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今週のおすすめランニングコース

海の幸や汐風を感じる鯵ヶ沢町コース
海の幸や汐風を感じる鯵ヶ沢町コース
青森県西津軽郡鰺ヶ沢町(11.7km)
ロード,早朝,夕方,片道

世界自然遺産「白神山地」の町として知られる青森県西北地区の鯵ヶ沢町には日本海に面しており、このコースは海岸線沿いのJR五能線の鯵ヶ沢駅から陸奥赤石駅までの眺めの良い13.7kmの片道コース。海の幸を楽しみつつ、汐風を感じることができます。 鯵ヶ沢駅から最初に向かうのは、焼きイカ店の「七里長浜きくや商店」。五能線の撮影スポット(写真2枚目)としても有名な場所ですが、焼きイカを楽しめるだけでなく、このお店の番犬であった「わさお」の小屋があります。 秋田犬のわさおは「ブサかわ犬」としてテレビ出演だけでなく2011年には映画化されるなど人気を博しましたが、2020年6月に推定13歳で死去。現在ではわさおファミリーの娘として知られる「ちょめ」がこの小屋で暮らしています。 次に向かう先は、海に近い新設海浜公園と、はまなす公園の遊歩道。その間には「なぎさブリッジ」があり、この海岸エリアではリラックスランが楽しめます。そこから走って数分のところにある「海の駅わんど」で小休憩。 ソフトクリームやコーヒー、または海の幸を楽しんで後半のコースに備えます。この海の駅わんどの近くには、先ほどのわさおの写真コーナーや、実際にイカ漁で使用される漁船を見ることができます。 後半のコースは天日干しされているイカ(イカのカーテン通り)を横目に、しばらく道なりに進んでいきますが、途中のドライブイン汐風ではヒラメのヅケ丼や養殖のイトウが食べることもできる人気店。食事をした後はウォーキングでゴールまで向かうのもオススメです。 このコースのオススメの時間帯は朝か夕方。片道コース以外にも鯵ヶ沢町の宿泊施設を発着点として朝夕に海岸線をジョギングするのにも最適。特に海沿いから見る日本海に沈む夕陽は鮮やかです。 また鯵ヶ沢町からは、隣町の深浦町の人気観光地である、世界遺産白神山地内「十二湖」や「青池」にも、車・JR五能線・バスなどを利用してアクセス可能です。

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★本当にお勧め★5つのハートで横浜観光(完全版)
★本当にお勧め★5つのハートで横浜観光(完全版)
神奈川県横浜市中区(15.5km)
指定なし,指定なし,指定なし

お絵かきランで走る5つのハートで横浜の見どころ全部観光できます。★写真全部みて下さい!!★ 詳細はnoteで確認下さい。文章と写真を一緒にみて下さい! https://note.com/holiday_runner/n/nddaa35dcedb5 一つ目のハート/関内日本大通りエリア 2つ目のハート/元町・中華街エリア 3つ目のハート/横濱山手エリア 4つ目のハートに向かう道/山下公園エリア 4つ目のハート/赤レンガ倉庫エリア 最後のハート/みなとみらいエリア 本当に見どころ沢山のお勧めの15kmです。

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東浦和駅周回コース
東浦和駅周回コース
埼玉県さいたま市緑区(8.2km)
ロード,早朝,昼間,周回

秋のさいたま市緑区・見沼田んぼを散策するコースです。 東浦和駅→清泰寺→大牧氷川女体神社→浦和暮らしの博物館民家園→芝川第一調節池→見沼通舟船堀東縁→桜橋→鈴木家住宅→大間木公園→東浦和駅

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座間市RUN🏃🏃‍♀️💨
座間市RUN🏃🏃‍♀️💨
神奈川県座間市(12.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

座間市へRuntrip❗ かにが沢公園を起点に目久尻川を南下し、小田急線相武台前駅まで戻ってくる周回コース。 途中給食はせず、東名高速海老名SAに。IDEBOKUでクレープ(ソフト乗せ)頂いて帰ってきました~😋👍

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高知市街地発着・桂浜、浦戸大橋をめぐる
高知市街地発着・桂浜、浦戸大橋をめぐる
高知県高知市(23.5km)
ロード,早朝,周回

高知市内に宿泊した際、桂浜まで朝ランを楽しみました。 単純往復はつまらないと感じたので浦戸大橋を渡るコースを組んでみました。 浦戸大橋は、桂浜から登る道が若干わかりづらいので、標識を手掛かりに進んでください。また橋脚部分の歩道は非常に狭いので集団走には向きません。

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温泉を倍楽しむ為の地元観光ウォーク。
温泉を倍楽しむ為の地元観光ウォーク。
三重県伊賀市(6.1km)
ロード,早朝,昼間,往復

VRWCのイベントに初参加。 普段車で通り過ぎている道を歩いてみた。 美味しい和菓子屋さんの前では、うっかり買い食いしそうになったりしたけど、誘惑に負けずに観光名所をぶらり。 至る所に忍者がいる。 忍者好きには楽しめるコースだと思う。 ゴールを温泉に設定したのは、完走した後の楽しみを作りたかったからだ。 運動した後の温泉最高♨️ #VRWC

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コース検索結果(147件)

向日神社参拝10キロMyコース
向日神社参拝10キロMyコース
京都府向日市(10.1km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,片道

信号が少なく適度な坂もあって、しんどくなったら桂川AEONで一休み。

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鴨川Run
鴨川Run
京都府京都市中京区(13.2km)
ロード,夕方,往復

鴨川沿いをゆっくりランニングからの植物園ウォーキング。 気候も良く、植物園でクールダウン。 自転車や散歩してる人に気をつけて無理せず走りましょう。

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堤防、田んぼ run
堤防、田んぼ run
京都府京都市伏見区(6.5km)
ロード,夕方,早朝,周回

空気がきれいで、気持ちいいです。

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セプテンバー駅伝
セプテンバー駅伝
京都府京都市北区(5.4km)
指定なし

#meetonfriends 滅多にないリアルランイベント 楽しくて しんどかった

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宇治川沿い
宇治川沿い
京都府宇治市(4.7km)
ロード,昼間,周回

宇治橋をスタートして、天ヶ瀬吊り橋で折り返し 宇治橋西詰でゴール。 アップダウンも無く、走りやすかった。

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二条城満喫コース
二条城満喫コース
京都府京都市中京区(4.3km)
ロード,夜,周回

阪急大宮駅より 二条城の周りをくるくる走りやすいコース

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嵐山から西山トレイル
嵐山から西山トレイル
京都府京都市西京区(10.6km)
ロード,早朝,往復

阪急嵐山駅から渡月橋を渡って天龍寺等の名所をめぐり、竹の小径、愛宕街道の街並みをめぐり、西山を保津峡を眺めて往復するコース

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京都と滋賀の間にある比叡山をぐるっと。
京都と滋賀の間にある比叡山をぐるっと。
京都府京都市左京区(20.3km)
トレイル,早朝,周回

京都市内の景色、琵琶湖、滋賀の景色を楽しみながら下りは気持ちよく走れるトレイル。 ドボンも出来ます👍

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清滝川沿いの快適トレイル
清滝川沿いの快適トレイル
京都府京都市右京区(8.7km)
トレイル,昼間,片道

高雄道の途中からボタン誤操作で途切れてしまった残りのルート 高雄神護寺〜東海自然歩道(京都一周トレイル北山西部コース)〜大覚寺へ至るトレイル

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愛宕山、愛宕神社ダブルコース
愛宕山、愛宕神社ダブルコース
京都府京都市西京区(33.5km)
トレイル,早朝,片道

京都一周トレイル西山コースで松尾山 渡月橋を渡り、亀山公園を経て小倉山〜落合橋から東海自然歩道で清滝登山口 大杉谷ルートで愛宕神社へ 裏道から竜ヶ岳、地蔵山分岐を横目に神明峠、水尾集落へ 水尾集落から水尾道と社務所裏道で再び愛宕神社へ登り返し 今度は首なし道で首無地蔵さんへお参り、谷山林道で高雄道で神護寺境内へ 高雄から再び東海自然歩道へ 途中、大覚寺へ抜けるトレイルで嵐山中心部へ戻り阪急嵐山駅ゴール 途中でストップボタンを誤操作してしまいました

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嵐山嵯峨野ランニング
嵐山嵯峨野ランニング
京都府向日市(19.2km)
ロード,周回

太秦映画村、渡月橋、松尾大社と嵯峨野の観光地巡りランニング

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京都駅発着 京都マラソン前半コースを中心に
京都駅発着 京都マラソン前半コースを中心に
京都府京都市下京区(27.8km)
ロード,早朝,周回

京都マラソン前半のコースを組み込んで旅ランを楽しみました。 渡月橋、嵐山の竹林、天龍寺、大覚寺、広沢池、仁和寺、竜安寺、金閣寺、晴明神社、東本願寺と名所尽くしで飽きません。 きぬかけの道で上り坂となりますが、ほかは大体フラットです。 (きぬかけの道は歩道がない部分もあるので注意が必要です。) 早朝がおすすめです。

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【京都府】鴨川ラン
【京都府】鴨川ラン
京都府京都市下京区(10.6km)
ロード,早朝,往復

京都中心部を流れる鴨川です。 スタートは、京都駅前。早朝から大行列のラーメン店、第一旭。 そこから東に数百メートル走ると、鴨川が見えてきます。塩小路橋から、河川敷に下ります。勾配は緩やかですが、行きは上り、帰りは下りになります。 ほぼ河川敷ですので、これといった観光スポットはありませんが、多くの橋がかかってるのが特徴です。スタートの塩小路橋から、折り返しの賀茂大橋まで、何と13個もありました。その中でも有名なのが、三条大橋でしょうか。折り返しは賀茂大橋。左が賀茂川、右が高野川、ちょうど川の分岐になります。 鴨川河川敷、片道約5キロ、往復約10キロのコースです。京都市中心部からのアクセスは良好で、歩道がしっかり整備されています。河川敷に下りれば信号はなくノンストップ、上り下りの勾配は緩やかで、とても走りやすいです。一方ほぼ河川敷ですので、京都らしい観光スポットはほとんどありません。

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京都東山一周トレイル
京都東山一周トレイル
京都府京都市伏見区(36.2km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,片道

伏見桃山からスタート 伏見桃山城に京都一周コースの看板もあり、分岐点毎にも道標があるので道に迷うことはないと思います。(道標が全然出てこない時は道外れてるかも) まずは大岩山へ。下りは少々荒れていますが、すぐに下りて来れます。しばらく住宅街を走ってからトレイルです。伏見稲荷の途中に出でくるので、鳥居をくぐって登っていきます。トレイル走っては住宅街と続き、清水山へ。蹴上インクラインに下りてくるので、ちょっと寄り道して南禅寺へ。水路閣や廃線路を見てから大文字山に登ります。大文字山展望台からしばらく行くと、大文字焼きを行う火床に出てきます。ここからの市内一望出来る眺めは最高です。ここからは下りで、ちょうど銀閣寺のところに出てきます。哲学の道を走るも良し。出町柳の豆大福を食べに行くのも良し。ここから先は自由行動でお願いします。京都タワー地下に銭湯♨️がありますので、ゆっくり疲れた身体を癒してください。 ここ予約すれば、夕方まで荷物も預かってもらえるようです。

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京都市内街ラン(東部)
京都市内街ラン(東部)
京都府京都市上京区(8.8km)
ロード,夕方,早朝,片道

府外に出られないので 京都市内を街ラン 京都御所の蛤御門から今出川通を東へ 白川今出川から哲学の道へ 若王子神社や南禅寺で休憩しながら 祇園界隈を走って四条大橋でゴール 坂もあってなかなか走りごたえのあるコースでした

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嵐山〜六丁峠〜保津峡
嵐山〜六丁峠〜保津峡
京都府京都市西京区(5.7km)
ロード,指定なし

六丁峠の坂はきついが、過ぎると保津峡へ。

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美味しい湧き水がいただけます
美味しい湧き水がいただけます
京都府京都市北区(8.2km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,往復

途中の「氷室分れ」を右に入ると氷室神社があります。 左に向かうと杉坂の湧き水。この湧き水が本当に美味しいので、ボトル持参で行くことをオススメします。 山の中なので、明るい時間に行きましょう。最近でも熊が出ることがある山ですので、音の出るもの(熊鈴など)を持っていると安心かもしれません。

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