1. トップページ
  2. 「鹿児島」のランニングコース


ルート
路面タイプ
時間帯
距離
起伏
信号機
街灯

ステーション条件

タイプ
機能

検索

今週のおすすめランニングコース

山道が多い8km
山道が多い8km
福岡県福岡市西区(8.2km)
ロード,昼間,往復

田園風景が多く、生産的な農場があり、最後にきれいなビーチを見ることができ、ビーチ人口は少ないが、外国人なので、農民たちに迷惑をかけたかどうかも分からない

4

行きたい

0

行った

「讃岐うどん」巡りと「仏生山温泉」入浴コース
「讃岐うどん」巡りと「仏生山温泉」入浴コース
香川県高松市(7.2km)
ロード,昼間,夕方,往復

香川県高松市中部にある仏生山(ぶっしょうざん)はその昔、初代高松藩主の松平頼重が法然寺を建設したことで門前町として繁栄した場所。その仏生山には、「仏生山温泉 天平湯」という外観も内観も洗練されている温泉が今話題のスポットとして人気を集めています。 温泉とお寺を巡る他にも、なんといってもこの地を代表するグルメは「讃岐うどん」。仏生山駅(荷物預かりも可)から西に向かったところにある「手打ちうどんの田」、そこから南下した場所にある「エビス」、法然寺の敷地内にある「竜雲」、三代続く老舗の「野口うどん」など多くのうどん屋が仏生山エリアにあります。 うどんを食べたらジョギングでカロリーを消費、時にはウォーキングでカロリー消費、そしてうどんを食べる。そんな楽しいグルメなラントリップの最後は仏生山温泉で汗を流した後に、畳の休憩スペースでお昼寝するのもオススメ。いくつかのうどん屋はお昼過ぎには売り切れとなるので、お昼前など早めの時間に行くのがいいでしょう。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

10

行きたい

0

行った

八戸一周朝ラン
八戸一周朝ラン
青森県八戸市(14.1km)
ロード,早朝,周回

根城〜櫛引八幡宮〜馬淵川沿い〜長根天満宮〜更上閣を回る八戸一周のコースです。 馬淵川沿いは、現在工事しているところもあるので、注意は必要ですが、信号が無くて川を眺めながら走れるので良いですよ! 櫛引八幡宮までには通り沿いなので、トイレの心配はありませんが、櫛引八幡宮の後の川沿いは、しばらくトイレがないので、川沿いに入る前のコンビニでトイレを済ませる事をお勧めします。 あと、ロードではありますが、道が悪いところや街灯がないところもあるので、日の出後のランニングをお勧めします!

5

行きたい

0

行った

白馬ジャンプ競技場RUN
白馬ジャンプ競技場RUN
長野県北安曇郡白馬村(3.2km)
ロード,早朝,往復

白馬のペンション村から長野五輪の会場になったジャンプ台まで往復早朝RUNしました。空気が澄んでいて気持ちいいコースです

3

行きたい

0

行った

由布院、湯布院どっちが正しい?朝ラン
由布院、湯布院どっちが正しい?朝ラン
大分県由布市(5.4km)
ロード,早朝,周回

由布院(湯布院)金鱗湖から大分川を下り、最後は由布岳を仰ぎながら、湯の坪街道を駆け抜けました。 昼間は観光客が多いので、朝がお薦めです。 ちなみにインターチェンジは「湯布院」、駅は「由布院」でした。

2

行きたい

1

行った

コース検索結果(24件)

与論島フォトスポットRun
与論島フォトスポットRun
鹿児島県大島郡与論町(7.6km)
ビーチ,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

プリシアリゾート与論(宿泊施設) が発着点に、記念写真が撮れるスポットをほぼ網羅できるコースです。 島内全域街灯は少ないため、朝〜夕暮れまでのランを中心に考えてください。日中たくさん走って夜は美味しい焼酎を飲みましょう!🍶 ※台風接近のため、添付画像が暗めです。お天気が良いと数倍素敵な写真が撮れるはず。 ▼主なフォトspot ⑴与論駅 ⑵与論空港 ⑶愛の鐘 ⑷パラダイスビーチ ⑸茶花海岸

5

行きたい

0

行った

屋久島・健康の森公園陸上競技場
屋久島・健康の森公園陸上競技場
鹿児島県熊毛郡屋久島町(1.7km)
トラック,早朝,昼間,周回

秋季に屋久島の運動会が開かれるこの健康の森公園陸上競技場は、奥に屋久島の山々が見える美しいトラックである。ここには犬の散歩、ジョギング、ベビーカーをで散歩に来る人など様々な人がやってくるが、陸上競技場という顔よりも自然豊かな広場という認識である。 トラックの周りにもジョギングに最適なコースがある。屋久島旅行の際に安房で滞在することがあればここにくるのもいいだろう。

5

行きたい

1

行った

屋久島町総合グラウンドの宮之浦陸上競技場
屋久島町総合グラウンドの宮之浦陸上競技場
鹿児島県熊毛郡屋久島町(1.3km)
トラック,早朝,夕方,周回

もし屋久島の宮之浦に宿泊するなら、屋久島町総合グラウンドにある宮之浦陸上競技場で走ってみるととても気持ち良く走れる。宮之浦港や宮之浦の民宿からとても近く、すぐに走りに行ける距離感である。 夕方は夕日が沈む美しさ、朝は清々しい空気を吸える素晴らしい場所である。また、飲食店や観光地以外で地元の人と触れ合えるリアル場所でもある。屋久島を観光する前に地元の人に色々聞いておくといいし、屋久島に着いた初日か、翌日の朝ランには最適の場所だと思う。

3

行きたい

0

行った

くにの松原2kmクロカンコース
くにの松原2kmクロカンコース
鹿児島県曽於郡大崎町(2km)
トレイル,早朝,昼間,周回

鹿児島県大崎町にあるキャンプ場の「くにの松原」には防砂林の松林があり、その敷地はクロスカントリーコースとして近年に整備された。北側には1kmの周回クロカンコースがあるが、令和元年には2kmの周回クロカンコースが完成した。 整備された鮮やかな芝の上を走れるコースで、松林とのコントラストが美しい。また、春には桜が咲いている箇所もあり趣深い。トレーニングにもよし、自然を感じるファンランにもうってつけのコースである。

4

行きたい

0

行った

利尻富士が見える利尻島・鴛泊のトラック
利尻富士が見える利尻島・鴛泊のトラック
北海道利尻郡利尻富士町(0.4km)
トラック,早朝,昼間,周回

日本百名山の利尻山(利尻富士)が中央に位置する利尻島。稚内からのフェリーが行き着く鴛泊(おしどまり)の町のスポーツ広場には美しい土トラックがある。旅に来ているからなのかもしれないが、鹿児島県の屋久島や、長崎県の対馬、そしてこの利尻島のように離島のトラックには美しさを感じる。 それに加えて、やはり利尻富士の美しさは際立っている。スイスのサンモリッツや富士山周辺、岐阜の御嶽のトラックも同じように山が見えて美しい。利尻のトラックはこのように景観も良いが、離島の新鮮に触れて気持ちよく走れる場所である。

2

行きたい

0

行った

川辺ダムから錫山まで登る峠道
川辺ダムから錫山まで登る峠道
鹿児島県南九州市(9.9km)
ロード,昼間,往復

Garminで高低差200mほどありました。 川辺ダム駐車場(トイレあり)に車を止めて、錫山の鹿児島ゴルフカントリーで折り返せばほぼハーフです。 歩道もなく、やや大型車の往来が多いですが、路面は荒れておらず走りやすいです。ただ、早朝、夕方は避けた方がいいかもしれません。 自販機が少ないので、補給は十分に用意して下さい。

4

行きたい

1

行った

桜島を眺める「城山展望台」往復コース
桜島を眺める「城山展望台」往復コース
鹿児島県鹿児島市(4.6km)
ロード,早朝,昼間,往復

鹿児島市内の観光名所といえば城山展望台。街の中心地からそう遠くない標高108mの城山展望台までの自然豊かな遊歩道はランニングに最適です。束の間のリフレッシュランの先に展望台があり、そこで桜島と錦江湾・鹿児島市内の街並みなどの素晴らしい景色が楽しめます。 展望台の近くにお土産屋があるので、そこで休憩することができますが、城山から平地に降りた先には多くのカフェやレストランが多くあります。城山までの往復でほどよく運動したら、鹿児島の美味しいグルメを楽しみたくなることでしょう。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

7

行きたい

5

行った

鹿児島:海釣り公園から維新ふるさとの道
鹿児島:海釣り公園から維新ふるさとの道
鹿児島県鹿児島市(16.9km)
ロード,早朝,周回

雄大な桜島を間近にみながら海釣り公園から海岸線の道が気持ちよく走れます。 甲突川沿いの維新ふるさとの道は西郷隆盛や大久保利道の生立ちの地、明治維新の歴史探索が出来ます。 川沿いには両サイドにランニング出来るようになっていて気持ちよく走れます。

6

行きたい

1

行った

鹿児島 妙見温泉から犬養の滝ラン
鹿児島 妙見温泉から犬養の滝ラン
鹿児島県霧島市(5.1km)
ロード,往復

連休最終日ゆっくり温泉につかってランしてきました。龍馬も絶景だと言ったらしい滝 水量もあって見事でした。新緑をしっかり感じて快走しました。

7

行きたい

1

行った

鹿児島市の定番コースにもやっぱり海と桜島
鹿児島市の定番コースにもやっぱり海と桜島
鹿児島県鹿児島市(5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

鹿児島市街地にお住まいの方の定番である鴨池公園周回コース(1900m)に寄り道コースを足すと、ちょうど5㎞の周回コースに。 寄り道には海あり山(桜島)あり緑あり。短いながらも変化にとんだコースです。 海の中を渡る道は1.5㎞の直線。道幅広くスピード練習もしやすい。ただし舗装は荒く足にダメージ。(強い足作りには良いかも?) 船の往来が多く競争するのも楽しい。もちろん勝てないが気分だけでも。 最寄りの駐車場は鹿児島市立図書館、科学館、市民文化ホールなど(有料) コース終盤に物産館「おいどん市場」あり。ちょっと立ち寄り美味いものでも。

7

行きたい

6

行った

ホテル京セラからの錦江湾ラン
ホテル京セラからの錦江湾ラン
鹿児島県霧島市(13.8km)
早朝,指定なし

ホテル京セラから、天降川の土手沿いに錦江湾まで下り桜島を眺め、帰りに富隈城跡に寄ってくるコースです。

8

行きたい

0

行った

錦江湾と桜島を眺めながら2つの大橋を攻略
錦江湾と桜島を眺めながら2つの大橋を攻略
鹿児島県鹿児島市(6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

マリンポートかごしま内の駐車場(無料、数百台あり)に車を停めてスタート。 2つの大橋が適度なアップダウンでトレーニングになる。  時折強い海風が吹き負荷が増すのも楽しい。 歩道広く信号はゼロでストレスが無い。 往復6㎞だが、マリンポートかごしま内の周回コース(一周1㎞)を併用すれば距離設定も自由自在。 橋から眺める錦江湾と桜島は時間によって姿を変えるため朝~夕どの時間帯もおすすめ。 大型客船停泊時はさらなる絶景。 ただし夜はマリンポートかごしまが閉園し駐車場が使えない。 21時以降は人気が少なく道もやや暗いのでお薦めしない。 マリンポートかごしま 開園時間 4月~10月午前6時~午後8時 11月~3月午前7時~午後7時

13

行きたい

3

行った

櫻島周回コース
櫻島周回コース
鹿児島県鹿児島市(34.8km)
ロード,早朝,昼間,周回

桜島港から櫻島口経由で、桜島を周回します。 桜島港側は比較的平坦地ですが、櫻島病院から櫻島口、黒神、白浜温泉までは、つねにアップダウンのあるコースです。 最長で2キロ近くの上り坂もあるので、上りの練習にはもってこいです。 コンビニは、桜島港近辺にあるだけなので、ドリンクなどは途中途中にある自動販売機のみになります。

13

行きたい

8

行った

奄美で夕方RUN〜瀬戸内編〜
奄美で夕方RUN〜瀬戸内編〜
鹿児島県大島郡瀬戸内町(8.2km)
ロード,夕方,往復

大島海峡・加計呂麻島を望む瀬戸内町の海岸線を走るコース。 市街地・古仁屋をスタートし、西古見方面へ。 山を二つほど越えると手安集落に到着します。手安の港では桟橋で釣りをする子供や夕涼みを楽しむオバアたちなど、島ならではの風景を楽しむことができます。 夕日を眺めながら帰路に向かい、余裕があれば瀬戸崎灯台で日の入を眺めてから古仁屋の街に戻るのも良いでしょう。 日没を過ぎると街灯が少ないためすぐに真っ暗になるので、ライトを持参した方が安全かもしれません。 夜行性のハブに注意して、くれぐれも叢には立ち入らないように。

6

行きたい

0

行った

奄美で朝RUN〜出張・街中編〜
奄美で朝RUN〜出張・街中編〜
鹿児島県奄美市(10.6km)
ロード,早朝,往復

ビジネスで奄美に来たら、ぜひとも走ってほしいコース。 港町を出発し、御殿浜公園〜佐大熊までは臨港大橋を通ると名瀬港から南シナ海が一望できます。 山羊山を廻り、国道に入ると目の前には深い緑の山々が現れます。運が良ければアカショウビンやズアカアオバト、ルリカケスなどの野鳥とも出会えます(鳴き声はよく聞こえます)。 朝日町から和光バイパスはアップダウンがありますが、約2㎞の和光トンネルを抜けると名瀬の市街地へ戻り、最後は奄美の歓楽街・屋仁川(やんご)を抜けて港町でフィニッシュ。 奄美の中心街ながら海も山も楽しめるコース。 全て舗装された道ですが、ちょっと外れると叢もありますので、ハブにはくれぐれもご注意を。

10

行きたい

3

行った

桜島堪能コース
桜島堪能コース
鹿児島県鹿児島市(9.7km)
ロード,早朝,周回

川沿いの歩道を走り、海まで行って桜島を間近で堪能。埠頭から水族館などのウォーターフロント地区を横目に薩摩義士碑の所から城山公園を目指す。桜島を2度も堪能できます!

20

行きたい

6

行った

絶景!!桜島溶岩なぎさ遊歩道往復約10km 
絶景!!桜島溶岩なぎさ遊歩道往復約10km 
鹿児島県鹿児島市(10.1km)
ロード,ビーチ,早朝,昼間,往復

雄大な桜島山を横目に、国定公園内の遊歩道を利用した往復コース走ってまいりました。 海岸線を走るため海風が気持ちよく、海の向こうに鹿児島市内が見えて景色もばっちり。 コース上には適当にトイレ、自販機あります。コースは平坦で走りやすいです。 街灯はありませんので夜の走行はお勧めできませんが、きっと夜景はきれいではないでしょうか? 時間をかけて島の外周(約35km?)を回っても楽しそうですし、「湯之平展望所」まで上がってみるのも良いですね。

15

行きたい

3

行った

のんびり走れる!海上自衛隊鹿屋航空基地周回コース
のんびり走れる!海上自衛隊鹿屋航空基地周回コース
鹿児島県鹿屋市(11.5km)
ロード,早朝,昼間,周回

出張で鹿屋に伺いました。比較的平坦で信号少なく景色よし。コンビニなども程よく存在しており、トイレや給水も安心。初心者の方でもゆっくり楽しめます。季節によっては、鹿児島湾の方へ足を延ばしてみるもよし、大型の公園などもあるようで、まだまだ開拓の余地が残っています。但し夜は、真っ暗になりますのでライト等は必須です。

5

行きたい

0

行った

建築を見に行くラン:指宿 ふれあいプラザなのはな館
建築を見に行くラン:指宿 ふれあいプラザなのはな館
鹿児島県指宿市(4.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

なんとも不思議な佇まいの建築である「なのはな館」。その姿をランで確かめに行きました。 地元鹿児島の建築家、高崎正治氏の設計によるこの建物、ある部分は中華圏の意匠を彷彿とさせるかと思えば、旧式の宇宙船のようなレトロフューチャー感を漂わせていたり、と、なんとも独特の風情があります。 高崎氏についてはこちら https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%AB%98%E5%B4%8E%E6%AD%A3%E6%B2%BB 市営体育館・陸上競技場をでて、健幸ロードにそっていくと、なのはな館にたどり着きます。 https://www.city.ibusuki.lg.jp/main/kenko/kenkohiroba/walk/page001426.html なのはな館の敷地の外周がランニングコースになっていますので、駐車場から敷地内に入って一周すると、なのはな館の不思議な建物たちを一望できます。この不思議な感覚は筆舌に尽くしがたいものがありますので、ぜひ一度ご自身の目で確かめてください。すでに老朽化も進んでいるようなので、こうして見られるのもあまり長くないかもしれません。 建物見学を終えたらそのままスタート地点に戻ってもよいのですが、ちょうど菜の花の季節だったので、少し外を走って花の風景を堪能。なのはな館の遠景もまたよいですし、水辺には鳥たちがいたりして、なかなかのどかな風景のなかを走って、スタート地点に戻ります。 指宿なのはなマラソンのスタート地点がこのなのはな館前になります。大会参加の前後にでも、ぜひじっくりと見て頂きたい建築です。 (走った時期:2017年1月)

8

行きたい

2

行った