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今週のおすすめランニングコース

横浜 みなとみらい〜山下公園のベイエリア満喫コース
横浜 みなとみらい〜山下公園のベイエリア満喫コース
神奈川県横浜市西区(11.2km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,往復

みなとみらいをスタートして、りんこうパーク、ハンマーヘッド、赤レンガ、大さん橋、山下公園の横浜見どころを満喫できるコースです。 日中の景色も綺麗ですが、夜景も悪くありません。 信号はほとんどありません。

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滞在中のスキマ時間でサクッとRUN!ワイキキ〜ヒルトンラグーン往復
滞在中のスキマ時間でサクッとRUN!ワイキキ〜ヒルトンラグーン往復
アメリカ合衆国 ハワイ州 ホノルル(3.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

ロイヤルハワイアンセンターを発着で、ヒルトンラグーンの往復。 朝ならアウトリガーリーフワイキキビーチリゾートのスタバでRun & coffeeも、昼以降ならキャッスルワイキキショアのSteak shackでがっつりご飯もオススメ!

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石田城跡から鬼岳を自由に走るコース
石田城跡から鬼岳を自由に走るコース
長崎県五島市(18km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,往復

日本で最も新しく(江戸幕府末期)に作られた石田城は、城壁が海に囲まれた日本唯一の海城で、その跡地には現在、五島高校があります。石田城跡を最初に訪れ、そこから少し離れた武家屋敷通りでは特徴的な石垣の通りを走ります。そして、福江の歴史スポットの次は福江島のシンボルである「鬼岳」を目指します。 五島福江空港の東側近くにある鬼岳は、全面が芝生に覆われ、美しい流線形が特徴的な標高315mの火山。福江の市街地からは上りが続きますが、鬼岳の展望台までの舗装道路の道のりをクリアすれば、そこからは天国。頂上付近からは福江の市街地や海の向こうに上五島などが望めます。 この展望台付近は芝生の鮮やかな色合いがリラックス効果をもたらします。トレッキングも人気ですが、自由に走るのももちろんOK。ここからは夕日が綺麗に見ることができますが、暗くなると灯りが少ないので早めに帰路につきましょう。帰りはスイスイと足が進む下り道です。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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東京オリンピック目前 名所RUN
東京オリンピック目前 名所RUN
東京都渋谷区(8.9km)
ロード,早朝,片道

新宿駅→平田神社→代々木駅→千駄ヶ谷駅 →青山一丁目駅→乃木神社→乃木坂駅→六本木→東京タワー→芝公園→増上寺→浜松町駅

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富士駅から岩本山公園まで 梅・桜を求めての往復14㎞コース
富士駅から岩本山公園まで 梅・桜を求めての往復14㎞コース
静岡県富士市(7.2km)
ロード,昼間,早朝,往復

2~3月にオススメのコースです。 往路ゴールの岩本山公園には梅園があり、2月は梅、3月は桜を楽しめます。 また、喫茶店が併設されてるので富士の景色を楽しみながら一息つくことも。 コースとしては基本的に町中を走っていきます。 多少道幅が狭いところがあるので注意。 4㎞過ぎたあたりから最大傾斜10度ほどの坂道が3㎞程続きます。 坂練をしたい人にもいいかもしれません。 坂を登り始めると富士の街並みを見下ろすことが出来ますので、そちらを楽しみながらゆっくりとお進み下さい。 春先にこそ楽しめると思いますので、是非チャレンジしてみて下さい。

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コース検索結果(31件)

熊本第二の街八代を走る
熊本第二の街八代を走る
熊本県八代市(20.8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

JR鹿児島本線と肥薩おれんじ鉄道でお馴染み八代駅をスタートし、飛鳥Ⅱが寄航する八代港まで往復しました。途中歴史ある街並に勇気をもらいました。

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博多駅→鹿児島中央駅ジャーニーラン345km3日目
博多駅→鹿児島中央駅ジャーニーラン345km3日目
熊本県八代市(69.7km)
ロード,早朝,片道

博多駅→鹿児島中央駅ジャーニー RUN345km3日目 八代→出水 水俣市に入る前と、出水市に入る前にまぁまぁの峠がありました。 海沿いの景色はとてもよかったのですが、風が強かったです。 峠は想定外で、3日目で距離は短めにしといてよかったです。 道の駅でしらす丼が食べれる見たいですが、大晦日で休みでした。 福岡から出発して、鹿児島県の看板が見えた時はとても嬉しかったです。

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南阿蘇ペンション村~阿蘇乙姫ペンション村を往復
南阿蘇ペンション村~阿蘇乙姫ペンション村を往復
熊本県阿蘇郡南阿蘇村(30.3km)
ロード,昼間,往復

阿蘇の山をのんびり見ながら南阿蘇ペンション村を出発します。国道57号線の歩道を走りながら見える景色は最高です。阿蘇乙姫ペンション村の先には安産祈願の神社がありそこを折り返して南阿蘇へ帰りましょう。

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水源あり遺跡ありの田舎道
水源あり遺跡ありの田舎道
熊本県阿蘇郡南阿蘇村(21.8km)
ロード,昼間,往復

南阿蘇村復興マラソンのコースです。前半の折り返し迄はほとんど上りです。緩やかな坂道が長いので実際の距離より長く感じます。きつくなったら辺り一面の風景を眺めると疲れも忘れます。慣れると病みつきになりそうなコースでした。

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えがおスタジアム~肥後大津駅迄の旅ラン
えがおスタジアム~肥後大津駅迄の旅ラン
熊本県熊本市東区平山町(10.1km)
ロード,昼間,片道

熊本唯一のプロサッカーチーム、ロアッソ熊本が本拠地とするスタジアムから阿蘇方面に向かう道を走ってみました。途中、元横綱不知火の墓を通り雄大な山を眺めながら走れます。歩道が細い区間があるので気をつけて走ってください。

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熊本地震復興の兆し南阿蘇ランニング
熊本地震復興の兆し南阿蘇ランニング
熊本県阿蘇郡南阿蘇村(6.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

熊本地震で被災した南阿蘇も徐々に復興してます。 今回は森林浴しながら走れるコースを紹介します。 南阿蘇特有のアップダウンの多いコースでありますが、前半乗り越えればほとんど下りです。夕暮れ時に眺める火山研究所はこのコースの象徴です。

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熊本駅で20分程度の待ち時間の方に
熊本駅で20分程度の待ち時間の方に
熊本県熊本市西区春日2丁目2(1.9km)
早朝,昼間,夕方,夜,指定なし

青春18切符の在来線で、もしくは新幹線の待ち合わせで、20~30分くらいに待ちがあり、走りたい人に持ってこいのコースです。 河川敷を眺めながら、電車道を眺めながらで、あっというまに熊本駅にゴール。そのまま汽車に乗り長い旅が始まります‼️

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田舎道でLSD。暑さ慣れに最適‼️
田舎道でLSD。暑さ慣れに最適‼️
熊本県阿蘇郡南阿蘇村(21.4km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

南阿蘇ペンション村スタートはいくつか紹介しましたが、今回のコースは比較的に走りやすいコースです。 田舎道でありながら、国道325号線を走ります。途中にローソンがあり、時間に余裕あればランカフェ出来ます。ゆっくりのんびりと一人マラソン合宿はいかがでしょうか?

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水前寺江津湖公園往復コース
水前寺江津湖公園往復コース
熊本県熊本市中央区出水1丁目7(11.2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

熊本市中心部から南東約5kmの場所にある水前寺江津湖公園は、水生生物や野鳥がみられることから「水と緑のわくわくオアシス」と呼ばれています。江津湖は上江津湖と下江津湖に分かれ、これら一帯の水辺の遊歩道はジョギングに最適。また、熊本市動植物園脇には日本では珍しい無料で「キリンが見える道」があります。 江津湖の北端から県道28号を挟んだ先にある観光名所の水前寺公園では、梅や桜、水前寺公園の富士山など日本庭園の美しさを感じることができます。ここでは入場料400円がかかりますが、茶屋や土産屋があり、観光ランの小休憩にはオススメの場所といえます。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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熊本南阿蘇村ショートミドル
熊本南阿蘇村ショートミドル
熊本県阿蘇郡南阿蘇村(5.1km)
ロード,周回

2016年の熊本地震で暫く閉鎖されてた県道が最近走れるようになりました。 最初の坂道登りが約2㎞。適度な坂路調教ができます。中盤から後半は下り坂ですが、最後に坂道を約350m走ります。 ラストスパートをインターバルトレーニング感覚で走ることをお勧めします。

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阿蘇公園下野線を走るファームランド周遊コース
阿蘇公園下野線を走るファームランド周遊コース
熊本県阿蘇郡南阿蘇村(11km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

昨年復興した阿蘇公園下野線を走ります。 登り坂を登りきったら、風が本当に気持ちいいです。 途中ファームランドも通るので、小さな観光もお勧めします。

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熊本・南阿蘇村  マラソン初級の方にお勧めします。ミドル
熊本・南阿蘇村 マラソン初級の方にお勧めします。ミドル
熊本県阿蘇郡南阿蘇村(8.4km)
ロード,早朝,昼間,周回

南阿蘇村ペンション村をスタートします。 アップダウンはこの辺りでは比較的少なく、チェックイン後、適度な時間走れます。 ランニング後は歩いて行ける温泉センターもあります。また、タイム次第で翌朝走ることもお勧めします。

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南阿蘇ペンション村からのショートコース
南阿蘇ペンション村からのショートコース
熊本県阿蘇郡南阿蘇村(3.6km)
ロード,早朝,周回

軽く自然の中で走りたい人に最適です。 一周3.7kmのショートコース。 宿泊先で適度なアップダウンで一汗かいてみませんか?

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世界文化遺産!崎津天主堂〜大江天主堂 巡礼ラン
世界文化遺産!崎津天主堂〜大江天主堂 巡礼ラン
熊本県天草市(7.9km)
ロード,昼間,早朝,片道

2018年7月に世界文化遺産登録された、潜伏キリシタンの名残りが残る崎津集落の崎津天主堂から大江天主堂までをランニング! 穏やかで静かな港町と、谷あいに田んぼが広がる農村で、禁教の中、潜伏キリシタン独自の信仰を続けてきた200年余りの文化を感じる事ができます! 走った後は、車で15分ほどにある温泉街、下田温泉をお楽しみください。

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