入浴料は3時間460円で、後払いです。
受付でランニング使用を伝え、靴の鍵と引き換えに番号札をもらいます。
左側のスペースの更衣室で着替えて、ロッカーに荷物を預けます。更衣室は試着室のような個室タイプで男女各２つずつなので、大勢で行く時は順番待ちになります。またロッカーは100円で有料です。（無料にしてほしい…）
ランから戻ってきたらロッカーから荷物を出し、受付で番号札を渡すと、靴の鍵を返してもらえます。これがそのまま入浴料や館内での飲食の精算キーになります。
あとは普通にお風呂に入ります。帰る際に出口でキーを返し、入浴料や飲食代などを精算します。



らくスパ1010神田

Nori

ワンコイン500円で利用できるお手軽ランステです。

ラフィネランニングスタイル 神田店

Kazuya-fun-run

丸の内のド真ん中！新丸ビルの地下にランナー向け施設です。
●東京駅直結！
●ランニング後の食事にも最適！

＜運営プロデュース＞
白戸太郎　byアスロニア（http://www.athlonia.com/）
＜デザインプロデュース＞
森田泰道　ｂｙグラマラス（http://glamorous.co.jp/）

MARUNOUCHI Bike&Run

露天風呂もあります。14時から営業。生ビールもあります。

齋藤湯

Makino Hitoshi

皇居でのランニングに最適なロケーションはもちろん、インテリアから設備、アメニティにまでこだわり、ランナーのための心地良い空間をご用意。

ランニング拠点としての基本的な機能の他、初心者から上級者まで対応するプログラムやイベントを定期的に開催。ランニング後の栄養補給にぴったりなヘルシードリンクや、メンバーが使えるルーフトップラウンジを備えています。

ランキューブで走る楽しみ、運動後の寛ぎのひとときをお楽しみください。１Fには「鹿屋アスリート食堂」も。

会員証を提示いただいた方に「10over9」のクリアポーチをプレゼント。

10over9クリアポーチプレゼント

10 OVER 9 RUNCUBE 神田錦町

10over9 Runcube 神田錦町

ランナーは、料金を支払い、銭湯で着替えて、番頭さんにロッカーの鍵を預けてから、ランニングに向かうというシステムになっています。

稲荷湯

ａｄａｐ

まち全体をホテルと見立てた「hanare」です。
一つの建物に機能が完結しておらずホテルではなく、地域が一体になっています。古民家を改装した宿泊棟は、決して広くない部屋ですがシンプルで清潔感があり、とても居心地がいいです。
大浴場はまちの銭湯を利用して、レストランは周辺の飲食店。
ぜひ一度宿泊して、谷中の街を楽しんでみてください。

朝食は「旅する朝ご飯」というコンセプトで、季節ごとに全国のおいしいものが提供されます。この日は「小豆島のおいしいもの」でした。

hanare

大森英一郎

ランナーも受けれてくれる老舗の銭湯さんです。
江戸の終わりから明治の初めからこの地にあり、地元の方々に愛されています。
ロッカーに限りがあるので、利用される方は銭湯ランナーの申し込みを行ってから行くと確実です。
マナーを守って使いましょう！

日の出湯

並木 雄一郎

ランナーフレンドリーな銭湯。2016年夏は朝11時からの営業で、甘味処の営業時間中に走るにも最適。入浴券を買って「ランナーです」とお願いすると、専用の荷物カゴを渡され、着替えた後にフロントで荷物を預ってくれます。露天風呂あり、サウナ（別料金）用の水風呂（こちらは誰でも利用可能）があるので暑い季節のアイシングや交代浴もばっちり。脱衣所のロッカーキーは100円のリターン式ですので、コインのご用意を。

東上野 寿湯

Kawabata Yasuo

あえてランステではなく銭湯で。。。

梅の湯

Sushiman

本駒込駅から徒歩5分ほどの銭湯。谷根千の散策ルートからは少し外れた閑静な場所にあります。うれしいことに、混雑が予想される場合（日曜の午後が多いとか）を除いて、ランニング中は荷物を預かってくださるとのこと。ご好意での対応ですので、無理は言わないようにお願いします（その場合は本駒込駅改札付近にあるコインロッカーの利用もご検討ください）。
休日は早い時間から営業しているのもうれしいところ。下町の銭湯にしてはお湯の温度がぬるめなのでゆっくり浸かれます。

ふくの湯

三越前・三井タワーにある5ツ星ホテルです。東京摩天楼。

マンダリンオリエンタル東京

早朝、深夜営業有りの温浴施設です。
ランナー向けのサービスも有り、皇居を拠点に走るランナーや皇居ランをするために遠征してきた方まで幅広くご利用いただけます。

神田アクアハウス江戸遊

Runtrip Official

hitokoba

Yasu

キャサリン子

yuya_hardy

たいき

waki.d

浅草スタート！
春日通りから大久保通りで新宿へ！
甲州街道から代々木上原方面へ
東京ジャーミィ到着！
帰りは駒場公園からの代々木公園！
神宮〜迎賓館〜総武線沿いを真っ直ぐ！
最後春日通りで浅草へ！
坂と信号は多いですが、
都内の見所多数あって、
観光ランにはもってこいです。

浅草〜東京ジャーミィ〜駒場公園〜代々木公園〜浅草

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コース説明

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