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今週のおすすめランニングコース

町田RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨#2
町田RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨#2
東京都町田市(13.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

野津田公園から町田駅までの往復RUNしてきました。お目当ての靴があったら試し履き...と思ったら取り扱ってなかったとのことで叶わず(;´ω`)残念。

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ヘルスロード
ヘルスロード
石川県能美市(9.1km)
ロード,昼間,早朝,片道

新寺井駅と鶴来駅を結んでいた北陸鉄道能美線(能美電)が1980年に廃線となり、線路跡に整備された桜並木の道。 約2000本の桜並木が約9km続いています。現在はない、徳久駅から岩本駅の辺りまでが桜並木。 物見山陸上競技場に駐車場あり。トイレは物見山競技場と宮竹町のヘルスロード沿いの公園にあり。 一部車両も通れる区間あり注意。 信号なしの横断歩道で車道を横切る場所数ヶ所注意。

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癒しの等々力渓谷ラン!
癒しの等々力渓谷ラン!
神奈川県川崎市中原区(8.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

東京23区内唯一の渓谷で、ここは都内なのかと、疑ってしまうほどの魅力ある癒しのスポットです。往路は丸子川沿いに走り、復路は多摩川を走ります。ランステtry-a+からスタートする往復9kmのオススメのコースです。ぜひ走ってみてください!

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緑、花、川、🐶🧡に会える7-8kmコース
緑、花、川、🐶🧡に会える7-8kmコース
東京都杉並区(7.3km)
指定なし,夕方,早朝,片道

善福寺川と神田川が交わるところまで 行ってみたくてやってみた♪ 善福寺川沿いはスタート地点から しばらくちょっと狭いです💦 でも2-3km行ったあたりかな? 少し広くなって走りやすい👍👍👍 ワンコのお散歩がたくさんいるので 犬好きにはオススメ🧡 公園もいっぱいあるから休憩も🙆‍♀️ あ、地図上ではずっと川沿いになってますが、 何箇所かで工事してるので少し🤏それます。 でもランナーさんもいるので方向音痴😱 な私でも迷子にはなりませんでした! それと信号機🚥はほとんどないですけど、 道を何度も挟むので その際はお気をつけください!

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健都レールサイドパーク
健都レールサイドパーク
大阪府吹田市(9km)
ロード,指定なし,指定なし

JRの吹田駅から岸辺を超えて千里丘の手前までのJR沿いの公園で、遊歩道には四季折り折りの花が咲き、今は桜が満開です。 また健都と言われる通り、ストレッチができる運動具が色々と設置されているのも嬉しいところです。

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谷保天満宮→多摩川→旧甲州街道
谷保天満宮→多摩川→旧甲州街道
東京都国立市(17.8km)
ロード,昼間,周回

谷保駅スタートゴールの周回コースです。谷保天満宮の中、多摩川沿い、桜ヶ丘カントリー倶楽部沿いのアップダウン、旧甲州街道など、変化に富んだコースになっていると思います。

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コース検索結果(127件)

城崎温泉 大師山トレラン
城崎温泉 大師山トレラン
兵庫県豊岡市(3.5km)
トレイル,夕方,昼間,早朝,周回

まんだらの湯の登山口から大師山の山頂経由して温泉寺ゴール。前半は昨年の台風の影響か倒木や石ころが多く、途中から尾根沿いを山頂まで。 下りはロープウェイ沿いに温泉寺まで。

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阪急岡本駅前の美味しいコーヒーを飲みに行こう!
阪急岡本駅前の美味しいコーヒーを飲みに行こう!
兵庫県芦屋市(4.5km)
ロード,早朝,昼間,片道

地元で人気のコーヒー専門店TAOCA COFFE。 美味しいコーヒーを目標に芦屋からラン。 岡本駅周りには食パンで有名なフロイン堂やオシャレなお店がたくさんあります。

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犬連れ 円山川ジョギングの後は城崎温泉
犬連れ 円山川ジョギングの後は城崎温泉
兵庫県豊岡市(7.3km)
ロード,夕方,早朝,往復

城崎温泉でP泊、夕方から円山川沿いにジョギング開始、途中、湿地帯でコウノトリ、フラットな川沿いを気持ちよく走れました。一汗かいた後は、城崎温泉の外湯巡り(^^)

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夙川公園 桜並木を犬連れランニング
夙川公園 桜並木を犬連れランニング
兵庫県西宮市(3.7km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

夙川上流にある銀水橋近くから阪急夙川駅まで、桜並木を見ながらジョギング。 開花は未だですが、花見ランが楽しみです。

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潮芦屋から聖地甲子園球場へ
潮芦屋から聖地甲子園球場へ
兵庫県芦屋市(6.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

潮芦屋から酒蔵通りを通って高校野球の聖地、阪神タイガースの本拠地甲子園球場を目指します。 タイガースの2019年のスローガンは「ぶち破れ!俺がやる」 酒蔵通り沿いには、白鹿、白鷹、日本盛、大関など酒造メーカーがあります。 ちょうど、日本盛で蔵開きをしていました。 ゴール前の甲子園球場横野球の神さま素盛鳴神社で参拝も出来ます

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魚屋道で裏六甲、走った後は有馬温泉!
魚屋道で裏六甲、走った後は有馬温泉!
兵庫県神戸市北区(8.7km)
トレイル,早朝,往復

犬と一緒に魚屋道で六甲山頂。 登りはハイク、下りはトレイルラン。 走った後は、かんぽの宿で金泉!

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芦屋ファンラン 10キロコース
芦屋ファンラン 10キロコース
兵庫県芦屋市(10km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

毎年4月初旬に開催される芦屋ファンランの10キロコースです。 桜の開花と会えば桜並木を見ながらのゴールになります。 六甲山や芦屋の高層住宅、運河を見ながらの気持ちの良いコースです。

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走った後に温泉!
走った後に温泉!
兵庫県神戸市中央区(4.4km)
ビーチ,ロード,指定なし

海沿いのランニングコース、多聞(黒ラブ)と一緒にジョギング。走った後にHATなぎさの湯で汗を流し、腹ペコのまま阪神御影の王将へ(^^)

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神戸須磨〜明石大橋 海沿いランニング
神戸須磨〜明石大橋 海沿いランニング
兵庫県神戸市須磨区(16km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

須磨駅から明石大橋まで行き、戻ってくるだけのコースですが、いいことが2つあります。 1つはコースから見える海の広さ。すごく気持ちがリフレッシュできます。 もう1つは、このコースを走るランナー同士、みんなすれ違うとき手を上げたり、会釈したりしてあいさつをすること。なぜかこのコースだけですが、気持ちのいい習慣だと思います。

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【出張朝ラン】神戸ハーバーウォーク 歴代メダリストランナーからパワー注入ラン
【出張朝ラン】神戸ハーバーウォーク 歴代メダリストランナーからパワー注入ラン
兵庫県神戸市中央区(7.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

神戸 三ノ宮駅を起点に小野浜公園→ハーバーウォークの周回ランです。 小野浜公園には神戸市とアシックス共同整備した周回500mのウッドチップコースと有森さん、高橋さん(Qちゃん)、野口さんを一とした歴代メダリストのモニュメントがあり、テンション上がります! ハーバーウォークは信号も無いフラット・ストレートなので、色々な走り込み方が試せますよ。 お試しあれ。

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芦屋川沿いのライトアップを見ながらラン
芦屋川沿いのライトアップを見ながらラン
兵庫県芦屋市(4.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,往復

芦屋川はランニング、ウォーキング、お散歩など地元の人達の憩いの場です。 また、川沿いにはレストラン、スウィーツ店もあり、おしゃれです。 アンリシャルパンティエの本店もランニングコース沿いにあります。

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東六甲縦走コース
東六甲縦走コース
兵庫県芦屋市(20.6km)
ロード,トレイル,昼間,片道

六甲全山縦走コースは前半アップダウンが続きますが、このコースは六甲最高峰から宝塚へ向かう最後のパートを走ります。 阪急芦屋川駅からスタートしてロックガーデンを経由して六甲最高峰へ。 そこから宝塚駅までは気持ちよく走れる下りが待ってます(^-^) 阪急芦屋川駅から宝塚駅まで約20㎞。長くもなく短くもないちょうどよい距離かと思います。

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姫路城堀周回コース
姫路城堀周回コース
兵庫県姫路市(3.7km)
ロード,早朝,周回

姫路城の堀を周回するコースです。早朝がおすすめです。日中は観光客が多いので大手前公園内は走れません。好古園付近は猫が多いです。

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緑がたくさん一庫ダムコース
緑がたくさん一庫ダムコース
兵庫県川西市(15km)
ロード,早朝,周回

一庫公園湖畔の駐車場からスタートするコースです。適度な高低差のあるコース。新緑の季節は最高です。湖畔はランナーと自転車にごくたまに会うくらいで、道の真ん中を走れます。国道は歩道がなくなるので注意が必要です。街灯がないので日中しか走れません。

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心拍強化に、ゆっくりジョギング(^^)
心拍強化に、ゆっくりジョギング(^^)
兵庫県宝塚市(10.7km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

約250mほどの上りと下りです。 月2のペースでやろうかなって思ってます。 天気良ければ景色は最高! ついでに、清荒神清澄寺でお参りも(^^)

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西宮神社 福男ルート、西宮、芦屋ヨットハーバーから芦屋総合公園、潮芦屋ビーチへ
西宮神社 福男ルート、西宮、芦屋ヨットハーバーから芦屋総合公園、潮芦屋ビーチへ
兵庫県西宮市(7.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

西宮神社福男で走る赤門をスタート、神社で祈願して、西宮ヨットハーバー、海岸線を走り芦屋ヨットハーバー、芦屋総合公園を経由してゴール地潮芦屋ビーチを目指します。 晴れた日は海と六甲山がとても綺麗です!

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神戸出張朝ラン
神戸出張朝ラン
兵庫県神戸市中央区(8.3km)
ロード,早朝,周回

明け方でまだ静かな神戸の街を朝ラン

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ハーフマラソンを走る!?
ハーフマラソンを走る!?
兵庫県宝塚市(12.3km)
ロード,昼間,早朝,往復

往復25キロのコースですね。 途中 工事、砂地とかありますが 全般に走りやすいと思います。 現在 渡り鳥も多く 走る以外の楽しみもあります。 海が見えてくるとテンション上がりますが 帰路を考えるとペース配分に注意ですね。

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