、路側溝の蓋の上に積もった落葉の落し穴に気をつけながら走ります。交通量によっては気を遣いながら走る必要があります。ヘアピンカーブ、富士屋ホテル横はまさに箱根駅伝気分。小涌谷から駅伝コースを外れて県道に入ります。ここからラストまでは平坦な道です。彫刻の森美術館を過ぎれば強羅駅まであと少し。山の神気分で駆け抜けて下さい!

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一乗滝までアップダウン
一乗滝までアップダウン
福井県福井市(16.2km)
ロード,昼間,早朝,片道

明智の里から一乗滝、朝倉遺跡、水の駅を巡ります

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コース検索結果(17件)

城ヶ島ねこまっしぐラン
城ヶ島ねこまっしぐラン
神奈川県三浦市(5.6km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,片道

三崎港から城ヶ島に行って猫と戯れるためのコースです。投稿したコースは、城ヶ島スタートで三崎港に戻る形になっていますが、城ヶ島でゆっくり観光をして、お土産をたくさん買って帰るなら、三崎港スタートで、城ヶ島をゴールし、バスで京急三崎口駅に戻るのも良さそうです。ちなみに京急三崎口駅と三崎港の距離は6km程度なので、走力のある方は全部走ってもよさそうですね。 <コース詳細> 城ヶ島の西にあるバス停からスタートして南下すると「磯料理 魚のかねあ」があります。このあたりには、「世界ネコ歩き」で大フィーチャーされた白茶のハナコやミルクティーがいます。 https://www.instagram.com/kanea_jogashima/ (この日は、若い観光客の皆さんが大勢いる中、ランウエアで1人でいるのが気まずくて、そのまま通りすぎてしまったんですが、人の目なんて気にせずに撮影すればよかったなぁ…) 磯料理のお店のある道をそのまま南下して、左折するとトイレと階段があり、階段をのぼると快適なトレイルに出ます。道幅は狭いので、混んでいる日は、ウォーキングで。緑とピンクのクリップが寄り添っているようなオブジェがあるのが、みはらし広場です。ここから少し行くと、馬の背洞門に降りることができます(岩場に降りたくない場合は、そのまま東に進むこともできます)。 そして、城ヶ島公園へ。この日は第二展望台まで行って戻りましたが、旧安房崎灯台跡まで岩場を歩くことも可能です。公園管理事務所の近くにトイレや大きな駐車場があります。その駐車場の北側に、ニャンコたちが皆さんお揃いでいらっしゃいます(なんと、Googleストリートビューにも写ってる!笑) しばし時間を忘れて、素敵な猫時間を過ごしましたが、帰らなくてはいけません。城ヶ島大橋に向かって走っていると、なんと1匹の猫が堂々と車の前に現れて、ガンを飛ばし、しばらく通行止めにしていました。「ここでは猫の方が偉いのよ」というのを見せつけられた感じです(笑)。 城ヶ島大橋を渡った後、すぐに左折することはできないので、大きな交差点まで行って、稲荷社の方にぐるっとまわる形で湾に出ます。あとは海沿いを走れば三崎港に到着。せっかくなので花暮岸壁の方を通ってみたら、釣りをしている人たちがたくさんいらっしゃいました。 ところで花暮龍宮様という神社の横に、大きな亀と4人の若者がいたのですが、これで亀を助けて竜宮城に連れていかれると、玉手箱をもらって、おばあちゃんになってしまうかもしれないので、声はかけずに通過(笑)。 三崎口駅に行くバスは、漁港近くから出ます。でも、せっかくなので美味しいものを食べてから。安くて美味しい食堂がいっぱいありますが、今回は隠れスポット「三崎魚市場食堂」に行ってきました。キャット&ラン、そして、〆は海鮮丼。オススメです♪

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三浦半島で外国気分ラン(みちくさマラソンの一部)
三浦半島で外国気分ラン(みちくさマラソンの一部)
神奈川県三浦市(10.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

三浦海岸駅から海辺に出て、ひたすら海岸線を走り、ペリー記念館に寄って、京急久里浜駅/JR久里浜駅に向かう約10kmのコースです。 <コース詳細> 三浦海岸駅を出たら海の方へ。三浦海岸交差点を左折して120mのところに、自転車レンタルの「うみかぜサイクル」さんがあり、こちらの看板猫のうみちゃんが有名です。 https://www.instagram.com/umikaze_cycle_miura/ 猫好きさんは、ここでかなりのロスタイムになると思うので、それを計算に入れて旅ランの予定を立てましょう(笑)。 「うみかぜサイクル」のすぐ先にセブンイレブンがあるので、ここで必要な食べ物や飲み物を買って、本格的に出発という感じでもよさそうです。このあとも、北下浦漁港(長沢交差点)までは、ミニストップ、ココス、セブンイレブンがあります。そこを過ぎると、コンビニがない区間に入ります(自販機とトイレは野比海岸にあります)。 真夏や真冬で少し休憩が必要な場合は、「長岡半太郎記念館・若山牧水資料館」に立ち寄るのをオススメします。エアコンの効いた部屋で、とても興味深い昔の写真や書などを見学でき、このエリアの観光マップなどももらえます。ソファに座って、海を見ながら休憩して、地図もらって0円! 横須賀市、ありがとう! 資料館を出たら、北下浦海岸遊歩道に降りましょう。ここで若山牧水の歌碑が見られます。このあたりは水仙でも有名なのだとか。野比海岸公園あたりは、最高の絶景ポイント。「本当にここは日本なのかしら?」という夢見心地な気分で走れます。 野比海岸の最後の方で、「PILOTA MOTO」というバイクの人に人気のカフェがありました。APERTO(OPEN)とイタリア語で書いてあったので、お店のご主人に理由を聞いたところ「ここは地中海なんです」とニッコリ。 さて、いよいよ旅ランも終盤です。素敵な海岸線に別れを告げ、トンネルを抜け、久里浜港へ。タイミングがいいと、ここで金谷フェリーが見られます。そして、ぜひ、ペリー公園にも寄っていきましょう。「ペリーが浦賀に来た」と学校で習いますが、ペリーさんは浦賀沖に現れたあと、結局、久里浜から上陸したんですって。 ここ数年、パンデミックの影響で、ある意味「鎖国状態」が続いていましたが、2022年5月25日に「外国人観光客受け入れ再開に向けて動きだした」というニュースがありました。このタイミングで、ペリー記念館に立ち寄って展示を見たので、「ああ、やっと開国だ…」と、ちょっと涙が出そうになりましたよ(笑) ペリーさんにご挨拶したあとは、開国橋まで行って平作川沿いを走り、京急久里浜駅(またはJR久里浜駅)で旅ラン終了です。 ちなみに「横須賀・三浦100km63kmみちくさウルトラマラソン」は、久里浜港で折り返しです。参加するランナーの皆さまのご健闘を心からお祈りしています!

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関東ふれあいの道 神奈川県 No.2 油壺・入江のみち
関東ふれあいの道 神奈川県 No.2 油壺・入江のみち
神奈川県三浦市(8.5km)
ロード,昼間,往復

関東ふれあいの道自体は三浦漁港を起点に油壺までの短めのコースです。私は三浦漁港から往復しました。三浦漁港起点にしたのは、ランニング後に三崎のマグロを堪能するため。逆に油壺を起点にした往復にすると油壺温泉で汗を流すことができます。

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関東ふれあいの道 神奈川県No.1「三浦・岩礁のみち」
関東ふれあいの道 神奈川県No.1「三浦・岩礁のみち」
神奈川県三浦市(10.2km)
ロード,トレイル,昼間,片道

関東ふれあいの道は1都6県をぐるりと一周する総延長1800Kmのハイキングコースです。神奈川県側の起点となるのが、このコースです。終始、海と房総半島を眺めながらの爽快さが魅力です。高台の舗装路が6割、残りは磯伝いの山道になります。起点も終点も三浦海岸からバスを利用することになります。私は宮川公園に車を停め、バスで起点の松輪までバスで移動しました。残念ながらランニングステーションは使える施設はありません。

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三浦七福神巡り&雄大富士山眺望 run
三浦七福神巡り&雄大富士山眺望 run
神奈川県三浦市(26.4km)
ロード,昼間,周回

途中細い道もあり、お寺と神社の住所はナビ登録しておいた方がいいです。 小網代の森の中は散策道なのでゆっくり歩きながら、、、 富士山が至るところで、見ることができます。個人的には諸磯湾・油壺湾越しの富士山は、最高だと思います🤗

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海を見ながら三浦・横須賀ラン
海を見ながら三浦・横須賀ラン
神奈川県三浦市(22.8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

三浦海岸から野比海岸、久里浜海岸、観音崎、走水海岸、馬堀海岸と海岸巡り 信号もほとんどなくゆったりとハーフを走るのにいいコース 浦賀の渡しは休憩ポイント

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城ヶ島一周🐟海とマグロを楽しむラン
城ヶ島一周🐟海とマグロを楽しむラン
神奈川県三浦市(4.7km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,周回

城ヶ島を一周、走り終わったらそのまま海にドボンできます💦磯遊びできるポイントがたくさんあります。 一部ハイキングコースを通りますが、土というより砂なのでシューズは結構汚れます😅 ハイキングコースの途中で海辺に降りると、馬の背洞門という景勝地があります。 日帰り温泉としても利用できた城ヶ島京急ホテルは、残念ながら2020年5月に営業終了したようなので、島内には日帰り入浴施設はないと思います。 また、コインロッカーもないので、荷物を置くなら三崎港の産直センター「うらりマルシェ」のコインロッカーを利用し、そこから島までは渡し船に乗るのがオススメです。5分で着きます。 京急のみさきまぐろきっぷは電車、バス、まぐろグルメなどがセットになってて、お得です。走り終わったらまぐろを食べて、タンパク質を摂取🐟

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ずっと海‼️海RUN好きにはたまらん😋
ずっと海‼️海RUN好きにはたまらん😋
神奈川県三浦市(17.6km)
ロード,昼間,片道

三浦海岸駅スタート 東京湾を眺めながら、 ひたすら走ります。 途中、 東京湾フェリーのりば、 浦賀の渡し船 キレイな東京湾 浦賀水道を行き交う船や 観音崎公園を楽しみながら、、、 ゴール地点は 馬堀海岸 湯楽の里。 私は、荷物は背負って走りましたが、 湯楽の里にあらかじめ荷物を預けることもできるようです。

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三浦・城ヶ島RUN🏃🏃‍♀️💨
三浦・城ヶ島RUN🏃🏃‍♀️💨
神奈川県三浦市(16.7km)
ロード,トレイル,昼間,周回

以前テレビで放映された三浦・城ヶ島にRuntrip* 曇天のなか潮風スポーツ公園を起点に、大根畑を抜け、風車、城ヶ崎大橋、馬の背洞門を巡って帰ってきました。帰りに「まるよし食堂」さんでマグロ🐟を食してきたかったのですが、あまりの混雑ぶりに断念(;´ω`)また来る口実を残せたランでした。

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海のトレイル
海のトレイル
神奈川県三浦市(21.5km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,往復

剣崎⇄三崎港を走りぬけるトレイルコース、雑誌見てやってみました。 スタートを逆にすれば最後は三崎マグロ丼も。 アップダウンは少ないけど、凸凹激しく、途中途中で悩むルートも多いので楽しいかなと。 往復でも、景色が変わる感じで楽しめます。

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三浦海岸〜城ヶ島
三浦海岸〜城ヶ島
神奈川県三浦市(12.6km)
ロード,昼間,片道

三浦国際市民ハーフマラソンのコース を楽しめるルートです。

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城ヶ島まぐろRUN
城ヶ島まぐろRUN
神奈川県三浦市(9.3km)
ビーチ,トレイル,ロード,昼間,往復

京急の「まぐろきっぷ」を活用して、ラン+温泉+まぐろの旅ラン企画。城ヶ島京急ホテルの日帰り温泉を拠点に、暑いのでランは軽めの城ヶ島1周からうらりマルシェ往復のルートでちょうど9km。三浦のキレイな海、岩に当たる白い波、青い空のコントラストが作り出す絶景を楽しみながら、気持ちよくランニング。打上げはまぐろとビールで乾杯!「まぐろきっぷ」ラン、おススメです!

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三浦半島ラン(三浦海岸〜油壺マリンパーク)
三浦半島ラン(三浦海岸〜油壺マリンパーク)
神奈川県三浦市(28.2km)
ビーチ,トレイル,ロード,早朝,片道

三浦海岸から岩礁のみち→城ケ島→油壺マリンパークまでの海岸線の素晴らしい景色を満喫できるコースです。

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三浦七福神巡りランニング
三浦七福神巡りランニング
神奈川県三浦市(23.5km)
ロード,早朝,昼間,周回

京急三崎口駅~妙音寺~円福寺~(三浦霊園)~(大根畑)~慈雲寺~(岩堂山)~海南神社~(三崎港)~見桃寺~(斉藤菓子店)~白髭神社~(大根畑)~延壽寺~(大根畑)~京急三崎口駅を巡って走ります。起伏は多いですが、大根畑では東京湾、房総半島、太平洋、相模湾、富士山の眺望が楽しめます。三崎港でマグロ三昧な昼食や、斉藤菓子店で塩大福などのグルメも楽しめます。お風呂は三浦海岸のまほろばマインズか京急久里浜駅そばの銭湯へ。1/1~1/15限定で御朱印をいただきながら回ることが出来ます。

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潮風を感じる城ケ島コース(約10㎞)
潮風を感じる城ケ島コース(約10㎞)
神奈川県三浦市(10.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

三浦国際市民マラソンのハーフの部を走ったことのあるランナーの方にはお馴染みのコース! 多少アップダウンがあるコースですが、往復10㎞程度なので幅広い層のランナーの方々にお楽しみいただけます。 折り返し地点の城ケ島内は公園や漁業が盛んな街ならではの海の幸が楽しめるお店などもあるので、散策すると面白いです♪ 拠点施設のホテル京急油壺観潮荘では、宿泊プランにマリンパーク入園券が付いているので観光も楽しめます♪

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三浦海岸ビーチランコース
三浦海岸ビーチランコース
神奈川県三浦市(4.7km)
ロード,ビーチ,早朝,夕方,往復

三浦国際市民マラソンのスタート地点としてもお馴染みのコースです。 普段ロードばかり走っていて飽きてしまった。綺麗なロケーションで走りたい。そんな方にお勧めです♪ 基本的に砂浜を走るコースなので普段と違ったランの楽しやトレーニング効果が味わえます! 起伏もなくゆったりと走れるので、のんびり朝ランやサンセットランもおススメです!

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三浦海岸・キャベツ畑を抜ける道
三浦海岸・キャベツ畑を抜ける道
神奈川県三浦市(5.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

神奈川県南部にある三浦海岸エリアは海と畑が隣接する地域。 ビーチと畑のを走る5kmほどのコースです。 夏場のビーチは海水浴客で大変賑わいますが、それ以外のシーズンは人も少なくジョギングしていて気持ちのよい場所です。 砂浜は直線で約10km程あり、天気次第では対岸に房総半島がくっきりと見えます。 途中、海岸沿いの大通りを脇道に抜け、坂道を登って行くと見渡す限り緑いっぱいのキャベツ畑が現れます。キャベツ・土・朝露などの匂いを感じながら走ると、気持ちがスッキリしてきます。 海と緑を楽しむことができる楽しいコースです。

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