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今週のおすすめランニングコース

瀬長島からグルリ海沿いコース
瀬長島からグルリ海沿いコース
沖縄県豊見城市(21km)
ロード,指定なし,指定なし

大通りを走るのであまり信号待ちが出なく、走り易かったです。やや疲れ始めた頃に海沿い走るので、癒されながら、気持ち良く走れるコースだと思います。

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みちのく潮風トレイル 山元町
みちのく潮風トレイル 山元町
宮城県亘理郡山元町(12.8km)
トレイル,昼間,往復

みちのく潮風トレイルの山元町コースです。 深山山麓少年の森という場所がありそこには30台程の車を止める事ができます。 登山道からスタートして四方山という山の頂上まで行き往復するルートです。 私自身はトレイルはまだ二度目のなのでこのコースが他のトレイルコースとどう違うのか比較出来ませんが、山自体は高い山ではありません。自分の様なトレイル初心者でも走れたのでトレーニングという意味では良いコースなのではないかと思います。 みちのく潮風トレイルという目印がコースの各所にあり迷う事なく走れます。あまり人が来ないコースなので不安な方は複数で行くと良いかもしれません。 登山道入口に神社があるのでそこで参拝してからスタートすると良いかと思います。 折り返し地点の四方山の展望台は名前の通り四方を見渡す事が出来るところで良い景色も楽しめます😊 熊の心配はないと思いますが、猪や蜂の注意看板がありましたので、気をつけて下さい。

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道後温泉〜松山城往復コース
道後温泉〜松山城往復コース
愛媛県松山市(7.2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

松山を代表する観光地の松山城と道後温泉を往復するランニングコースです。まずは道後温泉をスタートして松山城へ向かいます。松山城の本丸は標高132mの位置にあって少々ハードな道のりですが、上りだけロープウェイもしくはリフトを使うという手もあります。この広大なエリアでは自然と歴史的建造物とが共存しており、その眺望の良さも含めて観光ランには最適です。 松山城への行きも帰りも松山-道後間の路面電車を横目に走りますが、もちろんその日のコンディションや体調によって電車で帰るのもOKです。道後温泉に帰ったら、3000年の歴史を持つといわれる温泉でゆっくりと汗を流しましょう。近くのお店では宇和島の鯛めしなど愛媛のグルメを楽しむことができます。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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サンクトペテルブルクの目抜き通り【ネフスキー大通り】散策
サンクトペテルブルクの目抜き通り【ネフスキー大通り】散策
ロシア サンクト・ペテルブルグ ツェントラリニ(6.5km)
ロード,指定なし,往復

サンクトペテルブルクの中心部をほぼ東西に通る「ネフスキー大通り」ラン。 帝政ロシア時代を彷彿とさせる美しい建物がたくさん見れるコース♡ 1番のメインはサンクトペテルブルクの玉ねぎ屋根教会♡ 【血の上の救世主教会】 その近くにはロシアの老舗の本屋さん 【ドーム・クニーギ】 帰る前にドーム・クニーギ迎えの【カザン聖堂】を一周。 カザン聖堂はサンクトペテルブルクにおけるロシア正教の中心! 聖堂の近くの広場では路上の画家さんもチラホラいて お願いしたら似顔絵も描いてもらえる♡ サンクトペテルブルクの建物は全てが豪華で 宮殿みたいだから走ってるだけで楽しい♡

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石川県金沢市 夕日寺1300年の道(道はずれ) 展望できるところまで
石川県金沢市 夕日寺1300年の道(道はずれ) 展望できるところまで
石川県金沢市(7.1km)
指定なし,指定なし,指定なし

2019年令和元年で命名1300年の歴史がある道を走りました。 本来の道とは外れたコースになります。 林道をはしり、展望が良いところまでで引き返しました。 クマ、イノシシなど野生動物が多いのでお気をつけください。 本来のコースはとても走りやすいコースでおすすめです。 ですが、二俣までまだ行ったことがありません。 本来は御所〜二俣までの道があります。 最近はほとんど踏まれてないようで深い薮に断念して引き返しました。

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丹沢山塊を望みながらのリバーランド
丹沢山塊を望みながらのリバーランド
神奈川県秦野市(8.1km)
ロード,指定なし,往復

山と渓谷社が紹介している水無川ウォーキングをランしてみました。 堀戸大橋、平和橋、鶯橋、ふれあいの橋、風の吊り橋など5つの橋と丹沢山塊に出会えます。 往路は、坂道なのでトレーニングになります。

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コース検索結果(92件)

ぼくの少し長めの定番ルート
ぼくの少し長めの定番ルート
京都府京都市北区(7.3km)
ロード,指定なし

大通りを避けて走ります。途中少し京都マラソンコースへ入ります。 少し下り坂がありますから、下り坂の練習になります、歩幅を狭めて走ってみてください。 寄り道すれば、7%位の坂もありますよ。

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京都鴨川をひたすら…そして締めはご褒美ラーメン😅
京都鴨川をひたすら…そして締めはご褒美ラーメン😅
京都府京都市南区(5km)
ロード,早朝,周回

京都駅近くから南下、そして鴨川へ! 鴨川、ホントに朝は爽やか。 鳥を見たりで癒されつつ… 河川敷をひたすら走りまして、駅を超えて北上。 今度は町に入って戻る途中に、今日のランのご褒美として朝ラーメン! 私はこれでやる気になりました(笑)

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京都トレイル北山→西山コース
京都トレイル北山→西山コース
京都府京都市左京区(32.7km)
トレイル,早朝,片道

叡電の二ノ瀬からスタート。 今回ご褒美無しだったので行かなかったけど 途中にハンバーグの美味しい事で有名な「はせがわ」という店があります。 次回は行きたい! 夏はドボンポイントもあるし、ゴールは嵐山。 そこから元気なら観光も可!銭湯もあります。

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京都を楽ラン⁉️
京都を楽ラン⁉️
京都府京都市北区(12km)
ロード,早朝,片道

金閣寺から"京都マラソンコース''を西賀茂ー加茂川コースを少し味わいます。 12km位の1時間ちょっとの距離です。 身体を呼び起こすにはイイですよ!^_^

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金閣寺近辺
金閣寺近辺
京都府京都市北区(4.6km)
ロード,早朝,指定なし

金閣寺から北野天満宮から北野白梅町周辺を一周。

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福知山サクッと出張ラン
福知山サクッと出張ラン
京都府福知山市(5km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

福知山駅のコインロッカーに荷物を預けて、スタート。駅前通りを由良川目指して直進。突き当たりの神社を左へ行くと由良川河川敷に上がれます。 河川敷をしばらくすすむと橋が見えるので、橋の下を渡ります。(橋の上は横断歩道がありますが、信号がないので)そのまま直進すると福知山城に出ます。福知山城近くに、「音衛門」というスイーツ店があります。お土産を買うなり、ソフトクリームやアイスをいただくのも良いでしょう。そのまま福知山駅へ戻りちょうど5キロです。特急が1時間に1本なので、待ち時間にサクッと走れるコースにしました。

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京都 幕末維新の舞台を巡るラン
京都 幕末維新の舞台を巡るラン
京都府京都市下京区(8.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

幕末維新の舞台を巡るコースです。新撰組の屯所だった壬生寺→大政奉還の舞台となった二条城を1周→禁門の変の舞台となった御所 蛤御門へ(当時の弾痕が残ってます)。最後はとらやで糖分と水分補給(^^)

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京都 世界遺産のお寺巡りラン 12km
京都 世界遺産のお寺巡りラン 12km
京都府京都市中京区(13km)
ロード,夕方,周回

二条城をスタートし、世界遺産である金閣寺、龍安寺、仁和寺があるきぬかけの道をゆくお寺巡りランである。妙心寺北門を通過すればお好み焼きでゆーめーなジャンボ前を通過するだろう。あとは京都の町屋を抜け二条城の西側へ。内濠を沿うように堀川方面へ足を運べばもうすぐゴールだ。

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京都東山〜伏見稲荷
京都東山〜伏見稲荷
京都府京都市東山区(7.4km)
ロード,早朝,往復

宿泊先のフォーシーズンズから伏見稲荷まで、様々な寺社に寄り道しながら参拝

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天王山〜柳谷観音〜西山古道 紫陽花ラン
天王山〜柳谷観音〜西山古道 紫陽花ラン
京都府乙訓郡大山崎町(14.4km)
トレイル,ロード,昼間,片道

大山崎駅スタート。最初にパヴェナチュール(パン屋さん)で、お昼用のパンを買う。エネルギー補給も忘れずに。 天王山から柳谷観音で紫陽花を見て、西山古道から西山天王山駅に戻るコースです。 柳谷観音は紫陽花が有名。映える写真が撮れるスポットで人気があります。 柳谷観音までの道はわかりやすいですが、西山古道は荒れていて、道がわかりにくい場所があります。不安なら柳谷観音からロードで西山天王山駅に行くこともできますよ。

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朝の鴨川と京都御所
朝の鴨川と京都御所
京都府京都市中京区(8km)
ロード,早朝,周回

烏丸御池駅から鴨川、京都御所を回るコース 朝の静寂の中を走るのが気持ちいいです。

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夏京都の風物詩 納涼川床巡りラン
夏京都の風物詩 納涼川床巡りラン
京都府京都市下京区(40.5km)
ロード,昼間,早朝,往復

京都駅からスタートし、鴨川沿いを走ります。途中、鴨川の川床を眺めながら、ひたすら上流へ上がって行きます。上賀茂神社から鴨川を離れ、貴船に向けて登って行きます。(僕のルート道間違えてますが、景色はこっちの方が良かった) 貴船に近づくにつれ、川床があるお店が見えてきます。貴船神社を参拝し、この時点でハーフぐらいなので、鞍馬まで戻り、くらま温泉♨️に入って、バスか電車で戻るといいと思います。(僕もこっちがオススメ) 帰りは来た道を戻るのですが、鴨川沿いの橋を越えても越えても景色に変わりがない事に辛くなるかも…。 京都駅まで帰ってきたら、東寺の近くに白山湯という銭湯があります。ここで汗流した後は、目の前に招福亭という茶蕎麦専門店(うどんもあるけど)があります。ここで回復した後は、ご自由に観光や呑みに行って下さい。お疲れ様でした。

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京都 信長に思いを馳せて 本能寺ラン
京都 信長に思いを馳せて 本能寺ラン
京都府京都市下京区(6km)
ロード,昼間,片道

織田信長が討たれた時の本能寺は、現在と違う場所にありました。 五条烏丸をスタートし、本能寺の変が起こった本能寺跡(油小路蛸薬師)から現在の本能寺(寺町御池)、そして信長の本当の墓があると伝わる阿弥陀寺へ。 ちなみに能の‘つくり’が「ヒ」2つではなく、「去」になっているのは、過去に何度も火災にあっているため「火(ヒ)が去る」願いが込められてるそうです。

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鴨川からの京都観光コース
鴨川からの京都観光コース
京都府京都市東山区(10.1km)
ロード,片道

旅途中で念願の鴨川ラン!平日朝なので観光客も少なく涼しく走りやすかったです!街中も京都ならではでちょっと走ればお寺や神社があります。ゆっくり見たいのはちょっと我慢。 京都御所は今日はお休みとのことで人も少なく 二条城(門のみ)軽く眺めてきました!

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京都 和菓子ロード
京都 和菓子ロード
京都府京都市北区(11.5km)
ロード,昼間,早朝,片道

京都の有名和菓子を巡るコースです。 上賀茂神社 やきもち食べ比べ (葵屋、神馬堂)個人的には神馬堂が美味しい → 下鴨神社 加茂みたらし茶屋 みたらし団子 → 出町ふたば 豆餅 → 五建ういろ本店 ういろう → 今西軒 おはぎ 鴨川沿い中心のコースですので、とても走りやすいです。ただ、完全にカロリーオーバーですので、ご注意ください。

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日本三景、天橋立
日本三景、天橋立
京都府宮津市(13.8km)
指定なし

週末、家族旅行で、海の京都へ。 朝、海沿いを走って、天橋立。国道178号線を走るのもよいのですが、時々歩道がない場所もあるので、一歩海寄りの道に入る方が、より趣もあってよい感じ。 で、宿に戻って、ビール!

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京都西山周回15キロのトレイルコース
京都西山周回15キロのトレイルコース
京都府京都市西京区(15.6km)
トレイル,早朝,周回

苔寺を通り過ぎて川沿いをひたすら登っていきます。その間いくつか分岐がありますが、道が太いほうに進みます。行き止まりまで行くと、保津峡に降りるルートと西山方面に行くルートがあるので、西山方面ルートへ進みます。ここからは緩やかな下り基調のシングルトラック。気持ちよく走っていると渡月橋を眼下に望むことができます。

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京都runtrip
京都runtrip
京都府京都市下京区(16.6km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

京都駅からスタートし、七条を経由し鴨川を三条まで上がり、南禅寺から山道へ。 しばし京都トレイルを楽しみ、銀閣寺へ下る。 大文字山からの京都市街の見晴らしは絶景! 御所を北手から回る形で烏丸通りに入り、護王神社で足腰祈願、そして本願寺を経由し京都駅へ。 このコースはロードありトレイルあり観光名所ありで、走行距離も20km前後とグループランにはもってこい。さらに、観光名所だらけの京都市街はいくらでもコースアレンジのきく万能っぷりで季節ごとに変化を楽しむことの出来る気持ちの良いコース。

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