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今週のおすすめランニングコース

木村ピーナッツで一休み。城山を目指す11kmのコース
木村ピーナッツで一休み。城山を目指す11kmのコース
千葉県館山市(10.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

里見義頼によって築城された城山城を目指す11kmのコースです。城山城までは急坂なので登るのが大変ですが、街を一望できる眺望は疲れを吹き飛ばしてくれるはずです。 途中、ピーナッツソフトクリームで有名な木村ピーナッツさんを通るので、美味しいエネルギーも忘れずに。 国道410号から海沿いまでは道幅が狭くなるので、車に注意しながら走ってください。

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名古屋三大天神参り
名古屋三大天神参り
愛知県名古屋市中区(15.5km)
ロード,昼間,早朝,周回

名古屋市中区の栄駅をスタートして桜天神社→山田天満宮→上野天満宮→栄駅でゴール! 名古屋七福神参りは最近の名古屋ランナーにも知られてきてますが、三大天神なるものがあるのを今日知りました。 是非チャレンジしてみてください!

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歌川広重と共にRUN 安倍川
歌川広重と共にRUN 安倍川
静岡県静岡市葵区(6.7km)
ロード,昼間,早朝,片道

広重の「東海道五拾三次」から「府中宿」を巡ります。幕府の命令で、安倍川は、橋の建設や舟での渡しを禁止していた事から、広重に描かれているような、人足を使って渡っていたそうです。当時は、安倍川上流から砂金が発掘されていたらしく、近所の餅屋が、きな粉を砂金に見立てた餅を家康に献上したところ、たいそう気に入られて「安倍川餅」の名前がついたという事です。

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湖西連峰の稜線を巡ります
湖西連峰の稜線を巡ります
愛知県豊橋市(24.8km)
トレイル,昼間,片道

最寄駅のJR二川駅近くにあるの「岩屋緑地公園」をスタートして「なつめ旅館」までの充実した22km。「富士見岩」からは文字通り富士山が望めます。 山道あり、ガレ場あり、最後は旅館の風呂でまったり出来ますよ。

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恵那峡散策コース
恵那峡散策コース
岐阜県恵那市(10.1km)
ロード,昼間,早朝,周回

程よいアップダウンのコースで、 歩道が途切れる箇所が所々あります。 公園や大井ダムや恵那峡大橋から恵那峡を一望出来、 四季折々の山々の景色を楽しむことが出来ます。

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武蔵御嶽神社→つるつる温泉
武蔵御嶽神社→つるつる温泉
東京都青梅市(7.8km)
トレイル,指定なし,片道

ケーブルカーの御岳山駅→武蔵御嶽神社→御岳山山頂→日の出山→つるつる温泉♨️

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コース検索結果(7116件)

雨の朝のパリ
雨の朝のパリ
フランス パリ(5km)
ロード,早朝,周回

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中野でトラのお絵かきラン(2022年干支ラン)
中野でトラのお絵かきラン(2022年干支ラン)
東京都中野区(21.4km)
ロード,周回

中野駅を起点にトラの顔を描くお絵かきランコース、ハーフマラソンの距離です。寅年の干支ランにどうぞ。沿道には栗まんじゅうが有名なこげつどう(虎月堂)があり、途中のエイドにいいかも。また、「寅」に関するスポットがほかにも一か所あります

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西荻窪で2022年干支ラン
西荻窪で2022年干支ラン
東京都杉並区(16.2km)
指定なし

西荻窪駅を起点とする寅年のお絵かきランコース。末広がりのおめでたいトラの絵に2022の文字をあしらってみました。スタートとフィニッシュを工夫すれば、「2」の文字がワンウェイで済みます。静かな住宅街を主に走ります。駅付近にトラにちなんだ居酒屋が2軒あるのでみつけてください。

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さいたま新都心駅〜荒川総合運動公園
さいたま新都心駅〜荒川総合運動公園
埼玉県さいたま市中央区(5.5km)
ロード,片道

さいたま新都心駅のけやきひろば1Fから県道215号線に出て、荒川総合運動公園へ向かうコースです。駅及びけやきひろばにはコインロッカーがあるため、荷物を預けてから走ることもできます。片道5.5km程なので、往復すれば11km程のコースになります。荒川の土手から景色を眺め、再び走って駅に帰るのも中々良いですよ! ※早朝や深夜だとけやきひろばが閉まっている場合がありますのでご注意ください。

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嵐山渓谷+大平山(スニーカーで行ける山)
嵐山渓谷+大平山(スニーカーで行ける山)
埼玉県比企郡嵐山町(13.2km)
ロード,昼間,往復

武蔵嵐山駅〜発着〜 菅谷館跡 畠山重忠の碑。 (2022大河ドラマで中川大志さんが演じる役) 鎌形八幡神社までは土手沿いを走って行けます 〜嵐山渓谷バーベキュー場 ランを楽しみたい方は、いちど川を渡って⛰山から入るのがおすすめです。 大平山は低山。ファミリーも多くいます 道が細いので、トレイルというより…ゆっくりピクニック気分で満喫‼︎ (トレイル用の靴でなくても楽しめる、キチンと整備された道です) 山を下ったら、石の橋で渡り、嵐山渓谷をたっぷり楽しんでください 駅までは土手沿いを走って行けます 最後、、トドメに激坂アリ。 無理せずゆっくり楽しんでください

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黒船の街下田から爪木崎の絶景海岸と金谷温泉の千人風呂を味わうマラニックコース
黒船の街下田から爪木崎の絶景海岸と金谷温泉の千人風呂を味わうマラニックコース
静岡県下田市(20.7km)
ロード,早朝,往復

下田駅を起点に、爪木崎灯台まで走り、下田グルメを堪能しつつ、蓮台寺の金谷温泉でフィニッシュするマラニックのコースです。 下田駅をスタートしたら下田湾の港を見ながら爪木崎を目指します。海岸線沿いのハリスの小径は潮風が気持ちいいです。須崎の半島に入るとアップダウンが続きます。基本はロードで車のとおりも少ないので走りやすいです。 途中で昭和天皇がよく静養にいらしていた須崎御用邸を通りすぎます。爪木崎の手前には九十浜海水浴場がルート上から眼下に広がります。いきなり見えるウルトラブルーの海に驚き、通り沿いからとんでもない坂を下ると海岸に到着。白砂の透明度の高い海の海岸が広がります。戻るときはとてもではないが走れない上り坂に下りてしまった自分を恨みます。 爪木崎自然公園に到着すると自然の雄大さを感じられる岩場が広がります。途中トレイル的な個所もあり、自然散策をしながら走れる部分も。爪木崎灯台までの遊歩道の途中にはマリンブルーの砂浜が広がり、思わずドボンしたくなりますね。爪木崎灯台からの景色は太平洋が見渡せて迫力があります。水仙まつりが開催される時期にはきれいな水仙の花が広がります。年末に行ったときはアロエの鮮やかなオレンジの花がたくさん咲いていました。 爪木崎の散策後は下田駅方面に戻ってきます。お腹が空いたら道の駅開国下田みなとで休憩を。「ラーマル」の下田バーガーは金目鯛のフライが入ったボリュームたっぷりのハンバーガー。カリッと揚がった金目鯛にテリヤキソース、チェダー、カマンベールチーズがよく合っていて美味しいです。ほかにも回転寿司やお土産もいろいろあるので休憩にはちょうどいいです。 下田の街に戻って来たらペリーロードを散策。柳並木にショップが立ち並ぶ川沿いの小路で、なまこ壁を見たり歴史を感じることができます。 ゴールは蓮台寺駅近くの「金谷旅館」。千人風呂といわれる日本最大の檜風呂が有名です。風情のある建物とともにランの疲れを癒すことができます。蓮台寺駅から近いので帰りもすぐに電車に乗って一駅隣の下田駅まで帰るのも簡単です。

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真鶴の絶景と海の幸を堪能ラン
真鶴の絶景と海の幸を堪能ラン
神奈川県足柄下郡湯河原町(16.7km)
ロード,早朝,往復

湯河原駅をスタートして真鶴半島の断崖絶壁の絶景と新鮮な海の幸を楽しめるランです。 湯河原駅から湯河原海浜公園に出て海風を受けながら海岸線を走り真鶴駅に向かいます。 真鶴駅から真鶴港を潮風を感じつつ走り琴が浜も通過してアップダウンのある半島先端へ。 真鶴岬に到着したら名勝「三ツ石」へ。海岸線へ降りていくと干潮時には渡れるという岩礁で神秘的な三ツ石が。三ツ石鑑賞の後はケープ真鶴やカフェ見晴らし台で絶景を見ながらテラスでコーヒー休憩もよし。 一休みしたら真鶴港に向かって戻り琴が浜の「うに清」などでランチ。豪華な海鮮の船盛をいただけます。琴が浜の海岸線も眺めながらのランチは気持ちもよいです。 満腹になった後は湯河原を目指して、湯河原駅でゴール。日帰り入浴できる温泉が多くて、「いずみの湯」は広々とした露天風呂とサウナも充実していて汗をしっかり流せて整うことができます。

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カインズモール都田〜工業団地1周 12km
カインズモール都田〜工業団地1周 12km
静岡県浜松市北区(12.8km)
ロード,昼間,周回

カインズモールを起点に、浜松市北区の都田テクノの工業団地を一周してみました。 土日や祝日は車も少なく、安心して走れます。

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秩父〜高崎 参詣の道
秩父〜高崎 参詣の道
埼玉県秩父市(49km)
ロード,昼間,早朝,片道

秩父鉄道の秩父駅からJR高崎駅まで、秩父神社(武蔵国四宮)、金鑽神社(武蔵国二宮)、小祝神社(上野国七宮)を参詣するコースです。幾つもの山や田畑を通過し、川を渡りながら、各地の街を訪ねる旅路でもあります。 【トイレ】 秩父駅駅舎外、秩父神社境内、秩父橋右岸入口、国神神社、埼玉県道44号線沿い(金沢観光トイレ)、道のオアシス神泉、金鑽神社、藤岡市城山公園、藤岡中央公園、聖石橋球場、高崎駅駅舎外 【水】 随所に有り(自販機、売店) 【路面タイプ】 金鑽神社周辺はトレイル、それ以外は舗装路 【おすすめシューズタイプ】 ロード 【写真の撮影時期】 12月下旬 【情報更新年月】 2021年12月

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渋田川桜並木周回
渋田川桜並木周回
神奈川県平塚市(1.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

春は桜の名所、晴れた日は富士山を見ながら走ることができる気持ちの良いコースです。一部車と併用区間がありますが、大半が遊歩道となっており走りやすいです。

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都田総合公園〜丸山緑地 往復6km
都田総合公園〜丸山緑地 往復6km
静岡県浜松市北区(12.3km)
ロード,昼間,往復

都田総合公園を起点に丸山緑地のループまで往復6km程度で、500m程度の坂もあり、初心者向けのコースです。 早朝や土日は、ほとんど車の往来もなく散歩コースにもなっております。 近くにカインズモールもあり、走り終わったらマックで休憩なんて事も。

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明石公園の周回コースです。
明石公園の周回コースです。
兵庫県明石市(1.5km)
ロード,昼間,周回

明石城のある明石公園に走りに行ったところ、明石市駅伝大会の看板を発見しました。 その看板にあったコースを参考にして公園内の周回コースを走ってみました。 コース中にアップダウンがあるので、なかなか鍛えられますよ。

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200年以上海を照らし続けた和式灯台へ
200年以上海を照らし続けた和式灯台へ
神奈川県横須賀市(10.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

燈明堂は江戸時代に建造された和式灯台です。 かのモリソン号🇺🇸(漂流した日本人を助けてくれた米国船)を砲撃してしまった過去もあるそうです😅 馬堀海岸にある温泉「湯楽の里」に荷物を預けて走るこのコースは、横須賀の美しい海を眺めながら走れる気持ちいいコースです。 久里浜駅前でゴールしたら、商店街にあるサニムで珈琲をお楽しみください☕️

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白山スカイスピード2022のコースです。
白山スカイスピード2022のコースです。
香川県木田郡三木町(0.6km)
トレイル,昼間,片道

2022年2月13日に香川県木田郡三木町にある白山(標高202m)で行われる白山(東讃富士)スカイスピード2022のコースです。 公式ホームページ上にあるコースをもとに作成しました。 たぶん、これで良いと思うのですが、間違っていたらご容赦ください。 公式ではコースデータは距離650m、標高差約154mとなっています。

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浅草で干支(寅)ラン 6.9km
浅草で干支(寅)ラン 6.9km
東京都台東区(6.9km)
指定なし

浅草で2022年の干支の寅を描く6.9kmのお手軽なお絵かきランです。 走った後は浅草で美味しいものを食べてリフレッシュ!

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