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今週のおすすめランニングコース

和気ドーム - 鵜飼谷温泉周回21km
和気ドーム - 鵜飼谷温泉周回21km
岡山県和気郡和気町(21.6km)
指定なし,指定なし,指定なし

サイクリングコースの「美しい森と山奥の細道探索コース」 https://wakegenic.jp/course10/ をトレースした。 和気ドーム出発、鵜飼谷温泉到着の周回コース21km。 南端の和気富士仰ぎながら、有名な藤公園がある和気神社と和気美しい森に立ち寄る。

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彩湖遊周コース
彩湖遊周コース
埼玉県戸田市(10.7km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

富士山が雪化粧し、スカイツリーも綺麗に見える遊周コース。今日は風が強く、彩湖は細波の音でまるで海辺にいるような気分になりました。時の流れがゆっくりで、気持ちをすっきりリフレッシュ‼︎ 秋の景色を存分に楽しめます✨

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浅草〜九品仏 紅葉Run
浅草〜九品仏 紅葉Run
東京都文京区(18.4km)
ロード,昼間,片道

浅草から春日通り直進し、東京ドーム側に左折、 神田川沿いを直進すると右側に細川庭園。 外苑西通りを直進、有栖川公園到着。 プラチナ通りから目黒通りに出て、 等々力方面に直進し、八雲3丁目の交差点を過ぎて 少ししたら左折し九品仏のお寺でゴール! チェックポイントには紅葉もキレイでしたが、 トイレもあり便利でした。

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逗子鎌倉 KMKR40 EAST
逗子鎌倉 KMKR40 EAST
神奈川県鎌倉市(25.3km)
トレイル,夕方,早朝,周回

北鎌倉駅スタートで衣張山→天照大神社→披露山→YAMANAMI→十二所果樹園→初め弁天→獅子舞→天園→北鎌倉駅に戻るコースです! (披露山公園で少し迷ってます。すみません汗)

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シルクロードの終着駅
シルクロードの終着駅
大阪府大阪市東成区(38km)
ロード,早朝,昼間,片道

「日本の道百選」に選ばれている【暗越奈良街道】は大阪と奈良を結ぶ往時の幹線道路で現在も国道308号線として現役の道路です。   古来、様々な人と物がここを通りました。 天平時代の東大寺大仏開眼法要に招かれたインド僧が、次いで中国の鑑真和上がここを通って奈良の都に入った。 正倉院に残る宝物はローマやペルシアからシルクロードで中国へ運ばれ、さらに海を渡って日本にもたらされたのちにこの道を通って運ばれたものが多いです。 それにより『正倉院はシルクロードの東の終着駅』と呼ばれています。   江戸時代には最後の旅路で「菊の香に くらがり越ゆる 節句かな」の句を詠んだ松尾芭蕉もここを通って大阪へと歩きましたし、伊勢参りが爆発的に流行した際には一日に七万人もの庶民がこの道を通って伊勢に向かって歩いてたそうです。   大阪の玉造をスタートし、奈良県との境にある暗峠(455m)と生駒市の榁木峠(270m)のふたつの峠を越え平城宮跡や東大寺正倉院へと進むルートを楽しんでください。

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コース検索結果(140件)

【CenterLineTrails/JR中央線沿い】Otsuki4PeaksRound30Kトレランコースを紹介!
【CenterLineTrails/JR中央線沿い】Otsuki4PeaksRound30Kトレランコースを紹介!
山梨県大月市(33.8km)
トレイル,早朝,昼間,周回

【CenterLineTrails/JR中央線沿いトレイル】 今回は、Otsuki4PeaksRound30Kと勝手に命名、「高畑山、九鬼山、百蔵山、扇山」の4座を登るトレランコースをご紹介! 【詳細】 スタート/ゴール:鳥沢駅 周回コース 距離:31km 累積標高:2700m JR中央線の鳥沢駅を起点に、 秀麗富嶽十二景の高畑山、九鬼山、百蔵山、扇山のトレイル30kmほどのコースとなります。 【主な山】 高畑山、九鬼山、百蔵山、扇山、御前山、大久保山 【スタート】 JR中央線鳥沢駅 【ゴール】 JR中央線鳥沢駅 【補給ポイント】 鳥沢駅[トイレ有] セブンイレブン(鳥沢駅徒歩3分)[トイレ有] セブンイレブン(18km地点)[トイレ有] 途中、自動販売機有 【荷物預かり】 なし 【駐車場】 なし 【お風呂/着替え】 駅の近くには、特にありません。 【登山道の状態】 道標が結構あるので迷うことは無さそうです。 ただ急に下ったりや細尾根を通る区間があるので、体力の余裕をしっかり見極めてください。 【紹介動画】 https://www.youtube.com/watch?v=2ifULd6ntl4

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河口湖一周ラン
河口湖一周ラン
山梨県南都留郡富士河口湖町(17km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

5/24(月)に河口湖一周(=約17〜18km)してきました!富士山を眺めながら湖畔を一周できるので、景色は申し分ないです(^^)信号も少なく、ほぼフラットなコースなのでとても走りやすいのも嬉しいです!歩行者用のコースも整備されており(一部ない区間もあり)、所々にマップもあるので迷う心配はありません。 道中、トイレや自販機もあるので万が一の時も安心ですが、間が離れている区間もあるので不安な方は飲み物を持参された方がいいかもしれません。 また、河口湖駅には無料の足湯も併設されているので、ラン終了後に疲れを取るにはもってこいです!

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河口湖一周😆
河口湖一周😆
山梨県南都留郡富士河口湖町(17.5km)
ロード,早朝,周回

湖畔沿いをぐるりと一周😎 富士山キレイだったー😆

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河口湖RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
河口湖RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
山梨県南都留郡富士河口湖町(18.9km)
ロード,早朝,昼間,周回

行ってきました。河口湖! ほぼフラット+遊歩道で安心して走れます! 給食はLAKE BAKEさんのクリームパン🥯旨ッ😋

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【美しい富士山を望む】高川山&九鬼山トレランコースを紹介!
【美しい富士山を望む】高川山&九鬼山トレランコースを紹介!
山梨県大月市(18.9km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

【CenterLineTrails/JR中央線沿いトレイル】 今回は、富嶽十二景のうち2つ「高川山&九鬼山」を登るトレランコースをご紹介! 【詳細】 スタート/ゴール:大月駅 周回コース 距離:19km 累積標高:1800m JR中央線の大月駅を起点に、 秀麗富嶽十二景の高川山〜九鬼山のトレイル20kmほどのコースとなります。 【主な山】 高川山、九鬼山、菊花山 【スタート】 JR中央線大月駅 【ゴール】 JR中央線大月駅 【補給ポイント】 大月駅[トイレ有] ローソン(大月駅徒歩3分)[トイレ有] ローソン(10km地点)[トイレ有] 【荷物預かり】 富士急行大月駅改札前にあり 【駐車場】 大月駅前にコインパーキングあり 【お風呂/着替え】 駅の近くには、特にありません。 【登山道の状態】 道標が結構あるので迷うことは無いと思う。 雨のあとなどは滑りやすいところはあり。

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河口湖周辺で8km
河口湖周辺で8km
山梨県南都留郡富士河口湖町(7.6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

やっとこ2年ぶりのラントリップ。 時間が1時間ぐらいしか取れなかったため、宿の近場をぐるっと。 5月2日の現地は若干寒かったです。

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春風香る富士山麓を巡る爽快ランニング
春風香る富士山麓を巡る爽快ランニング
山梨県南都留郡富士河口湖町(16.7km)
ロード,早朝,昼間,往復

人気の絶叫スポット、富士急ハイランドを起点に河口湖畔を眺めて一路富士山麓を目指して春風と花香る爽快ランニング17キロです。 4月下旬、富士山麓創造の森では、鮮やかなパステルカラーのミツバつつじと可憐で繊細な花びらの富士桜のお花見を楽しめます。 日本一絶景富士山を堪能する爽快なランニングコースです!

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早朝ランお勧め幻想的な山中湖
早朝ランお勧め幻想的な山中湖
山梨県南都留郡山中湖村(13.4km)
ロード,早朝,周回

約14kmの、ほぼ全周フラットでロケーション良い快適な周遊路。飽きが来ない楽しいコースです。リピーターも多いのでは。

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富士山と水辺の自然が美しいハーフコース
富士山と水辺の自然が美しいハーフコース
山梨県南都留郡富士河口湖町(21.2km)
ロード,早朝,周回

一部に車道走があるものの、平坦な遊歩道が湖畔を取り巻いており、キレイな富士山と水辺を見ながら安心して走れます。距離はほぼジャストのハーフマラソンです。

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富士山を見ながら絶景の山中湖
富士山を見ながら絶景の山中湖
山梨県南都留郡山中湖村(15.9km)
ロード,早朝,周回

一部歩道のない箇所もあるが、全体的にはほぼフラットで走りやすい。何より天気が良ければ大きな富士山を見ながらのランは最高!

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歌川広重と共にRUN 猿橋
歌川広重と共にRUN 猿橋
山梨県大月市(12.5km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

広重の「甲斐さるはし」を巡ります。西暦600年頃に、多くの猿が繋がりあって向こう岸へ渡る姿を見てこの橋が考案されたそうです。日本三奇橋のひとつになっている程、構造が特殊です。広重も「言葉に絶えたり〜〜」と言葉を残しています。岩殿山は標高が低いですが、急な階段が続くので、時短鍛錬には良いです。昨年の台風被害で登山道が限られているのど注意が必要です。また、銭湯や温泉の類が無いため、冬時は、走行後の防寒対策が必要です。三鷹迄戻り、アサヒトレンド21にいきました。大型水風呂が心地良く。

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山中湖外周山トレイルラン29K
山中湖外周山トレイルラン29K
山梨県南都留郡山中湖村(29.6km)
トレイル,早朝,昼間,周回

高低差は少ないのですが30km弱と距離が長いです。天候に恵まれれば終始、眺望がよく富士山に見守られての行程。神奈川、山梨、静岡の三国の県境沿いに富士山と丹沢を繋ぐ尾根を体感できます。ガーミンによる累計獲得標高は1,443 mでした。

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浩庵テント村→端足峠→雨ヶ岳→大見岳→毛無山-ピストン
浩庵テント村→端足峠→雨ヶ岳→大見岳→毛無山-ピストン
山梨県南巨摩郡身延町(15.3km)
トレイル,早朝,昼間,往復

降雨決行のトレイルラン。雨ヶ岳まで登ると標高的にもう山頂気分でしたがそこから毛無山三角点までの縦走が長く感じました。逆にいうと眺望がよかったら最高の尾根筋パノラマスカイラインだと思います。獲得累積標高はガーミンで1,354 mでした。

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ほったらかし温泉ランニング【地獄のフルーツライン】
ほったらかし温泉ランニング【地獄のフルーツライン】
山梨県甲府市(15.2km)
ロード,夜,早朝,片道

甲府駅からほったらかし温泉まで約15キロのロードです。 ほったらかし温泉は日の出前にオープンするので 逆算して走り始めると、湯船で朝日を迎える事が出来ます。 最後の3キロがとんでもない坂で、名前の如く周りに成るブドウ等のフルーツのせいで虫が沢山います。 殺しながら進みましょう。 ①甲府駅前の広場にある銅像からスタート ②日の出を逆算して明け方前に出るのをオススメします。 (携帯のロック画面はアプリで女性化した岸田メル) ③普段の岸田メル ④5キロ地点の健康ランド ⑤9キロ地点の道 ⑥地獄の始まり ⑦シテ...コロシテ... ⑧虫に纏わり付かれます ⑨ゴール!走った後の温泉は格別です。 ※帰りはタクシーを呼べば山梨市駅まで2,300円位で帰れます

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リゾナーレ八ヶ岳周辺ラン
リゾナーレ八ヶ岳周辺ラン
山梨県北杜市(6.8km)
ロード,早朝,片道

八ヶ岳の朝は夏でも涼しく感じました。景色も良いです!

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鴨沢←→雲取山 ピストンルート
鴨沢←→雲取山 ピストンルート
山梨県北都留郡丹波山村(29km)
トレイル,昼間,早朝,往復

東京都の最高地点である雲取山山頂(2,017m)を目指して、鴨沢(山梨県丹波山村)からスタート&ゴールのピストンルート。 登り3時間、下り1.5時間の計4.5時間、獲得標高1,600mでした。

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大月市・秀麗富嶽十二景の百蔵山〜扇山を程よく20kmトレラン
大月市・秀麗富嶽十二景の百蔵山〜扇山を程よく20kmトレラン
山梨県大月市(20km)
トレイル,早朝,昼間,周回

距離:20km 獲得標高:1,560m JR中央線の鳥沢駅を起点に、 秀麗富嶽十二景の百蔵山〜扇山のトレイル20kmほどのコースとなります。 【主な山】 百蔵山、扇山 【スタート】 JR中央線鳥沢駅 【ゴール】 JR中央線鳥沢駅 【補給ポイント】 鳥沢駅[トイレ有] セブンイレブン(駅徒歩3分)[トイレ有] エコの里(自動販売機)[トイレ有] 【荷物預かり】 コインロッカーなどは特にありません 【お風呂/着替え】 駅の近くには、特にありません。 【登山道の状態】 道標が結構あるので迷うことは無いと思う。 雨のあとなどは滑りやすいところはあり。 【メモ】 近場の大月市、扇山〜百蔵山にトレランしてきました。 今回は約20kmくらいになるようにルートを作りました。 トレイルは走りやすいし、人も正直いないのでオススメですよ!!

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八ヶ岳 三分の一湧水ー女取湧水
八ヶ岳 三分の一湧水ー女取湧水
山梨県北杜市(5km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,往復

有名な三分の一湧水からあまり行かないような女取湧水へいってみました。 この辺の雰囲気いいですね。南向きの斜面なので日中の日当たりは抜群、北陸に暮らしていると余計感じます。 女取湧水はとてもきれいでした。 帰り道に乗馬体験の人たちとすれ違いました。 楽しそうですね。 同じ道を引き返しました。

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八ヶ岳トラバース 2019
八ヶ岳トラバース 2019
山梨県北杜市(26.2km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

八ヶ岳で開催された山本健一さんプロデュースのレースです。 大きな被害が出た台風19号の後に開催されましたので、予定されていたコースの変更があり、ミドルコースの2周となりました。 コンセプトがロード&トレイルということで半分がロード、 半分がトレイルとなっています。 標高1600~1400くらいでアップダウン多めでしょうか。 スタート前には富士山が見えて気持ちのいい場所だと思いました。 サンメドウズのスキー場からスタートします。 ロードを下り、美し森の交差点を右に、まきば公園方面へ 途中の東沢大橋を渡ります。風景めちゃめちゃいいです。 牛、羊をみながらまきば公園を通り過ぎ、天女山をのぼります。 斜度が急に上がるので、最初ペース間違えて走れなくなりました(-_-;)ひたすら上ります。 山頂にはエイドが準備されていました。ありがたいです。 そこから下りは登山道になります。 少しくだったら、また登りが出てきます。 登りの道は大雨で削れていたりと荒れていました。 登りが終わったところで、牧場の中を進む道にでるのですが、 すごく気持ちのいい道でした。 そのあと下りの道に入り、渡渉することになります。 スタッフが見守ってくれます。 渡った後は緩い登りになりますが、浅い川のようになっていました。 舗装された道に代わり進んだら、美し森観光案内所の道に出ます。 ここから2周目です。 途中で参加者と会話しましたが、2周目はトレーニングしてる感覚になるといってました。 最後のサンメドウズ方面の登りで少し甘えで走れなくなったのは 悔しかったです。 開催も怪しかったのですが、遠征だったので開催してもらえてありがたかったです。 走り終わった後の豚汁は美味しかったです。 村で協力して運営している感じで、アットホームな大会でした。また参加したいと思いました。 https://www.hokuto-kanko.jp/yatsugatake_traverse.html

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夏でも快適!
夏でも快適!
山梨県南都留郡富士河口湖町(11.5km)
ロード,早朝,周回

8月の暑い時期、早朝に走りました。 湿度もなく気持ちよくrunning出来ます。 途中、歩道がないので車が怖いかもしれません。 天気が良ければ富士山が見えるかも…

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