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今週のおすすめランニングコース

神戸満喫ラン
神戸満喫ラン
兵庫県神戸市灘区(15.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

JR六甲道駅発着、 HAT神戸、みなとのもり公園、メリケンパーク(BE KOBE)を巡る神戸堪能15km🏃‍♀️ メリケンパークのBE KOBEオブジェ前のスタバでRUN&COFFEEするも良し! ゴールにあるトミーズパンでパンランするも良し🥐 終わったら灘温泉で汗を流して、ランと温泉するも良し! 灘温泉はランステ利用可能です🙆‍♀️

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大磯町RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
大磯町RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
神奈川県中郡大磯町(9.9km)
ロード,早朝,昼間,周回

大磯町運動公園を起点にRuntrip! 海岸線、木々の木漏れ日に癒されるコース!お気に入りになりました!!!

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南伊豆の神秘の洞窟「龍宮窟」と奇岩群「タライ岬」を巡るトレラン
南伊豆の神秘の洞窟「龍宮窟」と奇岩群「タライ岬」を巡るトレラン
静岡県賀茂郡南伊豆町(8.5km)
トレイル,早朝,往復

南伊豆町の東海岸側の見どころを巡るトレランです。 トレランといいつつ、途中で岩場あり、ロードあり、階段ありのコース。短いながらも見どころと路面のバラエティに富んでいます。 美しい砂浜の弓ヶ浜をスタート。岩場の浜の逢ヶ浜を通り、タライ岬の遊歩道コースへ。ハイキングコースというのかトレランというのかwかりませんが、十分走れます。海岸から一転して気持ちいい森の中を巡ります。途中で数百メートルですが健脚コースとらくらくコースに分かれています。らくらくコースでもそこそこアップダウンがあります。一気に視界が広がるとタライ岬。地球の丸さが分かるような広がりの水平線。天気が良いと伊豆七島もすべて見渡せます。 タライ岬からは海岸線に降りて切り立った岩場の風景を楽しめます。この辺りを走るのは結構大変。一度遊歩道コースに戻ると田牛(とうじ)方面にまた森の中を走っていきます。不意にトレイルが終わったかと思うと細いロードに出ます。ここから民宿などを眺めながら田牛浜まで緩やかに下っていきます。田牛浜を超えるとすぐに龍宮窟が。 龍宮窟は海蝕洞といわれ、波の力で削られた後に天井部分が崩落して天窓が生まれたという面白い成り立ち。美しい地層を眺めることができます。上から見た形がハートに見えるということで近年人気のハートスポットだそうです。お隣のサンドスキー場も見ることができます。時間があったらそりをレンタルして上から滑ってみると意外なスピードを楽しめます。 帰りは集落を通ってロードで戻るもよし、もう一度同じコースの絶景を逆から見るのもまた新しい発見があって楽しいです。 往復で大体8キロ、我々は朝飯前のランで行ったので1時間半くらいで見どころを見つつ戻ってきました。 見どころを整理すると以下の通り。 1. 弓ヶ浜 2. 逢ヶ浜 3. タライ岬 4. 田牛浜 5. 龍宮窟 6. サンドスキー場

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【飯能駅発着】飯能五低名山トレイル
【飯能駅発着】飯能五低名山トレイル
埼玉県飯能市(16.1km)
トレイル,ロード,早朝,周回

あさひ山 燧山 龍崖山 多峯山 天覧山  運転本数少なく接続時間が長い西武秩父線にストレスを感じていた一人の飯能ジャンキーが考えた、秩父線を乗らずとも最高なトレイルランを満喫できる、飯能駅発着の飯能五名山&宮沢湖満喫周遊コース。 飯能駅南口-美杉台公園-あさひ山展望台-龍崖山-吾妻峡-ドレミファ橋-多峯山-天覧山-高麗峠-宮沢湖-メトサ-飯能市街-飯能駅北口-セブンイレブン飯能北口店-ひだまり山荘 飯能駅近辺の【ビール冷え】事情をここで一つ。 駅ビル内のファミマ、酒売り場、北口駅前のファミマの冷蔵が相当弱です。※年中。ぬるい。 ラン後はキンキンに冷えたビールが飲みたければ、セブンイレブン飯能北口店です。

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ガイリーン2021
ガイリーン2021
神奈川県足柄下郡箱根町(50.6km)
トレイル,早朝,周回

崩落した三国山近辺が開通した2021版ガイリーン反時計周りです。金時山まで水を持たせられれば補給は問題ないかと思います。 なお、元箱根からはセブンイレブンに寄るために屏風山には登ってません。補給の心配がなく、階段地獄がお好きな方😄でなければこのルートの方が攻略しやすいかと。 D+はgarminで3300m強、金時山まででその2/3ぐらいなのでまずは金時山まで頑張りましょう💪 あと、湯本の箱根湯寮のバスに乗るなら、10〜11時間が目安です。 因みに二箇所程道間違いしてますので注意ください😆

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ぐるっと伊丹空港ハーフ豊中池田伊丹尼崎
ぐるっと伊丹空港ハーフ豊中池田伊丹尼崎
兵庫県尼崎市(22.7km)
ロード,昼間,早朝,周回

伊丹空港をぐるっと大回りで、 ハーフマラソンを走り切るコースです。 スタート地点、ゴール地点は、 私は、尼崎市の端っこ、猪名川公園ですが、 阪急宝塚線の服部天神駅〜池田駅まで、 どこでもOKです。 電車でショートカットすることで、 距離を調整しても良いかも。 周辺の経由できるスポット(抜粋) 服部天神宮 豊中ローズ球場 伊丹空港 池田城跡 カップヌードルミュージアム 園田競馬場 箕面川 八王子川 猪名川 千里川 藻川

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コース検索結果(73件)

歌川広重と共にRUN 日本橋
歌川広重と共にRUN 日本橋
東京都江東区(7.2km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

広重の「日本橋江戸ばし」を巡ります。芭蕉が千住大橋から奥の細道を出発する前日に、この採茶庵から舟で隅田川を上り、旅立って行ったとされる地からスタートし、大島川西支川〜仙台堀川〜隅田川〜日本橋川を通り日本橋に到着します。作品の下にカツオが描かれている事から、丁度今頃の5月初旬に描いたものかと推測できます。初物を好んだ江戸っ子達は、高値を物ともせずに初鰹に異常な情熱を注いでいたそうです。東海道五拾三次の出発地の日本橋と重なり、出発と初物の縁起の良いRUNになりました。最後は、風情豊かな水風呂がある辰巳湯で汗を流します。

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歌川広重と共にRUN 荒川
歌川広重と共にRUN 荒川
東京都江東区(30.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,往復

広重の「砂むら元八まん」を巡ります。砂村新左衛門が開拓した場所にある神社としてこの名前が命名されています。寛永6年に、洪水等のリスク回避のため、今の富岡八幡の場所に移設されました。その後は、この宮を元八幡と村人は呼び、現代まで受け継がれています。RUNは、荒川ゆっくり4時間ジョグを行い、ゆっくりでもフォームを崩さない様に走るには難しく良い鍛錬になりました。

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北斎通りからマジ卍
北斎通りからマジ卍
東京都江東区(11.4km)
ロード,周回

清澄、両国、錦糸町、猿江をぐるぐるしながらスカイツリー見ながら走りませんか?

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tokyoベイサイドラン
tokyoベイサイドラン
東京都江東区(21.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

新木場〜辰巳国際水泳場〜豊洲市場〜レインボーブリッジ〜天王洲アイル〜品川公園〜平和島公園〜大森ふる浜のハーフマラソンコース 風も気持ちよく走れます

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ベイサイドラン
ベイサイドラン
東京都江東区(6.9km)
指定なし

豊洲ぐるり公園一周です。 信号がないので走りやすいコース

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湾岸ぐるっとラントリップ
湾岸ぐるっとラントリップ
東京都江東区(13.2km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

国際展示場駅発〜有明〜豊洲市場〜晴海〜築地〜浜離宮〜竹芝〜日の出〜芝浦ふ頭〜レインボーブリッジ〜お台場

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お台場周回コース♪
お台場周回コース♪
東京都江東区(9.5km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

東京湾を眺めながらお台場を散策するコースになります。 ジョグポート→ビーナスフォート→お台場海浜公園(東京湾が一望できます!)→公道を通って船の科学館→湾岸署→ジョグポート お台場海浜公園からの景色は最高で、ランニングの疲れを感じさせません。ナイトランだとより景色を楽しめると思います。 ジョグポート有明をランステにして走るとコース選択はより広がります。都合に合わせて距離を選択してみてください。

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歌川広重と共にRUN 鉄砲州
歌川広重と共にRUN 鉄砲州
東京都江東区(7.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

広重の「鉄砲洲稲荷橋湊神社」を巡ります。州が鉄砲の形をしていたとか、大筒の試射場であった等で、この地名がついています。今では唯一神社と公園にその名が残されています。清澄庭園を出発し、仙台堀川〜平久川〜大横川〜大島川西支川〜隅田川に抜けます。途中、富岡八幡宮でお参りをして、亀島川に到着しました。辰巳湯は、田舎の旅館温泉に来た様な露天風呂があり、水風呂も深く大きく快適です。

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東京ゲートブリッジを渡る絶景ラン(新木場発〜湯処葛西)
東京ゲートブリッジを渡る絶景ラン(新木場発〜湯処葛西)
東京都江東区(16.6km)
ロード,早朝,往復

東京湾にかかるもう一つの大きな橋、「東京ゲートブリッジ」を走るコースです。新木場駅をスタートして、若洲ゴルフリンクス、若洲キャンプ場を抜けると巨大な東京ゲートブリッジが。新木場側にはエレベーターでの昇降施設があって、9回の高さまで行くことができます。 2020年8月時点では向こう岸まで徒歩・ランで渡ることはできず、引き返してくることになります。ゲートブリッジの長さは片道1キロ程度。海面50メートル以上の橋から見る東京湾は絶景です! 新木場に戻ってもよいですが、葛西臨海公園をめぐり、葛西駅方面に向かうのもよいと思います。この時はスーパー銭湯の湯処葛西をゴールにして汗を流しました。西葛西・葛西エリアはインド人街と言われていてインドカレーのお店が多数。お風呂でさっぱりした後はカレーで打ち上げというのもアリですね。 最寄りの新木場駅からも4キロ強あるので駅スタートとなると結構な距離になります。途中はコンビニが1、2件ある程度で自動販売機も多くないので、暑い時期に行くときは十分に水分を準備してから行くのがおすすめです。

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歌川広重と共にRUN 西大島
歌川広重と共にRUN 西大島
東京都江東区(8.2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

広重の「五百羅漢さヾゐ堂」を巡ります。当時の仏堂内の中が、らせん状になっていて、さざえの様なので、この様な名前になったそうです。小名木川〜荒川〜仙台堀川〜横十間川と走りました。全ての川沿いが綺麗に舗装されていて走りやすいです。銭湯は、第二久の湯 水風呂20度 

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誰もいないオリンピック選手村
誰もいないオリンピック選手村
東京都江東区(8.7km)
ロード,夕方,指定なし

緊急事態宣言の影響で閉鎖されて誰もいない 春海のオリンピック選手村です。 今年の今しか走れない風景があります。

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★お絵描きラン(4)東京スカイツリー🗼【有楽町⇔南砂町】★
★お絵描きラン(4)東京スカイツリー🗼【有楽町⇔南砂町】★
東京都江東区(19.3km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

GPSアートランで、東京スカイツリーを描いてみませんか😋 てっぺんがちょうどスカイツリーが眺められる場所です。 コースも難しくありません。 信号が多いので時間は多く見積もって走ってくださいね。 スタートは南砂町駅から少し歩きますが、荒川河川敷、ゴールは有楽町駅です。 スタート、ゴールは反対でも大丈夫です‼️ https://ameblo.jp/gpsdrawing/themetop.html いつも私が走っているGPSアートを作ってくれているギネス保持者のGPS絵画アーティスト👩‍🎨やっさん作成です。 日本全国のGPSアートランできるコースが載ってます!

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歌川広重と共にRUN 旧中川
歌川広重と共にRUN 旧中川
東京都江東区(5.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,往復

広重の名所江戸百景から、逆井の渡しと中川口を巡るRUN。

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東京ゲートブリッジ 往復コース
東京ゲートブリッジ 往復コース
東京都江東区(3.2km)
ロード,昼間,早朝,往復

1 スタート表示 無し 2 距離表示 無し 3 信号 無し 4 坂 有り 若洲公園の8階までエレベーターで昇り、そこがスタート地点としゲートブリッジを渡って中坊昇降施設で折り返す往復コースです。 橋の上なのでほとんど上りと下りです。 歩行者専用なので信号は無くノンストップで走れます。 午前10時から午後5時まで (最終入場は午後4時30分まで) 夏期(7月1日~9月30日)の金・土曜日は午前10時から午後8時まで (最終入場は午後7時30分まで)

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木場公園 周回コース
木場公園 周回コース
東京都江東区(3.5km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

1 スタート地点 有り 2 距離表示 有り 100m毎 3 信号 無し 4 坂 有り スタート地点からスタート。 途中橋がありますがアップダウンになってます。 後はフラットです。 橋以外はフラットで走れます。 信号が無い為ノンストップで走れます。

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豊洲ぐるり公園 片道コース
豊洲ぐるり公園 片道コース
東京都江東区(4.8km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,片道

1 スタート表示 有り 2 距離表示 有り 400m毎 3 信号 無し 4 坂 無し K1のポールからスタートしK13のポールがゴールの片道4.8キロのコースです。(逆側のK13からスタートしてもOK) 途中400m置きにポールがあり坂も無くフラットなコースです。 信号も無いのでノンストップで走れます。 外灯もあるので夜でも走れます。

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