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今週のおすすめランニングコース

3000本の紫陽花と水中花に癒される坂路ラン
3000本の紫陽花と水中花に癒される坂路ラン
茨城県桜川市(16.6km)
ロード,昼間,早朝,往復

安産祈願で有名な雨引山楽法寺は雨引山の中腹、標高約150mに位置します。 別名雨引観音では6月末から7月初旬にかけて3000本の紫陽花が咲きほこります。 7月から開催される「あじさい祭り」では、境内の池に、紫陽花の花が浮かべられ水中花も楽しめます。 つくばりんりんロード 真壁休憩所から片道約8km、 雨引休憩所から片道約3km、 坂路練習にも最適です。

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秀麗富嶽十二景のひとつ扇山まで10キロぐらいラン
秀麗富嶽十二景のひとつ扇山まで10キロぐらいラン
山梨県大月市(11.5km)
トレイル,早朝,周回

JR中央線鳥沢駅から扇山山頂へ。 曇ってましたが富士山と雲海が見えました。 傾斜がそこそこキツいかもしれません。 登り頑張る下り気をつけるでお願いします。

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海沿いを快走
海沿いを快走
静岡県静岡市駿河区(6.2km)
ロード,夕方,早朝,往復

静岡マラソンのコースでもあり、国道150号沿いは最高であります

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別所沼公園 周回コース
別所沼公園 周回コース
埼玉県さいたま市南区(0.9km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

1 スタート地点 有り 2 距離表示 有り 100M 3 信号 無し 4 坂 無し スタート地点があるのでそこからスタートし公園内を1周します。 信号も坂も無くフラットなコースです。

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野川〜深大寺〜仙川 ぐるっとリバーサイド 21km
野川〜深大寺〜仙川 ぐるっとリバーサイド 21km
東京都世田谷区(22.2km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

多摩川支流 仙川と野川を深大寺を経由してハーフマラソンほどの距離を繋ぎます! 仙川と野川は、砧南中辺で合流しています、 どちらの川も川沿いはほぼほぼ緑に囲まれた舗装路で走りやすいです。 仙川〜野川は、東八道路〜三鷹通り〜総合体育館通りと繋いでいきます。疲れたら、知る人ぞ知る穴場温泉、深大寺温泉で一息つくのも良いかも? 桜の季節もよし、夏場もよし。 野川は川縁に降りて、川のせせらぎとともにトレイルを楽しむこともできますよ!

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コース検索結果(5556件)

庄川水記念公園よりロードで牛岳☆
庄川水記念公園よりロードで牛岳☆
富山県砺波市(30.1km)
ロード,トレイル,昼間,往復

普通は登山道で登る場所ですが、自転車のヒルクライムでは多少、有名なロード部分をランニング。牛岳トンネルは真っ暗過ぎて核心の一つですが、やはり坂ラン部分が核心です。このトンネルを挟んでアップダウンがココだけと言っても言いくらいほとんど上がりっぱなしです。ぜひ、チャレンジランを(*^-^*)

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まーっすぐ走るコース
まーっすぐ走るコース
東京都港区(6.7km)
ロード,夜,早朝,往復

芝公園付近から日比谷公園までまーっすぐ走るコース。その時の気分で日比谷公園の周回をちょい足し。

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小江戸川越!伊佐沼
小江戸川越!伊佐沼
埼玉県川越市(10.8km)
ロード,往復

あぐれっしゅ(無料駐車場)〜伊佐沼〜川越運動公園! 春には伊佐沼では桜が綺麗で夏には田んぼ道をのんびりとランできます

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行きは激しい登り坂。帰りは激しい下り坂。
行きは激しい登り坂。帰りは激しい下り坂。
静岡県熱海市(3.3km)
ロード,早朝,往復

平坦な道はホテルから山道に入るまでの少しの時間だけ。激しい登り坂を登ると目の前には素晴らしい熱海の海が広がります。

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北欧の杜公園 はらっぱ 周回コース
北欧の杜公園 はらっぱ 周回コース
秋田県北秋田市(2.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

1 スタート地点 有り 2 距離表示 有り 100M 3 信号 無し 4 坂 無し 広大な公園を1周するコースです。 坂も無くかなり走りやすいコースです。

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丸亀城 出張ラン
丸亀城 出張ラン
香川県丸亀市(8.7km)
ロード,早朝,往復

丸亀城を一周して、瀬戸内海と瀬戸大橋を眺める早朝の極上ランです。

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歌川広重と共にRUN 七里ヶ浜
歌川広重と共にRUN 七里ヶ浜
神奈川県鎌倉市(4.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

鎌倉の鶴岡八幡宮をスタートし、 歌川広重の本朝名所 相州七里ヶ濱の作品の場所まで走ります。 制作日が、天保3年(1832)らしいですが、地形が今とさほど変わらず、松の木も当時の物かと疑うほどの光景に驚ろかされます。残念ながら富士山は一望出来ませんでしたが、江ノ島と海と共に癒されたRUNとなりました。

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駅から相模川沿いを行くコース
駅から相模川沿いを行くコース
神奈川県相模原市緑区与瀬(8km)
ロード,夕方,早朝,周回

中間地点辺りにある橋から相模ダムまでの道は街灯が少なく、歩道も狭くなるので車に注意。途中一ヶ所づつスーパー、コンビニあり。坂はあるが比較的緩め。

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都立大でお絵かきランでチュー 12km
都立大でお絵かきランでチュー 12km
東京都目黒区(12km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

都立大をスタートする周遊コースです。 走ったのはだいぶ前ですが投稿忘れてました。 目やほっぺはぶれやすいので角角でしっかり止まって GPSを補足して顔を作るのがポイントです。 2枚目の写真は失敗作です。 顔を抜けたら意外と走れるコースです。

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雨天での海岸沿いラン
雨天での海岸沿いラン
神奈川県横須賀市(10.1km)
ビーチ,夜,夕方,往復

横須賀ラン(10kmちょうど)コースです!

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フライト前に
フライト前に
北海道千歳市(12.8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

新千歳空港での待ちに最適なコースです。 空港を回って一周しあとは直進するのみ。 ランニング終了後は美味しいスイーツが待ってます。

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ゆるっとMinatoKuスイーツラン
ゆるっとMinatoKuスイーツラン
東京都千代田区(12.6km)
ロード,昼間,周回

昨年10月に実施したスイーツランです。今年のマラソンseasonは大会中止が相次いでいますが、東京のお洒落town・六本木、表参道。外国人にも人気の麻布十番など港区をゆっくりスーツランしてみては如何でしょうか。 adidasランベース(永田町)→日枝神社(+0.8㌔)→赤坂通り→東京ミッドタウン(+1.7㌔)→外苑東通り→アマンド(+0.5㌔)→芋洗坂→環状3号線→麻布十番商店街→きみちゃん像(+1.1㌔)→環状3号線→六本木ヒルズ(+0.9㌔)→環状3号線→青山霊園沿い通り→サニーヒルズ南青山(+2.1㌔)→表参道→NUMBER SUGAR(+1.4㌔)→キャットストリート→外苑西通り→青山通り→ホンダウェルカムプラザ(+2.1㌔)→青山通り→adidasランベース(+1.9㌔) Total 12.6㌔  ■adidas RUNBASE TOKYO  千代田区平河町2丁目16-1 平河町森タワー1F ■日枝神社  真っ赤な千本鳥居がインスタ映えします。 ■アマンド(六本木)  「待合せといえばアマンド」のフレーズが懐かしい。生クリームとカスタードのWクリームが美味しいリングシューが有名。 ■Nicoドーナッツ(麻布十番)  大豆ペーストや雑穀パウダーなど素材にこだわり、身体に優しいヘルシーなドーナッツがお勧め。 ■きみちゃん像(麻布十番) 『赤い靴』♪にまつわるイメージをモチーフとして作られました。 ■サニーヒルズ南青山(南青山)  檜の角材で覆われた建物が目をひきます。パイナップルケーキと中国茶の試食ができましたが、しばらくは販売のみとか。 ■NUMBER SUGAR(表参道)  一粒一粒手作りの薫り高いキャラメルがお土産にも喜ばれます! ■ホンダウエルカムプラザ (青山)  誰でも気軽に立ち寄れる憩いの場。クルマやバイクの展示のほか、Shop、Cafeもあります。ゴール前に休憩に最適。 ※紹介した店舗等は、コースを拡大すると載っています。営業は再開されていますが、詳しい営業時間はHP等でご確認してくださいね。

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風の松原トリムランニング周回コース
風の松原トリムランニング周回コース
秋田県能代市(2km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

1 スタート地点 有り 2 距離表示 有り 100M 3 信号 無し 4 坂 有り スタート地点があるのでそこからスタートし山道を1周するような感じです。 外灯は無いので夜は危険かも? 虫がいっぱいいるけど自然を感じれるコースです。

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落陽~苫小牧フェリー乗り場
落陽~苫小牧フェリー乗り場
北海道苫小牧市(7.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

搾ったばかりの夕陽の赤を見ながらのランニングコースです。 吉田拓郎の世界を堪能しながら走りました。

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港区でお絵かき北海道 20km
港区でお絵かき北海道 20km
東京都港区(19.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

高輪ゲートウェイ駅を出発して、東京タワー、六本木ヒルズ、国立新美術館、恵比寿ガーデンプレイス、明治学院チャペルを通る港区周遊の都会ランです。 意外にアップダウンが多いタフなコースです。 比較的道はわかりやすいと思います。 ガイドマップはここに載せてます。 https://note.com/holiday_runner/n/nf63ab76dd2f6

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横浜の新旧海の名所を満喫
横浜の新旧海の名所を満喫
神奈川県横浜市西区(6.6km)
ロード,昼間,早朝,往復

景色がよく、海沿いの開放的なコース。ランでもジョグでも! 臨港パーク、ぷかり桟橋、山下公園、県庁や県民ホールなど、横浜の新旧の見どころがいっぱい。

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道の駅多古あじさい館と正東山日本寺あじさい庭園、紫陽花づくし
道の駅多古あじさい館と正東山日本寺あじさい庭園、紫陽花づくし
千葉県香取市(22.8km)
ロード,早朝,往復

(※あじさいの時期、6月初旬ー中旬をお勧めします) ランニングステーションは、日帰り温泉かりんの湯とし、そこからの往復ルートになります。ゴルフ場を抜け、畑を抜けて坂を下ると川沿いの道に出ます。自動車は当然、自転車も歩行者も少なく、それだけでも自然を存分に満喫できるのですが、多古町のあじさい公園に入ると圧倒的な数のあじさいのお出迎えに会います。そのまま道の駅まで進み一旦休憩。河を渡り、対岸のあじさいはピンクが多く、ここまでで紫陽花は十分満足なのですが、1.5km離れた日本寺ニチホンジに足を運びます。日本寺のあじさい庭園はその品種の数がとても多く、見た事もないヤマアジサイ系の美しい品種が並び、見るものを圧倒します。身代わり観音様もいらして、ランニングで痛めた箇所をさすってみてはいかがでしょうか?とにかく日本寺訪問はマストです。かりんの湯までの帰り道は、かるがもの親子を見たり、沢山のシラサギを見たり、モンシロチョウと並走したり、楽しい事ばかりです。畑の道に入ると、気さくな農家の方々がほぼ全員声をかけて下さいます。このコースの価値が倍になります。  年により変動しますが、日本寺の紫陽花は日陰なので、あじさい公園の紫陽花よりも満開の時期が遅くなります。あじさい公園の満開を取るか、日本寺の満開をとるかの選択になりますが、日本寺を強くおすすめします。

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