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今週のおすすめランニングコース

神社めぐりラン
神社めぐりラン
北海道札幌市白石区(19.8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

御朱印集めが趣味のため、ランニングしながら神社巡りを 東札幌駅→北海道神宮→札幌伏見稲荷→札幌護国神社→東札幌駅 北海道神宮、札幌伏見稲荷のあたりは坂が急です。 また、途中の豊平川の川沿いは気持ちよく走れます。 御朱印集めるなら、たいてい5時までなのでそれまでに走りきれるような時間帯に行くと良いですね。

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表参道から東京ミッドタウン
表参道から東京ミッドタウン
東京都港区(6km)
ロード,夜,早朝,指定なし

表参道清水湯または駅から東京ミッドタウンまで。 小雨だから5㎞街ラン。人が少なく走りやすいです。山種美術館、根津美術館、新国立美術館を結んでも楽しいかも 夕飯のオススメ ふーちん 表参道とは思えない安価な中華

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金華山をちょいとトレラン🎶
金華山をちょいとトレラン🎶
岐阜県岐阜市(10.3km)
トレイル,ロード,早朝,周回

投稿練習パート2 JR岐阜駅からスタートして天下統一を目指した信長の居城だった岐阜城を目指します。このコースは瞑想の小径からお城を目指し頂上で『天下をとるぞー』(笑)と決意して岩戸公園へ向かって下山。 小さな山ですが、いくつか登山道があるのでそれなりに楽しめます。複数の登山道を使って3回は登って降りてを繰り返せますよ ゴールは名鉄の岐阜駅 汗だくのまま電車に乗り込み帰宅の途につきました^_^

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テムズ川沿いの美しいトレイル
テムズ川沿いの美しいトレイル
イギリス 〒RG8 レディング パンボーン(15.3km)
トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

PangdourneやGoringはロンドンから電車で西に一時間くらいのところにある美しい村(Villege)です。Groingには以前ワムのジョージマイケルも住んでいました。テムズ川沿いはなだらかですがGoringでは森があり、起伏に富んでます。といってもそこはイギリス、なだらかなので気持ちよく走れます。牧場があり、自然がいっぱい。馬、鹿、羊、ウサギ、リスなどなど、多くの友達に会えるかも。(冬季は足元が相当わるいので夏がおすすめです)

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日光杉並木街道を心地よく木陰ラン
日光杉並木街道を心地よく木陰ラン
栃木県日光市(6.2km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

杉並木の延長の長さがギネス認定されている日光杉並木街道の一部を走ります。 暑い日でも木陰の中を、少々の雨でも杉並木が遮ってくれるため、快適にランができます。 私は上今市駅から東武日光駅までの片道ランでしたが、もちろん往復も可能です。上今市駅から東武日光駅までは緩やかでしたが、ずっと登り勾配なので、よいトレーニングになりました。

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数ある風越公園発着コースの中で、塩沢エリアの文化と田園を堪能する複合コース
数ある風越公園発着コースの中で、塩沢エリアの文化と田園を堪能する複合コース
長野県北佐久郡軽井沢町(5.6km)
ロード,早朝,昼間,周回

軽井沢バイパス南側の塩沢エリアは、美術館や文学館が点在していて、走る足をつい止めたくなる文化ゾーンです。 文化ゾーンの西側を折り返し南下すると、そこは一面のサラダエリア、のどかな田園風景が広がります。 なお、発着点の軽井沢風越公園"スカップ軽井沢"には、トレーニングルームもあり

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コース検索結果(3366件)

New York Downtown Run (7km)
New York Downtown Run (7km)
アメリカ合衆国 ニューヨーク州 ニューヨーク(6.8km)
ロード,早朝,片道

New YorkのSOHO地区にあるブティックホテルNOMO SOHO HOTELを6:30に出発し、Wall Streetを抜けて、Battery Parkで自由の女神を眺め、海沿いの気持ち良い公園を走り抜けた後は、荘厳な雰囲気の9/11記念公園で心と息を整えて、TribecaからSOHOに7:15に戻る45分の安全かつ快適なランルートです。 〆は、最高にイケてるNOMO SOHOのレストランで朝食を!

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最短徳島観光!?
最短徳島観光!?
徳島県徳島市(4.8km)
ロード,早朝,指定なし

ホントは眉山の頂上を目指したかったんだけど、朝ランのため、短めコース。 川沿いコースは気持ち良かった!!

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酒蔵 澤乃井を目指す旅ラン
酒蔵 澤乃井を目指す旅ラン
東京都青梅市(21.2km)
ロード,昼間,往復

市民マラソン発祥の青梅マラソンのショート版 距離はハーフマラソン 日向和田でへそまんじゅう 軍畑から 川沿いを散策 澤乃井で利き酒 帰り道の激坂を堪能 二俣尾できび大福 青梅駅近くの住吉神社で参拝 ゴールの総合体育館に着いたら 梅の湯へ直行 サッパリしたら アフタービールは格別です!

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見どころ満載 我孫子〜柏 SP COMBO〜山・水・花・風車・寺・湯〜
見どころ満載 我孫子〜柏 SP COMBO〜山・水・花・風車・寺・湯〜
千葉県我孫子市(20km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

手賀沼をスタートして、高野山桃山公園、あけぼの山農業公園、布施弁天と巡って、 最後に手賀沼を半周するコースです。 ゴールは、天然温泉 満点の湯の足湯(無料)でリラックスしましょう〜 ▼スタート地点 水の館水の広場付近 コインロッカー、シャワールーム(トイレ併設)あります! コインロッカー:当日の午後5時まで1回100円 シャワールーム:午前7時30分から午後5時まで5分100円                        男女2基ずつ。タオルやせっけんなどの備え付けはありません。 敷地内に農産物直売所、レストラン、公園があり、 近くに飲食店、ファミレス、スーパー、温泉施設もあります。 また、旧村川別荘、志賀直哉邸跡、杉村楚人冠記念館など散策ポイントも多数!! ▼ゴール地点 満点の湯(足湯は日没と共に営業終了です。) スタート地点までは約1kmです。 すぐ近くにコンビニもありますので足湯上がりにBeerという最高の流れも可能です。 ※車利用ならスタートもこちらが良いと思います。 ▼主なチェックポイント ・手賀沼親水広場・水の館 ・高野山桃山公園(手賀沼を一望できます。) ・あけぼの山農業公園 花畑・風車・さくら山・水生植物園 ・布施弁天 ・北柏ふるさと公園(敷地内に、花小鳥 COFFEE STANDあります。) ・柏ふるさと公園 ・北千葉ビジターセンター ・道の駅しょうなん 農産物直売所 ・満点の湯(満天市場 併設) ※基本的に、トイレと給水に困る事はありません。 ▼その他 手賀沼沿いのコース取り次第で、コースの見どころを押さえつつ距離のアレンジも簡単なもの魅力です。 もちろん、ゴールは満天の湯の足湯で決まりです! ・15Kmバージョン:手賀沼に戻ってきたポイントを左に曲がって、手賀沼の北側を走ってゴール地点へ。 ・30Kmバージョン:ゴール地点手前の手賀大橋をくぐったまま、手賀沼の東側もぐるっと一周してゴール地点へ。 ・45Kmバージョン:手賀沼の東端、手賀あけぼの橋(手賀沼調節水門管理橋)を渡らずに手賀川沿いに東へ進んで利根川の河川敷へ。 深呼吸して折り返し、手賀沼(東側)の北側を走ってゴール地点へ。 ※30Km〜45Kmも手賀川の折り返し地点を変更すればアレンジ可能です! ※30Km〜のコースでは、途中に手賀の丘公園、五本松公園を加えるとトレイルランの要素を加える事もできておすすめです。

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館山シーサイド往復5kmコース
館山シーサイド往復5kmコース
千葉県館山市(5.1km)
ロード,早朝,夕方,往復

南スペインの町並みをイメージさせる、館山の往復5kmのシーサイドコースです。ランニングステーションとして利用できるカフェのSEA DAYS前をスタートし、まずは南に進んで館山夕日桟橋を目指します。桟橋からは文字通り夕日を綺麗に眺めることができますが、橋の真ん中にはウミホタルの「ブルーフレイム」のモニュメントがあり、この場所は恋愛成就スポットとして知られています。 ここで折り返して、次は北に向かいます。SEA DAYS前を通過して館山大橋の手前で折り返してSEA DAYSに戻ればちょうど5kmとなります。信号が1度もないので、ストレスなくシーサイドランを楽しむことができ、2往復すれば10kmと、距離の調節も簡単できるコースです。 こちらは、ASICSと共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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霧の街・釧路リバーサイド往復コース
霧の街・釧路リバーサイド往復コース
北海道釧路市(7.5km)
ロード,早朝,夜,往復

霧が多いことで知られ、「日本のロンドン」といわれる北海道の釧路。釧路駅前をスタートして幣舞橋方面に進み、橋の脇から釧路川沿いの両岸を走るリバーサイドコースです。ここで良い汗をかいたら、その後は釧路の海の幸を堪能できること間違いなし。 釧路川沿いの道は道幅が広くて走りやすく、信号もないので何往復でもできそうな道です。そして、オススメは鮮やかなネオンが綺麗なナイトラン。釧路川沿いや幣舞橋などが一気に華やかになり、ワクワクするような気持ちにさせてくれることでしょう。 こちらは、ASICSと共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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開陽台〜ミルクロード満喫10kmコース
開陽台〜ミルクロード満喫10kmコース
北海道標津郡中標津町(10km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

道東の中標津町の観光地である開陽台は、標高270mからの大パノラマが楽しめる展望台。北海道遺産の「根釧台地の格子状防風林」や、広大な牧草地を眺めることができます。その開陽台をスタートして、開陽台牧場脇の遊歩道を下っていきますが、牧場の近くともあり多くの牛に見惚れてしまうことでしょう。 その後、北海道らしい直線道路のミルクロードを走ります。牛乳を出荷するタンクローリーが走行する、ということで名付けられた道ですが、牛を見た後なら尚更その名前にも納得するはずです。自然豊かな道を走った最後には、開陽台への上りが続きますが、牛のようにのんびりと歩いて上るといいでしょう。 こちらは、ASICSと共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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かすみがうらマラソン2019
かすみがうらマラソン2019
茨城県土浦市(42.6km)
ロード,早朝,周回

前半は少しアップダウンがありますが、後半は湖沿いの平坦なロードを走ります。向かい風が少しきつかったです。

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彩湖最高ッ!
彩湖最高ッ!
埼玉県さいたま市浦和区(30.1km)
ロード,周回

1周4.6kmの彩湖のコース。北部の2連続でやってくる坂はフィジカル面でなく精神も鍛えてくれます。日によっては強風の時もありますが、それもまた自分を強くしてくれます。個人的には東京の皇居と駒沢公園よりも気に入っています。

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緑たっぷり善福寺川沿いラン in 杉並区
緑たっぷり善福寺川沿いラン in 杉並区
東京都杉並区(15.2km)
ロード,早朝,往復

杉並区でも緑の多い善福寺川沿いを走るコース 緑で日差しが遮られる場所も多いので夏の暑い時も気持ちよく走れます。ほとんど川沿いなので車も少なくて安心。 児童交通公園→和田堀公園→善福寺川緑地公園→松渓橋公園→善福寺公園の往復コースです。

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浦安周辺 ディズニーの夜景が綺麗10kmコース
浦安周辺 ディズニーの夜景が綺麗10kmコース
千葉県浦安市(10.4km)
ロード,夜,周回

旧江戸川沿いを気持ちよく走れます!!走ってる最中かなり遅い時間や朝方だと炎が上がったり、ライトが照らされたりしていて、ディズニーランドのショーの練習をしているのが遠くからわかります!舞浜近くまで行くと、旧江戸川越しにディズニーの夜景を楽しめます!絶景です!!ぜひ🙆‍♀️💓

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桜の名所 酒津公園からの土手沿い10kコース
桜の名所 酒津公園からの土手沿い10kコース
岡山県倉敷市(10.2km)
ロード,夕方,早朝,周回

緑いっぱいの酒津公園をスタートし、高梁川土手沿い、倉敷イオン前の通りを走り、酒津公園にゴールする走っていて飽きないコースです!

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来運の水と清里「パノラマの丘」コース
来運の水と清里「パノラマの丘」コース
北海道斜里郡清里町(14.3km)
ロード,早朝,昼間,往復

「日本で最も美しい村」連合に加盟している北海道清里町。全国農村景観100選にも選ばれている自然豊かな景色を楽しむコースです。その見所は、オホーツク富士とも言われる日本百名山の斜里岳を眺められるコース中盤。そして、高台からはオホーツク海や知床連山を眺めることもできます。 コース終盤を前にして、隣町の斜里町の来運神社にも足を伸ばしてみます。斜里岳の雪が伏流水となりこの地から湧き出すのが来運の水。漢字のごとく、その水を飲むと願い事が叶うということから、道東のパワースポットとして知られています。来運の水は、このコースのゴールに向けて最高の給水となることでしょう。 こちらは、ASICSと共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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丘のまち美瑛の「パッチワークの路」コース
丘のまち美瑛の「パッチワークの路」コース
北海道上川郡美瑛町(23.1km)
ロード,早朝,昼間,往復

北海道でも人気の観光地として知られている、丘のまち美瑛のパッチワークの路。美瑛駅→ケンとメリーの木→セブンスターの木→親子の木→夕日の木→マイルドセブンの丘→北西の丘展望公園→美瑛駅というパッチワークの路を存分に巡る23kmのコースです。アップダウンが多いコースですが、眺めの良さやその美しさには見惚れてしまうことでしょう。 特に、色鮮やかなのは7月~10月で、7月はラベンダー、8月~9月は小麦が色づきます。ハイシーズンは観光客でたくさんになるので、人が少ない5月に、残雪が綺麗な十勝岳連峰雪を眺めるのも素敵です。また、どの季節であっても美瑛の旬の野菜やフルーツなどのグルメも楽しめるコースでもあります。 こちらは、ASICSと共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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紋別シーサイド往復10kmコース
紋別シーサイド往復10kmコース
北海道紋別市(10km)
ロード,早朝,昼間,往復

2月中旬~3月上旬辺りに「ガリンコ号Ⅱ」に乗って、オホーツク海の流氷が楽しめる紋別。冬以外の時期では、オホーツク海沿いでのシーサイドランが楽しめます。まずは紋別の中心街をスタートして、雄大な「カニの爪像」がある紋別港南側のガリヤゾーンに向かい、次に近くの紋別市海洋公園内を走ります。 ここでは、初代ガリンコ号の展示を眺めたり、8:30~17:30の時間帯はオホーツクタワーへの散策路「クリオネプロムナード」を走ることもできます。また、クリオネを見れる「オホーツクタワー」、アザラシを触れ合える「とっかりセンター ごまちゃんラン」ドなどの観光スポットも充実しています。 こちらは、ASICSと共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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みずほ台、水子貝塚と難波田城を巡る10km
みずほ台、水子貝塚と難波田城を巡る10km
埼玉県富士見市(10.2km)
ロード,早朝,周回

富士見市水子貝塚を起点に、水宮神社、難波田城公園、キラリ⭐️富士見、寛文の馬頭観音、谷津の森公園、山崎公園を経由する10km。ちょうど良い高低差が、気持ち良い。途中の氷川神社内にある弁財天様には是非お参りを。

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大濠公園から西公園トレイル、ももち浜まで
大濠公園から西公園トレイル、ももち浜まで
福岡県福岡市中央区(22.5km)
ロード,トレイル,ビーチ,夕方,往復

ランナーが多い大濠公園から西公園のトレイルコースを3周のあと、ももち浜を往復。海岸は風がここちよい。

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武蔵嵐山駅周回コース
武蔵嵐山駅周回コース
埼玉県比企郡嵐山町(8.1km)
ロード,トレイル,昼間,周回

武蔵嵐山駅から嵐山渓谷をめぐるコースです。途中の千年の苑ラベンダー園でラベンダーの花を愛でます。 ※ラベンダーは6月中旬ごろが見ごろです。 武蔵嵐山駅→菅谷館跡→千年の苑ラベンダー園→嵐山渓谷バーベキュー場→塩沢冠水橋→嵐山岩畳→嵐山農産物直売所→武蔵嵐山駅

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防波堤ドーム〜ノシャップ岬往復10kmシーサイドコース
防波堤ドーム〜ノシャップ岬往復10kmシーサイドコース
北海道稚内市(10km)
ロード,早朝,夕方,往復

日本最北端の稚内では、2018年から「日本最北端わっかない平和マラソン」が始まるなど、ランニングへの熱が高まっています。このコースは、わっかない平和マラソンの8kmコースと同じく、防波堤ドームからノシャップ岬までの往復に加えて、防波堤ドーム内も含めた往復10kmコースです。 オススメの時間帯は日が昇る早朝、もしくは日が沈む夕方。海沿いのコースだけあって眺めがよく、コース上では多くの漁船やカモメ、遠くには利尻島や礼文島行きの大型客船を見かけることもあります。また、発着点にある稚内港北防波堤ドームはフォトスポットとしても有名です。 こちらは、ASICSと共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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1周8km・仙法志御崎周回コース
1周8km・仙法志御崎周回コース
北海道利尻郡利尻町(8km)
ロード,早朝,昼間,周回

利尻島南部の仙法志漁港をスタートして東に向かいますが、天候に恵まれれば美しい利尻富士を左手に眺めながら、2kmほどの直線を含むルートを走ることができます。その後、御崎園地入口という看板を右手に見つけたらそこを右折して、利尻島最南端の仙法志御崎公園を目指します。 この辺りから海沿いの道なので、海岸沿いに多くのカモメとウミネコを見ることができます。また、仙法志御崎公園では、GWから台風のシーズンあたりまで、稚内から利尻に出張しているアザラシに餌をやることも可能。餌を購入する売店では、利尻昆布を使用した「昆布もち」を補給食として食べるのもオススメです。 こちらは、ASICSと共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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