川崎市中原区のランニングコース

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神奈川県川崎市中原区 (10.4km)
お肉屋さんの揚げたてカレーパンラン
丸子橋から川崎大師の松坂屋さんまで片道10kmのランニングコースです。注文してから揚げてくれるカレーパンが絶品です♪ ほぼ多摩川沿いのコースなので走りやすいです。松坂屋さんが朝10時からオープンなので、丸子橋を9:30ぐらいにスタートするのがオススメです。
神奈川県川崎市中原区 (21.0km)
川沿い緑道つなぎ景色の変化を楽しむ街ラン周回20km
川崎市中原区/武蔵小杉/武蔵新城/元住吉/日吉/鶴見/新川崎エリアで、二ヶ領用水・江川せせらぎ緑道・矢上川/鶴見川をつなぐジョグ・LSD向きの20km周回コースです。川沿い/緑道中心なので、車通りは少な目で走りやすいですが、大通りの横断で信号が数箇所あります。エイド休憩スポットは、コース沿いに、緑道トイレ3箇所、電子マネー対応自販機5箇所、コンビニ数軒あります。途中、住宅地・サンモール商店街を抜けたり、川沿いの自然を感じられたりと、景色や季節変化も楽しめます。銭湯「今井湯」の他に、鶴見エリアの日帰り温泉「RakuSpa」や「お風呂の国」を起点にすれば、風呂ランも楽しめます。武蔵小杉・武蔵新城でJR南武線にアクセスできます。
神奈川県川崎市中原区 (7.1km)
二子玉川REAL VRWC 遠征RUN
武蔵小杉駅出発で、二子玉川REAL VRWC ゴール地点の二子玉川公園まで。途中、等々力渓谷のゴルフ橋まで寄り道🏃‍♂️ 武蔵小杉駅→丸子橋→多摩川通り→等々力渓谷→二子玉川公園ゴールテープ✨ 約7kmのコースです。
神奈川県川崎市中原区 (1.0km)
木陰多し・中原平和公園外回り 990mコースでペース走
元住吉駅から徒歩8分程の中原平和公園のジョギングコースは内回り735m、外回り990m。途中に距離表示があるので、細かい単位でペース確認をしながらペースランが可能です。こちらは外回り 990mです。外回りは200m、300m、500m、550mに中間表示あり。【キロ5の場合】 200m　1分 300m　1分30秒 500m　2分30秒 550m　2分45秒 1周（９９０m）　4分57秒ピタリ賞が出ると嬉しく、グルグルに抵抗がなくなってきました。この練習でペース感覚が身につきました。木陰も多く、水道、外灯、トイレあり。日中はキッズが多いので、スピードは出さない方が安全。荷物は元住吉のコインロッカーにどうぞ。
神奈川県川崎市中原区 (0.7km)
木陰多し・中原平和公園内回り735mコースでペース走
元住吉駅から徒歩8分程の中原平和公園のジョギングコースは内回り735m、外回り990m。途中に距離表示があるので、細かい単位でペース確認をしながらペースランが可能です。こちらは内回り735mです。内回りは100m,190m,310mに中間表示あり。何故中途半端な数字なのでしょう😅 【キロ5の場合】 100m 30秒 190m 57秒 310m 1分33秒 1周（735m）3分40秒ピタリ賞が出ると嬉しい😃 この練習でペース感覚が身につきました。木陰も多く、水道、街灯、トイレあり。日中はキッズが多いので、スピードは出さない方が安全。荷物は元住吉のコインロッカーにどうぞ。
神奈川県川崎市中原区 (6.0km)
季節を感じられる多摩川河川敷
神奈川県川崎市中原区 (15.9km)
元住吉から多摩川沿いのピザを食べに
多摩川の左岸を羽村方面へ進むと美味しいピザ屋の薪窯ピッツァさんがあります。土日だけの営業なので休日のランニングコースにどうぞ。帰りの最寄り駅は京王線の国領、小田急線の和泉多摩川です。
神奈川県川崎市中原区 (3.1km)
武蔵小杉からレッサーパンダに会いに行く
武蔵小杉駅から夢見ケ崎動物公園へ。片道ですが、往復でも。基本的には歩道なので家族、子供とのランニングにも最適です。公園入り口の坂がツラいです。
神奈川県川崎市中原区 (17.8km)
多摩川気軽に1人ラン。
景色が良くて緩みます
神奈川県川崎市中原区 (26.4km)
元住吉から尻手黒川〜乞田川を通って多摩センター
交通量が多い道路ですが、多摩エリアに入ると緑豊かな景色に変わります。
神奈川県川崎市中原区 (32.9km)
元住吉〜綱島〜鶴見川〜市ヶ尾〜都築緑道〜尻手黒川ぐるっとコース
元住吉から鶴見川に出て市ヶ尾、都築緑道、尻手黒川経由の一週コースです。鶴見川沿いは補給場所が少ないのが難点ですが、走っていて気持ちいいです。あとヤギがいます。
神奈川県川崎市中原区 (23.9km)
元住吉から武蔵小杉（遠回り）
武蔵小杉から武蔵小杉までグルっと遠回りしていきました。元住吉から日吉、新羽から仲町台あたりはアップダウンが激しい道です。ルート上にコンビニが多いため補給に困りません。バス停や駅も多くあるため途中でリタイアしても帰りやすいです。
神奈川県川崎市中原区 (12.7km)
元住吉から向ヶ丘遊園のパン屋さんへ
向ヶ丘遊園にある美味しいパン屋さんセテュヌボンニデーへ、二ヶ領用水沿いに走りました。パンを買うので帰りは電車推奨です。
神奈川県川崎市中原区 (22.7km)
元住吉からぐるっとコース
元住吉から仲町台周辺の緑道、新横浜周辺の鶴見川、綱島、日吉を経由するコースです。
神奈川県川崎市中原区 (14.9km)
川崎七福神巡り
今井湯スタートゴール。時計回り
神奈川県川崎市中原区 (2.3km)
元住吉ちょい走りコース
久しぶりにランニングをする際のちょい走りコース
神奈川県川崎市中原区 (10.1km)
武蔵小杉駅発　10キロランニング
武蔵小杉から10キロ走りたい時のコース。河川敷以外は歩道です。気持ち良く走れます。真夜中は街頭が少ないので要注意。
神奈川県川崎市中原区 (2.6km)
等々力競技場を4周
神奈川県川崎市中原区 (4.4km)
元住吉-多摩川run
稲荷橋交差点から多摩川までのランニングコース
神奈川県川崎市中原区 (11.1km)
多摩川RUN🏃🏃‍♀️💨
久しぶりのtrip❗ ジャーナルを見てて、行きたいと思っていた多摩川ゴルフ倶楽部のハートの木を見に行ってきました💚 残念ながら営業時間内だったので立ち入らずに遠くから眺めてきました🥺 〆はバンクーバーコーヒーでアメリカン☕