1. トップページ
  2. 東京
  3. 大田区のランニングコース


ルート
路面タイプ
時間帯
距離
起伏
信号機
街灯

ステーション条件

タイプ
機能

検索

今週のおすすめランニングコース

ブセナテラスからビーチラン
ブセナテラスからビーチラン
沖縄県名護市(5.1km)
ロード,夕方,早朝,往復

ブセナテラス周辺の海沿いを走るコースです。 海を眺めながらのランは最高です。

16

行きたい

2

行った

吉祥寺 トレイル&ロード 9km
吉祥寺 トレイル&ロード 9km
東京都三鷹市(9.3km)
トレイル,夕方,周回

三鷹台駅(京王井の頭線)〜玉川上水緑道(トレイル)〜井の頭公園(トレイル)〜ジブリ美術館〜三鷹駅(JR)〜井の頭動物園〜井の頭公園一周〜吉祥寺駅(JR、京王)〜三鷹台駅(京王井の頭線) 緑が多く、木陰の中を気持ちよく走れるコースです。吉祥寺駅までは7km、ここで終了して小洒落たカフェレストランに行くも良し、焼き鳥片手にビールでも良しですね!

24

行きたい

1

行った

海風を感じ 城跡を目指す!
海風を感じ 城跡を目指す!
福岡県福岡市西区(22km)
ビーチ,ロード,早朝,片道

海浜公園〜大濠公園周回〜福岡城跡〜西へ。早朝(5時頃)だと夏でも涼しい。福岡は関東に比べて日の出が遅いので、同じ時間でも快適ランが可能👟大濠公園は早朝でもランナー多いですね🏃‍♂️

9

行きたい

1

行った

ラビスタ阿寒川から阿寒湖へ
ラビスタ阿寒川から阿寒湖へ
北海道釧路市(9.9km)
ロード,トレイル,早朝,往復

ラビスタ阿寒川から阿寒湖へのランニングコース 北海道だけあって直線がながいです。 車以外すれ違わないので 大声で歌っても、誰にも聞かれません(笑) 地図で見るより距離があるなぁーと感じました。 大自然のなか走るのはやっぱり気持ちいい!

5

行きたい

0

行った

夏の醍醐味、滝ドボン!妹背の滝
夏の醍醐味、滝ドボン!妹背の滝
広島県広島市佐伯区(16.6km)
ロード,早朝,片道

広島市佐伯区楽々園からスタート(付近には「ほの湯」温泉あります)し国道2号線を西へ。 宮島口の元祖紅葉饅頭「高津堂」さんで補給。 廿日市市役所大野支所辺りで右折し、大頭神社内の名勝「妹背の滝」へ。小雨だったので迷いましたが混雑も無いし折角なんでドボンしてクールダウン! 最寄りのJR大野浦駅まで走り、終了しました。

4

行きたい

0

行った

天然のクーラー完備の川沿いラン
天然のクーラー完備の川沿いラン
東京都八王子市(22km)
ロード,昼間,早朝,往復

高尾駅から5km走り小下沢林道に入ります。するとウソのように気温がぐっと下がります。そこから川沿いに6キロ林道が続き、途中に景信山の分岐があり水場があります。林道終点まで走り戻って来ると飛び込みたくなる堰堤のプールがあります。 勇気を出して飛び込むと気分最高です。 もっと走りたい人は何往復かすればいいでしょう! ドボンポイントは水場から林道を奥に少し行ったところですが 他にも川沿いにいくつかあります。

68

行きたい

3

行った

コース検索結果(15件)

顔マラソン_蒲田のパンダ
顔マラソン_蒲田のパンダ
東京都大田区(18.6km)
ロード,昼間,夕方,周回

スタート、ゴールは、どちらもJR蒲田駅。 距離:18.6kmとでていますが、実際に走ってみたところGPSでは17.952kmでした。 最後の直線は、ガード下のバーボンストリートですので、誘惑が多い(笑)。 (ルートラボから転載します)

6

行きたい

1

行った

羽田へ飛行機を見に行こう
羽田へ飛行機を見に行こう
東京都大田区(6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

京急大森町駅からスタート。 第一京浜道路を平和島駅付近で右折し、ひたすら東へ。目的地は城南島海浜公園です。 ここは羽田空港に着陸する飛行機が間近で見れる絶景スポット。大きなジェット音を響かせながら悠然と空を飛んでいく飛行機に圧倒されます。 夕方以降なら大森町駅近くの大森湯さんがランステとして利用できます。私が行ったのは夜でしたが、公園までの道は人気もなく暗いところも結構あったので、行く時はヘッドライトがあったほうがよいでしょう。また夜は女性の一人ランは避けたほうがよいと思います。

21

行きたい

0

行った

蒲田駅から多摩川周回コース
蒲田駅から多摩川周回コース
東京都大田区(5.2km)
ロード,早朝,周回

蒲田駅から多摩川へ抜けて戻ってくる周回コース 天気が良ければ富士山も見えます

10

行きたい

0

行った

都営浅草線RUN・プチ東京マラソン?な雰囲気
都営浅草線RUN・プチ東京マラソン?な雰囲気
東京都大田区(19.4km)
ロード,早朝,片道

1960年(昭和35年)開業の都営浅草線沿線を西馬込から走るコースです。 西馬込駅から戸越駅までの第二京浜の歩道は狭いので要注意です。また高輪台駅までは坂道が続くので、東京マラソンとは似ても似つかないのですが、いったん品川に降りるとあの感動(?)がよみがえります。週末の午前中なら浅草周辺以外は人も少なく、走りやすかったです。 大田区から中央区を横切り、最後は墨田区なので、景色もかなり変わって楽しいです。 都営浅草線は銀座線、丸の内線に次ぐ3番目の開業ですが、初めて私鉄に乗り入れた地下鉄です。南は久里浜から京急、北は成田から京成と首都圏を縦に横断しています。都内だけでなく、首都圏の動脈にするのだという当時の東京都交通局の意気込みが伝わってきます。

17

行きたい

2

行った

東海七福神めぐり
東海七福神めぐり
東京都大田区(8.8km)
ロード,昼間,周回

お正月の時期だけ開催される七福神めぐりです。2019年は元旦から1/15までなので、投稿されるまでには終わっているかも…すみません。 でもお参りだけならいつでもできますし、毎年開催されるようなので、参考になればと思います。 旧東海道を通る七福神めぐり。まず磐井神社近くのコインパーキングに車を止め、品川神社まで約4.5㎞、15号沿いをひたすらまっすぐです。 品川神社にて色紙と宝船と船に乗せる御神像を購入。色紙を購入すれば他の寺社でも御朱印は無料。御神像は各寺社で購入。 色紙1000円、宝船900円、御神像300円×7=2100円、合計で4000円かかります。 そのあとは品川神社で頂いた地図を見ながら巡ります。①品川神社→②養願寺→③一心寺→④荏原神社→⑤品川寺→⑥天祖諏訪神社→⑦磐井神社 ルートでは8.8㎞となっていますが、お参りしたり、トイレに寄ったり、限定クッキーを購入したり、ウロウロしたからか、私のランアプリでは約10㎞になりました。 電車でのアクセスは大森海岸駅から磐井神社までは徒歩3分。新馬場駅から品川神社までは徒歩5分。片道でも周回でも、磐井神社、品川神社、どちらからスタートしても良いと思います! 限定クッキーのお店 パティスリーフフ ラフェクレール 〒140-0004品川区南品川1-8-11 北浜ビル1F tel 03-5781-9170 fax 03-5781-9169

18

行きたい

1

行った

多摩川河川敷ラン 【丸子橋〜等々力緑地〜二子橋】
多摩川河川敷ラン 【丸子橋〜等々力緑地〜二子橋】
東京都大田区(7km)
ロード,早朝,片道

田園調布駅近くの多摩川台公園を出発し、丸子橋を渡って多摩川河川敷へ。途中、J1王者川崎フロンターレの本拠地がある等々力緑地を通って再び河川敷に戻り、二子玉川を目指すコースです。眺めが良く、とても走りやすいコースです。

25

行きたい

9

行った

MORNING MY WAY to 池上本門寺 from 洗足池
MORNING MY WAY to 池上本門寺 from 洗足池
東京都大田区(8.1km)
ロード,夕方,早朝,往復

朝焼けを眺めてギアを入れる。 仕事に出かける人々とのすれ違い。 道端の犬や猫とのふれあい。 通学する小学生との並走。 朝陽を浴びながら走る時に見える景色は、いつもよりちょっと新鮮だ。

27

行きたい

1

行った

MORNING MY WAY to 林試の森
MORNING MY WAY to 林試の森
東京都大田区(8.7km)
トレイル,ロード,夕方,早朝,往復

大岡山から林試の森公園を折り返し地点にして走るコース。 林試の森のクロカンを走るなら朝、銭湯ランをするなら夕方がオススメです。 ザックにお風呂グッズを入れて武蔵小山の清水湯に行って、風呂上がりに商店街で一杯やるも良し。 大岡山にも銭湯はあるので、ロッカーに荷物を預けても銭湯ランは楽しめます。大岡山の商店街もなかなか良いですよ。

23

行きたい

0

行った

田園調布で坂道トレコース①「宝来公園周回コース」
田園調布で坂道トレコース①「宝来公園周回コース」
東京都大田区(0.4km)
ロード,早朝,周回

田園調布にある素敵な公園「宝来公園」の外周を走るコースです。 一周400m、獲得が15mほど。3.75%ほど傾斜を稼ぐことができます。宝来公園内に水もトイレもあるので安心です。

13

行きたい

3

行った

環七一周あみだくじ歩道橋ウルトラコース
環七一周あみだくじ歩道橋ウルトラコース
東京都大田区(57.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

全長約58km、平和島駅をスタートし、環七道路をひたすら道也に走ります。 途中94箇所の歩道橋をあみだくじのように渡って行くというハードな道のりです。もはやマラニックですね。 補給も忘れずにゆっくりと信号で止まって休んで下さい。トレーニング要素として歩道橋はダッシュするというのもいいですね。 何故か高円寺にはたくさんの歩道橋があります。笑 ウルトラマラソンの練習に持ってこいのコースです。 葛西臨海公園でゴールしたら、公園で休むもよし、近くのスーパー銭湯で汗を流すもよし、ディズニーランドで休むもよしです。

13

行きたい

3

行った

猫の小道・京浜島緑道公園
猫の小道・京浜島緑道公園
東京都大田区(1.5km)
トレイル,早朝,昼間,夕方,片道

羽田空港(周辺)ラン( https://runtrip.jp/course/detail?coid=394 )再訪で見つけた小道。初回は見落としてしまいましたが、ほとんど舗装されていない細い道が京浜島の南西岸、つばさ公園の先にあるのです。 木々の様子がなんともいい風情で気持ちよく走っていたら、行く先に猫が一匹。足を止めてゆっくり近づいて話をしていたら、他の二匹が顔をだし、一匹は近寄ってきて、いきなりゴロンと寝転んでお腹をだしてくれました。なごみすぎて、まったくランになりません(笑。 一応、京浜島緑道公園という名前がついており看板もありますが、まさに”猫のひたい”ほどの小さく細い道。工業地帯の一角とは思えないような、のどかで豊かな場所です。起伏はありませんが、あえてトレイルに分類しました。 (走った時期:2016年3月)

10

行きたい

1

行った

空港(周辺)ラン!羽田を取巻く島めぐり
空港(周辺)ラン!羽田を取巻く島めぐり
東京都大田区(18km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

羽田空港は、残念ながらぐるっと滑走路を周回できないようなので、周辺の島々、平和島→城南島→京浜島→昭和島をめぐるランをしてみました。 途中、平和島公園、東京港野鳥公園、城南島海浜公園、京浜島つばさ公園、大森ふるさとの浜辺公園、平和の森公園と、数多くの公園を通過したりそばをかすめたりする、意外に緑豊かなコース。園内にトイレや水場も整備されているところが多いです。また、沿道にはポツポツとコンビニや自販機も点在しています。 空を見上げると、羽田を頻繁に離発着する飛行機が間近に見えるルートでもあります。昭和島には東京モノレールと東京空港交通リムジンバスの車庫もあり、乗り物好きにはたまらないかも。 京浜島や城南島は、空港の夜景を眺めるスポットとして紹介されることもあるようですが、途中は昼間でも人通りが少なく、夜景ランはお勧め出来ないように思いました(夜は行っていませんが)。 風向きが南よりになる春〜夏は、羽田に着陸する飛行機が低空で頭上をかすめる確率が高くなるかと思いますので、ヒコーキ好きにはこの季節がいいかな。秋〜冬は、離陸機が北風に向かってぐんぐん高度を上げて行く姿を見ることが多くなると思います。 なお、京浜島内、つばさ公園の先は、サブコースとして別途ご紹介した”猫の小道”を通ることもおすすめです( https://runtrip.jp/course/detail?coid=398 ) (走った時期:2015年4月、2016年3月)

54

行きたい

2

行った