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今週のおすすめランニングコース

王子駅から日暮里駅へのコース
王子駅から日暮里駅へのコース
東京都北区(8.5km)
ロード,昼間,片道

飛鳥山の紫陽花があふれる王子から庭園や名所を巡りながら文化と歴史を感じるコースです。渋沢栄一が過ごした王子から名所を巡り、谷中銀座へ向かいます。 王子駅(JR東日本・東京メトロ)→王子神社→北とぴあ→MEIJIDO BAKERY→飛鳥山公園→紙の博物館・北区飛鳥山博物館・渋沢資料館→旧古河庭園→六義園→文京区立本駒込図書館→よみせ通り商店街→谷中銀座商店街→都立谷中霊園(渋沢栄一の墓)→日暮里駅(JR東日本・京成電鉄)

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オリオンECO美らSUNビーチ(豊崎海浜公園)
オリオンECO美らSUNビーチ(豊崎海浜公園)
沖縄県豊見城市(2km)
ロード,指定なし,指定なし

沖縄の海を眺めながら一周2キロのショートコース。インターバル走にオススメ。唯一の難点が季節によって南北から吹く風… 向かい風の時は良い具合にきます…

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丹沢の山々を一望
丹沢の山々を一望
神奈川県秦野市(18.4km)
トレイル,夜,夕方,昼間,早朝,片道

鶴巻温泉駅をスタートして、弘法山公園、水無瀬川沿いを通り、秦野駅を通過して、震生湖沿い、渋沢丘陵を抜けて、八国見山、頭高山を周って、渋沢駅がゴールのコースです。渋沢丘陵からは、丹沢の山々を一望できます。

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南房総花嫁街道トレイル
南房総花嫁街道トレイル
千葉県南房総市(14.5km)
トレイル,昼間,周回

道の駅Wa-O!をスタートして花婿街道を登って花嫁街道を降ってくるコースです。 標高はそれほど高くありませんが、結構走りがいのあるコースです。 途中に見晴らし台があって景色が良いです。 距離も13kmと短めなので初心者でも走れると思います。

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奥秩父主脈縦走路(甲武信ヶ岳〜雁峠)
奥秩父主脈縦走路(甲武信ヶ岳〜雁峠)
山梨県山梨市(28.2km)
トレイル,昼間,早朝,周回

道の駅みとみを起点にした、奥秩父主脈縦走路周回コース。 全て2000m超えの山の縦走路。

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コース検索結果(277件)

狭山市RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
狭山市RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
埼玉県狭山市(12.3km)
ロード,早朝,昼間,周回

狭山市へRuntrip!旅ラン番組を見て行ってきました。 入曽多目的広場を起点(駐車場無料)に航空自衛隊入間基地を周回🏃‍♂️🏃‍♀️ 狭山茶畑、飛行機、公園、カントリーカフェと魅力たっぷりのランでした! 給食はキューバサンド、ガンボスープとキューバコーヒー。ウマウマでした😋

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狭山湖+トトロの森+比良丘+湿地帯+多摩湖⅔周
狭山湖+トトロの森+比良丘+湿地帯+多摩湖⅔周
埼玉県所沢市(25.5km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

通常の狭山湖一周では味わえないプラスアルファなコースを、ここを庭のように駆け回っているラン仲間に案内してもらって走った記録です。少しだけ時計止まったまま走ってるのでGPS飛んでる箇所ありますが、狭山湖周辺の魅力を堪能できるコースです。トレイル+クロカン+不整地路の変化に富んだコースです。西武球場前駅をスタートし、ゴールは西武遊園地隣接の掬水亭でさっぱりと。

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【飯能駅発着】飯能五低名山トレイル
【飯能駅発着】飯能五低名山トレイル
埼玉県飯能市(16.1km)
トレイル,ロード,早朝,周回

あさひ山 燧山 龍崖山 多峯山 天覧山  運転本数少なく接続時間が長い西武秩父線にストレスを感じていた一人の飯能ジャンキーが考えた、秩父線を乗らずとも最高なトレイルランを満喫できる、飯能駅発着の飯能五名山&宮沢湖満喫周遊コース。 飯能駅南口-美杉台公園-あさひ山展望台-龍崖山-吾妻峡-ドレミファ橋-多峯山-天覧山-高麗峠-宮沢湖-メトサ-飯能市街-飯能駅北口-セブンイレブン飯能北口店-ひだまり山荘 ※ご注意 龍崖山から吾妻峡に下る際、誤って獣道通ってしまいました。ご注意ください。正しくは、山頂から八耳堂に下ります。看板出てます。 飯能駅近辺の【ビール冷え】事情をここで一つ。 駅ビル内のファミマ、酒売り場、北口駅前のファミマの冷蔵が相当弱です。※年中。ぬるい。 ラン後はキンキンに冷えたビールが飲みたければ、セブンイレブン飯能北口店です。

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上尾駅発着、牧場ジェラート&公園&スパイス王国ラン
上尾駅発着、牧場ジェラート&公園&スパイス王国ラン
埼玉県上尾市(18.3km)
ロード,夕方,早朝,周回

上尾駅発着で、徳星寺、榎本牧場、上尾丸山公園(動物園)、井上スパイス工業直売所を巡るランです。牧場のジェラートは濃厚なミルクが効いて激うま。スパイス王国では、おしゃれなトレーラーハウス前のオープンデッキでカレーだけではなくカレーアイスなるものも堪能できます。

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東吾野発 奥武蔵グリーンライン経由一周17km
東吾野発 奥武蔵グリーンライン経由一周17km
埼玉県飯能市(17.3km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

東吾野駅を起点に、「西川林業地をめぐる道」を駆け上がって奥武蔵グリーンラインまで到達します。 グリーンラインから越生長沢線に入り、吾野まで降りたら、高麗川を少し降り、飯能側に再度分けいっての峠走再開。 ずっとロードですが、車両の行き来はほとんどなく気持ちよく高度上昇600mほどのアップダウンを繰り返す峠走です。

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春我部のヒーローしんちゃん
春我部のヒーローしんちゃん
埼玉県春日部市(30.2km)
ロード,早朝,指定なし

交通量の少ない時間帯、早朝に行いました。 一部、陸橋と踏切横断しますがほぼ平坦のコースです。 夏場のトライは厳しいかと思いますので、冬場のトライをお勧めします。

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小川町から秩父まで
小川町から秩父まで
埼玉県比企郡小川町(34km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,片道

小川町から秩父の祭の湯まで。白石峠までは外秩父七峰縦走ハイキングコースを進みます。トレイル7割、ロード3割という感じで、トレイルも整備されています。

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奥武蔵もろやまトレイルラン13km
奥武蔵もろやまトレイルラン13km
埼玉県入間郡毛呂山町(12.9km)
トレイル,昼間,周回

4月第3週に開催される奥武蔵のトレイルラン大会です。 13kmはそれほどコースも厳しくなく、トレラン初級者の私にはちょうどいい感じでした。 物見山の登りはしんどいし、足を滑らせたらケガしそうな岩場もあるので、適度な緊張感もあります。 とはいえゆるい下りもいっぱいあって、気持ちよく走れました。 エイドも3カ所あり、充実してます。 来年も出たい大会です。

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★お絵描きラン【54】鯉のぼり〈川口市〉★
★お絵描きラン【54】鯉のぼり〈川口市〉★
埼玉県川口市(15.3km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

川口の泳ぐ🎏🎏鯉のぼり🎏🎏を見ながら、鯉のぼりのお絵描きです😋 エルザタワー55や途中🍡屋さんやむさしの森珈琲でスイーツ休憩もできますよー。 絵は、やっさんhttps://gpsart.info/作成です。

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幸手駅起点の幸手権現堂花見ラン(日光道中経由)
幸手駅起点の幸手権現堂花見ラン(日光道中経由)
埼玉県幸手市(12.9km)
ロード,昼間,早朝,往復

幸手駅を起点に、幸手権現堂の桜堤と行幸湖での花見ラン。菜の花の黄色、桜のピンク、空の青のトリコロールが楽しめます。往路は江戸中期まで使われていた日光道中旧街道を、復路は新街道を観光名所などに立ち寄りながら。

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桜たくさんの柳瀬川
桜たくさんの柳瀬川
埼玉県新座市(10.7km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

柳瀬川の土手はたくさんの桜の木が並び、夜には提灯が並んだりします。河川敷ではバーベキューで楽しんでる姿がちらほら…

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お花を見ながらゆるRUNコース
お花を見ながらゆるRUNコース
埼玉県戸田市(6km)
指定なし

桜を見ながらパーク内のバーベキューエリア〜野球場・サッカー場・釣り堀・公園を遊周するコースです。走り続けるのではなく、花見を楽しみながらゆるRUNできるので、春を満喫してきました!土手にはつくしや菜の花が沢山生えており、秋は曼珠沙華と四季折々楽しめる所です‼︎ お友達や家族とご一緒にいかがですか〜?🏃‍♀️💨

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春日部大凧お絵かきラン(約11km)
春日部大凧お絵かきラン(約11km)
埼玉県春日部市(11.2km)
ロード,夕方,昼間,早朝,指定なし

春日部大凧あげ祭りの地で走る、凧あげお絵かきラン🏃 コース上に実物大の大看板や道の駅庄和もあるので、走る以外にも春日部を楽しめるコースです。 昨年に続き今年も大凧祭り、大凧マラソンは残念ながら中止とのこと、代わりに走ってみてはいかがでしょうか?^^ GPSアーティストやっさん作です。 http://gpsdrawing.info/artist.html

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江戸川堤防ラン(南桜井駅〜流山おおたかの森駅)
江戸川堤防ラン(南桜井駅〜流山おおたかの森駅)
埼玉県春日部市(23.8km)
ロード,夕方,早朝,片道

江戸川の堤防の専用路を走る快適なラン。春は菜の花が咲き乱れ綺麗です。すごいスピードのロードバイクには注意が必要。あとトイレもほとんどないので、時々外れてコンビニ等で用を足すことも必要かもしれません。堤防の道は両岸ともよく整備されています。途中、野田市にあるPOLDER BAGELさんは、ランナーやライダー御用達の美味しい手作りベーグルが🥯食べられる嬉しいエイドセンターです

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彩湖一望 風の路コース
彩湖一望 風の路コース
埼玉県戸田市(5.7km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

戸田市美女木から道満グリーンパークの土手を抜けて幸魂大橋〜荒川を渡り和光方面へ、坂を下りたら交差点で折り返すコース。ここは多くのランナーやサイクリングのコースとして利用されています。 天気の良い日はスカイツリーや富士山が見え、とても景色が良く気持ちいいです(^^)

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お手軽なんちゃってトレイルラン
お手軽なんちゃってトレイルラン
埼玉県白岡市新白岡3丁目(0.5km)
ロード,トレイル,周回

公園内には整備された道もありますが、コースを外れると、山ではないですが、脇道や土が盛ってあるところを走るとトレイルランのような感じになります。 遠方からくる方も、勤労者体育センターに駐車できます。近くには埼玉が誇る優良企業・スーパー「ヤオコー」があり、遊具もあるので、ストライダーを持って子連れで走ることも可能です。

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走りやすさは、ピカ1!
走りやすさは、ピカ1!
埼玉県さいたま市緑区(1.7km)
ロード,昼間,周回

一周2キロほどのスタジアム周回コース。個人的には、駐車場もあり、スタジアムの景観もよく、なにより空いているので皇居ランより好きな場所。 埼玉スタジアム絆マラソンも行われる。コース内には公園もあるので、家族と一緒に来て、ランニングするのもありです。 コースは、ロードとトラックのマットがあるところが混在している。

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