国指定名将 長門峡をRUNTRIP
山口県山口市長門峡 道の駅長門峡より片道5キロの竜宮淵まで 美しい阿武川沿いの遊歩道をRUN🐾 11月の紅葉時期がおすすめです 2.5キロの中間地点に鈴ヶ茶屋に癒されます 自然の美しさを味わえる 気持ちいい往復10キロでした
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とっておきのランニングコースに出会える
山口県山口市長門峡 道の駅長門峡より片道5キロの竜宮淵まで 美しい阿武川沿いの遊歩道をRUN🐾 11月の紅葉時期がおすすめです 2.5キロの中間地点に鈴ヶ茶屋に癒されます 自然の美しさを味わえる 気持ちいい往復10キロでした
京都で観光するなら祇園や清水寺のある東山エリアとか嵐山あたり? 本当にそれだけでいいの? もったいない、実にもったいない。 ランナーならそれより行動範囲を広げられるので、特に秋の京都を訪れた際はココに行ってください。 インスタでよく上がっている写真映えスポットの柳谷観音「楊谷寺」、ここは花手水で有名です。 それとここ数年でよく取り上げられるようになってきた京都の紅葉スポットである桂坂、モミジバフウという木の並木道がこれまた写真映えするんです。 その他にも向日市の「竹の径」や長岡天神宮などを織り交ぜたルートにしました。 スタートは阪急水無瀬駅、ゴールは阪急桂駅です。 長岡京市・向日市・京都市西京区といった『京都の西側』をラントリップしてください。
星野リゾートのリゾナーレ八ヶ岳に宿泊したら、朝ランは近くの道の駅を折り返しに3〜4km走れるコースを。 紅葉の時期は彩り豊かな秋のランニングコースです。
最近熊が出てるんです #VRWC
ほとんどアップダウンのない海岸線をひたすら走ります。 最後最御崎寺に登るお遍路道はトレイルです。
おはようございます☀️ 今日もいつものように10kmオーバー🏃♂️ 今朝の気温は9℃。 千葉もいよいよ気温一桁台突入です。 手袋は必須。 ってか、ないともう無理🥶続きを読む
#走れることに感謝 #ランくるないさー #朝ラン #千葉 #八千代市 #しごまえラン #まいにち新川夜ラン🏃➡️ 5’30/kmから4’05/kmまでビルドアップ スピード上げても耐えられる心肺機能ができつつある ジュビロマラソンのペース設定悩む😕 富士五湖100kmのエントリー悩み中…続きを読む
おはようございます。今朝は少し風もあり、ちょっと寒い。息子が喉がイガイガして話すのもちょっとつらいらしく、我が家はインフルエンザ警報発令中続きを読む
#走れることに感謝 #ストラクチャー25アプリでマイルを貯めて、お得に走ろう!
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