1. トップページ
  2. 群馬のランニングコース


ルート
路面タイプ
時間帯
距離
起伏
信号機
街灯

ステーション条件

タイプ
機能

検索

今週のおすすめランニングコース

木村ピーナッツで一休み。城山を目指す11kmのコース
木村ピーナッツで一休み。城山を目指す11kmのコース
千葉県館山市(10.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

里見義頼によって築城された城山城を目指す11kmのコースです。城山城までは急坂なので登るのが大変ですが、街を一望できる眺望は疲れを吹き飛ばしてくれるはずです。 途中、ピーナッツソフトクリームで有名な木村ピーナッツさんを通るので、美味しいエネルギーも忘れずに。 国道410号から海沿いまでは道幅が狭くなるので、車に注意しながら走ってください。

2

行きたい

0

行った

名古屋三大天神参り
名古屋三大天神参り
愛知県名古屋市中区(15.5km)
ロード,昼間,早朝,周回

名古屋市中区の栄駅をスタートして桜天神社→山田天満宮→上野天満宮→栄駅でゴール! 名古屋七福神参りは最近の名古屋ランナーにも知られてきてますが、三大天神なるものがあるのを今日知りました。 是非チャレンジしてみてください!

2

行きたい

0

行った

歌川広重と共にRUN 安倍川
歌川広重と共にRUN 安倍川
静岡県静岡市葵区(6.7km)
ロード,昼間,早朝,片道

広重の「東海道五拾三次」から「府中宿」を巡ります。幕府の命令で、安倍川は、橋の建設や舟での渡しを禁止していた事から、広重に描かれているような、人足を使って渡っていたそうです。当時は、安倍川上流から砂金が発掘されていたらしく、近所の餅屋が、きな粉を砂金に見立てた餅を家康に献上したところ、たいそう気に入られて「安倍川餅」の名前がついたという事です。

0

行きたい

0

行った

湖西連峰の稜線を巡ります
湖西連峰の稜線を巡ります
愛知県豊橋市(24.8km)
トレイル,昼間,片道

最寄駅のJR二川駅近くにあるの「岩屋緑地公園」をスタートして「なつめ旅館」までの充実した22km。「富士見岩」からは文字通り富士山が望めます。 山道あり、ガレ場あり、最後は旅館の風呂でまったり出来ますよ。

0

行きたい

0

行った

恵那峡散策コース
恵那峡散策コース
岐阜県恵那市(10.1km)
ロード,昼間,早朝,周回

程よいアップダウンのコースで、 歩道が途切れる箇所が所々あります。 公園や大井ダムや恵那峡大橋から恵那峡を一望出来、 四季折々の山々の景色を楽しむことが出来ます。

1

行きたい

0

行った

武蔵御嶽神社→つるつる温泉
武蔵御嶽神社→つるつる温泉
東京都青梅市(7.8km)
トレイル,指定なし,片道

ケーブルカーの御岳山駅→武蔵御嶽神社→御岳山山頂→日の出山→つるつる温泉♨️

3

行きたい

0

行った

コース検索結果(84件)

多々良沼周回
多々良沼周回
群馬県邑楽郡邑楽町(5.8km)
ロード,早朝,周回

遊歩道が整備されていて走りやすい。赤城山、富士山も一望出来る。

0

行きたい

0

行った

上州名湯 四万温泉を巡る11キロのランニング
上州名湯 四万温泉を巡る11キロのランニング
群馬県吾妻郡中之条町(10.5km)
ロード,早朝,昼間,周回

上州名湯、四万温泉はその名の由来「四万(よんまん)の病を癒す霊泉」として名高く特に胃腸に効果があり飲泉できます。国民保養温泉地第一号に認定され、草津温泉の上がり湯としてひたしまれています。 昔ながらの湯宿も点在し、ジブリ作品の『千と千尋の神隠し』の湯屋がモデルと噂されています。大自然のオアシス、静寂の中に清流・四万川の川音に癒される温泉街から温泉治療の薬師如来を祀る「日向見薬師堂」。ご利益の薬王水を飲泉する「薬王寺」の仏寺をまわり四万川ダムの人造湖「奥四万湖」の美しい湖畔を展望して周遊する11キロの自然と温泉のランニングコースです。

2

行きたい

1

行った

オドケ山トレラン
オドケ山トレラン
群馬県多野郡神流町(23.4km)
トレイル,ロード,早朝,周回

かんなマウンテンラン&ウォークの前半と終盤を走る

3

行きたい

1

行った

赤久縄山トレラン
赤久縄山トレラン
群馬県藤岡市(15.6km)
トレイル,早朝,周回

かんなマウンテンラン&ウォークのコースの一部を走る。

2

行きたい

0

行った

上州天空の城下町沼田、リンゴ畑とのどかな田園風景の川場村周遊18キロ
上州天空の城下町沼田、リンゴ畑とのどかな田園風景の川場村周遊18キロ
群馬県沼田市(18.4km)
ロード,早朝,昼間,周回

上州沼田城は、戦国時代関東制覇の要衝の地として越後(上杉)、小田原(北条)、甲斐(武田)の戦国大名の争奪戦が繰り広げらました。豊臣天下の時、真田氏がかねてより念願の、沼田城主となり、真田の里として繁栄しました。この要害の地、天空の城下町沼田よりリンゴ畑を抜け田園の広がるのどかな山里、川場村へ。 人気の道の駅「田園プラザ」を周遊する18キロのランニングコースです。名峰、武尊山と赤城山を望み美しい自然とおいしい空気を満喫します。

0

行きたい

0

行った

谷川馬蹄形ゆっくりトレラン
谷川馬蹄形ゆっくりトレラン
群馬県利根郡みなかみ町(28.6km)
トレイル,昼間,早朝,周回

行きたかった念願の谷川岳についに… 馬蹄形…馬のひづめに似た形だから…そうなのね! 登りも下りもハードなコース 中〜上級者向け 天気が良かったので景色も最高! しかし水分は予想以上に摂取したため山小屋、水場でもしっかり補充💦 合計3リットル飲みました。補給食もこまめに摂り🥪電池切れ対策しっかりと⚠️ 鎖場、ガレ場、岩場、急斜、藪草もかなり多く気の緩みが怪我や事故につながるので万全の対策で! タイツ、グローブある方がおすすめ👍

3

行きたい

1

行った

湯畑スタート 草津温泉周遊コース
湯畑スタート 草津温泉周遊コース
群馬県吾妻郡草津町(7.3km)
トレイル,ロード,早朝,周回

アップダウンは激しいですが、マイナスイオンたっぷりのトレイルもあります。 ファンランだけでなくトレーニングとしても最適のコースでした♪ ただ、コロナ禍+早朝で人が少なかったので道を独り占めして走りやすかったのですが、いつもの観光地に戻ってしまったらどうなんだろう。

12

行きたい

2

行った

赤城山トレラン
赤城山トレラン
群馬県桐生市(20km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

花見ケ原森林公園〜黒檜山〜大沼ぐるり〜薬師岳〜陣笠山〜足柄山〜花見ケ原森林公園まで 今はツツジが見頃 黒檜山までは岩場あり、急な登りで結構キツイ 週末は登山者も多いのでご挨拶交わしながらゆっくりと 大沼湖畔は赤城神社⛩あり、お土産屋さん、飲食店ありで休憩にも最適 道も広く安心してハイク、ランができる

4

行きたい

0

行った

水上トレイルラン試走
水上トレイルラン試走
群馬県利根郡みなかみ町(25.9km)
トレイル,早朝,指定なし

大会は中止だけど試走に… 倒木結構あり。飛び越えたり潜ったり… 雨の翌日のためコースには水が湧き出ているところも💦 ひどくはないがぬかるんでいてちょっと泥んこ トレイルコースだけどロード率は結構高め。 途中ロストしながらなんとかゴール ゴール後はノルン水上スキー場のカフェで絶品『ノルンカレー🍛』ビール、ノンアルも販売中🍺

7

行きたい

1

行った

北軽井沢ジョギングコース
北軽井沢ジョギングコース
群馬県吾妻郡長野原町(11.3km)
ロード,早朝,周回

北軽井沢スウィートグラスをスタートゴールに、鬼押出し岩等を回るコースです。

6

行きたい

1

行った

吾妻公園〜鳴神山ピストン
吾妻公園〜鳴神山ピストン
群馬県桐生市(20.9km)
トレイル,昼間,早朝,往復

吾妻公園〜吾妻山までは急な岩場も。 吾妻山からは小さなアップダウンのあるトレイル。 根っこもたくさんあるのでこけないよう注意。 鳴神山⛰山頂からのパノラマは最高‼︎

6

行きたい

1

行った

歌川広重と共にRUN 高崎
歌川広重と共にRUN 高崎
群馬県高崎市(9.3km)
ロード,早朝,昼間,往復

広重の「高崎宿」を巡ります。木曽海道六十九次之内の1つ、高崎宿は、群馬県高崎市の鳥川と碓氷川の合流地点から榛名山を眺めている風景となります。旅人から物乞をしているこの描写は、珍しい作品内容ではないかと思われます。色々な裏事情が読み取れるようです。

6

行きたい

1

行った

群馬と長野の県境、絶景と絶品グルメ
群馬と長野の県境、絶景と絶品グルメ
群馬県安中市(38.7km)
トレイル,昼間,早朝,周回

眼鏡橋から一気に峠を登り群馬県と長野県の県境まで、約9キロ。アウトレットは目と鼻の先。ロードを走り登山口まで続くゆるい登り。登山口から展望台まではトレイル。霞んでいなければ絶景⛰熊野神社では素敵な御朱印も。近くのお茶さんでは『力もち』他蕎麦やうどん、花豆タルトまで♡神社からスタート地点の『峠の湯』まで約10キロ落ち葉や石がゴロゴロ、ちょっと不安定なトレイル。

15

行きたい

1

行った

JR渋川駅から伊香保温泉石段街まで10キロ
JR渋川駅から伊香保温泉石段街まで10キロ
群馬県渋川市(11km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

JR渋川駅から伊香保温泉石段街口まで10キロのコースです。県道33号線をずっと走ります。沿線には美術館等の施設が点在しており別名アルテナードと呼ばれているようです。駅から温泉までずっと上り坂で獲得標高は537mでした。歩道はずっとあります。

8

行きたい

4

行った

紅葉楽しめます
紅葉楽しめます
群馬県藤岡市(7.4km)
ロード,昼間,周回

温泉施設から右側から行くと下りコースになります。

3

行きたい

2

行った

ミニ妙義のような神成山トレイルランニング
ミニ妙義のような神成山トレイルランニング
群馬県富岡市(6.4km)
トレイル,早朝,昼間,周回

妙義山の縮小版のような神成山のトレイルランニングコース。 日本一きれいなハイキングコースを唄っているだけに整備が行き届いてます。所々に見晴らしの良いスポットもあります。 距離はそれほど長くなく、標高も高くないので気軽に走れるコースです。 こちらのブログでも紹介しているので興味のある方はお立ち寄り下さい。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/42333237.html

11

行きたい

1

行った

碓氷峠バーティカルラン
碓氷峠バーティカルラン
群馬県安中市(27km)
ロード,昼間,往復

群馬県の釜飯で有名な横川駅近くの日帰り温泉ゆうすげをスタートして碓氷峠まで100以上のコーナーを曲がりながら標高776メートルを登って軽井沢駅で引き返すバーティカルランニングコース。往路ははひたすら登り、復路はひたすら下るコースです。紅葉を楽しんだり、めがね橋や廃線となった鉄道の道やトンネルを通ったりで苦しくも楽しめるコースです。 こちらのブログでも紹介しているので興味があればお立ち寄り下さい。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/42287542.html

18

行きたい

0

行った

トレイルランニング専用コース!
トレイルランニング専用コース!
群馬県高崎市(5.5km)
トレイル,昼間,周回

トレイルランニング専用なので、ハイカーに気兼ねすることなく走れます。一周5キロのコースはトレイルと言うより未舗装の作業道路って感じで、車が走れるほどの道幅、急斜面や岩場も無いので、初心者でも安心して走れます。

15

行きたい

5

行った

嬬恋、村上山トレラン
嬬恋、村上山トレラン
群馬県吾妻郡嬬恋村(4.2km)
トレイル,早朝,往復

昨年の台風の影響で未だ川沿いのトレイルは使えません。復旧工事を何箇所もで行っていましたがまだまだ時間が掛かりそうです。そこで山登りラン!昨晩雪になったようで山頂は少し積もっていました。

1

行きたい

0

行った

谷川岳馬蹄形
谷川岳馬蹄形
群馬県利根郡みなかみ町(27.5km)
トレイル,早朝,周回

西黒尾根から時計回りの谷川岳馬蹄形縦走コースです。途中補給できるのは水だけなのでジェルなどを準備しましょう。うわさ通りタフなコースでしたが稜線の景色は最高に癒されます。 走った後は土合山の家で500円で天然掛け流し温泉のお風呂に入ることもできます。 最寄りの土合駅は日本一のもぐら駅で、改札口からホームまで486段階段を下ります。時間に余裕があれば立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

17

行きたい

6

行った