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今週のおすすめランニングコース

香港の摩天楼の絶景堪能ラン。
香港の摩天楼の絶景堪能ラン。
香港 油尖旺区(8.2km)
ロード,早朝,往復

チムサーチョイのスターフェリーターミナルから、ホンハムまで続く海沿いのプロムナードを往復するコースです。冬場を除き高温高湿度、プロムナードは昼間と夜は観光客でごった返しますので、朝早めに走るのがおすすめです。海からの湿った空気の中を走るとバテバテになりますが、地元の香港人ランナーたちは余裕で駆け抜けていきます。走り終えれば香港の活力が全身にみなぎります。コロナが明けたらまた走りたいコースです。

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朝の海ラン10キロ
朝の海ラン10キロ
愛知県西尾市(9.4km)
ビーチ,ロード,夕方,早朝,往復

潮の香りを感じながら、気持ち良く走れるコースです。 ゴールのカフェで海を見ながらの朝ご飯は格別です。

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マイナスイオンだらけ 滝ラン
マイナスイオンだらけ 滝ラン
福岡県北九州市小倉南区(6.8km)
ロード,昼間,往復

北九州小倉南区 菅生の滝へ 真夏でも気軽に走れる涼しい 往復6キロのロードコース 暑いならドボンもよかぁ〜 近くには鱒淵ダムがあり距離を 伸ばそうと思えば20キロ信号無しで 走ることも可能です 無料駐車場とトイレはありますが 基本何も無い場所なので飲み物は 持っておいた方が良いと思います

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大菩薩嶺縦走トレラン
大菩薩嶺縦走トレラン
山梨県甲州市(39.1km)
トレイル,早朝,片道

朝7:38甲斐大和着の電車からバスに乗り、上日川峠まで上がります。まず登山道で大菩薩嶺まで一気に行った後、大菩薩峠→小金沢山→牛奥ノ雁ヶ腹摺山→黒岳→湯ノ沢峠→大蔵高丸→ハマイバ丸→大谷ヶ丸→滝子山と甲州アルプスを縦走します。通して景色が良く、途中で植生界がある等見所満載です。d+は1500-1700mだと思います。 滝子山からはそのまま初狩駅まで降りてもいいし、笹子駅方面へ行って甲斐大和まで抜けるトレイルコースもあります。ちなみに笹子方面、甲斐大和まではめちゃくちゃ気持ち良く走れるので体力と水があれば是非どうぞ。 湯ノ沢峠にトイレがありますが、水場はないので水は多めに持っていく必要がありますのでご注意下さい。 お風呂は甲斐大和に天目山の湯、田野の湯とありますが、到着時間によってバスがない場合があるので、駅から別の場所に移動しちゃうのも手です。 この時は7-8kmだからと勝沼天空の湯まで走ってしまいましたがまあまああるのでオススメはしません😅

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竜ヶ岳→端足峠→割石峠トレイルラン
竜ヶ岳→端足峠→割石峠トレイルラン
山梨県南都留郡富士河口湖町(12.7km)
トレイル,早朝,昼間,周回

ガーミン計測で獲得標高670m程の気軽に行けるコースです。後半の東海自然歩道はトレイルのハイウエイ。高低差がゆるいので走れます。行程中に水場ないので登山の装備で行きましょう。

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高橋尚子ロード(長良川公園)
高橋尚子ロード(長良川公園)
岐阜県岐阜市(2.5km)
トラック,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

きれいな長良川の河川敷ランニングスポットです。 ランナーやスケーター、釣り人、家族での散歩・遊びなど人が集まる場所。 気持ちいい場所でかなり癒されます!!

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コース検索結果(172件)

駿府城公園内堀コース
駿府城公園内堀コース
静岡県静岡市葵区(1.7km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

1周約1.6キロの周回コースです。現在はコロナの影響でランニングステージが閉鎖されておりますが、市営のランステは300円でとてもリーズナブル👍信号も無くほぼフラットなコースで走り安いです。ランニングステーション再開した模様です。

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ココマル
ココマル
静岡県静岡市葵区(36.5km)
ロード,早朝,片道

静岡朝日TVのキャラクターを描きながら市内散策。

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潮騒を聴きながら、風に吹かれて
潮騒を聴きながら、風に吹かれて
静岡県磐田市(6.6km)
ビーチ,昼間,周回

密集を避けられる、解放的な場所です。巣篭もりばかりでは運動不足になるので、ソーシャルディスタンスを確保して、歩いたり走ったり。思い思いの運動やボール遊びができます。砂浜を走ることもできます。

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富士東護岸15K
富士東護岸15K
静岡県富士市(15.1km)
ロード,早朝,昼間,往復

駿河湾と富士川の護岸を走るフラットで風光明媚なコースです。運がいいと富士山が丸見え。午後になると風が出てくることが多いので朝から昼前がおすすめです。何カ所かにトイレ、飲料できる水道もあります。

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伊東の海岸線を楽しむ海ランコース10km
伊東の海岸線を楽しむ海ランコース10km
静岡県伊東市(11.3km)
ロード,早朝,往復

伊豆の伊東駅からもほど近い海岸線の国道135号を走るコースです。 ほとんど海沿いで伊豆のきれいな海を眺めながら平坦なロードコースを走れます。 途中に道の駅もあるので、飲み物や食べ物も買えるし、休憩もできます。 観光・眺望スポットはこちら↓ (1)伊東オレンジビーチ (2)道の駅伊東マリンタウン (3)ホテルサンハトヤ (4)宇佐美海水浴場

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韮山城跡〜韮山反射炉巡り8キロ
韮山城跡〜韮山反射炉巡り8キロ
静岡県伊豆の国市(8.7km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

伊豆長岡駅を拠点として韮山城跡〜江川邸〜韮山反射炉を周回するコースです。 韮山城跡はほんのちょっとトレイル気味。

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いい練習場所だと思います!
いい練習場所だと思います!
静岡県裾野市(7.4km)
トレイル,昼間,周回

季節の変わり目でコースの整備が入っていないためかいい感じに障害物が多くてこれまたいい練習になりました!

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清水駅~三保の松原RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
清水駅~三保の松原RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
静岡県静岡市清水区(14.6km)
ロード,ビーチ,昼間,周回

静岡県清水市にRUN TRIP。清水駅から三保の松原へ。帰りは水上バスで⛴️ ちびまる子ちゃんミュージアムに心引かれつつもスルー。残念ながら富士山も拝めませんでしたが三保の松原の松の凜とした佇まいに心洗われました。 "てんcopan"さんのクリあんパン(生クリーム入り)ウマかったですよー😃

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FSWサーキット外周
FSWサーキット外周
静岡県駿東郡小山町(6.3km)
ロード,昼間,周回

フジスピードウェイで友人のサーキット走行練習待ちの間、外周路を走ってきました。アップダウンが適宜ありトイレも完備でキレイ!入場料はかかります。

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東海自然歩道 静岡バイパスコーストレイルラン
東海自然歩道 静岡バイパスコーストレイルラン
静岡県富士宮市(22.9km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,片道

JR芝川駅からアクセスした山のハイウエイ、東海自然歩道で里山を楽しめます。芝川駅近くのコンビニ以降、確実な水場は無いので水分とエネルギーは携帯しましょう。Garmin計測で累計獲得標高は933mでした。

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清水駅→三保半島
清水駅→三保半島
静岡県静岡市清水区(15.7km)
ビーチ,ロード,昼間,片道

清水駅から三保の松原経由で真崎灯台までのおよそ12kmコース ゴールに近づくにつれて天気が良ければ富士山が顔を出して待っててくれます 帰りは水上バスで出発地点まで戻れます 水上バスは平日は1時間毎、土日祝は30分毎で400円で出ています

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勝手に静岡マラソン
勝手に静岡マラソン
静岡県静岡市葵区(41.8km)
指定なし

静岡マラソン中止に伴いやります。

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フラット10キロコース
フラット10キロコース
静岡県沼津市(10.1km)
ロード,昼間,往復

春には桜が国道1号線に咲きます。夜はライトアップされ夜桜ランができるのが魅力! だか普段は大通り沿いとはいえ暗いので足元注意です。

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柿田川湧水〜沼津港〜狩野川
柿田川湧水〜沼津港〜狩野川
静岡県三島市(17.5km)
ロード,昼間,早朝,往復

静岡県三島市の♨️銭湯を拠点に、柿田川公園〜横山峠を越えて沼津港へ。 復路は、狩野川サイクリングロード〜旧国一通り〜国道1号線を経由して、ふたたび柿田川公園前を通り、♨️銭湯に戻ってくるコースです。 柿田川湧水群や沼津港の大型展望水門からの景色、そして🗻富士山と見所満載です。

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