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今週のおすすめランニングコース

和気ドーム - 鵜飼谷温泉周回21km
和気ドーム - 鵜飼谷温泉周回21km
岡山県和気郡和気町(21.6km)
指定なし,指定なし,指定なし

サイクリングコースの「美しい森と山奥の細道探索コース」 https://wakegenic.jp/course10/ をトレースした。 和気ドーム出発、鵜飼谷温泉到着の周回コース21km。 南端の和気富士仰ぎながら、有名な藤公園がある和気神社と和気美しい森に立ち寄る。

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彩湖遊周コース
彩湖遊周コース
埼玉県戸田市(10.7km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

富士山が雪化粧し、スカイツリーも綺麗に見える遊周コース。今日は風が強く、彩湖は細波の音でまるで海辺にいるような気分になりました。時の流れがゆっくりで、気持ちをすっきりリフレッシュ‼︎ 秋の景色を存分に楽しめます✨

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浅草〜九品仏 紅葉Run
浅草〜九品仏 紅葉Run
東京都文京区(18.4km)
ロード,昼間,片道

浅草から春日通り直進し、東京ドーム側に左折、 神田川沿いを直進すると右側に細川庭園。 外苑西通りを直進、有栖川公園到着。 プラチナ通りから目黒通りに出て、 等々力方面に直進し、八雲3丁目の交差点を過ぎて 少ししたら左折し九品仏のお寺でゴール! チェックポイントには紅葉もキレイでしたが、 トイレもあり便利でした。

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逗子鎌倉 KMKR40 EAST
逗子鎌倉 KMKR40 EAST
神奈川県鎌倉市(25.3km)
トレイル,夕方,早朝,周回

北鎌倉駅スタートで衣張山→天照大神社→披露山→YAMANAMI→十二所果樹園→初め弁天→獅子舞→天園→北鎌倉駅に戻るコースです! (披露山公園で少し迷ってます。すみません汗)

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シルクロードの終着駅
シルクロードの終着駅
大阪府大阪市東成区(38km)
ロード,早朝,昼間,片道

「日本の道百選」に選ばれている【暗越奈良街道】は大阪と奈良を結ぶ往時の幹線道路で現在も国道308号線として現役の道路です。   古来、様々な人と物がここを通りました。 天平時代の東大寺大仏開眼法要に招かれたインド僧が、次いで中国の鑑真和上がここを通って奈良の都に入った。 正倉院に残る宝物はローマやペルシアからシルクロードで中国へ運ばれ、さらに海を渡って日本にもたらされたのちにこの道を通って運ばれたものが多いです。 それにより『正倉院はシルクロードの東の終着駅』と呼ばれています。   江戸時代には最後の旅路で「菊の香に くらがり越ゆる 節句かな」の句を詠んだ松尾芭蕉もここを通って大阪へと歩きましたし、伊勢参りが爆発的に流行した際には一日に七万人もの庶民がこの道を通って伊勢に向かって歩いてたそうです。   大阪の玉造をスタートし、奈良県との境にある暗峠(455m)と生駒市の榁木峠(270m)のふたつの峠を越え平城宮跡や東大寺正倉院へと進むルートを楽しんでください。

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コース検索結果(196件)

フラット10キロコース
フラット10キロコース
静岡県沼津市(10.1km)
ロード,昼間,往復

春には桜が国道1号線に咲きます。夜はライトアップされ夜桜ランができるのが魅力! だか普段は大通り沿いとはいえ暗いので足元注意です。

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山登り
山登り
静岡県沼津市(8.7km)
トレイル,昼間,周回

沼津アルプス。八重坂から志下坂峠経由、大平からスタート地点まで。

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海沿いの旧道往復の30Kmコース
海沿いの旧道往復の30Kmコース
静岡県賀茂郡東伊豆町(30.2km)
ロード,夕方,昼間,往復

伊豆半島の東伊豆での屈指のランニングコース。 熱川から伊東方面へ北上し、旧道10Km、国道135号を5Kmほど北上。グランパル公園手前で折り返すと、30Kmのコースが出来ます。 アップダウン多く、起伏走にはもってこいのコース。 旧道は街灯無いので明るい時間帯がおすすめ。

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坂坂坂&絶景😄
坂坂坂&絶景😄
静岡県熱海市(35.5km)
ロード,早朝,片道

箱根湯本駅のコインロッカーに着替えなど入れ、電車で小田原駅経由で熱海駅へ。 (箱根湯本駅から小田原駅まで8㎞走るのもあり) 熱海駅に着いたら峠越えランスタートです‼️ ルートに沿ってひたすら姫の沢公園まで坂を上ります。 (住宅街なので、迷ったら20号線に出ましょう) かなり急登です 姫の沢公園到着 ここでちょい休憩 休憩後は熱海峠1番の絶景ポイント十国峠です 晴れたら富士山が出迎えてくれます 十国峠から5㎞は歩道が狭く(ほとんど無い)ので車に気をつけて走ります 箱根峠から国道1号で芦ノ湖へ 箱根駅伝ミュージアムの脇に駅伝の芦ノ湖スタート地点があります‼️ ランナーなら必ず立ち寄りましょう😄 ここからは箱根駅伝6区のコースを走って箱根湯本駅に向かいます、 芦ノ湖沿いをしばらく走ると元箱根港に到着 こちらを右折して2㎞ほど上りがありますが、それを過ぎたらひたすら下りです。 道なりにぶっ飛ばしましょう‼️ (宮ノ下交差点は右折) 箱根湯本駅ゴール‼️ 着替えをロッカーから出したら 何ヶ所かある日帰り温泉♨️で汗を流して 帰りましょう😄 距離約38㎞ 累計標高約1800m 時間約5時間30分(休憩込)

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裾野市運動公園: 富士山の大きさを実感しながらラン
裾野市運動公園: 富士山の大きさを実感しながらラン
静岡県裾野市(1.5km)
ロード,昼間,早朝,周回

裾野市の郊外にある裾野市運動公園です。 公園内であれば色々なコースが設定できますが、今回のコースはキリが良くて長い周回コースです。 高低差は、測り忘れましたが、10-20メートルくらいだと思います。 私としては、運動公園を出て一般道に戻り、ひたすら富士山に向かう上りコースがお気に入りです。 一般道にはトレランっぽい人もちらほら。 ここの良いところは、この時期に晴れると富士山がキレイでデカい!ところです。 近くには温腺施設もあり、がんばって疲れた体を癒してくれますよ。

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短くても絶景ポイント
短くても絶景ポイント
静岡県浜松市北区(3.2km)
トレイル,昼間,往復

三岳山は「三岳山城址」といって頂上が城跡となっています。眼下には浜松市が広がり遠くには遠州灘が望めます。「立須」には入り口に風力発電の風車が回り圧巻です。岩山がそびえる上からは、こちらも絶景ポイントとなっています。 トレイル初心者向けで楽しめます。

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マラソンのためのコース
マラソンのためのコース
静岡県藤枝市(6.3km)
ロード,早朝,夕方,往復

大井川沿いのランニングコース ランニング、バイクのためのコースなので、自分のペースで走れます

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駿府城公園~安倍川まで
駿府城公園~安倍川まで
静岡県静岡市葵区(7.4km)
ロード,往復

駿府城公園内のランステをスタート・ゴールに一部、静岡マラソンのコースを走ります。

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真夏でも棚田に吹く風が爽やかな周回コース!
真夏でも棚田に吹く風が爽やかな周回コース!
静岡県賀茂郡松崎町(8.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

中間の石部の棚田展望台まではひたすら登り。 石部海水浴場に出るまでは棚田通過以降、車両通行不可の場所を下ってくる。最後、雲見温泉までの国道はアップダウンの連続。 終了後に飲んだビールが最高だったのは言うまでもありません🍺

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堂ヶ島を観ながら
堂ヶ島を観ながら
静岡県賀茂郡西伊豆町(5.1km)
ロード,早朝,往復

歩道も整備されていて走りやすいです

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勝手に静岡マラソン
勝手に静岡マラソン
静岡県静岡市葵区(41.8km)
指定なし

静岡マラソン中止に伴いやります。

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御前崎周遊コース
御前崎周遊コース
静岡県御前崎市(6.1km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

途中で灯台に登り小径沿いを走るのもおすすめです!

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駿府城周回&浅間神社ラン
駿府城周回&浅間神社ラン
静岡県静岡市駿河区(9.3km)
ロード,早朝,片道

駿府城の周りは走りやすく、神社は階段やクロスカントリー的なサーフェスもあり楽しめました。

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ハマイチ(礫島まわり)
ハマイチ(礫島まわり)
静岡県浜松市西区(55.8km)
ロード,早朝,周回

浜名湖を見ながら周回... 礫島経由で約55km

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FSWサーキット外周
FSWサーキット外周
静岡県駿東郡小山町(6.3km)
ロード,昼間,周回

フジスピードウェイで友人のサーキット走行練習待ちの間、外周路を走ってきました。アップダウンが適宜ありトイレも完備でキレイ!入場料はかかります。

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ちびまる子ちゃんコース
ちびまる子ちゃんコース
静岡県静岡市清水区(4.7km)
早朝,往復

高低差も少なく、海沿いや富士山の景色のいいコースです。初心者には最適。さくらももこさん出身の清水で走ってみてはどうでしょうか?

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ココマル
ココマル
静岡県静岡市葵区(36.5km)
ロード,早朝,片道

静岡朝日TVのキャラクターを描きながら市内散策。

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