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今週のおすすめランニングコース

小田原、相模湾、出張朝ラン
小田原、相模湾、出張朝ラン
神奈川県小田原市(7km)
ビーチ,早朝,往復

出張朝ラン。御幸の浜は、ゴミ一つなく、キレイな海岸でした。小石が多くて、走りにくいので海岸ギリギリを波を避けながら走ります。 距離は短いですが、フォーム改善、足腰の鍛錬になりました。駅前から、近くで、小田原城も、堪能できます。 海岸は、バイパス道路が、通っていて、景色は今ひとつかもしれません。数百メートルおきに、道路の下をくぐる避難路が、あって、少し緊張しました。

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日本三景 MATSUSHIMA
日本三景 MATSUSHIMA
宮城県宮城郡松島町(8.6km)
トレイル,ロード,早朝,往復

ホテルから早朝の海岸沿いを往復。 福浦島、雄島、五大堂も巡りつつ 綺麗な海を見ながら走られる良いルートでした。

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富士山が綺麗に見るコース
富士山が綺麗に見るコース
山梨県南都留郡富士河口湖町(9.8km)
指定なし,指定なし,指定なし

朝一で行くと逆さ富士山が見れます!

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クリスマスイルミ 六本木、赤坂、表参道編
クリスマスイルミ 六本木、赤坂、表参道編
東京都港区(11.4km)
ロード,夜,周回

澄みきった寒空の下、煌めく街をランできます。 表参道にある清水湯からの周回コース。 汗をかいたあとは、大浴場でゆったりあたたまれます! 清水湯→東京ミッドタウン→泉ガーデン→赤坂アークヒルズ→六本木ヒルズ→表参道→清水湯

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紅葉の奈良公園・東大寺・春日大社
紅葉の奈良公園・東大寺・春日大社
奈良県奈良市(5.7km)
ロード,早朝,昼間,往復

例年12月に開催される奈良マラソンの前後は紅葉の見頃。奈良公園にはその近くを走る奈良マラソンの前後にも訪れたい場所です。東大寺の大きな大仏から、春日大社の立派な朱色の社、紅葉豊かな奈良公園の彩りと冬の空気の澄んだ感じは最高です。 南側の浮見堂あたりも景観はよくランニングコースには最適。鹿があちらこちらにいるので、鹿せんべいをあげるのもいいですね。東側の芝生の広場では広々と芝生の上を走ることもできます。

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「HAT神戸」と「ポートタワー」往復コース
「HAT神戸」と「ポートタワー」往復コース
兵庫県神戸市中央区(11.2km)
ロード,早朝,夕方,夜,往復

神戸の玄関口である三宮をスタートして、海沿いのHAT神戸とポートタワーを目指して往復する11kmほどのコースです。まず初めに東側に走ってHAT神戸に向かいます。 このエリアは淡路大震災によってガラリと雰囲気が変わったエリアです。昔は川崎製鉄阪神製造所、神戸製鋼所などがあったものの震災で移転し、今は新しいマンションや美術館・公園などがあるエリアとなり景観もガラリと変わりました。また、ウォーターフロントのランニングコースとして人気があり、ここではリレーマラソンも行われています。 そのHAT神戸を往復したら今度は西に向かって、ポートタワーの方面を目指します。このエリアは夜になると観光客も多く見られる場所ですが、もちろんナイトランもオススメです。メリケンパークではポートタワーを筆頭に写真映えするエリアがたくさんあり、観光ランには最適といえます。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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コース検索結果(4089件)

花見川から幕張の海まで
花見川から幕張の海まで
千葉県八千代市(19.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

花見川の川沿いを走り、海までのコースです。 ゴールには、湯快爽快『湯けむり横丁』みはまの温泉が待っています。 (数年前に走った時は一部砂利道でしたが、今はどうなっているか?)

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冬の山下公園エリア イルミラン
冬の山下公園エリア イルミラン
神奈川県横浜市中区(4.5km)
ロード,夜,周回

日本大通りにあるTHE BAYSを拠点に山下公園〜港の見える丘公園〜元町〜中華街〜日本大通りのイルミラン。 横浜の街を彩る華やかなイルミネーション✨ 5km程度の軽めのランなのでロマンチックな横浜の夜を楽しめると思います。 元町でRun&Coffeeや、中華街でRun&小籠包の寄り道もオススメです🙆‍♂️

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2019年7月オープン・水ヶ塚公園クロスカントリーコース
2019年7月オープン・水ヶ塚公園クロスカントリーコース
静岡県裾野市(0.9km)
トレイル,早朝,昼間,周回

静岡県裾野市の水ヶ塚公園(標高1450m)の駐車場脇に準高地トレーニングを目的とした作られたクロスカントリーコースが、2019年7月にオープンしました。 ここでは、ウッドチップの走路上で4種の周回コース(Aコース:950m、Bコース850m、Cコース750m、Dコース400m)を走ることができますが、A〜Cコースはアップダウンがあります。 今回は12月に行ったので寒かったですが、空気が澄んでいて気持ちよかったです。冬季はもちろん木々が枯れているものの、独特の雰囲気で森の中を走っている爽快感が得られます。そのようなことから彩り豊かな春や夏、紅葉の時期の美しさは言うまでもないでしょう。 夏季を除き、晴れていれば近くから富士山の雪化粧を見ることができるので、クロスカントリー目的以外の人もこの場所を訪れます。特に冬季の夜は最高の星空と富士山を見ることができる場所でもあります(めちゃくちゃ寒いと思いますが...) また夏ぐらいに「避暑地クロカン」として行ってみたいと思います。クロカンコースから走れば5分以内には到着する腰切塚(展望台)からも綺麗な富士山を見ることもできます。ここまでの遊歩道も雰囲気が良く、独特な場所であるといえるでしょう。

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多摩湖周回コース
多摩湖周回コース
東京都武蔵村山市(14.4km)
ロード,周回

村山温泉かたくりの湯をランステにして、埼玉県に突入。 多摩湖を1周周回するコース。西武ドームを間近に見られます。

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紅葉の奈良公園・東大寺・春日大社
紅葉の奈良公園・東大寺・春日大社
奈良県奈良市(5.7km)
ロード,早朝,昼間,往復

例年12月に開催される奈良マラソンの前後は紅葉の見頃。奈良公園にはその近くを走る奈良マラソンの前後にも訪れたい場所です。東大寺の大きな大仏から、春日大社の立派な朱色の社、紅葉豊かな奈良公園の彩りと冬の空気の澄んだ感じは最高です。 南側の浮見堂あたりも景観はよくランニングコースには最適。鹿があちらこちらにいるので、鹿せんべいをあげるのもいいですね。東側の芝生の広場では広々と芝生の上を走ることもできます。

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小ループ(筑波大学外周)
小ループ(筑波大学外周)
茨城県つくば市(3.8km)
ロード,夜,早朝,周回

筑波大学の外周のランニングコースです。 どの時間帯でも学生や教員など走ってる人が多く、信号が少ないためはしりやすいです。 木が多いので景色も楽しめます。

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庄内川沿い10km
庄内川沿い10km
愛知県名古屋市中村区(10.2km)
ロード,昼間,早朝,周回

庄内川河川敷はコース取り次第で 距離のバリエーションが拡がります。 このルートは1時間ほど時間をとれる場合の 10km周回ルートです。

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武庫川コース
武庫川コース
兵庫県西宮市(7.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

関西でも有数のフラットで走りやすい武庫川の河川敷は特にオススメです。六甲山系を背中に感じつつ広々としたランドスケープのなか、海側に向かうもよし、山側に向かうもよし。気分を変えてより上流に登っていき宝塚まで足を伸ばして行こう、ということもでき、ホームコースとして非常に使いやすい道です。 途中、トイレがありますが、空いていない&ペーパーがない時もありますのでご注意ください。水場は間隔を開けて点在しているので困ることもないでしょう。 武庫川SCが月に一回、記録会を行なっています。

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大阪市役所〜大阪城(信号なし)
大阪市役所〜大阪城(信号なし)
大阪府大阪市北区(7.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,往復

大阪市役所をスタートして大阪城一周して戻ってくるコースです。春は大川沿いの桜を楽しむことができます。 大阪城に入った後、大手門を左に行くと大回り、右に行くと川崎橋までショートカットできるため、その日の体調で調整できます。途中トイレあり。 スタート地点の交差点向かいにミズノのランステがありますので、お仕事終わりに走られてる方が多いです。

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千葉県 外房総勝浦温泉~岬めぐり、御宿海岸周遊の17キロ
千葉県 外房総勝浦温泉~岬めぐり、御宿海岸周遊の17キロ
千葉県勝浦市(17.4km)
ロード,早朝,昼間,周回

千葉県、外房総黒潮おどる魚介の宝庫、勝浦から岬をめぐり御宿海岸を周遊する17キロのランニングコースです。勝浦の魚市場をとおり八幡岬公園へ。雄大な太平洋を望む、戦国時代勝浦城主の娘、於万の方(養珠院)像が海風に向け凛々しい姿を拝み、幕末期、戊辰戦争で函館へ向かう途中に海難事故で亡くなった肥後の討伐軍を供養した官軍塚へ立ち寄り外房線の海岸道路を経て御宿海岸の有名な童謡「月の砂漠」のブロンズ像から折り返して、部原(へばら)の漁村を抜けて日本三大朝市と呼ばれる勝浦朝一の商店街、勝浦温泉にもどります。

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シンガポールにも負けない東京の夜景達
シンガポールにも負けない東京の夜景達
東京都千代田区(11.6km)
指定なし

皇居ラン初2周! 10キロくらいのルートのはずですが、途中うろうろしてしまったので約12キロ 日没にかけて走ると1.2周で景色が変わって楽しいです(´・∀・`)

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みなとみらい観光をしながら三渓園を目指す、公園巡りラン
みなとみらい観光をしながら三渓園を目指す、公園巡りラン
神奈川県横浜市中区(9.7km)
ロード,昼間,早朝,片道

馬車道からスタートし、みなとみらいエリアをぐるっと回り、山下公園、港の見える丘公園、本牧山頂公園、新本牧公園を巡りながら、三渓園を目指す10Km。 三渓園はのんびりお散歩し、庭園を眺めながらおだんごや甘酒、お蕎麦等も楽しめます。 ※ラントリップアプリで手書きました。大まかなガイドになっていますので、ご了承下さい。

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クリスマスイルミ 六本木、赤坂、表参道編
クリスマスイルミ 六本木、赤坂、表参道編
東京都港区(11.4km)
ロード,夜,周回

澄みきった寒空の下、煌めく街をランできます。 表参道にある清水湯からの周回コース。 汗をかいたあとは、大浴場でゆったりあたたまれます! 清水湯→東京ミッドタウン→泉ガーデン→赤坂アークヒルズ→六本木ヒルズ→表参道→清水湯

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横須賀の山海堪能コース
横須賀の山海堪能コース
神奈川県横須賀市(11.2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,往復

横須賀のランナーに人気の馬堀海岸直線道路(通称:まぼちょく)から観音崎公園まで足を伸ばすと歴史を感じられるトレイルも楽しめます。途中の水分補給には、富士山の伏流水といわれる走水浄水場で。

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上海の世紀公園から三甲港まで
上海の世紀公園から三甲港まで
中華人民共和国 上海市 上海(28.3km)
ロード,昼間,片道

上海でも日本人があまり走らないだろうと言うコースです。 世紀公園から浦東空港の近くの三甲港という所にある海鮮レストランまでランニングサークルの仲間と走りました。 距離は26キロくらいです。 中国だと取り込んだルートが少しズレてしまいます。Garmin connectみたいに補正機能があれば良いんだけど。

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都会の谷ランで坂多めLSD
都会の谷ランで坂多めLSD
東京都千代田区(22.8km)
ロード,早朝,往復

都内も紅葉のきれいな季節。四谷から渋谷往復LSDは以外と坂だらけ。坂見たらダッシュかドリル!人どおりが少ない朝がおすすめです。

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下町ぐるりとコース
下町ぐるりとコース
東京都文京区(16.2km)
ロード,昼間,早朝,周回

まずは動坂下からスタート。 急な登りで体と呼吸にスイッチを入れて、そこからは信号少なめの道を淡々と進み、東京大学の赤門前を通過。湯島聖堂と神田明神を通り、秋葉原を横目に両国方面へ。両国国技館を右手にスカイツリーに向かって走る。アサヒビール本社手前で左折、浅草へ。その後、入谷経由で上野の寛永寺、上野公園付近へ。 ここら辺はその時の気分で公園行ったり寛永寺行ったり日暮里方面行くもよし。くるくる回ってハーフ到達でラン終了! 30km走りたい時は、根津から遡って東京大学に戻り、もう一周、両国方面から浅草、上野と行くことで到達可能! 表示は適当にライン引いてるのでもう少し距離出ます。

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新宿~砂町銀座🏃‍♂️🏃‍♀️💨
新宿~砂町銀座🏃‍♂️🏃‍♀️💨
東京都新宿区(16.2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

砂町銀座のおでんを求めて🏃‍♂️🏃‍♀️💨 新宿御苑→銀杏並木→国立競技場→皇居→東京駅→隅田川→砂町銀座 念願のおでんは熱々ウマウマでした😋 帰りに表参道のイルミネーションをチラ見✨

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