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今週のおすすめランニングコース

お手軽♪東京イルミラン【6.0km】
お手軽♪東京イルミラン【6.0km】
東京都千代田区(6km)
ロード,夜,周回

① 丸の内・仲通り (写真#1) ↓ ② 三越前・MITSUKOSHI (写真#2) ※クリスマスで終了 ↓ ③ 日本橋 (写真#3) ↓ ④ 八重洲・さくら通り (写真#4) ↓ ⑤ 京橋・エドグラン (写真#5, 6) ↓ ⑥ 銀座・日比谷 (写真#7, 8) ↓ ⑦ 丸の内・仲通り (写真#9, 10) ↓ ⑧ 丸の内・KITTE (写真#11) ※クリスマスで終了

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横浜のイルミネーションを満喫コース!
横浜のイルミネーションを満喫コース!
神奈川県横浜市西区(6.1km)
ロード,夕方,夜,指定なし

クリスマスが近づくと、イルミネーションがキラキラ。 みなとみらい駅には、並木道がブルーの光でいっぱい。 キラキラ光る木の間を走ることができます。 そこを抜けると、ランドマークタワー、赤レンガ倉庫のイルミネーションが見えます。 夜の大さん橋は人も少なく、横浜の夜景を一望できるので、おすすめです。 冬の時期しか味わえない横浜の夜景を楽しみましょう!

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ルミナリエからメリケンパークへ✨12月の神戸はココを走ろう🎄
ルミナリエからメリケンパークへ✨12月の神戸はココを走ろう🎄
兵庫県神戸市中央区(4.8km)
ロード,夜,往復

神戸のクリスマスといえば、ルミナリエのイルミネーション✨ イルミネーションと夜景を両方楽しめる、クリスマスならではのマストランコースです👍 神戸三宮駅前からスタートして、ルミナリエが見渡せる橋へ向かいます。橋から降りて写真を撮ったら、メリケンパークへ向かいましょう。メリケンパークからはポートタワーが美しく見え、反対側には神戸マラソンのラストを飾る神戸大橋も見えます✨ ローカルランナーも、出張ランナーも、12月の神戸にきたら、ここの道はぜひ走りに行ってください! ★走り終わったあとのごはんは、iro-hanaかふぇ食堂がオススメです👍 https://iro-hana.jp/

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サンタに会いに四條畷市へ
サンタに会いに四條畷市へ
大阪府四條畷市(20.1km)
ロード,昼間,片道

大阪の北東部に位置する四條畷市、ここはたくさんのサンタクロースに会える場所なんです。 『100にんのサンタクロースプロジェクト』というのがありまして、絵本作家であり同市の観光大使でもある谷口智則さん作のバラエティに富んだたくさんのサンタクロースが市内各地の店舗や施設に居ます。 現在は40人以上のサンタさんがいて今もその数を増やしている最中なんです。 日々サンタさんの数は増えていってますので、今後コースが変わっていくでしょう。 ぜひ四條畷市にお越しになって実際にご自分の足でココの写真に載ってないいろんなサンタにも会ってください。 まだ少年・少女の心を持ち続けてるアナタならきっとたくさんのサンタに会えるでしょう (*´∀`* ) ただこのルートはひとつ難点がありまして、スタート位置が【田原台センター】というバス停なのでJR四条畷駅からコミュニティバスもしくは近鉄生駒駅から奈良交通バスに乗ってアクセスしなければなりません。 その点はご注意ください。

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大阪環状線一周 in クリスマス
大阪環状線一周 in クリスマス
大阪府大阪市中央区(27.3km)
ロード,夕方,周回

クリスマスに大阪環状線を一周ランニングしました。繁華街では信号待ちが多めです。は

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サンタラン🎅
サンタラン🎅
東京都台東区(20.7km)
ロード,昼間,周回

浅草橋駅近くのランステを利用し、観光ラン(浅草、隅田川テラス、、東京スカイツリー)し美味しいスイーツが食べられるランがしたくてコース設計しました。わかりやすいお絵描きと観光ラン、スイーツラン出来るようにコース設計しました。トリッキーな細い道もあります(笑)スイーツいっぱいで走りきってもカロリーオーバーかもしれません(笑)

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コース検索結果(211件)

宝ヶ池1.5キロ~周回コース
宝ヶ池1.5キロ~周回コース
京都府京都市左京区(1.5km)
ロード,早朝,周回

豊かな自然を楽しみながら、一周1.5キロで好きな距離を走れます。距離の看板もあるのでタイムやペース確認できるコースです。

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秋の京都
秋の京都
京都府京都市中京区(13.8km)
ロード,早朝,往復

快晴、紅葉、早朝と気もちのいい朝ランです♪ 北山から西賀茂に向かいゆるっと鴨川の上流に登った帰りは、 リラックスしてゆっくり降りてきます 今日は御苑の森でゴールにして 紅葉🍁の撮影会としました

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京都下京区ラン
京都下京区ラン
京都府京都市下京区(10.4km)
指定なし

鴨川、八坂神社、平安神宮、京都御所、二条城を全部楽しめるコースです。

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平坦基調で海辺を走れるコース
平坦基調で海辺を走れるコース
京都府舞鶴市(12.3km)
ロード,昼間,往復

西舞鶴駅に車止めて、start海辺を走り戻って来る往復コース途中一度だけ小さな丘越えが有りますが、ほとんど平坦で走りやすいです。車も少なく、国道超えれば信号もありません。往復で12キロ位です。

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堀川疏水から京都の有名パティスリーへ
堀川疏水から京都の有名パティスリーへ
京都府京都市上京区(2.3km)
ロード,昼間,早朝,片道

再開発で綺麗になった堀川通り沿いの疏水コース*\(^o^)/* 車両は通行できないので一条戻橋から二条城の前までゆったり通れます。 ウォーキングやリカバリージョグに最適で休憩スポットも多い癒しの道。 ただ夜はちょっと怖いのでおすすめしません🙄 南側終点の押小路通りを東に走る事3〜5分で見えてくる、パティスリー・レ・モワノー ここのエクレアや焼き立てフィナンシェがめちゃくちゃ好きなんですが、今回はタルトショコラを頂きました(´∀` ) サクサクのタルト生地にトロトロのガナッシュとフランボワーズのソースがこれまた最高! 割と早い時間に完売してる事もあるので、早めの時間がおすすめです

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二条城〜御所〜東山〜四条烏丸21km
二条城〜御所〜東山〜四条烏丸21km
京都府京都市中京区(21.4km)
ロード,早朝,周回

四条堀川から、二条城と京都御苑外周を各一周すると約10km。 その後、御所から今出川通を東山に向かうと約4km。哲学の道を走って南禅寺へ。最後は、三条と四条を使って戻るとだいたい21kmとなります。 朝なら人が少ないので快適に走れます。

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歌川広重と共にRUN 金閣寺
歌川広重と共にRUN 金閣寺
京都府京都市中京区(9.6km)
ロード,昼間,早朝,周回

広重の「京都名所之内」から「金閣寺」を巡ります。室町幕府に、足利の将軍が創建した寺院の金閣寺は、京都名所之内により広重にも描かれています。途中、今宮名物あぶり餅で腹ごしらえをして、船岡温泉の水風呂に浸かりました。

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東舞鶴発着・吉原入江、赤レンガ倉庫群、北吸トンネルなど
東舞鶴発着・吉原入江、赤レンガ倉庫群、北吸トンネルなど
京都府舞鶴市(16.6km)
ロード,早朝,周回

東舞鶴のホテルを出発して、ぐるっと一周する形で舞鶴の見どころを回ってみました。 適度なアップダウンはありますが、激坂はありません。 コースの大半は歩道と車道が分離されていますが、海岸線の一部は分離されていないので注意してください。

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京都市内北上~貴船神社
京都市内北上~貴船神社
京都府京都市下京区(22.1km)
ロード,早朝,片道

京都タワー出発して鴨川沿いで北上、最後は夏でも涼しい貴船で坂トレーニングラン 時期が合えば祇園祭立ち寄りがオススメです

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京都洛西ラントリップ!
京都洛西ラントリップ!
京都府京都市右京区(13.7km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,片道

京都トレイル西山コースを中心に、百人一首で有名な小倉山を走るコース 市バス62番で終点の清滝まで行き、清流清滝川に沿って走り出す。 美しい清滝ブルーに身も心も癒されつつ落合に到着すると、保津川と清滝川の合流地点で絶景を楽しめる 保津川沿いを少し走った後は六丁峠のつづら折りをヒルクライム。 ここで京都トレイルを続けるか、小倉山へ至るトレイルを走るか選択があり、京都トレイルから一時的に離脱 小倉山へ至るトレイルの途中、石畳の美しい道が続く。 紅葉で覆われたこの道、秋は絶景に違いない 小倉山から愛宕山と渡月橋を望んだ後は嵐山公園に向けてダウンヒル。 嵐山公園から保津川下りの船や星のや旅館を眺めた後、竹林を抜けて天龍寺へ 世界遺産天龍寺で素晴らしい庭園と雲龍図を見学しつつ休憩した後は、渡月橋を渡って松尾山へ。 ここで京都トレイルに復帰 松尾山登山で苦しんだ後は苔寺に向けて長くて緩めのダウンヒル。 竹林を抜け、苔寺を走り去り、鈴虫寺の手前にあるBamboo Coffeeで京都クラフトビールを飲んで、京都洛西ラントリップ走了!

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西舞鶴の早朝 河川敷ランと観光列車
西舞鶴の早朝 河川敷ランと観光列車
京都府舞鶴市(6.6km)
ロード,早朝,往復

京都 西舞鶴駅前からスタート。 早朝は観光列車が色々停車してて、停車場のすぐ近くまで見物できました。 走る目的を忘れそうになるも、駅東側の伊佐津川の土手を走りました。 歩行者専用道路が川沿いにあります。 多分海まで続いてるんだけど今回は時間切れ。 5kmのランでした。

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京都 亀岡 保津川(大堰川)で少し涼しい朝ラン 10km
京都 亀岡 保津川(大堰川)で少し涼しい朝ラン 10km
京都府亀岡市(10.1km)
ロード,早朝,周回

亀岡は京都市内に比べるとほんの少し涼しいです。 保津川下りで有名な大堰川沿いを旅行の朝に走りました。  数カ所は未舗装です。 道の真ん中でもマムシ注意! 小さいのと出会いました🐍🐍🐍

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日本三景 天橋立を往復
日本三景 天橋立を往復
京都府宮津市(7.5km)
トレイル,昼間,早朝,往復

天橋立の中(?)の松林の中を走ります。 市営駐車場にクルマを停めてスタート! この辺の駐車場は基本的に有料です。 天橋立は高いところから見るもの? イヤイヤ結構走ってる人います。 松林の中を走るので基本的には日陰で、 真夏でも走りやすい。 片道3.6km、往復7.2km、距離的には少々物足りないですが日本三景のひとつを制覇です!

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発電所前の地獄の坂道! 舞鶴・大浦の海辺を走る
発電所前の地獄の坂道! 舞鶴・大浦の海辺を走る
京都府舞鶴市(14.6km)
ロード,早朝,往復

舞鶴ふるるファームを拠点に関西電力の発電所の巨大建造物を観ながら海辺を走りました。 ちょうど海上自衛隊の艦船出航するところでしら!  途中、千歳トンネルを避けて海沿いの道を選びました。 クルマが通れない道でところどころが荒れ放題なのが楽しいです(全てアスファルト)。 適当なところで引き返し、体力を残さないと最後に地獄の坂道が残ります。

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京都・美山町の茅葺の里をめぐる約10kmラン
京都・美山町の茅葺の里をめぐる約10kmラン
京都府南丹市(8.5km)
ロード,早朝,往復

美山のキャンプ場を起点として木造校舎の小学校や渓谷美を見ながら由良川沿いを走ります。 目的地の茅葺の里は山の斜面にたつ茅葺民家の間を走ります。  出来れば観光客の少ない早朝がおススメです。 早朝でも茅葺民家の人たちが農作業しながら挨拶してくれました。 

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お茶の京都【和束町の茶源郷】
お茶の京都【和束町の茶源郷】
京都府相楽郡和束町(21.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

京都府南部は宇治茶で有名なお茶どころ。 その中でも和束町は『茶源郷』と呼ばれる景色が広がっています。 抹茶のロールケーキがどこまでも続くような山々で癒されにラントリップしませんか?   JR大和路線の加茂駅(西口)から66系統の奈良交通バスに乗り『和束山の家』バス停を下車したところからランのスタートです。 北東方向に進み原山の円形闘技場のような茶畑まで上ったらちょっと南側の道を進みスタート位置まで戻ってきます。 その後は西へ進み和束町でいちばん有名な石寺の茶畑を経て下っていき加茂駅まで至るコースとなっております。 どこを見ても茶畑!茶畑!茶畑! 4月5月あたりが一番の見頃じゃないでしょうか。 電車もバスも本数が少ないのであらかじめ調べてから行くことをオススメします。

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京都市鴨川沿い!清水五条駅からぴったり10km!
京都市鴨川沿い!清水五条駅からぴったり10km!
京都府京都市下京区(10km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

京都の定番ランニングコース鴨川沿い! コースは砂地、平坦な石畳などが混在。 信号もなければアップダウンもない! 流れる川の音(聴く余裕なし)と、 京都らしい川床(見る余裕なし)を 楽しめるジャスト10kmのコースです!

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鴨川~京都御苑~二条城8.5km
鴨川~京都御苑~二条城8.5km
京都府京都市下京区(8.5km)
ロード,早朝,昼間,周回

鴨川河川敷を五条大橋から丸太町橋へ、丸太町通りを京都御苑の前を通って堀川丸太町へ、堀川通りを二条城の前を通って堀川御池へ、御池通りを東へ進んで鴨川へ戻り、南に進んで五条大橋に戻ります。 道に迷わず人混みを避けつつお手軽に名所を回りたい方向け。

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京都トレイル東山コース四条大橋〜比叡1way
京都トレイル東山コース四条大橋〜比叡1way
京都府京都市東山区(18.6km)
トレイル,ロード,夕方,早朝,片道

四条大橋~八阪神社〜円山公園~知恩院〜ねじりまんぽ~インクライン~日向大神宮~大文字山〜俊寛僧都忠誠の碑〜哲学の道〜瓜生山〜白幽子巌居之蹟〜奥の院〜ケーブル比叡 四条大橋起点に京都トレイル標識No.30-1〜74へ。標識を追っていくだけで道迷いの心配はなし。大文字山頂から京都トレイルコースへ往復して戻ったので大文字焼きの火床は立ち寄らず。哲学の道から瓜生山登り口までは住宅街のロード。瓜生山から比叡までは登り基調の長いトレイル。ゴールのケーブル比叡駅には1本だけまだ鮮やかなサクラが待ってました。

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