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今週のおすすめランニングコース

琵琶湖東部 彦根→長浜→余呉湖一周
琵琶湖東部 彦根→長浜→余呉湖一周
滋賀県彦根市(40.8km)
ロード,昼間,早朝,片道

彦根をスタートして琵琶湖東のさざなみ街道を北上、彦根城、長浜城、姉川、賤ヶ岳など戦国時代に想いを馳せながらランニング!最後、四季の樹々が美しい余呉湖をぐるりと一周! 帰りは余呉駅から彦根駅まで電車で帰宅

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シン・エヴァンゲリオン聖地巡礼
シン・エヴァンゲリオン聖地巡礼
静岡県浜松市天竜区(6.8km)
ロード,昼間,指定なし

天竜浜名湖鉄道「天竜二俣駅」周辺 RUN🏃‍♂️ 作品内で第三村として重要な場所として描かれています。また、「本田宗一郎記念館」は世界のHONDAの歴史が無料で拝観出来る施設となっています。おススメです🏃‍♂️💨

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歌川広重と共にRUN 大山
歌川広重と共にRUN 大山
神奈川県伊勢原市(13km)
トレイル,昼間,早朝,往復

広重の不二三十六景から、「相模大山来迎谷」を巡ります。富士山登頂と並び、大山講も、江戸の人達から大変人気があったとの事。大山寺、阿夫利神社でお詣りをして、大山登頂を目指します。山頂途中の富士見台で、広重の描いた場所から写真を撮りましたが、残念ながら富士山は見えませんでした。広重の作品は、少し誇張がありますが、当時は茶屋等もあり賑わっていたようです。

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名古屋市内のプチトレイルコース🔰
名古屋市内のプチトレイルコース🔰
愛知県名古屋市千種区(13.9km)
トレイル,早朝,周回

名古屋で有名な東山公園、平和公園を周回するプチトレイルコースです。 起伏はそこまで激しくなく、公道も通るのでトレイル初心者には最適なコースではないでしょうか。靴も普段履いているランニングシューズでも大丈夫です。 ちなみに、私もトレイル初心者です。

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東シナ海を眺めながらブタさんお絵描きRUN
東シナ海を眺めながらブタさんお絵描きRUN
鹿児島県いちき串木野市(22km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

鹿児島県日置市の江口浜を眺めながら ブタさんお絵描きRUN 東シナ海の水平線や遠くの島が見えて 晴れた日は最高です✨ 夕方はサンセットを拝めて綺麗ですが 街灯があまり無いので、陽が沈む前に海沿いを抜けることをオススメします。

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歌川広重と共にRUN 目黒川
歌川広重と共にRUN 目黒川
東京都目黒区(10km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

広重の「目黒新富士」を巡ります。この時代、空前の富士山参拝ブームが起こり、多くの人が富士山登頂を目指しました。しかし、そこまで行けない人達の為に、江戸内に、多くの人工富士が造られたそうです。作品の左に人工富士が見られます。目黒川沿いは、急長坂の名坂が多く、近郊での足の鍛錬には最適です。別所坂、茶屋坂、行人坂、馬喰坂、なべころ坂を走りました。光明泉の露天風呂は、東急電車の走る音を聞きながら浸かれます。

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コース検索結果(89件)

名古屋市でトレラン
名古屋市でトレラン
愛知県名古屋市千種区(13.2km)
トレイル,ロード,早朝,周回

東山一万歩は、高低差は少ないものの、 それなりで未舗装のコースがメインになります。 平和公園は、逆にほとんどが舗装路です。 身近な街中にトレラン気分で気持ちよく走れます!

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名古屋市内のプチトレイルコース🔰
名古屋市内のプチトレイルコース🔰
愛知県名古屋市千種区(13.9km)
トレイル,早朝,周回

名古屋で有名な東山公園、平和公園を周回するプチトレイルコースです。 起伏はそこまで激しくなく、公道も通るのでトレイル初心者には最適なコースではないでしょうか。靴も普段履いているランニングシューズでも大丈夫です。 ちなみに、私もトレイル初心者です。

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名古屋城🏯で金のシャチホコラン 23k
名古屋城🏯で金のシャチホコラン 23k
愛知県名古屋市北区(23.3km)
指定なし

名古屋城🏯の周囲をぐるりと回る金のシャチホコラン23kmです。 ゴールは名古屋城址🏯の公園内です。 ご連絡を頂ければ金のシャチホコラン完走証をお贈りします! 名古屋は他にも日本一周などお絵かきランがありますのでチャレンジ下さい。 https://note.com/holiday_runner/n/n3d0368b2f618

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名古屋トレイル
名古屋トレイル
愛知県名古屋市千種区(10km)
トレイル,夕方,昼間,早朝,周回

東山一万歩コースからちょっと寄り道して、植田山、八事裏山を廻ったトレイルっぽく廻るルートです。地図は迷っているので、もっと短くなると思います。 八事裏山にはうるおいの森という散策路があったり、ユーカリの栽培しているところがあったりします。ルートはいろいろ取れたりするので、時間と距離に合わせて調整可能です。

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「麒麟がくる」戦国お城巡りラン
「麒麟がくる」戦国お城巡りラン
愛知県名古屋市北区(51.9km)
トレイル,ロード,早朝,片道

大河ドラマ「麒麟がくる」が終わるまでに、 名古屋城から清洲城、小牧山城、犬山城を 経由して岐阜城まで走ると決めていたので 無事、終えることができホッとしてます。 犬山城までは、気持ち良く走れてけど、 岐阜城までは、さすがにキツかったね😅 38キロ地点で、右股関節が痛くなり、 残り5キロは、走れずウォーキング🚶‍♂️ 足をかばいながら、金華山を登って、 岐阜城に無事到着したけど、右膝が痛くなり 下りと岐阜駅までが、めっちゃ長かった💦 正直、帰りは、ロープウェイとバスで帰りたい 気分だったけど、汗臭いから却下‼️笑🤣 大きな怪我もなく、なんとか完走して、 今、電車に乗って帰ることができているので、 良しとしよう👍 さて、今夜、麒麟がくる 最終回「本能寺の変」見るぞー🔥🏯 【戦国お城巡りラン経過タイム】 ❶名古屋城8時スタート ↓ 距離6.7km 5分31秒/km ❷清洲城8時43分到着、8時50分スタート ↓距離13km 5分31秒/km ❸小牧山城10時到着、10時10分スタート ↓距離12km 5分30秒/km ❹犬山城11時30分到着、11時45分スタート ↓距離21km 6分19秒/km ❺岐阜城(金華山)14時30分到着

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大高緑地公園クロカン&ロード 4km周回
大高緑地公園クロカン&ロード 4km周回
愛知県名古屋市緑区(18.7km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

大高緑地公園内のクロカンコースとロードのミックス。 一周4kmの周回です。 大高緑地公園はアップダウンが結構ありますが、クロカン、ロードとも階段は無く、走りやすいと思います。 他にも色々なコースを取ることも出来ると思います。

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アップダウン!トレーニング!
アップダウン!トレーニング!
愛知県名古屋市緑区(13.9km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

大高緑地公園ランニングコースで1周2.5キロ程度 とても広いので、走るコース次第では色んな距離で走れます。 アップダウンのあるコースなので、いいトレーニングができます。 公園内には恐竜の遊具、ドッグランなど家族で楽しめる公園です!

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尾張四観音巡りラン(龍泉寺→甚目寺→荒子観音→笠寺→龍泉寺)
尾張四観音巡りラン(龍泉寺→甚目寺→荒子観音→笠寺→龍泉寺)
愛知県名古屋市守山区(52.8km)
ロード,昼間,周回

【尾張四観音巡りランなんとか完走してNicerun 2020.12.13】 昨夜のバド3時間の疲れが出て朝寝坊! おかげで、スタートが遅れ10時前になってしまった。 朝起きて、足首の状態は、かたかったけど 痛みがないので、ロングを走ることに! 予告通り、尾張四観音巡りランね! 龍泉寺からスタートして、 甚目寺→荒子観音→笠寺まで走って、 龍泉寺に戻ってきたけど、きつかったぁ~。 走り始めて、5キロ付近で、足首に痛みが出はじめ ペースダウン。タイムは気にせず、完走することを 目指して、LSD(Long Slow distance=長い距離をゆっくり走る)で 走ったけど、40キロ過ぎから足首の痛みが増し、ウォーキングに! 3キロほど歩いてから、また、走り出して なんとかゴールしました! 冬場のランは、心肺は大丈夫だけど 足首、ふくらはぎ、膝、股関節への負担が 夏場よりも早くくるね! 特に、今日は、寒かったから、 汗をかくと直ぐに冷えて、身体が硬直したね! ランTをたくさん持っていって正解だった。 もし、着替えなかったら、低体温症になってたね。 あと、シューズのアウトソールが かなりすり減っていたから、クッションの役割を果たさず 地面からの衝撃が強かったな。早めに、新しいシューズ買わないと! なんとか、走り切ったかけど、 妄走アプリ「大阪マラソン2020バーチャル」と 足首をテーピングでガッチリ巻いたからだね! 初詣ラン、熱田神宮~伊勢神宮まで、まだ 時間があるから、少し長く休息しようかな。 来年の恵方は、南南西! 名古屋城から見て、南南西にあるのは笠寺観音。 2021年は、笠寺観音に参拝に行くと、ご利益があるのですが 本堂は、工事中で外からは見えなかったです。 荒子観音での節分の豆まきは中止って書いてあったから 今年は、どこも中止かな。 【尾張四観音】 尾張国の代表的な四つの下記の観音寺 荒子観音(西南西) 甚目寺観音(北北西) 龍泉寺観音(東北東) 笠寺観音(南南東) を指す言葉である。いずれの寺も開基から千数百年以上を経た古刹である。 徳川家康が名古屋城の築城に際し、城から見て鬼門の方角にある上記四寺を鎮護として定めたとされる。 毎年節分の時期になると四寺とも節分祭を行なうのだが、中でもその寺が(名古屋城を中心として見て)恵方に当たる年には、特に盛大な節分祭が行なわれる。 尾張四観音の恵方の寺に参拝に行くと、利益が多いという風習が名古屋にはある。

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東山コラボラン(名古屋地下鉄東山線全駅+東山一万歩コース)
東山コラボラン(名古屋地下鉄東山線全駅+東山一万歩コース)
愛知県名古屋市名東区(29.2km)
トレイル,ロード,早朝,片道

ロードとクロカンを同時に楽しめるsubway東山線コースです‼️ 藤が丘駅からスタートし、本郷→上社→一社→ 星ヶ丘→ 東山公園→【東山一万歩コース】→ 本山→覚王山→池下→今池→千種→新栄町→ 栄→伏見→名古屋駅→亀島→本陣→中村日赤→ 中村公園→岩塚→八田→高畑駅まで‼️🏃‍♂️💨

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千種公園 外周コース
千種公園 外周コース
愛知県名古屋市千種区(1km)
ロード,昼間,早朝,周回

千種公園の周りを走るコースです。 約1キロの距離ですが物足りなかったら中で走るのもいいと思います。

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【第3回ナゴラン】戦国お城巡りラン(名古屋城→犬山城)
【第3回ナゴラン】戦国お城巡りラン(名古屋城→犬山城)
愛知県名古屋市中区(31.6km)
ロード,早朝,片道

【第3回名古屋ランラン「ナゴラン」】 ●内容 名古屋城を8時に出発し、清州城、小牧山城を経由して、犬山城まで走り、美味しいご飯とフルーツ大福を食べて13時終了予定!各城で、しっかり休憩します。 ●ルール 名古屋城から出発しますが、どこのお城から参加しても大丈夫です。各城の到着予定時間は後日連絡します。疲れたり、痛くなって走れなくなった場合は、どこでエスケープしても構いません。どこから、どこまで走るかは自由です。 ●参加受付 2/4/(木)スタート。 コメント欄に、必ず参加希望と書いてください。 ●日程(雨天中止) 2月23日(祝) ●集合時間・集合場所 名城公園、スターバックス前に7:45分集合 ●ナゴランの趣旨 ジャーナルで交流している仲間と一緒に 名古屋周辺を、励まし合って楽しく走る ●ナゴランの目的 Runtripの仲間と一緒に、名古屋周辺を 楽しく走ることによって、絆を深め、 ラン人生を謳歌する! ●参加条件 Runtripに登録している方 ●なぜ、ナゴランを開催するのか Runtripの仲間に、名古屋でのリアルな 交流の場を提供をするため ●注意事項 他の参加者に迷惑がかからにように、 時間厳守を徹底して頂きますよう、 ご協力をお願い致します。 名古屋で楽しく走って、交流を深めることを 目的にしているので、それ以外の目的で参加した ことが分かった場合は、お断りさせて頂きます。 また、場の空気を読めない人、参加者のレベルに 合わせられない人、自分勝手な人は、 ご遠慮願います。 ●コロナウィルス等感染症拡大防止 参加当日は、必ず検温の上で お越しください。 発熱や体調が少しでも悪い人は必ず キャンセルし、参加を見合わせて下さい。 この場合は当日キャンセルを認めます。 *体調不良を推して来られたとしても、 私たちの判断で参加を認めません。 ・マスク着用厳守です。 着用をしていない方の参加は認めません。 他者への感染拡大予防のため、ラン・食事 以外は、マスクの着用をお願いします。 ●連絡先 ご不明な点やご質問など、コメント欄 のみで、対応させて頂きますので、 よろしくお願いします。 【主催者】 変態ランナー:コツコツ前田

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熱田神宮〜伊勢神宮1人大学駅伝
熱田神宮〜伊勢神宮1人大学駅伝
愛知県名古屋市熱田区(101.5km)
ロード,昼間,早朝,片道

全日本大学駅伝のコース、熱田神宮から伊勢神宮を襷をつながずウルトラマラソン! 駅伝選手は道路を走れますが、市民ランナーは歩道、階段、脇道を走らないといけないのでストレスフルです。 駅伝は内宮でゴールだが外宮でほぼ100kmなのでここでゴール! 途中、コンビニ等あるので補給、給水は困らない!

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名城公園観光ラン
名城公園観光ラン
愛知県名古屋市北区(3.7km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

名城公園そして隣接する名古屋城をぐるっと周るランニングコースです。名古屋城の天守閣も見えます。 名城公園にはランニングステーションがありますので、出張中の空き時間にランニングしに来ることも出来ます。 一周5km程ですので、東京に皇居ランがあるなら名古屋には名古屋城ランがあると言えそうです。 信号は名城公園南交差点の1箇所のみですが、コース西側の、名城公園を出てお堀外周に移る時に車道を横切る地点があります。一時停止して交通安全に気をつけましょう。 ランニングステーションは名城公園東側にあります商業施設tonarino内の『さら名城』です。最寄駅は地下鉄名城線名城公園駅です。

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起伏にとんだクロスカントリー
起伏にとんだクロスカントリー
愛知県名古屋市緑区(5km)
ロード,早朝,周回

四季の移り変わりがよく分かり、家族ぐるみで楽しめる、起伏にとんだ緑地公園です。

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10/31(土)第9回「ゼントリップ」名古屋観光朝ラン10キロ
10/31(土)第9回「ゼントリップ」名古屋観光朝ラン10キロ
愛知県名古屋市北区(17km)
ロード,早朝,夕方,周回

●第9回「ゼントリップ」開催のお知らせ ☔️雨天中止、小雨決行🏃‍♂️当日参加オッケー👌 10/31(土)6時、名城公園スタート 【ゼントリップ】 コツコツ前田と一緒に楽しく走って、 前向きなラン人生にする‼️😊👍 ●参加受付(当日参加Ok) 参加する方は、ジャーナルか、 ここのコメント欄に書き込みお願いします。 ●日程(雨天中止、小雨決行) 10/31(土) ●ゼントリップの趣旨 コツコツ前田と一緒に、楽しく走る ●ゼントリップの目的 コツコツ前田と一緒に、楽しく走ることによって、 前向きなラン人生にする! ●ランメニュー 名城公園→セントラルパーク→白川公園→名古屋駅→名城公園の10km(今回は、ナゴヤドームには行きません) ●集合場所・集合時間 5:55名城公園内スターバックス前に集合 https://store.starbucks.co.jp/detail-1479/ ●交通手段 ・電車(地下鉄名城線「名城公園」下車、2番出口向かい) ●お茶会 (時間のある方で、ラン後、近くのスタバで) ●参加条件 ・Runtripに登録している方 ●なぜ、ゼントリップを開催するのか 名古屋でランが好きな人を集めて、 一緒に楽しく走るため ●注意事項 ・他の参加者に迷惑がかからにように、 時間厳守を徹底して頂きますよう、 ご協力をお願い致します。 ・名古屋で楽しく走って、交流を深めることを 目的にしているので、それ以外の目的で参加した ことが分かった場合は、お断りさせて頂きます。 また、場の空気を読めない人、参加者の レベルに合わせられない人、自分勝手な人は、 ご遠慮願います。 ●コロナウィルス等感染症拡大防止 ・参加当日は、必ず検温の上で お越しください。 ・発熱や体調が少しでも悪い人は必ず キャンセルし、参加を見合わせて下さい。 この場合は当日キャンセルを認めます。 *体調不良を推して来られたとしても、 私たちの判断で参加を認めません。 ・マスク着用厳守です。 着用をしていない方の参加は認めません。 他者への感染拡大予防のため、ラン・食事 以外は、マスクの着用をお願いします。 ●連絡先 ご不明な点やご質問など、コメント欄 のみで、対応させて頂きますので、 よろしくお願いします。 【主催者】 変態ランナー:コツコツ前田

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新しい名古屋の街並み🏃‍♀️
新しい名古屋の街並み🏃‍♀️
愛知県名古屋市中区(6.5km)
ロード,指定なし

1年で大きく変わった名古屋市伏見-名城公園あたり約5kmのコース。 名古屋ウィメンズのコースでもあり、 大会を思い出させてくれる道でもある😊 新しく生まれ変わった久屋大通は お洒落な街並みで、 道路を通らずあえて公園内を走るランナーさんもたくさん! 写真を撮りたくなるような場所もいっぱいで、 走りながらもカメラが手放せない😂 ワクワクする楽しいコースです🥰

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10/7(水)第6回「ゼントリップ」名城公園外周コース
10/7(水)第6回「ゼントリップ」名城公園外周コース
愛知県名古屋市北区(3.4km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

●第6回「ゼントリップ」開催のお知らせ ☔️雨天中止、小雨決行🏃‍♂️当日参加オッケー👌 10/7(水)6時朝ランスタート 【ゼントリップ】 コツコツ前田と一緒に楽しく走って、 前向きなラン人生にする‼️😊👍 ●参加受付(当日参加Ok) 参加する方は、ジャーナルか、 ここのコメント欄に書き込みお願いします。 ●日程(雨天中止、小雨決行) 10/7(水) ●ゼントリップの趣旨 コツコツ前田と一緒に、楽しく走る ●ゼントリップの目的 コツコツ前田と一緒に、楽しく走ることによって、 前向きなラン人生にする! ●ゼントリップランメニュー 名城公園、内周1周1,3kmと 外周3.8kmの合計、5.1km 【内周コース】 https://runtrip.jp/course/detail?coid=12280 ●集合場所・集合時間 5:55名城公園内スターバックス前に集合 https://store.starbucks.co.jp/detail-1479/ ●交通手段 ・電車(地下鉄名城線「名城公園」下車、2番出口向かい) ●お茶会 (時間のある方で、ラン後、近くのスタバで) ●参加条件 ・Runtripに登録している方 ●なぜ、ゼントリップを開催するのか 名古屋でランが好きな人を集めて、 一緒に楽しく走るため ●注意事項 ・他の参加者に迷惑がかからにように、 時間厳守を徹底して頂きますよう、 ご協力をお願い致します。 ・名古屋で楽しく走って、交流を深めることを 目的にしているので、それ以外の目的で参加した ことが分かった場合は、お断りさせて頂きます。 また、場の空気を読めない人、参加者の レベルに合わせられない人、自分勝手な人は、 ご遠慮願います。 ●コロナウィルス等感染症拡大防止 ・参加当日は、必ず検温の上で お越しください。 ・発熱や体調が少しでも悪い人は必ず キャンセルし、参加を見合わせて下さい。 この場合は当日キャンセルを認めます。 *体調不良を推して来られたとしても、 私たちの判断で参加を認めません。 ・マスク着用厳守です。 着用をしていない方の参加は認めません。 他者への感染拡大予防のため、ラン・食事 以外は、マスクの着用をお願いします。 ●連絡先 ご不明な点やご質問など、コメント欄 のみで、対応させて頂きますので、 よろしくお願いします。 【主催者】 変態ランナー:コツコツ前田

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第5回「ゼントリップ」少しガチランコース
第5回「ゼントリップ」少しガチランコース
愛知県名古屋市千種区(6.1km)
ロード,早朝,夕方,周回

名城公園外周コース6km 2020.9.27(日) 第5回「ゼントリップ」少しガチラン開催‼️ 9:30【東山の森 里山の家】スタート

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第10回「ゼントリップ」ゆるラン「平和公園一万歩コース」
第10回「ゼントリップ」ゆるラン「平和公園一万歩コース」
愛知県名古屋市千種区(6.5km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

●第10回「ゼントリップ」ゆるラン開催のお知らせ ☔️雨天中止、小雨決行🏃‍♂️当日参加オッケー👌 2月21日(日)9時、平和公園「東山の森 里山の家」スタート 【ゼントリップ】 ラン仲間と一緒に楽しく走って、 前向きなラン人生にする‼️😊👍 ●参加受付(当日参加Ok) 参加する方は、ジャーナルか、 ここのコメント欄に書き込みお願いします。 ●日程(雨天中止、小雨決行) 2月21日(日) ●集合場所・集合時間 8:30 平和公園内の「東山の森 里山の家」に集合 http://higashiyama-mori.sakura.ne.jp (地下鉄東山線「東山公園」下車、徒歩15分) 8:45 コツコツストレッチ 9:00 スタート (平和公園1万歩コース1周 6.5km) ●参加条件 ・Runtripに登録している方 ●なぜ、ゼントリップを開催するのか 名古屋でランが好きな人を集めて、 一緒に楽しく走るため ●注意事項 ・他の参加者に迷惑がかからにように、 時間厳守を徹底して頂きますよう、 ご協力をお願い致します。 ・名古屋で楽しく走って、交流を深めることを 目的にしているので、それ以外の目的で参加した ことが分かった場合は、お断りさせて頂きます。 また、場の空気を読めない人、参加者の レベルに合わせられない人、自分勝手な人は、 ご遠慮願います。 ●コロナウィルス等感染症拡大防止 ・参加当日は、必ず検温の上で お越しください。 ・発熱や体調が少しでも悪い人は必ず キャンセルし、参加を見合わせて下さい。 この場合は当日キャンセルを認めます。 *体調不良を推して来られたとしても、 私たちの判断で参加を認めません。 ・マスク着用厳守です。 着用をしていない方の参加は認めません。 他者への感染拡大予防のため、ラン・食事 以外は、マスクの着用をお願いします。 ●連絡先 ご不明な点やご質問など、コメント欄 のみで、対応させて頂きますので、 よろしくお願いします。 【主催者】 変態ランナー:コツコツ前田

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第11回「ゼントリップ」ウィメンズ・シティ前日応援ラン
第11回「ゼントリップ」ウィメンズ・シティ前日応援ラン
愛知県名古屋市北区(1.3km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

●第11回「ゼントリップ」 ウィメンズ・シティ前日応援ラン開催のお知らせ ☔️雨天中止、小雨決行🏃‍♂️当日参加オッケー👌 3/13(土)15時、名城公園スタバ前からスタートの予定。 ●大会前日に、エントリーしている方や、ラントリの方と一緒に軽く走ってモチベーションを上げてもらえらばと思っています。  足が痛い人がいれば、テーピングでも貼ろうかと。 ●参加受付(当日参加Ok) 参加する方は、ジャーナルか、 ここのコメント欄に書き込みお願いします。 ●日程(雨天中止、小雨決行) 3月13日(土) ●ゼントリップランメニュー 名城公園、内周1周1,3kmを1~3周の予定。 ●集合場所・集合時間 14:45名城公園内スターバックス前に集合 https://store.starbucks.co.jp/detail-1479/ ●交通手段 ・電車(地下鉄名城線「名城公園」下車、2番出口向かい) ●参加条件 ・Runtripに登録している方 ●注意事項 ・他の参加者に迷惑がかからにように、 時間厳守を徹底して頂きますよう、 ご協力をお願い致します。 ・名古屋で楽しく走って、交流を深めることを 目的にしているので、それ以外の目的で参加した ことが分かった場合は、お断りさせて頂きます。 また、場の空気を読めない人、参加者の レベルに合わせられない人、自分勝手な人は、 ご遠慮願います。 ●コロナウィルス等感染症拡大防止 ・参加当日は、必ず検温の上で お越しください。 ・発熱や体調が少しでも悪い人は必ず キャンセルし、参加を見合わせて下さい。 この場合は当日キャンセルを認めます。 *体調不良を推して来られたとしても、 私たちの判断で参加を認めません。 ・マスク着用厳守です。 着用をしていない方の参加は認めません。 他者への感染拡大予防のため、ラン・食事 以外は、マスクの着用をお願いします。 ●連絡先 ご不明な点やご質問など、コメント欄 のみで、対応させて頂きますので、 よろしくお願いします。 【主催者】 変態ランナー:コツコツ前田

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