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今週のおすすめランニングコース

早朝の若戸大橋
早朝の若戸大橋
福岡県北九州市若松区(5.7km)
ロード,早朝,往復

二島から若戸大橋まで海沿いをジョギングしました。景色をみながら走るとストレス発散できます。

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欲張り大阪『七・七・七』めぐり
欲張り大阪『七・七・七』めぐり
大阪府大阪市都島区(18.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

ランナーにも愛される『天王寺七坂めぐり』と家内安全や健康長寿・商売繁盛など1年の福運を願う『大阪七福神めぐり』、七つながりの合体です。   天王寺七坂は上町台地にある真言坂(しんごんざか)、源聖寺坂(げんしょうじざか)、口縄坂(くちなわざか)、愛染坂(あいぜんざか)、清水坂(きよみずざか)、天神坂(てんじんざか)、逢坂(おうさか)の七つの坂の総称。 大阪七福神は 三光神社の寿老人、長久寺の福禄寿、法案寺の弁財天、四天王寺の布袋尊、今宮戎神社の恵比寿神、 大國主神社の大黒天、大乗坊の毘沙門天。   これらを巡って観光と開運を満喫してください。 その他にも道中さまざまな大阪らしいポイントがお腹いっぱいになるくらい皆様をお待ちしてます。 スタートは京橋、ゴールは難波です。 コースを逆にしてもゴール周辺には飲み屋がたくさんありますので満足度もバッチリ (*´∀`* )   で、三つ目の『七』は??   このコースを辿ると7つぐらいの偉人の像にも出会えます。 しっかり探せば7人以上いますので探しながら走って下さい。

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大井川鉄道秘境の旅ラン!門出駅〜奥大井湖上駅
大井川鉄道秘境の旅ラン!門出駅〜奥大井湖上駅
静岡県島田市(50.8km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,片道

大井川鉄道 門出駅に車を停め、北上、日本一の秘境駅として名高い奥大井湖上駅を目指します。ダム湖に浮かぶ駅の眺めは必見! トンネル多いですが、全て歩道があるので安全です。明るい時間走る時でもヘッドライトは必要かも。 大井川本線の終点、千頭駅を超えて、井川線の奥大井湖上駅まではかなりの上りです!

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蓼科クロカンコース
蓼科クロカンコース
長野県北佐久郡立科町(8.7km)
トラック,昼間,周回

県道白樺湖小諸線の雨境峠 (標高 1,580m) にある 1,500m/周のクレイのクロカンコース。適度な傾斜あり。冷雨の降る平日ということもあり広大な敷地を独り占め。牧場の牛と馬が応援してくれました。 事前に女神湖体育館内の事務所で使用許可をもらう。案内板には料金が書いてありましたが無料でした。コースそばに駐車場もトイレもあります。私は女神湖 (1,530m) から 2km 程の気持ち良い坂を上がりました。 一部雨で両面の土が流され路面が荒れている場所があるのは残念。こうした荒れもクロカンの面白さでしょうが、折角の絶景の中を走るので足元を気にしたくないとも思いました。使用料有料で良いからメンテの頻度を上げて欲しい。 峠を小諸側に少し下った所に「牛乳専科もうもう」という売店あり。牧場のミルクを使ったソフトクリーム絶品ですので是非お立ち寄り下さい。

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佐仲峠まで行って来ました
佐仲峠まで行って来ました
兵庫県篠山市(4.5km)
トレイル,指定なし,往復

佐仲ダム一周は2k m弱でしたので、佐仲峠まで足を伸ばしてみました

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歌川広重と共にRUN 博多〜志賀島
歌川広重と共にRUN 博多〜志賀島
福岡県福岡市東区(8.9km)
ロード,昼間,早朝,往復

広重の六十余州から「筑前筥崎海中の道」を巡ります。 しかし、広重は博多までは出かけておらず、渕上旭江の「山水奇観」を題材にして、この作品を描いたとされています。志賀海神社で清め砂を身体にかけて、潮見公園を目指し、「海ノ中道」を望みます。 RUN後は中洲近くの鶴亀湯で水風呂に漬かります。博多最強の冷たさかと思いました。

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RUNNING BASE 大阪城

大阪府大阪市中央区大阪城3

施設名
RUNNING BASE 大阪城
URL
http://www.runningbase.jp/
住所
大阪府大阪市中央区大阪城3地図を見る
タイプ
ランニングステーション
機能

ロッカー

シャワー

駐車場

更衣室

トイレ

コメント
6/22(木)Openした新しいランステです。Salomonのウェアやシューズのレンタルあり。走り終わった後は、JO-TERRACE OSAKA内で楽しむことが出来ます。
投稿者
Yoko
特典内容

※画像やステーションの情報はユーザーが投稿した当時の情報です。
正確性は保証されませんので、必ず事前に各施設にご確認のうえ、ご利用ください。

「RUNNING BASE 大阪城」の運営者・オーナ様はラントリップ会員(無料)になると、自分の店舗の情報を編集・プロモーションすることができます。こちらからお問い合わせください。

周辺のコース

大阪桜ラン
大阪桜ラン
大阪府大阪市中央区(15.4km)
ロード,昼間,早朝,往復

大阪城▶︎造幣局▶︎大川沿いを走って淀川へ! 桜の時期は最高のお花見コース🌸 新緑・紅葉の季節も楽しめそう🌱🍁 夏は日陰も多くて良さそう! 信号ほぼ無しノンストップ🏃‍♀️

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都会の中の空中トラック~大阪城公園
都会の中の空中トラック~大阪城公園
大阪府大阪市中央区(8.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

■ダイジェスト https://youtu.be/Rm0AJ_lcIeQ ■コース キューズモールもりのみや 300mトラック~大阪城公園散策~キューズモールもりのみや 300mトラック ショッピングモール「キューズモールもりのみや」の屋上には1周300mのランニングトラックがあります。 無料で使えますし、このエアトラックでアップした後は、道路を挟んだ向こう側には大阪城公園があるので、好きなだけ楽しい散策ジョギングができます。 おススメは秋です。公園内のイチョウがキレイに黄色に色づいて、とってもキレイです! 公園内は外堀沿い、内堀沿い、本丸など、様々なルート設定ができます。ロードだけでなく、森の中の軽いトレイルランのような道もあります。 公園内はトイレもありますし、コンビニもあります。 最後はエアトラックに帰ってクールダウンもいいですし、流しやインターバルのようなスピード練習もいいですね。 ただ、日時によっては人が多いようですので、気を付けてください。

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一周の距離もアップダウンも適度で練習に最適です
一周の距離もアップダウンも適度で練習に最適です
大阪府大阪市中央区(3.6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

大阪城公園の砲兵工廠跡の碑の前あたりから時計と反対周りにスタート → 京橋口から短い登り坂 → 京橋口を登り切ると極楽橋まで走りやすい下り坂 → 梅林を左手に見ながら厳しい登り坂をクリアしたら左折 → スタートして2km地点から下り坂 → 一旦中央大通りの歩道に出て下り坂 → 再度、大阪城公園に入る → 噴水左側から最後の平坦をラストスパート

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大阪満喫!大阪観光できるランニングコース!
大阪満喫!大阪観光できるランニングコース!
大阪府大阪市中央区(23km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,往復

大阪を一気に満喫できるランニングコースです。 20キロなので、2時間から3時間程度で観光! 大通り通ってるので、しんどくなったら電車でワープもできると思います! ◾️コースルート 大阪城→四天王寺→あべのハルカス→てんしば→新世界(通天閣)→道頓堀(グリコ)→堀江→靱公園→中之島バンクス→大阪市役所→中央公会堂 ◾️エイド1 CHASHITSU http://chashitsu.jp ◾️エイド2 Starbucks coffee ※大阪城公園内に2つあります。

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大阪環状線一周+USJ一周
大阪環状線一周+USJ一周
大阪府大阪市中央区(34km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

大阪環状線一周では物足りなくなったあなたに、USJ一周追加の32.8kmです。

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大阪環状線一周
大阪環状線一周
大阪府大阪市中央区(24.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

大阪城公園駅スタートの環状線一周です。 できる限り環状線沿いですが、走りやすさを優先しているため、駅の前を通らないところ(玉造~寺田町)もあります。 梅田・天王寺の人の多いところは、なるべく人の多いところを避けています。 天王寺公園へ渡る地下、弁天町を超えてすぐの波除公園、大阪駅前第1ビル入ってすぐの3か所でトイレ休憩を取っています。

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大阪満喫!ランニング!!
大阪満喫!ランニング!!
大阪府大阪市中央区(20.6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

大阪城→靱公園→京セラドーム→通天閣を巡る大阪満喫ランニングコースです。 エイドは、「CHASHITSU」ですだちのカキ氷。 靱公園の目の前にあり、国産の茶葉をかけあわせたコーヒーやおはぎバーガーなど、独創的なドリンクやフードをパークビューで楽しめる日本茶スタンドです。

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大阪中之島で緑を楽しむコース
大阪中之島で緑を楽しむコース
大阪府大阪市中央区(3.4km)
ロード,早朝,往復

大阪市の中之島を中心に川と緑と歴史的建築物を楽しむコース。 中之島は中洲やから信号もないし 四方は川やからちょっと涼しい! さらに市内のど真ん中やから疲れてもカフェも、トイレも地下鉄もバスも電車もあるから便利!

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大阪城
大阪城
大阪府大阪市中央区(3.3km)
ロード,昼間,周回

平坦なコースで走りやすい(^^) キレイなランニングステーションも完備で快適です♪

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大阪環状線1周+USJ  30キロ
大阪環状線1周+USJ 30キロ
大阪府大阪市中央区(31.2km)
ロード,早朝,往復

大阪環状線1周(内回り)+USJに立ち寄るコース。 大阪環状線のすべて駅(19駅)に立ち寄り、大阪を観光できる楽しいランニングコース。 USJのユニバーサルシティ駅周辺には飲食店もたくさんあり休憩もできます! 大阪城公園のジョーテラスのランステ利用。 走り終わってからはジョーテラス近くのスターバックスで美味しいコーヒー(^^)

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大阪名物 10円自販機に行こう!
大阪名物 10円自販機に行こう!
大阪府大阪市中央区(5.4km)
ロード,早朝,片道

大阪城公園をスタートして、 オシャレな中之島を東から西へ横断。 大阪中央卸売市場の近くにある大阪地卵さんの 名物自販機までのコース。 10円を握りしめて、 何が出るかはその日のお楽しみ。 休日、祝日は売り切れ多いです。

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大阪城公園 外堀内堀周回コース
大阪城公園 外堀内堀周回コース
大阪府大阪市中央区(4.7km)
ロード,夜,周回

大阪城公園を走るなら、このコースが一番。 外堀から内堀に入るので距離を稼げて、 景色も変化に富みます。 巨石が鎮座する京橋門と大手門を通り、 勾配のある坂道がワンポイントあります。 日中は外国人観光客の方々が多いですが、 道幅広いので大丈夫です。 声援をもらうと力になります。

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大阪のオアシス★大阪城公園
大阪のオアシス★大阪城公園
大阪府大阪市中央区(10.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

大阪の象徴、毎日国内外問わず多くの観光客が訪れる人気の観光スポット「大阪城」 大阪城を囲む大阪城公園は、東京でいう皇居。ランナーから愛されているホットスポット。 休日の午前中はランニングクラブや仲間とトレーニングする方々が溢れていますが午後は比較的落ち着いてしっとりと走れます。今回訪れた際、翌日第一回目のトライアスロンの大会が開催されるとのことで海外のレース会場に訪れたような、新鮮は空間。 大阪城公園駅徒歩2分、JO-TERRACE OSAKA内に 6/22(木)Openした「RUNNING BASE大阪城」を使って大阪城公園の中を巡る約10km http://www.runningbase.jp/ Salomonのウェアやシューズのレンタルがあるので手ぶらでもGOー! 1周5km程度のコースを巡った後に別のルートにて+5km。 大阪城を双方から眺めながら、緑豊かな公園内を駆け巡ります。 大阪城ホールでコンサートがある時はとっても賑やか。 雰囲気だけ味わいながら、海外の観光客方々の思い出フォトを撮りながら、コミュニケーションを図る。 そんな楽しみ方も出来ますよ。 森ノ宮駅付近は、木陰が多い場所もあるので、夏場でも暑さを凌いで走れます。 RUNNING BASE大阪城を使って、大阪のオアシス、ランナーのホットスポット大阪城で気持ちよく汗を流して くださいね。

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