アプリでマイルを貯めて、お得に走ろう!
インストール40件の検索結果
栃木県、日光国立公園内にある水と緑に囲まれた鄙びた温泉街「川治温泉」から奇岩石の峡谷「龍王峡」をランニング&トレッキングの12キロ。 「かわじい公園」から岩露天風呂「薬師の湯」。黄金橋を渡りあじさい公園をとおり小瀬ダムへ抜けて遊歩道の車道へ。トンネルを3つ抜けて龍王峡遊歩道へ分岐、鬼怒川の渓谷沿いへ、浜子橋を渡り上り坂、川治第二発電所のゲートに入り下っていき、渓谷の河川敷へ出ます。白岩半島からは道幅が狭く岩場と瓦礫で足場が非常に悪くなります。峡谷の奇岩石と渓流の景観が最も美しい場所となりますのでトレッキングに変えて進みます。(落石注意の箇所です) むささび橋を渡り対岸へ木道の湿地帯「底なし沼」を通ります。ここはモリアオガエルの生息地と知られているようです。虹見橋を渡り右手に「虹見の滝」 (龍王峡の名所)を望み白岩バス停方面への林道コース(岩場の上側)を通り 急峻な上り坂から白岩バス停より車道に出ます。歩道付の長いトンネル(三岩トンネル800㍍)を抜けて川治温泉街へ戻ります。 白岩半島からむささび橋までは岩場と瓦礫、遊歩道には、枯木と倒木が多いのでシューズは滑りにくい厚底ソールの物と露出の少ない服装で臨むことをお勧めします。
紅葉の季節、日光の絶景スポットをランニングでコンプリートします。 神秘的な湯ノ湖まではバスで移動、湯ノ湖だけでも丸一日過ごせるくらいの絶景スポットです。 湯ノ湖から湯滝までトレランを楽しんで、湯滝からは戦場ヶ原に突っ込みます。 その次は龍頭の滝では、紅葉をつまみにみたらし団子を楽しんで、次は中禅寺湖畔で紅葉トンネルをひたすら爆走します。 中禅寺湖入り口で昼食(ゆば的なもの)をとってから、極めつけには紅葉のいろは坂で領域展開をキメます。 この一連のコースで25キロくらいですが、途中の中禅寺湖入り口からバスで日光市街に戻ることもできます。 【紅葉の日光】9時間でコンプリートする日光の絶景スポット!紅葉の領域展開@いろは坂、神秘の湖でハイになり、戦場ヶ原を爆走で駆け抜けて、中禅寺湖の紅葉トンネルで昇天、最高すぎる旅ランの記録 https://youtu.be/_x59LAirOQo
温泉で有名な鬼怒川温泉ですが、渓谷がバチクソきれいで景色を楽しみながらランニングできます。 鬼怒川温泉駅から2駅はなれた龍王峡まで、片道で6キロちょい。 龍王峡は絶景の渓谷天国で、トレランを楽しむことができます。 ショート(多分、2キロ弱)以外にもロングコースもあり、森と渓谷を楽しんだ後は、鬼怒川温泉でゆっくりとして...ってな具合で完全無欠の休日を楽しむことができます。 【鬼怒川/龍王峡】紅葉目前!渓谷天国で街ランとトレランをキメる https://youtu.be/_kwskYGvyLU
日光市街と中禅寺湖を結ぶ坂道、いろは坂は紅葉の名所で、無数のヘアピンカーブが続く坂道です。 標高1200m強の中禅寺湖から標高で600mほど下った日光東照宮付近の神橋までのコースです。 いろは坂ではヘアピンカーブ毎に360度の紅葉の世界が広がっていて、第一印象が紅葉の領域展開です。 延々と下り坂が続くので、膝と太ももへの負担は大きいですが、少なくとも紅葉が見えている間は脳がパキった状態になるので痛みは感じません。 【紅葉の日光】全力の1泊2日、いろは坂の紅葉を旅ランで楽しんで、日光東照宮を観光して、リモートワークで仕事と観光の両立を目指してみた https://youtu.be/K7ypGKElBj0
深山幽谷、平家落人の里「湯西川温泉」豊かな自然と古民家集落を巡る8キロのランニングコースです。 温泉入口にある観光センター「湯西川水の郷」(水曜定休)から温泉街を周遊して豊かな自然と平家集落、古民家を巡りゆったりとランニングを楽しめます。湯西川水の郷には、日帰り温泉施設、レストラン、地産のお土産、湯西川を眺める探求路、大吊橋等、見どころ食べ処お休み処とランニング後ものんびりと過ごして疲れをとります。
ロングコース(56km)が新設され、ミドルコースも新しくなった日光国立公園マウンテンランニング大会に、3年ぶりに参加してきました⛰ https://www.nikkorun.com/ 世界遺産である日光東照宮への参道からスタートし、日光国立公園エリアを駆け抜け、霧降高原や女峰連山の景色を楽しめるのがミドルコースです。 トレイルランの大会としては短い距離ですが、様々な路面のパートが散りばめられており、景色も足元も飽きさせない、素晴らしいコース設定となっていました。 コースをよく観察しながら走っていると、この大会のために整備されているパートが至る所にあり、「山を走れることは当たり前じゃない」と再認識することができました。 また、今年は名物「天空回廊」を登りきると、雲海を見ることができました!! 同じエリアで、同じ時期に走っても、年によって全く異なる表情を楽しめるのはトレイルランの醍醐味🍁 次はどんな表情を見せてくれるのか、とても楽しみです! ※本コースの一部は、国立公園や私有地を利用しております。通常は通行できない箇所が複数あるのでご注意ください。
湯ノ湖〜湯滝〜西ノ湖〜中禅寺湖〜竜頭ノ滝〜華厳滝と奥日光の滝と湖を巡るトレランコースです。 スタートは奥日光湯元温泉。 湯ノ湖〜湯滝は1km程度。 湯滝から小田代ヶ原を経由して西ノ湖を目指します。ここからいよいよ本格的なトレランスタートです。西ノ湖までは約10km、途中自販機やトイレはないので注意してください。 西ノ湖から中禅寺湖(千手ヶ浜)の間にトイレあり。千手ヶ浜には自販機がありましたが、8月下旬に訪れた時は全て売り切れでした。。 中禅寺湖沿いを5kmほど走ると竜頭ノ滝に到着。ここには茶屋等があるので、食事を取ることも可能です。 中禅寺湖沿いを6kmほど走るとゴール地点の華厳滝です。エレベーターで行ける観爆台から間近で見る滝つぼは迫力満点でした(有料¥570)。ゴール地点付近にはお土産屋さんなどたくさんあります。 ゴール後はスタート地点までバスで戻ることが可能です。 ロードを走る区間はほとんどなく、トレランを思う存分楽しめるコースです。ハイカーさんも多いコースのため、走る際には平日の朝早い時間がオススメです。 私が走ったのは8月下旬ですが、気温20度くらい、木陰が多いこともありランには最適な気温でした。
中禅寺湖の大鳥居(二荒山神社 中宮祠 大鳥居)から半月山駐車場までの約7kmのトレイルコースです。 大鳥居から第2いろは坂方面に行き、ザ・リッツ・カールトン日光の裏あたりに「茶ノ木平半月峠線歩道」の入り口がある。ここからトレイルの始まり。 途中、茶ノ木平展望所、中禅寺湖展望台、半月山展望台で展望台三昧、中禅寺湖超しの男体山を拝む。 特に道に迷うポイントはないので安心してラン&ウォーク可能。 半月山駐車場まで車で行くための「中禅寺湖スカイライン」は積雪期(12月~4月下旬)は通行止め、それ以外でも通行できるのは8:30~17:00なので注意。
金精山~五色山~前白根山~日光白根山 を縦走します。 金精トンネル駐車場(無料)にクルマを停めてスタート! 駐車場脇に登山口があり、いきなりトレイルの始まりです。 金精峠~金精山~五色山までは一気に登る。 五色山~前白根山~五色沼避難小屋までは下り基調で五色沼越しの白根山の絶景を見ながらラン&ウォーク可能。 五色沼避難小屋~白根山は怒涛の登りで息が切れる。白根山山頂付近は岩場で「山頂感」があり超絶絶景。 ここから日光白根山ロープウェイ山頂駅まで一気に下る。 コースとしてはここで終了。 約10kmのトレイルコースです。 ロープウェイ山頂駅には足湯があります。 この後、丸沼高原スキー場の駐車場まで徒歩で下山する予定でしたが、徒歩での下山はできないとのことでロープウェイ(片道1300円)に乗って下山しました。 ちなみにクルマは妻に回送してもらいました。往復コースの場合は白根山山頂から来た道を戻ることになります。
奥日光湯元温泉から「湯滝」「竜頭ノ滝」を巡り、バスで湯元温泉まで戻ります。 湯元温泉の無料駐車場にクルマを停めてスタート。今回は戦場ヶ原の木道の一部が工事中で通行止めのためそれを避けるように「小田代ヶ原」を経由して「竜頭ノ滝」まで行く。 夏の日差しの強い日だったが、基本は森林の中のコースなので日陰で涼しい。 「湯滝」「竜頭ノ滝」も涼しげでイイ。個人的には「湯滝」の方が迫力があって好み。 この方向は下り基調なので楽チン。トレーニングしたい場合は往復、または逆コース如何でしょう。 トレイル&木道の約9kmの観光コースです。休日は観光客が多いので平日、または早朝がオススメです。
東武日光駅をスタートして、神橋、東照宮、白糸滝、瀧尾神社を訪れ、帰りに、金谷ホテル、大谷川散策路、イタリア料理店に寄る日光満喫コースです。 <コース詳細> 東武日光駅(もしくはJR日光駅)をスタート。神橋に向かって250mほど行ったところにコンビニがあるので、飲食物はここで調達できます。神橋までは緩い上り坂。両脇に魅力的なお店がたくさんあるので、帰りにどこに寄ろうか、メニューなどの下見をしながら走るのもいいでしょう。 神橋(赤い橋)を渡るには300円かかります。渡っている人は少なめで、大抵は、1本手前の橋に、観光客が殺到して神橋の写真を撮っています。大谷川(だいやがわ)を渡ったら、太郎杉のところから輪王寺(りんのうじ)方面へ。有名な日光の「二社一寺」のエリアです。 日光東照宮、二荒山(ふたらさん)神社、日光山輪王寺を併せて「二社一寺」と呼びます。拝観料などの情報はこちらでご確認くださいね。 https://www.nikkotoshogu.com/html/akusesu/haikan.html 東照宮だけでも、本堂に入り、眠り猫も見て、家康の墓所にも行き、鳴き竜も見学すると、かなり時間がかかるので、じっくり見たい人は、それなりに時間を確保していくことをオススメします。一般的に、さくっと回って1~1.5時間、じっくり回ると2~3時間と言われています。 さて、二荒山神社の横にトレイルに入る道があります。トレイルと言っても、ずっと石段か石畳なので、ランニングシューズでもOKですが、苔むした石畳が滑りやすく、歩いていても、けっこうツルツル滑りました。なので、このあたりは無理せず歩くのが無難です。 しばらく行くと白糸滝があり、その先に、瀧尾(たきのお)神社の入り口があります。運試しの鳥居など、案内板に詳しい説明があるので、森林浴を楽しみながら、1つ1つじっくり読んでみるのもいいでしょう。 瀧尾神社の入り口まで戻ってくると、駐車場があります。ここからは、とても気持ちのいい下りのロードになります。左側が森、右側に街の気配を感じながら、ゆるい坂を下っていくと、最終的に神橋のところに戻ってきます。 このまま日光街道を下ってランチでもいいのですが、時間が許すなら、金谷ホテルのお庭散策もオススメです。せっかくなので2階のカフェでコーヒーをいただき、豪華な階段やロビーを見学し、ベルボーイさんに「ちょっとお庭を歩かせてくださいね」と言って、「大谷川散策路」へ。河原に出ると、神橋を西側から見上げることができるので、なかなか貴重です。金谷ホテルの隣にある「日光 星の宿」では、1000円で日帰り入浴も可能です。 ランチのオススメは、イタリアで修業をしてきたシェフがいる「トラットリア ジッリ」。 https://www.trattoria-gigli.com/ サラダ+パスタ+フォカッチャ+ジェラート+ドリンクで1,400円なんて、感涙!! その他、美味しいものの個人的なオススメは、以下のとおりです♪ ・さかえや(あげまんじゅう) ・日光ぷりん亭 ・補陀洛本舗(ゆばむすび) ・日光ラスク ・ラーメン梵天 あら? ランのコース投稿のはずが、最後はグルメ情報になっちゃいました(笑)
日本橋をスタートした街道ランのラスト区間。今市宿を起点に敢えて短めにして、日光観光とスイーツを堪能する登り区間の10km。前半は杉並木、後半はスイーツ街道とも言える観光エリアを楽しみます。
日光と言えば徳川家康(東照大権現)のお廟「東照宮」が代表的です。その日光市内の自然の景勝地を巡る10キロの自然美探勝のランニングコースです。 日光市内にある葛飾区立林間学校より閑静な住宅街安良沢(あらさわ)町を抜け、裏見の滝へ。裏見の滝は華厳の滝、霧降の滝とならび日光三名瀑と呼ばれ、奥の細道行脚で松尾芭蕉が訪れ句を詠んでいます。日光市内を流れる大谷川(だいやがわ)が織りなす奇勝の自然美を魅せる「憾満ヶ淵(かんまんがふち)」を抜けると、数える度に数が違うといわれる「化け地蔵」と呼ばれる苔むした石仏群が並ぶ光景はミステリアスでゾクゾクとします。ゆるやかな登りを経て日光田母沢御用邸をながめながら林間学校まで周遊します。田母沢御用邸は明治、大正、昭和の三世代の天皇、皇太子が利用した静養地で部屋数が106室ある明治期最大の木造建築です。
ほぼずっと直登で標高差1200m超ゆえ、富士山五合目から頂上と同じ標高差。難所はないがなかなかハードなコース。下りセクションでは急斜面以外で空いているところは一部走れます。3合目〜4合目の間は舗装路を行きますが、帰りは気持ちよく走れますよ。標準は登り3:35、降り2:00ですが、少し渋滞箇所はありましたが、登り2:20、降り1:40で往復できました。9/19 8時スタートでしたが、すでに200人入山してると言われました。
日光湯本温泉から ハイキングコースを獣道で蓼ノ湖に分岐し(一番きれいな湖であるが道は獣道なので廃道・獣道など行ける人は可能、要GPS)、蓼ノ湖行かない人はハイキングコースをそのまま小峠に向かう。刈込湖、切込湖は山の上の静かな湖で、涸沼は見晴らし良くカナダの山のような雰囲気です。 登りを少しで車道に出て太郎山登山口に到着。 ここから熊笹の登山道を登ると山王帽子山(トンボとアブがうるさいかもしれません)。 小太郎山から太郎山の間は岩稜歩きもあり見晴らしもよく楽しめます。 太郎山からは急な登山道を下り、広い見晴らしの良い草はらを通過し林道に出て、ロードを日光湯本まで走ります。
日光湯本温泉からスキー場の中の登山道に入り急登を登り稜線に上るとすぐに前白根山です。 色の濃いコマクサを鑑賞し白根山と五色沼の絶景を楽しんで休憩します。 五色沼に下る道を辿ると水場です、ここではぜひ冷たくて美味しい水を味わってください。 五色沼は水の色が刻々と変わるきれいな湖です。 避難小屋を経て最後の登りを頑張って白根山に到着。 天気が良ければ抜群の眺望が楽しめます。 下りは弥陀ヶ池から五色山方面に向かいます。 途中の鞍部は五色沼の展望台でぜひ立ち寄りください。 五色山で五色沼と別れを告げ国境平から湯本温泉に下ります。 傾斜が緩くなり沢の流れが聞こえてくると湯本温泉はすぐです。 このコースは健脚向きなので自信のない人は、ロープウェイや、金精峠からのコースをご検討ください。
天空回廊スタートしてウォーミングアップの階段1445段!赤薙山までは岩場が多い登り。そこから先…女峰山までは下を見ると目が回りそうな崖っぷち、ガレ場、ロープ使っての登り、などなどほぼ走れないルート。本日朝は天気よかったけどすぐにガスってしまい真っ白け☁️女峰山からの下山では激しい大粒の雨☔️赤薙山まで戻ってくると雨もやんで霧で真っ白。 山の天気は変わりやすい。
ニッコウキスゲを見に天空回廊へ 午前中なんとか天気持ちそう… サクッと早歩き…時々ラン ガスってたけど時折り絶景が望める 梅雨時期は滑りやすいので要注意 岩場ガレ場あり
広重の、「下野日光山裏見ノ滝」を巡ります。山に入る前もかなり長いロード坂がありましたので、鍛錬にも良い道です。当時は、滝の後ろ側から眺める事が出来たので、裏見 と名付けられていますが、台風被害により今は正面からのみになります。ついでと言っては失礼ですが、北斎の名作、「霜降の滝」も巡りました。他にも、日本三奇橋のひとつ、「神橋」や、「並び地蔵」に「東照宮」等、見所満載の日光です。
アプリでマイルを貯めて、お得に走ろう!
インストール