中央区のランニングコース

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東京都中央区 (7.0km)
東京駅から隅田川テラス、ゴールはスカイツリー
東京駅からスカイツリー途中でカフェ寄り道
東京都中央区 (6.4km)
隅田川テラスラン🏃‍♀️新大橋から浅草方面へ
ランステ「ととけん」で着替え&荷物預けて、先ず黄色でカッコいい新大橋まで移動して隅田川テラスに降りてラン🏃‍♀️スタートします！両国方面に向かいますが、足元は石が敷き詰められているので引っかからないように少し気をつけて走ります😅 走り続けるとテラスがいったん途切れるので階段上がって、緑色の柳橋を渡りしばらく路上を走ります。両国橋過ぎてから隅田川テラスに戻ります。そのまま浅草方面に走り続けて駒形橋くぐったらいったんテラスから階段を上がって路上にでます。この辺りでアサヒのビールの泡ビルなども見えて来ます😄 （マップだと間違えて一つ前の厩橋でテラスから上がってますので、無視してください。もし上がってしまったら是非マクレーンでハンバーガー🍔食べて行ってくださいw）次は雷門目指します。お時間があれば是非仲見世通り&浅草寺も寄ってください😊 そこからまた吾妻橋で向こう岸に渡ってから隅田川テラスランに戻ります。写真の墨田区の小学校や中学校の作品が壁に飾られているところの階段を上がって路上に出ると刀剣博物館、両国国技館、両国駅のある国技館通り→一の橋通りに出ます。そのまま走り続けて一の橋を渡ったら右折して再び隅田川テラスに戻り、最初の新大橋でゴールです😊 「ととけん」へ戻ってサウナとお風呂でまったりして、クラフトビール🍺も飲んじゃいます‼︎ 隅田川テラスは自販機・コンビニは無いので飲み物は用意していかないとです🥺 浅草は大黒屋の天丼が大好きです😋 「ととけん」近くのおすすめは、 cafeはSingle O HamachoとHama Houseで両方ともシャレてます☕️ パン屋さんはブーランジェリー・ジャンゴで季節のデニッシュは食べたことないサクサク感で、たまらないです😍！近くの人形町なら、お酒も美味しいお店も選び放題です♪ 隅田川テラスの浅草方面は休日は人が多め目ですが走れない💦とまではならないコースです😊桜の時期は🌸厳しいですが、、橋と川と首都高速とスカイツリーとビールの泡ビルなどの景色を楽しんでください！
東京都中央区 (6.8km)
隅田川テラスラン🏃‍♀️新大橋から月島方面へ
ランステ「ととけん」で着替え&荷物預けて、先ず黄色でカッコいい新大橋まで移動して隅田川テラスに降りてラン🏃‍♀️スタートします！美しい清洲橋・隅田川大橋をくぐり抜け→昔の新幹線を思い出す白と青の豊海橋を渡り→水色の永代橋をくぐり抜けて未来都市っぽい月島に向かいます→カッコいい中央大橋を渡り→住吉神社⛩️でお参りします。来た道を戻って、渡って来た中央大橋をくぐり抜け→パリ広場&石川島公園を走り抜け→相生橋を渡って東京海洋大学の明治丸と記念撮影📷→信号が🚥ない関係で清澄通りの歩道橋を渡ります（相生橋の下から越中島公園までくぐり抜けられるのですが、水没していることが多いのと、生活している方が居たりして、ちょっと恐かったのでお勧めしません💦）→越中島公園から再び隅田川テラスに入ります→永代橋・隅田川大橋をくぐり抜け→清洲橋を渡って「ととけん」へ戻つてゴールです😊サウナとお風呂でまったりして、クラフトビール🍺も飲んじゃいます‼︎ 隅田川テラスは自販機・コンビニは無いので飲み物は用意していかないとです🥺 「ととけん」近くのおすすめは、 cafeはSingle O HamachoとHama Houseで両方ともシャレてます☕️ パン屋さんはブーランジェリー・ジャンゴで季節のデニッシュは食べたことないサクサク感で、たまらないです😍！近くの人形町なら、お酒も美味しいお店も選び放題です♪ 隅田川テラスの月島方面は人が少な目で走りやすいコースです😊 橋と川と首都高速と公園とスカイツリーとビル、、都会ならでわの景色を楽しんでください！
東京都中央区 (17.8km)
【東京、動画あり】皇居だけじゃない、都心でも景色のすこぶる天竜人コース
東京に来た時、皇居周りばっかり走ってたけど、レインボーブリッジやらの橋を渡って豊洲-台場を巡れば、景色よし距離もほどほどになりますレインボーブリッジは夜間の歩行者通行は不可なので昼間限定のコースですが、裕福な天竜人の生活を垣間見ながらのランニングは汗いっぱい嫉妬いっぱいのイイコースです東京ビッグサイトへの出張時なんかは、走ってビッグサイトまで行ってそのまま展示会参加もできる…汗と服装さえ気にしなければ【鎌倉-東京一人旅】1カ月に及ぶ秋の旅行もついに終了、仕事と旅ランが両立してしまって将来の生活スタイルをバイアスかかりまくりで夢想する三日間 https://youtu.be/0z7ohE9lGgg
東京都中央区 (8.0km)
隅田川ナイトラン
幾つかの橋が綺麗です。心が落ち着くことで何人かのランニングフォームも綺麗になるかもしれません。
東京都中央区 (9.3km)
ライトアップされた橋とスカイツリー、綺麗です
言わずと知れた隅田川。日没からライトアップされています街灯が暗く少し不安かもしれませんが没頭するにはお勧めです。
東京都中央区 (5.7km)
歌川広重と共にRUN 芝大神宮
広重の江戸高名会亭尽より「芝神明社内車屋狂句合書画会に大人の集ふ車轍楼扇枩」を巡ります。1005年10月21日に、伊勢神宮の内外両宮を勧請して建てられた歴史ある神社です。豊臣秀吉も徳川家康も戦の前に勝利を祈願する為に訪れたとされています。築地跡地を出発し、浜離宮、増上寺、皇居、を巡り、三州屋のさんま定食でRUNを締めくくりました。
東京都中央区 (10.0km)
都内観光ラン（築地・銀座・日本橋エリア）
築地、銀座、日本橋エリアの面白いスポットをまとめてみました。すべての場所に寄るのをオススメするわけではなく、「このコースを走ると、こんな場所に寄れます」という情報提供のためのコース投稿です。へえ、東京にそんな場所があるんだ！と喜んでいただけたら嬉しいです。・築地本願寺日本の普通の寺院とはかなり違う建物です。誰でも気軽に中に入って参拝や見学ができます。とても開かれたお寺で、演劇やコンサートなどの催しも頻繁に行われています。敷地内にTsumugiというオシャレなカフェもあります。・築地場外市場築地市場はもうないと思っている人も多いようですが、豊洲に移ったのは、卸売業者向けの場内市場の方で、場外市場は今も築地にあって、大変賑わっています。・浜離宮恩賜庭園都内の庭園の中で、カメラねこイチオシの庭園です。コース投稿でオススメルートを丁寧に描き込んでおいたので、ぜひ参考にしてください。中島の御茶屋では、お抹茶と和菓子が楽しめます。ガイドとして訪れる時は、通常、45～60分かけて案内しています。・カレッタ汐留一旦、地下2階まで行き、レストランフロア直行のエレベーターで上がります。無料の展望エリアからは、築地場内市場の跡地や浜離宮恩賜庭園が見下ろせます。角のお店「北海道」からはスカイツリーが見えて、しかもランチがリーズナブル！・旧新橋停車場と鉄道歴史展示室旧新橋駅は今の汐留のあたりにありました。鉄道歴史展示室は入り口がやや分かりにくいのですが、旧新橋停車場の裏手の建物です。ぐるっと回り込んで入ります。・豊岩稲荷神社歌舞伎役者など芸能関係者がよく訪れる神社です。ビルとビルの隙間に入っていく感じなので、このマニアックな場所を知っていると、ちょっと自慢できるかも。・Ginza Graphic Gallery（ggg）グラフィックの素晴らしさを味わえる展示が見られます。えっ、こんなに見せてもらって無料なの！？と、ちょっと驚いてしまいます。日曜・祝日休館。・GINZA SIX 機会があったら、ぜひ屋上庭園へ！　また、施設内にツーリストサービスセンターがあるので、いろいろ観光情報も得られます。・銀座メゾンエルメスフォーラムエルメスのビルの8階にある美術館で、実は誰でも無料で入れます。写真も自由に撮ってOK。とても明るい空間で、いつ行っても心がワクワクします。ブランド物には一切縁がなくても心配無用！・Sony Park Mini 2024年に完成予定のGinza Sony Parkの横の（地下1階）で、実験的POP-UPスペースとして、ちょっとした展示が行われています。・銀座四丁目交差点あまり銀座に来たことないという人は、とりあえず、セイコーハウス銀座の時計塔と三越のライオン像の写真を撮っておきましょう。・ポリスミュージアム（警察博物館）子ども向けの博物館という感じですが、上の階に行くと、大人向けのシリアスな展示もあります。・アーティゾン美術館ブリヂストン美術館から改称し、2020年1月18日に新たにオープン。ARTIZONはART（美術）とHORIZON（地平）を組み合わせた造語。日時指定予約（事前申し込み）制。・ヤンマー米ギャラリー佐藤可士和氏プロデュースの体験型コンテンツ。お米と農業について学べます。・東京ミッドタウン八重洲グランドオープンは2023年3月10日ですが、地下街の13店舗は2022年9月に先行オープンしています。・渋沢栄一像最近ようやく工事の終わった常盤橋の側にいらっしゃいます。新しい一万円札が発行されたら、お札を持って一緒に記念撮影なんてどうでしょう。・貨幣博物館入館の際、空港の保安審査のような場所を通ります。貨幣の歴史を説明するパネルや、昔の小判、大判、紙幣などもあり、じっくり見ると、かなり見応えがあります。「猫に小判」とか言わないでね(笑) ・東京駅写真を撮るには、雨上がりの夜の東京駅が最高です！　その他、面白いスポットとしては、東京ステーションホテルの2階に上がると、丸の内南口を見下ろせる場所があります。また、KITTEの屋上からの景色は日本夜景遺産にも登録されています。ふぅ、いっぱい書いたにゃあ(笑)。昔は東京なんてビルばっかりで何も見るとこなんてないと思っていましたが、ガイドになってから東京がものすごく魅力的な街に見えてきました。その思いをこのコース投稿でお伝えできれば幸いです♪
東京都中央区 (10.2km)
人形町で卯年干支ラン
神田から東日本橋、人形町エリアを走る卯年の干支ランです。お手軽な距離で、神田近辺にはランステや銭湯があります。
東京都中央区 (5.5km)
水天宮前（清洲橋）から隅田川沿いを走って約5km
水辺の綺麗な景色が楽しめるコースです。水天宮前駅付近を出発し、清洲橋を使って隅田川の対岸へと渡ります。その後は隅田川テラスを通って川下へ。越中島の付近で相生橋を渡って佃へ入り、佃を抜けたら中央大橋を渡ってまた対岸へ。隅田川テラスで今度は川上を目指し、清洲橋付近まで戻るコースです。合計約5km。信号にさえぎられることがほとんどない短いコースなので、スピード練習にも使えるかもしれません。
東京都中央区 (18.9km)
水天宮前からレインボーブリッジ約19km
水天宮前→豊洲→お台場→レインボーブリッジ→竹芝→築地→水天宮前へと戻って約19km。隅田川・東京湾沿いをぐるっと回るので、見晴らし抜群、風通しもよく走り甲斐のあるコースです。 ※レインボーブリッジ遊歩道は夜間、早朝は通行できません。公式サイト等で通行可能時間を調べてから走ってください。
東京都中央区 (5.1km)
銀座一帯を走って豚のお絵描き。
銀座一帯を細かく満遍なく走るコースで坂もなく、距離もお手頃で初心者向けです。
東京都中央区 (21.1km)
旧東海道ハーフ（川崎から日本橋）
2020年3月のバーチャルハーフマラソンのために作ったコースです。日本橋でぴったり21.1kmにするために、コース投稿の際は日本橋をスタートにしましたが、実際は、京急線の八丁畷駅からスタートして北上しました。旧東海道は、幹線道路と旧道を通ります。川崎宿、品川宿は、昔の風情が残っていて面白いので、少しスローダウンして観光も楽しむのもいいでしょう。＜コース詳細＞八丁畷駅からスタートし、旧東海道を辿りながら北東に進みます。駅のそばに芭蕉の句碑がありました。川崎宿のいさご通りは、シャッターや自販機に浮世絵が描いてあったりと、宿場町らしさを前面に出していて、ちょっとした観光気分が味わえます。東海道かわさき宿交流館では、無料の地図ももらえます。旧東海道は多摩川の手前で第1京浜・国道15号に合流。六郷橋の南東に明治天皇六郷渡御碑があるので、それを見てから橋を渡りました。橋を渡ると東京都です。ここから少しの間、国道15号の1本西側の道を走ることになります。あまり東海道らしさはありませんが、注意して見ていると道路脇に「旧道街道跡」と書かれた石碑が立っていたりします。国道15号に合流すると、「日本橋から16km」といった標識が出てきます。この数字が少しずつ減っていくのが楽しみです。道路の左側を走れば「日本橋まで16km」という表示になるので、こちらの方が気分的にしっくりいくのですが、旧東海道を辿るには、道路の右側を走った方がスムーズです。大森警察署前の大きな交差点で、産業道路を渡り北東へ。ここから再び旧道に入ります。「創業享保元年」と書かれた和菓子屋さんが出てきたりと、また宿場らしい雰囲気になってきました。「美原通り仲町商店会　旧東海道」という大きな街灯が並んでいます。大森スポーツセンターを過ぎると、また国道15号に合流。品川水族館の横を通ります。鈴ヶ森交差点で再び旧道へ。江戸時代の刑場「鈴ヶ森刑場跡」には供養碑が立っているので、手を合わせ、頭を下げ、さらに北上。「東海道品川宿」という石碑など、ちょこちょこと案内の石碑があるので、1つ1つ見ていくと、なかなか楽しめます。品川寺、品川橋、品川宿交流館、品川宿本陣跡、品川成田山もお見逃しなく。街道は品川橋のあたりから北西に大きくカーブします。そして、北品川駅の北側で京急の踏切を渡ると、いきなり江戸から令和の品川にバック・トゥ・ザ・フューチャー。突然現れたホテル群にちょっぴり戸惑いながら、北に向かいましょう(笑)。このあたりの立ち寄りスポットは泉岳寺。街道沿いの見どころは高輪大木戸門跡です。国道15号はゆるいカーブを描きながら北東方向へ。辻の札の歩道橋からの眺めがすごくよかったので、ここはお見逃しなく！　三田駅を過ぎて、芝四丁目交差点で道なりに北上。いよいよ日本橋が近づいている感じがします。新橋、銀座、あとちょっと…。ここまで、のんびり観光ランを楽しんできたのに、ふとGarminを見たら、サブ4でゴールできそうなので、急にペースを上げて走ってみました。そして、日本橋に到着。結果は3時間58分。ハーフマラソンでサブ4達成です(笑) 日本橋には麒麟像やOkm地点の道路元標などもあるので、ゴールしてひと息ついたら、さらにちょっと観光を楽しんでみてくださいね。日本橋発の水上バスもオススメです。
東京都中央区 (35.4km)
お絵描きラン　ミッキーラン
皇居近くのランステを利用し、ミッキーお絵描きラン。築地玉子焼きなどスイーツポイントいっぱい。
東京都中央区 (18.3km)
皇居〜大田黒公園　紅葉Run！
八丁堀から皇居へ、国会議事堂前のイチョウ並木がキレイだったので、寄り道。赤坂TBSを抜け、246から神宮外苑イチョウ並木へこの時期人が多く写真を１枚撮って、すぐに国立競技場へ、この前までフェンスがあったのがなくなってて、新しく国立競技場のモニュメントがあったので、写真を１枚撮って、新宿御苑を通り、新宿駅を通り大ガードをくぐって青梅街道へ、途中紅葉がきれいだったので蚕糸の森公園へ寄り道大田黒公園でゴール！荻窪でラーメン二葉に寄って終了！
東京都中央区 (4.8km)
歌川広重と共にRUN 築地
広重の「築地門跡」を巡ります。町の拡張の為、幕府が土地を造成させた事で「築地」と名付けられたとの事。「門跡」とは格式の高い寺院の事を言います。明暦の大火で焼け落ちた本願寺をこちらで再建し、毎年秋に多くの参詣者で賑わいました。中には婿嫁探しに来る家族も多く、さながら現代の結婚紹介所の様になっていたとの事です。隅田川から佃島を巡るRUNとなりました。
東京都中央区 (15.4km)
大都会から川沿いへ〜夕涼み✨
コースは全体的にシンプルで、直接が多いわかりやすいロードです。大都会の銀座を通過し、川を３つ見ながら豊洲へ。豊洲は川沿いを走ったり、休憩するベンチも充実しているので、休憩してもいいかも！余力があれば、最後は皇居ランで締めくくり😊
東京都中央区 (7.9km)
銀座でけん玉
築地本願寺を皮切りに市場、銀座を満喫できます。
東京都中央区 (12.2km)
★お絵描きラン（50） よく見るりんご 【千代田・中央区】★
都心お絵描きランです。皇居も少し走ります。よく見るりんご のお店前も通ります。簡単ですので、お絵描き初心者にもおすすめです(^^) やっさん　https://ameblo.jp/gpsdrawing/themetop.html 作成です。
東京都中央区 (15.5km)
お絵描きラン（31）歌舞伎の隈取【中央区】
銀座界隈で、歌舞伎座や江戸歌舞伎発祥の地を巡るお絵描きランです。頭の体操にもなるような😅コースです。隈取←くまどりは歌舞伎の化粧法です。途中、私は緑花堂でおいしいシュークリームを食べましたが、銀座ですから色々なお店にも寄れますよ😋 コースはやっさんhttps://ameblo.jp/gpsdrawing/themetop.html 作成です。