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今週のおすすめランニングコース

木村ピーナッツで一休み。城山を目指す11kmのコース
木村ピーナッツで一休み。城山を目指す11kmのコース
千葉県館山市(10.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

里見義頼によって築城された城山城を目指す11kmのコースです。城山城までは急坂なので登るのが大変ですが、街を一望できる眺望は疲れを吹き飛ばしてくれるはずです。 途中、ピーナッツソフトクリームで有名な木村ピーナッツさんを通るので、美味しいエネルギーも忘れずに。 国道410号から海沿いまでは道幅が狭くなるので、車に注意しながら走ってください。

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名古屋三大天神参り
名古屋三大天神参り
愛知県名古屋市中区(15.5km)
ロード,昼間,早朝,周回

名古屋市中区の栄駅をスタートして桜天神社→山田天満宮→上野天満宮→栄駅でゴール! 名古屋七福神参りは最近の名古屋ランナーにも知られてきてますが、三大天神なるものがあるのを今日知りました。 是非チャレンジしてみてください!

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歌川広重と共にRUN 安倍川
歌川広重と共にRUN 安倍川
静岡県静岡市葵区(6.7km)
ロード,昼間,早朝,片道

広重の「東海道五拾三次」から「府中宿」を巡ります。幕府の命令で、安倍川は、橋の建設や舟での渡しを禁止していた事から、広重に描かれているような、人足を使って渡っていたそうです。当時は、安倍川上流から砂金が発掘されていたらしく、近所の餅屋が、きな粉を砂金に見立てた餅を家康に献上したところ、たいそう気に入られて「安倍川餅」の名前がついたという事です。

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湖西連峰の稜線を巡ります
湖西連峰の稜線を巡ります
愛知県豊橋市(24.8km)
トレイル,昼間,片道

最寄駅のJR二川駅近くにあるの「岩屋緑地公園」をスタートして「なつめ旅館」までの充実した22km。「富士見岩」からは文字通り富士山が望めます。 山道あり、ガレ場あり、最後は旅館の風呂でまったり出来ますよ。

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恵那峡散策コース
恵那峡散策コース
岐阜県恵那市(10.1km)
ロード,昼間,早朝,周回

程よいアップダウンのコースで、 歩道が途切れる箇所が所々あります。 公園や大井ダムや恵那峡大橋から恵那峡を一望出来、 四季折々の山々の景色を楽しむことが出来ます。

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武蔵御嶽神社→つるつる温泉
武蔵御嶽神社→つるつる温泉
東京都青梅市(7.8km)
トレイル,指定なし,片道

ケーブルカーの御岳山駅→武蔵御嶽神社→御岳山山頂→日の出山→つるつる温泉♨️

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コース検索結果(20件)

谷中ラン&ウォーク(通訳案内士オススメ)
谷中ラン&ウォーク(通訳案内士オススメ)
東京都荒川区(4.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

日暮里駅北口からスタートして、上野桜木、根津神社、谷中銀座あたりを通り、再び日暮里駅をかすめて西日暮里駅までという観光ラン&ウォークのルートです。細い路地や根津神社の境内、谷中銀座の商店街などは、適宜ウォーキングに切り替えて楽しんでくださいね。 ・下御隠殿橋(鉄道マニア必見の線路ビュー) ・初音小路 ・朝倉彫塑館(とにかくオススメ!) https://www.taitocity.net/zaidan/asakura/ ・観音寺の築地塀 ・SCAI THE BATHHOUSE(アートギャラリー) https://www.scaithebathhouse.com/ ・旧吉田屋酒店 ・上野桜木あたり(写真映えスポット) https://uenosakuragiatari.jp/ ・谷中のヒマラヤ杉 ・延壽寺 日荷堂(健脚の御守りが買えます) ・根津神社(京都の伏見稲荷のような鳥居の写真が撮れます) ・へび道(歩いてると方向感覚が完全におかしくなります:笑) ・よみせ通り(素敵なカフェがいっぱい) ・谷中銀座(食べ物、猫雑貨などなど。個人的なお気に入りは、布風、やなかしっぽや、戦うTシャツ屋伊藤製作所) ・ZAKURO(イラン・トルコ・ウズベキスタン料理の店。入ると谷中から中東にトリップ) https://nippori-zakuro.com/ ・夕焼けだんだん そのまま御殿坂を上って日暮里駅に戻ると4kmちょっと。駅のロッカーに荷物を預けて駅に戻る周回ルートにする場合は、ここで日暮里駅へ。東京メトロを利用したい人は、諏訪台通りを通って西日暮里駅まで出られます。 ※注意事項※ 猫好きの方は、買い物をしすぎてしまう可能性があるので、時間配分や荷物の運び方を考えながら楽しんでくださいね。

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金木犀の香りを感じながら下町の川沿いを走る11キロ
金木犀の香りを感じながら下町の川沿いを走る11キロ
東京都荒川区(11.6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

ところどころで金木犀の香りを感じる秋の入口 下町の道は狭いくて、ぎゅっと凝縮されたとても濃厚な甘い香りがする。 荒川でスポーツ少年たちが汗を流しているのを横目に走ると その、まっすぐなフレッシュさを、分けてもらえた気分になる 荒川と隅田川が繋がってる場所を発見して 一人でテンションが上がって 隅田川の歴史に想像をふくらませながら 走り終わったらグーグルで水門の名前を検索 下町ならではの、ちょっとした歴史を楽しむランニング。

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スカイツリーを眺めながらごゆるり下町高速散歩
スカイツリーを眺めながらごゆるり下町高速散歩
東京都荒川区(10.3km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

とりあえず天気いいし隅田川走って浅草の様子みて帰るかー、のコース🤗 なにげに新しいカフェやら道の駅的なお寺の売店やらを発見できて飽きないので、いつも走るのはこのコース

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古くて新しい下町観光を満喫する道
古くて新しい下町観光を満喫する道
東京都荒川区(12.5km)
ロード,早朝,昼間,片道

満喫する道 古き良き下町の面影の中に新しさが同居する谷根千エリアから、上野公園の広いテラスが自慢のスタバでお茶をして、浅草散策を楽しみながらスカイツリーを目指す道。12.5km

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上野恩賜公園〜浅草musicaidrun♪
上野恩賜公園〜浅草musicaidrun♪
東京都荒川区(10.4km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

#musicaidrun2021 一人でのんびり参加♪ 上野恩賜公園はもうこんな桜さいてるのね☺️ 発見のあったラントリップでした🏃‍♂️♪

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谷根千ラン
谷根千ラン
東京都荒川区(10.3km)
指定なし

あったかくて気持ち良い! 谷中でコーヒーショップながめた後に上野公園を爽快に駆け抜けるよ!

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日暮里から浅草ラン
日暮里から浅草ラン
東京都荒川区(8.9km)
ロード,夜,往復

日暮里駅近くの斎藤湯から浅草を抜けて隅田川まで往復約8km。 スカイツリーを見上げながら、下町を駆け抜けます。夜景がキレイなのと人混みを避けるなら、夜がおすすめ。街頭も多く、歩道も広いので走りやすいです。谷根千の方まで足を伸ばすのもありかも。 斎藤湯はキレイで、都心の銭湯の中では広々しています。外壁で囲われているものの、露天風呂もあり。湯上がりには生ビールも楽しめます。銭湯ランナーを快く向かい入れてくれます。土日も銭湯ランOKなのも嬉しい。

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あのマーク
あのマーク
東京都荒川区(6.5km)
指定なし

コースだけ作ってみました。 ファンの方いらしたら如何ですか?

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歌川広重と共にRUN 浅草日本堤
歌川広重と共にRUN 浅草日本堤
東京都荒川区(2.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

広重の「墨田河橋場の渡かわら竃」を走り巡ります。浅草と南千住の間に位置する日本堤や橋場地区は、色んな意味で味わい深い人情味溢れる地域です。道端で宴会をされているドヤ街の皆さんを横目に広重が描いた作品の場所を走ります。

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日暮里舎人ライナーマラニック兼せっかくなんで埼玉県に突入しようコース😃
日暮里舎人ライナーマラニック兼せっかくなんで埼玉県に突入しようコース😃
東京都荒川区(20.1km)
ロード,早朝,往復

日暮里駅をスタートして終点の見沼代親水公園駅までモノレール沿いに走るコースです。 親水公園駅から北上すると約200メートルくらいで埼玉県に突入します。 コンビニや飲食店もあるので補充には最適なコースです。 またランナーが少ないのでストレスはあまり感じません。

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荒川を下って海まで
荒川を下って海まで
東京都荒川区(20.3km)
ロード,昼間,早朝,片道

北千住〜堀切〜四つ木〜小松川千本桜〜葛西臨海公園 平坦な土手沿いをノンストップでひたすら川下に向かって下ります。 今の季節は桜がとても綺麗。中でも小松川千本桜は南北2キロにわたり1,000本の桜が植栽され、圧巻です。徐々に川幅が広がり、東京湾を目の当たりにすると達成感に浸れます。

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日暮里駅から堀切菖蒲園駅までのコース
日暮里駅から堀切菖蒲園駅までのコース
東京都荒川区(11.2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

日暮里駅[JR東日本]→日暮里繊維街→子規庵→三ノ輪橋停留場[東京都交通局]・三ノ輪橋おもいで館→ジョイフル三の輪商店街→ゆいの森あらかわ→荒川自然公園→旧千住製絨所煉瓦塀→荒川ふるさと文化館→素盞雄神社→都立汐入公園→堀切橋→堀切菖蒲園→堀切菖蒲園駅[京成電鉄]

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荒川遊園周回1.3km
荒川遊園周回1.3km
東京都荒川区(1.3km)
ロード,夜,早朝,周回

荒川遊園周辺の1.3km周回コース。 途中で荒川遊園スポーツハウスを通過します。 起伏がほぼ無く信号機に止められることもないのでオススメです。

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ライド&ラン 南千住→勝鬨橋 隅田川満喫ラン
ライド&ラン 南千住→勝鬨橋 隅田川満喫ラン
東京都荒川区(13.8km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

ランステから電車で移動して復路をランニングして戻ってくるプランにすると、往復コースよりも遠くのコースを楽しめます。 有楽町や日比谷あたりのランステに荷物を預けたら日比谷線で南千住駅まで移動して、隅田川の親水テラスをランニングして勝鬨橋のある築地まで戻ってくるコースです。 南千住駅から隅田川までの道は歩道が狭く信号もあるのでウォーミングアップのウォーキングに充てると良いでしょう。隅田川は右岸左岸とも親水テラスがありますが、支流などで途切れる区間があるので、事前に地図読みしてコースを決めておくのをおススメします。 勝鬨橋からは晴海通りをゴールの銀座日比谷方面まで進みます。歩行者が多く、信号待ちもあるので、この区間はクールダウンのウォーキングに充てると良いでしょう。 親水テラスは自販機など乏しいので南千住駅前で水分を確保しておきましょう。 街灯の少ない区間があるので夜間はおススメしません。

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南千住隅田川ランニング
南千住隅田川ランニング
東京都荒川区(4.7km)
トラック,ロード,夕方,早朝,周回

南千住の隅田川のランニングコースを走ります。 高層マンション街を抜けて2キロのコースを走った後、明治通りでクールダウン。 スカイツリーや汐留公園の景色が楽しめます。 季節を問わず走れますが、日当たりが良いので夏は夜間もおすすめ。川沿いも土手の上は街灯もあり、ランナーも多いので安心です。 銭湯は遠いですが、駅がきれいなのでコインロッカーを使う手もあり。

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裏?山手線一周
裏?山手線一周
東京都荒川区(39.2km)
ロード,早朝,昼間,周回

日暮里スタートし、各山手線の駅を巡るが、そこには色々な名所や旧跡など、隠れたトラップが、そんな寄り道をしながら山手線を巡るのも一味違う一周RUNになりますよ。

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3月!桜が咲く前の早朝の谷中
3月!桜が咲く前の早朝の谷中
東京都荒川区(4.8km)
ロード,早朝,周回

台東区谷中~上野の3月早朝、車も少なく、朝は空気もきれい。 朝06:00~07:00は、ウォーキングする方、ランナーなどしか会いません。 上野公園ではラジオ体操。太極拳をされる方々も多くいます。 そして、昼間走るためにはお店のチェックが必要。 色々な発見が出来るのが谷中。色々な時期や時間を変えて同じコースを走るのも色々な顔(風景)が、見れて常に新鮮。 ※詳しいお店は、https://www.beginnerrunningmagazine.com/single-post/2017/03/25/3%E6%9C%88%E3%81%AE%E6%97%A9%E6%9C%9D%EF%BC%81%EF%BC%81%E8%B0%B7%E4%B8%ADRUN

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