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今週のおすすめランニングコース

真鶴半島と真鶴の幸と温泉
真鶴半島と真鶴の幸と温泉
神奈川県足柄下郡真鶴町(13.7km)
ロード,昼間,片道

真鶴駅スタート 真鶴半島先端の景勝地三ツ石を臨む  真鶴半島のトレイル  漁港 途中 湯河原駅近くのはなまる(回転寿司)で、真鶴伊豆幸を堪能😋 ゴールは湯河原日帰り温泉 みやかみの湯🍺 湯河原駅外にコインロッカー有 

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横手城を背に、市街地をめぐるラン
横手城を背に、市街地をめぐるラン
秋田県横手市(8km)
ロード,夕方,周回

奥羽山脈や鳥海山、横手川など豊かな自然に恵まれた横手市の市街地と山城である横手城を交えたラン。 スタート地点は、駐車場の完備された横手城からスタート。そこから市街地を抜けて走っていくと横手川が見えてきます。 走った時期は、桜がちょうど開花する4月中旬。 平地の桜は開花して見ごろでしたが、横手城の桜はまだ開花途上でした。 横手川を眺めながら河川敷を走りJR横手駅へ。コースは横手城を除けばほぼフラットなコース。信号機で足を止める場面もありますが、人通りが少ないので、人を避けるためにジグザクに走るというようなことは余りないです。 ゴールをした後は、横手城模擬天守に入場して、横手の歴史を学ぶのもいいですよ。 #秋田県 #横手市 #横手市

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日間賀島周回コース
日間賀島周回コース
愛知県知多郡南知多町(4km)
ロード,昼間,周回

知多半島の突端師崎港からフェリーで日間賀島へ。 太陽の日差しが心地よい4月中旬の絶好のランニング日和。海沿いの道が多く、知多半島や渥美半島も望む絶景コースを堪能してください。

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松田ダム峠走
松田ダム峠走
栃木県足利市(26.4km)
ロード,昼間,早朝,往復

松田ダムから根古屋公園〜名草〜松田ダムに帰ってくる峠道。 激坂あり。細かいアップダウンあり。ロードの練習にも最適。公園、名草にトイレも自販機もあり女性でも走りやすい。

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春風香る富士山麓を巡る爽快ランニング
春風香る富士山麓を巡る爽快ランニング
山梨県南都留郡富士河口湖町(16.7km)
ロード,早朝,昼間,往復

人気の絶叫スポット、富士急ハイランドを起点に河口湖畔を眺めて一路富士山麓を目指して春風と花香る爽快ランニング17キロです。 4月下旬、富士山麓創造の森では、鮮やかなパステルカラーのミツバつつじと可憐で繊細な花びらの富士桜のお花見を楽しめます。 日本一絶景富士山を堪能する爽快なランニングコースです!

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大阪桜ラン
大阪桜ラン
大阪府大阪市中央区(15.4km)
ロード,昼間,早朝,往復

大阪城▶︎造幣局▶︎大川沿いを走って淀川へ! 桜の時期は最高のお花見コース🌸 新緑・紅葉の季節も楽しめそう🌱🍁 夏は日陰も多くて良さそう! 信号ほぼ無しノンストップ🏃‍♀️

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コース検索結果(74件)

吾妻公園〜鳴神山ピストン
吾妻公園〜鳴神山ピストン
群馬県桐生市(20.9km)
トレイル,昼間,早朝,往復

吾妻公園〜吾妻山までは急な岩場も。 吾妻山からは小さなアップダウンのあるトレイル。 根っこもたくさんあるのでこけないよう注意。 鳴神山⛰山頂からのパノラマは最高‼︎

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歌川広重と共にRUN 高崎
歌川広重と共にRUN 高崎
群馬県高崎市(9.3km)
ロード,早朝,昼間,往復

広重の「高崎宿」を巡ります。木曽海道六十九次之内の1つ、高崎宿は、群馬県高崎市の鳥川と碓氷川の合流地点から榛名山を眺めている風景となります。旅人から物乞をしているこの描写は、珍しい作品内容ではないかと思われます。色々な裏事情が読み取れるようです。

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群馬と長野の県境、絶景と絶品グルメ
群馬と長野の県境、絶景と絶品グルメ
群馬県安中市(38.7km)
トレイル,昼間,早朝,周回

眼鏡橋から一気に峠を登り群馬県と長野県の県境まで、約9キロ。アウトレットは目と鼻の先。ロードを走り登山口まで続くゆるい登り。登山口から展望台まではトレイル。霞んでいなければ絶景⛰熊野神社では素敵な御朱印も。近くのお茶さんでは『力もち』他蕎麦やうどん、花豆タルトまで♡神社からスタート地点の『峠の湯』まで約10キロ落ち葉や石がゴロゴロ、ちょっと不安定なトレイル。

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JR渋川駅から伊香保温泉石段街まで10キロ
JR渋川駅から伊香保温泉石段街まで10キロ
群馬県渋川市(11km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

JR渋川駅から伊香保温泉石段街口まで10キロのコースです。県道33号線をずっと走ります。沿線には美術館等の施設が点在しており別名アルテナードと呼ばれているようです。駅から温泉までずっと上り坂で獲得標高は537mでした。歩道はずっとあります。

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紅葉楽しめます
紅葉楽しめます
群馬県藤岡市(7.4km)
ロード,昼間,周回

温泉施設から右側から行くと下りコースになります。

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ミニ妙義のような神成山トレイルランニング
ミニ妙義のような神成山トレイルランニング
群馬県富岡市(6.4km)
トレイル,早朝,昼間,周回

妙義山の縮小版のような神成山のトレイルランニングコース。 日本一きれいなハイキングコースを唄っているだけに整備が行き届いてます。所々に見晴らしの良いスポットもあります。 距離はそれほど長くなく、標高も高くないので気軽に走れるコースです。 こちらのブログでも紹介しているので興味のある方はお立ち寄り下さい。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/42333237.html

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碓氷峠バーティカルラン
碓氷峠バーティカルラン
群馬県安中市(27km)
ロード,昼間,往復

群馬県の釜飯で有名な横川駅近くの日帰り温泉ゆうすげをスタートして碓氷峠まで100以上のコーナーを曲がりながら標高776メートルを登って軽井沢駅で引き返すバーティカルランニングコース。往路ははひたすら登り、復路はひたすら下るコースです。紅葉を楽しんだり、めがね橋や廃線となった鉄道の道やトンネルを通ったりで苦しくも楽しめるコースです。 こちらのブログでも紹介しているので興味があればお立ち寄り下さい。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/42287542.html

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トレイルランニング専用コース!
トレイルランニング専用コース!
群馬県高崎市(5.5km)
トレイル,昼間,周回

トレイルランニング専用なので、ハイカーに気兼ねすることなく走れます。一周5キロのコースはトレイルと言うより未舗装の作業道路って感じで、車が走れるほどの道幅、急斜面や岩場も無いので、初心者でも安心して走れます。

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嬬恋、村上山トレラン
嬬恋、村上山トレラン
群馬県吾妻郡嬬恋村(4.2km)
トレイル,早朝,往復

昨年の台風の影響で未だ川沿いのトレイルは使えません。復旧工事を何箇所もで行っていましたがまだまだ時間が掛かりそうです。そこで山登りラン!昨晩雪になったようで山頂は少し積もっていました。

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谷川岳馬蹄形
谷川岳馬蹄形
群馬県利根郡みなかみ町(27.5km)
トレイル,早朝,周回

西黒尾根から時計回りの谷川岳馬蹄形縦走コースです。途中補給できるのは水だけなのでジェルなどを準備しましょう。うわさ通りタフなコースでしたが稜線の景色は最高に癒されます。 走った後は土合山の家で500円で天然掛け流し温泉のお風呂に入ることもできます。 最寄りの土合駅は日本一のもぐら駅で、改札口からホームまで486段階段を下ります。時間に余裕があれば立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

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土合駅往復コース
土合駅往復コース
群馬県利根郡みなかみ町(10.2km)
ロード,昼間,往復

土合駅(下りホーム・新清水トンネル内)→谷川岳ロープウェイ→谷川岳山岳資料館→国道291号線(車両通行止区間)→マチガ沢→国道開削当時の石垣→氷河の吐息→一ノ倉沢→氷河の吐息→国道開削当時の石垣→マチガ沢→谷川岳山岳資料館→谷川岳ロープウェイ→土合駅

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万座温泉、万プリ発着湯畑を周回
万座温泉、万プリ発着湯畑を周回
群馬県吾妻郡嬬恋村(2.7km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

軽井沢の奥座敷、万座温泉に行ってまいりました。 今回は曇天小雨に軽装だった為、深入りはせず温泉街を周回するコースをサクッと回ってきました。 熊とキツネが頻繁に出没するらしく色々と注意必要です。 標高1800m、鼻をつく硫黄の香り。敏感な方にはキツイかもしれません。コースはアップダウンもありますが、温泉街は道路整備されてます。距離はそれ程長くないので散歩程度に回れます。途中から熊四郎歩道なる林道があり湯畑を一望できます。白濁の温泉は最高でした。

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山から見た榛名湖はやっぱり良かった
山から見た榛名湖はやっぱり良かった
群馬県高崎市(17.9km)
トレイル,周回

コースは狭く、途中、笹をかき分けて道を通るところがあり結構大変だった。タイツ、ふくらはぎサポーターが必要。湖の周りを走るので、水分補給も途中で買えるので安心。 合間に湖を見れる所があり、すごく綺麗だった。

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草木湖一周ラン(ショートコース)
草木湖一周ラン(ショートコース)
群馬県みどり市(12.2km)
ロード,昼間,早朝,周回

道中は山道・国道共にアップダウンが多いですが傾斜は比較的緩やかでした。交通量に関しては山道は車は殆ど通らなかったのでとても走りやすかったですが、国道は歩道がないところばかりで道も狭く、場所によっては車との距離がかなり近いところもあるので注意が必要です。また、外灯が殆どないので暗い時間帯は避けた方がいいです。 晴れた日には草木湖やわたらせ渓谷鐵道など景観豊かなコースを走れるのでとても走りがいのあるコースです。

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走りやすい。
走りやすい。
群馬県太田市(5.2km)
トレイル,早朝,夕方,周回

太田運動公園、外周コース1周1.5キロ。 コースが膝に優しいゴムチップ。

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わたらせ渓谷鉄道で花と歴史街道をRunTrip
わたらせ渓谷鉄道で花と歴史街道をRunTrip
群馬県桐生市(11km)
ロード,昼間,周回

群馬県桐生市と栃木県日光市を結ぶわたらせ渓谷鉄道(わ鐵)の水沼駅に荷物を置いてスタート。山沿いの花桃街道を花輪駅まで走り、復路はわたらせ渓谷沿いの銅(あかがね)街道を水沼駅まで戻るコースです。水沼駅には駅直結の温泉センターがあります。旅情豊かな温泉とトロッコ列車、豊かな自然と歴史ある街道を走るというまさにRunTripにふさわしいコースです。特に4月は花桃が美しいそうです。片道を渓谷鉄道利用も可能ですが本数が少ないので注意が必要です。

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【群馬百名山】庚申山トレイルラン
【群馬百名山】庚申山トレイルラン
群馬県藤岡市(6.4km)
ロード,トレイル,昼間,往復

群馬百名山の1つ庚申山のトレランコース。 景色はイマイチですが、それほど標高差もなく気軽に走れます。

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