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今週のおすすめランニングコース

逆さ筑波山&つくばりんりんロード桜並木ラン
逆さ筑波山&つくばりんりんロード桜並木ラン
茨城県つくば市(10.9km)
ロード,早朝,周回

スタート~燧ヶ池までは一面の田園地帯。 田圃に水が張られだす4月後半から稲の緑が田圃を覆い尽くす6月頃まで、年に1度だけ「逆さ筑波山」が観られます。 *朝6時を過ぎると風で水面がさざ波立ちますので、綺麗な逆さ筑波山を観るには朝6時前がお薦めです。 後半部分の「つくばりんりんロード」の桜並木は種類も豊富で3月末からGWまで桜並木の下を走ることが出来ます。 スタート&ゴールの筑波体育館隣の市民研修センターでは14時から入浴可能です。

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【福岡県大刀洗町】あずみうどんラン♪
【福岡県大刀洗町】あずみうどんラン♪
福岡県三井郡大刀洗町(7.1km)
ロード,早朝,昼間,往復

大堰駅からあずみうどんを目指して走るルート。 帰りは甘木鉄道で帰ることもできます。 1本入ると田んぼ道が広がるので走りやすく、 とても気持ちがいいです! <あずみうどん 大刀洗本店> 〒830-1226 福岡県三井郡大刀洗町大字山隈412−6 営業時間:10:00〜21:00 参考ページ(FLATより) http://tachiarai.info/flat/anaba/019/ あずみうどんが10時〜なので、早朝の場合は、 近くの薬師うどん(月〜土営業)が朝早くからOPENしています!

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春を探しに。天空公園と目黒川
春を探しに。天空公園と目黒川
東京都港区(10.9km)
ロード,夜,夕方,早朝,周回

都内屈折のお洒落銭湯、清水湯を出発し、山手通りの桜街道を抜け、中目黒を目指します。目黒川沿いに立ち並ぶカフェ、レストラン、目黒川に映る桜を愛でた後、大橋にある、21時まで訪問できる天空公園へ。小高い丘に立つ庭園は都内のビルを背後に春の植物が華やでいます。

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鴨川沿い
鴨川沿い
京都府京都市左京区(10.5km)
指定なし,夜,早朝,往復

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佐世保出張朝ラン
佐世保出張朝ラン
長崎県佐世保市(6.8km)
ロード,早朝,片道

港町のランは気持ちがいい(^^)

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桜巡りラン
桜巡りラン
京都府京都市伏見区(6.4km)
ロード,昼間,早朝,周回

淀駅スタートで、背割堤と淀の名物の河津桜を通るコースです。 2〜3月は河津桜、4月は背割堤の桜並木が楽しめるコースになってます。 そして、さくらであい館からは裏道(農道)を通って帰るので車の通る心配もありません。

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コース検索結果(6件)

庄内川沿い10km
庄内川沿い10km
愛知県名古屋市中村区(10.2km)
ロード,昼間,早朝,周回

庄内川河川敷はコース取り次第で 距離のバリエーションが拡がります。 このルートは1時間ほど時間をとれる場合の 10km周回ルートです。

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庄内の四季を感じられるコース
庄内の四季を感じられるコース
山形県酒田市(15.5km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

最上川、鳥海山、庄内平野を見ながら走れるコースです。春は桜並木、菜の花、そして田植えから秋は稲刈りシーズンまで季節ごとの風景が楽しめます。 スーパー びっくり市の裏手にある水門付近に車を停めてスタート。最上川沿いを走ります。車はほとんど通りません。

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庄内川と木曽川を結ぶ20km!ラストは国宝犬山城へ‼︎
庄内川と木曽川を結ぶ20km!ラストは国宝犬山城へ‼︎
愛知県春日井市(22.8km)
ロード,昼間,片道

春日井市の庄内川から犬山市の木曽川まで、愛知・尾張地域の5市町を南北に貫く長い公園"尾張広域緑道" 道路や線路で何度も分断されますが迷わず走れます。 大部分が名古屋市の水道供給路にもなっているようで、そのためか水飲み場がよく整備されていて水分を持たずに走ることができます。 木曽川に到着したらそのまま国宝犬山城へ。駅へのアクセスも悪くないです。

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庄内平野のど真ん中、藤島エリア
庄内平野のど真ん中、藤島エリア
山形県鶴岡市(13.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

見渡す限りの田園風景。北は鳥海山、南は月山を眺め、視界を遮るものもなく、風を感じながら爽快なランができます! スタート&ゴール地点は芝生公園なので、ここで準備運動とストレッチ、クールダウンができます。水場やトイレもあります。 国道345号線沿いには遊歩道が設置され、安全に走れます。この他もほぼ農道なので、車の往来は多くありません。 途中、ちょっと辛くなった時はいつでもコース変更してスタート地点にショートカットできるので、その日の体調に合わせて距離を調整できます。また、いくらでもコース延長可能です。

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庄内平野が一望できる「眺海の森」
庄内平野が一望できる「眺海の森」
山形県酒田市(9.6km)
ロード,トレイル,早朝,夕方,往復

標高270mほどの低山ながらも庄内平野が一望できる「眺海の森」への往復コース。 紹介するコースは最上川の河川敷をスタートして徐々に標高をあげていくコースで、往路は整備された遊歩道でのぼり、復路は道路を使って下っています。 眺海の森展望台からは庄内平野と月山、振り向けば鳥海山という百名山の2座を見ることが出来ます。 ※低山ながらもクマが出没するらしいので注意してください。 途中の小川に神様トンボといわれる「ハグロトンボ」生息地を発見。 何かいいことがあるかもしれません。

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名城公園/庄内緑地公園 周遊ラン
名城公園/庄内緑地公園 周遊ラン
愛知県名古屋市中区(14.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

2017年9月の土曜午前、 Run up起点で両公園を周回(1周ずつ)して来ました。 公園間の往復を加えると15-16kmとまあまあの距離になります。 周回もいいけれど、普通の街中もめぐりたい、というときのご参考にどうぞ。 名城公園: ・噂どおり地元ランニングのメッカ、土曜朝からランナーたくさん ・約1.2km周回(代々木公園に近い)低反発なダート道が続き走りやすいです。裸足ラングループもいました ・ねこものんびり過ごしていました ・親子連れサイクリングも賑わい、ランニング以外でもよく使われている公園です ・2017年4月オープン「tonarino」※写真なし シャワー施設、スタバ、DEAN&DELUCAカフェ、行列できるレストラン、スポーツウェアショップなど http://www.nagoya-info.jp/shisetsu/tonarino.html?cts=view ↓ ↓「浄心」交差点を経由し、名古屋高速の高架沿いを北上しました。 ↓ 景色は単調ですが、歩道も広めで走りやすいです ↓ 庄内緑地公園: ・庄内川沿いの広大な公園、緑豊かな2.3kmサイクリングコースを周回できます ・駒沢公園のコースに近いです ・テニスコートや陸上競技場(ラクロス練習してた)もあり、多目的なスポーツ用公園という印象です ↓ ↓ 大津通りを南下、名城公園→ Run upまで ↓ Run up: ・名城公園そばのランニングステーション。久屋大通駅や栄駅から徒歩圏内 ・シューズ含めレンタル対応豊富。訪問時はNORTH FACE無料レンタル中で、利用しました ・ブログやfbページみるとメーカー連携やイベントも活発。名古屋を訪れたときはまた利用します http://run-up.net/index.html https://facebook.com/runup.running

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