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今週のおすすめランニングコース

糸島を堪能できるコース
糸島を堪能できるコース
福岡県糸島市前原北2丁目8(26.7km)
ロード,昼間,周回

二見ヶ浦から福岡マラソンのゴールに向かって走るコースで、のらん坂など起伏があるコースです。

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早朝の神の島 宮島ならではの絶景
早朝の神の島 宮島ならではの絶景
広島県廿日市市(5.2km)
ロード,早朝,往復

早朝、干潮の海沿いを走り、厳島神社を過ぎて、宮島水族館、大聖院を周ると、対岸に見事な虹が🌈 神様からのご褒美でした。

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秋の三島ラン: 三島の美しい銀杏並木通りと三島大社等々
秋の三島ラン: 三島の美しい銀杏並木通りと三島大社等々
静岡県三島市(5.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

黄色の銀杏並木が美しい道を走ります。 距離が短いので、個人的にお気に入りの道を追加しております。 スタートは上岩崎公園にある滝としました。 そこから川沿いを走っていきますと、川沿いに降りれるようになります。 本日はススキがきれいでした! 途中で三島大社方面に向かいお参りします。 その後も三島のきれいな川沿いを三島駅方面に走り、目的の銀杏並木通りへ。 この時期にしか見ることができない黄色の銀杏が並んでいます。 その後はのんびりと近くを走り、上岩崎公園に戻ります。 なお、銀杏が大量落ちていますので、銀杏のニオイの気になる方はお気をつけください。

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塩尻〜奈良井マラニック
塩尻〜奈良井マラニック
長野県塩尻市(22.7km)
ロード,指定なし,片道

中山道マラニック。コースは出来るだけ旧中山道を選び走る。普段は足を止めない場所に歴史を感じながら走ることができました😌そして季節的にも紅葉が進み歴史と季節を感じながらのマラニックでした。 奈良井宿に着いた後は話のスィーツを堪能。疲れた身体に団子やおしるこが身に染みました。 ハーフ走だったのでさすがに疲れました。が、最高のマラニックだったとメンバーもとても楽しかったようです✨

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富士山マラソン2021
富士山マラソン2021
山梨県南都留郡富士河口湖町(43.1km)
ロード,昼間,早朝,周回

2年ぶりの開催された第10回記念富士山マラソン大会のコースです。かなりアップダウンのあるタフなコースですが、天気が良ければ、迫力ある富士山の姿を眺めながら走れる最高のコースだと思います。レース中50枚以上写真撮りましたが厳選して掲載します(苦笑)Relive動画→ https://www.relive.cc/view/vPv4y9zejRO

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半過城山29番鉄塔まで
半過城山29番鉄塔まで
長野県上田市(2.7km)
トレイル,早朝,昼間,往復

千曲公園と硯沢林道分岐から29番鉄塔を目指すコース 踏み跡はありますがわかりづらい所もありますが尾根を外さず行けば問題ないです ツールド上田のコースの一部になってるそうです

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コース検索結果(79件)

世田谷線を走る招き猫お絵かきラン
世田谷線を走る招き猫お絵かきラン
東京都世田谷区(25.2km)
指定なし

世田谷線沿いを走って豪徳寺にお参りしつつ、招き猫を描くお絵かきランです。完走すれば開運招福間違いなし!?

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仙川〜砧公園〜環八
仙川〜砧公園〜環八
東京都世田谷区(8.9km)
ロード,早朝,周回

仙川のせせらぎを聞いて砧公園での森林浴。 最後は環八通りのやや上り傾斜ですが、 気分をリフレッシュできるコースです。

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北沢川緑道~烏山川緑道
北沢川緑道~烏山川緑道
東京都世田谷区(13.6km)
指定なし

北沢川緑道と烏山川緑道をなんとなくつないだコース

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世田谷・サザエさん通りからのマーライオン 24km
世田谷・サザエさん通りからのマーライオン 24km
東京都世田谷区(24.1km)
指定なし

桜新町、用賀、駒澤をぐるりと回る25kmのマーライオンです。 桜新町ではサザエさん通りや長谷川町子美術館とサザエさんを満喫できます。 途中の川沿いの直線は桜並木が続くのでお花見🌸ランにもいいんじゃないかな。 今回はふんわり、もっちりの札幌発のドーナツ・ふわもち亭をセレクトしました。 お絵かき海外旅行作品集は ↓↓↓↓↓↓↓ https://note.com/holiday_runner/n/nd18ef70e248e

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富士山見えるかどうかRUN
富士山見えるかどうかRUN
東京都世田谷区(7.6km)
ロード,早朝,往復

世田谷の多摩川沿いを二子玉川方面へ向かっていくと、二子玉川公園という高台へ、天気が良いと富士山が綺麗にみえるので、オススメ。スタバでまったりもよし、ストレッチするも良しで、気に入ったスポットです。

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閑静。成城学園の街並みコース
閑静。成城学園の街並みコース
東京都世田谷区(4.2km)
ロード,昼間,周回

あいにくの雨、成城学園前駅の成城Corteの駐車場に車を停め、傘を差しながらウォーキング。成城は、学園を中心とした屋敷町、道路は平坦で、雨でも歩きやすい。昔住んだことのある町なので、懐かしかった。45分と、早めにウォーキングを終了、成城学園の駅前のUCCで珈琲を飲みました。

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世田谷の川のせせらぎ
世田谷の川のせせらぎ
東京都世田谷区(9.2km)
ロード,早朝,片道

等々力→谷沢川→砧公園→仙川→野川→二子玉川

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サンタとトナカイラン25km
サンタとトナカイラン25km
東京都世田谷区(25.1km)
ロード,周回

田園調布をスタートして田園調布に戻るラウンドコースです。 坂が多いエリアで、特にトナカイは坂が連続しますので、いいトレーニングにもなる、かわいいだけじゃないコースです。 サンタだけなら15キロ、トナカイが10kmぐらいです。 ※サンタの袋でほつれ糸のように飛び出してるのは、ミスコースですから、行かないで下さい。

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都内の鬼滅の刃聖地巡礼フルマラソン
都内の鬼滅の刃聖地巡礼フルマラソン
東京都世田谷区(46.2km)
ロード,夜,片道

映画公開にちなんで、鬼滅の刃のキャラクターの都内の聖地を巡るコース! 日中でも問題ありませんが、 鬼滅の刃なので、鬼が活動できる夜の時間〜明け方を推奨しますw ①スタート地点【桜新町駅】 煉獄 杏寿郎 出身地 東京府 荏原郡 駒沢村(現:世田谷 桜新町) ②【野方駅】 冨岡 義勇 出身地 東京府 豊多摩郡 野方村(現:中野区 野方) ③【牛込柳町駅】 我妻 善逸 出身地 東京府 牛込區(現:新宿 牛込) ④【滝野川一丁目駅】 胡蝶 しのぶ 出身地 東京府 北豊島郡 滝野川村(現:北区 滝野川) ⑤【久遠山常泉寺】 栗花落 カナヲ 出身地 東京府 本所區(現:墨田区 向島) ⑥【京橋駅】 不死川 実弥 不死川 玄弥 出身地 東京府 京橋區(現:中央区 京橋) ⑦【飯倉交差点】 甘露寺 蜜璃 出身地 東京府 麻布區 飯倉(現:港区 麻布台) ワンウェイルートです。 今回は朝方にゴールなので、早朝でもやっているレンタルシャワーが豊富な新橋駅付近のコインロッカーに荷物を預けて、そこから電車で桜新町へ。 (もちろん走って向かうのもアリですがw) 桜新町〜野方 ここが1番長いです。 なので、元気なうちに攻略って事で桜新町スタートにしましたw 逆ルートだと間違いなく心折れます。 野方〜牛込柳町 ここはわりと楽しいです。 途中、新大久保駅前とか通るんですが、夜中なのでわりとカオスw 牛込柳町〜滝野川一丁目 アップダウン多めなのと、道に迷いやすいですw あと、滝野川一丁目駅は都電荒川線です。 滝野川一丁目~向島 ここもわりとヘビーです。 東向島駅でも良かったんですが、今回は常泉寺にしました。 言問通りを直進してる時心折れそうになります。 あと、睡魔がw 起きて戦え!戦えー!戦えええええ!! って映画の炭治郎のセリフが脳内で再生されたら◎ 向島~京橋 隅田川沿いを南下! 川沿いの景色に癒されます! そして真夜中の銀座! テンション上がります! 京橋~飯倉交差点 荷物を入れたコインロッカーのある新橋を通過するのである意味心折れます。 ”もういいよね?終わっていいよね?”の誘惑に負けない事が一番の肝です。 そして飯倉交差点でフィニッシュ! そこから新橋に戻り(僕たちはタクシーでワープしましたw) レンタルシャワーをキメてから、 駅前の磯丸水産でハイボールをキメて終了! 朝方の新橋は酔っ払ったDQNが多いので見てて楽しいですw

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野川〜深大寺〜仙川 ぐるっとリバーサイド 21km
野川〜深大寺〜仙川 ぐるっとリバーサイド 21km
東京都世田谷区(22.2km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

多摩川支流 仙川と野川を深大寺を経由してハーフマラソンほどの距離を繋ぎます! 仙川と野川は、砧南中辺で合流しています、 どちらの川も川沿いはほぼほぼ緑に囲まれた舗装路で走りやすいです。 仙川〜野川は、東八道路〜三鷹通り〜総合体育館通りと繋いでいきます。疲れたら、知る人ぞ知る穴場温泉、深大寺温泉で一息つくのも良いかも? 桜の季節もよし、夏場もよし。 野川は川縁に降りて、川のせせらぎとともにトレイルを楽しむこともできますよ!

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自由が丘でお絵かきドラ
自由が丘でお絵かきドラ
東京都世田谷区(16.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

自由が丘で行ったり来たり、 未来から来た猫型ロボットが出来上がります。 #ドラえもん

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丸子川沿いをゆるっとランして紫陽花を見に行こう!
丸子川沿いをゆるっとランして紫陽花を見に行こう!
東京都世田谷区(5.3km)
ロード,昼間,片道

“丸子川”は江戸時代初期に開かれた六郷用水の一部で、世田谷では俗に「次大夫堀」と呼ぶのだそうです。今回は、二子玉川付近の南大山道標から多摩川台公園まで(⓵~⑧)凡そ5.3㌔のコース。 多摩川台公園は、ちょうど紫陽花が綺麗に咲く時期なので、サックとご紹介します。 ①田園都市線・二子玉川駅(スタート地点)  ■東急田園都市線ガード、東急大井町線のカードをくぐり川沿いへ。 ②南大山道標(+0.4㌔) ③上野毛自然公園(+0.6㌔)  ■急な斜面に展開する自然公園は、木々を縫うように設置されているに吊り橋調の階段から散策できます。 ④滝橋//谷沢橋(+1.6㌔)  ■写真4枚目の研修センターを左に曲がると等々力渓谷へ(+0.2㌔)。渓谷を散策して大井町線・等々力駅から帰るも良し。  ■渓谷内には「雪月花」という癒しの甘味処があります。営業時間は11時-16時、冬季以外は無休。(等々力1-22-47、℡03-3705-8137) ⑤庵谷(いおりや)橋(+1.0㌔)  ■庵谷橋を過ぎ、しばらく走ると右側にテニスコートが。そこを右に曲がり、多摩川通りを左に行くと「グランド小池商店」があります。漫画「巨人の星」でも度々登場する老舗のおでん屋。営業は10時-18時、休日は月・火(田園調布4-46-10、℡03-3721-3233) ⑥多摩川台公園(₊1.0㌔)  ■多摩川沿いの丘陵地にある公園で、ここからの景色は多摩川八景に選定されています。写真5枚目 ⑦紫陽花園(₊0.4㌔) ■自然林の道、古墳、展望広場、水生植物園を通り、同公園の紫陽花園に到着です。 ⑧東横線・多摩川駅(₊0.1㌔) ■多摩川駅の高架をくぐり道なりに行くと素敵なCafeが。「多摩川ダイナー」本場イギリスのフィッシュ&チップスが楽しめます。営業は11時30分-23時、休日は日(田園調布1-55-20、℡03-5483-0770)

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駒沢公園経由 呑川緑道〜柿の木坂支流緑道 周回Run
駒沢公園経由 呑川緑道〜柿の木坂支流緑道 周回Run
東京都世田谷区(8.1km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

Runningの聖地の一つ、駒沢公園を出発して、呑川緑道を都立大学まで駆け下り、柿の木坂支流緑道に入って駒沢公園まで戻る 8km程の行程です。 緑道を繋ぐことで、緑の中を気持ちよく走ることができます! 駒沢公園に戻るので、走り足りなければ公園内周回重ねるもよし、 FINISHをWind Runで軽やかに終わらせるもよし。

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ゆるっと緑道ラン(呑川緑道+久品仏川緑道)
ゆるっと緑道ラン(呑川緑道+久品仏川緑道)
東京都世田谷区(6.7km)
ロード,昼間,片道

呑川(のみかわ)緑道の始まりは、国道246号に設置されている犬のモニュメントから。駒沢通り(呑川橋)までの区間は、親水公園として整備されており、せせらぎの流れを楽しみながらランできます。駒沢通りを過ぎると小川の流れは遊歩道へと変身!これからの時期、木陰が嬉しい緑道をゆるっとラン。 今回は、桜新町駅から自由が丘駅までの片道コース。①~⑧で6.7㌔です。自由が丘駅からの逆コースもお試しあれ! ①桜新町駅南口→呑川緑道・犬のモニュメント(₊0.8㌔)  ■Lien de SAZAESAN(リアン・ドゥ・サザエさん)-東京都  世田谷区桜新町1-8-9(℡03-5799-6781)、   10時30分-19時(現在テイクアウトのみ11時-18時)、定休日:月曜   新鮮な蜂蜜を使い、ふっくらと焼き上げた「サザエさん焼き」  や「パンケーキ×パンケーキ」が美味しい。 ②→駒沢公園通り(+1.1㌔)   ■甘味処あゆみとおもち-東京都世田谷区深沢5-3-13(℡03-   6432-1335)、12時-19時、定休日:火曜    餡蜜とソフトクリームを提供する甘味処で一押しは、「白玉   ソフトクリーム餡蜜」。世代を選ばず地元の皆さんの憩いの   場になっているとか。   ■手前の三島公園にトイレあり ③→目黒消防署八雲出張所(+1.1㌔)目印として記載 ④→都立大学駅(₊1.1㌔)   ■満寿屋商店 東京本店-東京都目黒区八雲1-12-8(℡03-    6421-2604)、10時-18時、定休日:夏休み、年末年始    大人気はとろ~りチーズパン、帯広名物白スパサンド、十勝   産の利き小麦を楽しめるベーカリー。 ⑤→都立工業大学(₊1.1㌔)目印として記載 ⑥→緑が丘駅・久品仏川(くおんぶつがわ)緑道案内板(₊0.2㌔)目印として記載   ■案内板からは緑が丘駅の駐輪場を抜けて、駅前を通り、久品   仏川緑道となります。緑道の前にトイレあり。   ■久品仏川緑道は、緑豊かな住宅街を疾走する感じです。 ⑦→自由が丘スイーツフォレスト(₊0.9㌔)   ■東京都目黒区緑が丘2-25-7(℡03-5731-6600)、    10時-20時(当面の間11時-18時)、年中無休    日本初のスイーツのテーマパーク。スーパー・パティシエの   作りたて出来たてのスイーツがいただけます。フォトジェ    ニックな施設も魅力??   ■自由が丘駅に近づくにつれ、緑道の様相は一変。お洒落な街   並みと一体となっています。 ⑧→自由が駅南口(₊0.4㌔)ゴール

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緑道をゆるっとラン(蛇崩川緑道編)
緑道をゆるっとラン(蛇崩川緑道編)
東京都世田谷区(7.9km)
ロード,昼間,周回

蛇崩川(じゃくずれかわ)緑道は、名前のとおり蛇行した細い緑道で、沿道には利用者が楽しめるよう季節ごとの花が植えられているほか、公園も沢山あります。今回は駒沢公園西口からスタートする周回コース。①~⑦で約8㌔です。 ①駒沢公園西口→双子の給水塔(+1.7㌔)  ■双子の給水塔-弦巻にある東京都水道局の給水施設。双子の給水塔の聳え立つ風景は地域風景資産、せたがや百景に選ばれています。 ②→蛇崩川緑道(+0.7㌔) ③→カボチャ(+1.0㌔)  ■カボチャ-三軒茶屋2-38-10(℡03-5481-1553)。10時-19時。不定休。カボチャの個性を活かしたスイーツが十数種類。「あまくて、ホクホク、しっとり」カボチャの美味しさをご堪能ください。 ④→やきがしやSUSUCRE(+1.6㌔)  ■やきがしやSUSUCRE-下馬2-2-18-81(℡03-5856-6284)。10時-19時。休:水木。フランス語で「おさとう」「甘い」を意味する「SUCRE」をかわいらしくした店名。フランスの伝統焼き菓子をいつでも50-60種。 ⑤→世田谷観音(+0.3㌔)  ■世田谷観音-世田谷とは思えないくらい境内は自然豊か。観音堂、阿弥陀堂、特攻観音堂、夢違観音、六角形の不動堂など目を引く建物があります。 ⑥→龍雲寺交差点(+1.0㌔) ⑦→駒沢公園西口(+1.6㌔)

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