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今週のおすすめランニングコース

クリスマスイルミ 六本木、赤坂、表参道編
クリスマスイルミ 六本木、赤坂、表参道編
東京都港区(11.4km)
ロード,夜,周回

澄みきった寒空の下、煌めく街をランできます。 表参道にある清水湯からの周回コース。 汗をかいたあとは、大浴場でゆったりあたたまれます! 清水湯→東京ミッドタウン→泉ガーデン→赤坂アークヒルズ→六本木ヒルズ→表参道→清水湯

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紅葉の奈良公園・東大寺・春日大社
紅葉の奈良公園・東大寺・春日大社
奈良県奈良市(5.7km)
ロード,早朝,昼間,往復

例年12月に開催される奈良マラソンの前後は紅葉の見頃。奈良公園にはその近くを走る奈良マラソンの前後にも訪れたい場所です。東大寺の大きな大仏から、春日大社の立派な朱色の社、紅葉豊かな奈良公園の彩りと冬の空気の澄んだ感じは最高です。 南側の浮見堂あたりも景観はよくランニングコースには最適。鹿があちらこちらにいるので、鹿せんべいをあげるのもいいですね。東側の芝生の広場では広々と芝生の上を走ることもできます。

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「HAT神戸」と「ポートタワー」往復コース
「HAT神戸」と「ポートタワー」往復コース
兵庫県神戸市中央区(11.2km)
ロード,早朝,夕方,夜,往復

神戸の玄関口である三宮をスタートして、海沿いのHAT神戸とポートタワーを目指して往復する11kmほどのコースです。まず初めに東側に走ってHAT神戸に向かいます。 このエリアは淡路大震災によってガラリと雰囲気が変わったエリアです。昔は川崎製鉄阪神製造所、神戸製鋼所などがあったものの震災で移転し、今は新しいマンションや美術館・公園などがあるエリアとなり景観もガラリと変わりました。また、ウォーターフロントのランニングコースとして人気があり、ここではリレーマラソンも行われています。 そのHAT神戸を往復したら今度は西に向かって、ポートタワーの方面を目指します。このエリアは夜になると観光客も多く見られる場所ですが、もちろんナイトランもオススメです。メリケンパークではポートタワーを筆頭に写真映えするエリアがたくさんあり、観光ランには最適といえます。 こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか? 詳細は下記URLをチェック! https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/

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小田原、相模湾、出張朝ラン
小田原、相模湾、出張朝ラン
神奈川県小田原市(7km)
ビーチ,早朝,往復

出張朝ラン。御幸の浜は、ゴミ一つなく、キレイな海岸でした。小石が多くて、走りにくいので海岸ギリギリを波を避けながら走ります。 距離は短いですが、フォーム改善、足腰の鍛錬になりました。駅前から、近くで、小田原城も、堪能できます。 海岸は、バイパス道路が、通っていて、景色は今ひとつかもしれません。数百メートルおきに、道路の下をくぐる避難路が、あって、少し緊張しました。

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日本三景 MATSUSHIMA
日本三景 MATSUSHIMA
宮城県宮城郡松島町(8.6km)
トレイル,ロード,早朝,往復

ホテルから早朝の海岸沿いを往復。 福浦島、雄島、五大堂も巡りつつ 綺麗な海を見ながら走られる良いルートでした。

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富士山が綺麗に見るコース
富士山が綺麗に見るコース
山梨県南都留郡富士河口湖町(9.8km)
指定なし,指定なし,指定なし

朝一で行くと逆さ富士山が見れます!

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コース検索結果(27件)

鬼怒川温泉で鬼探しラン👹🏃🏻‍♀️💫
鬼怒川温泉で鬼探しラン👹🏃🏻‍♀️💫
栃木県日光市(4.6km)
ロード,早朝,往復

鬼怒川温泉には鬼がたくさん👹 何個みつけられるかな〜とワクワクしながら ランニングスタート🤩 スタートは、鬼怒川温泉の名物!! 全身階段鬼が見えるふれあい橋から➰ ふれあい橋の先の階段を登るのは大変だけど 鬼の顔がドンドン近づいて迫力増す感じが いい感じでオススメ👹👹💛🧡 階段を上がったら目指すは鬼怒楯岩大吊橋🌱 この吊り橋は「縁結びの橋」とも言われてます🥰💕 吊り橋からみる景色は絶景で心奪われました♥️ 吊り橋を渡ったら、そのまま楯岩展望台へ➰ 展望台には縁結びの鐘もちゃんとあるよ🔔 頂上からは鬼怒川温泉の街並みが一望できます💯 吊り橋から見る景色の綺麗さが素敵すぎたから 帰りも吊り橋を渡りながらふれあい橋までラン🏃🏻‍♀️🐾 鬼怒川パークホテルズさんのランコースを参考に コンパクトなコースを走ってみました♥️

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第4回日光国立公園マウンテンランニング大会(ロングの部)
第4回日光国立公園マウンテンランニング大会(ロングの部)
栃木県日光市(38.8km)
トレイル,ロード,早朝,往復

日光開山1250周年を記念して始まった日光国立公園マウンテンランニング。完走すると神秘的な力を身にまとったかのような気持ちになれるコースは、日光のパワースポットを駆け巡ります。 スタートは東照宮の表参道。そこから稲荷川の脇道を登り、外山の頂上を越えて、旧霧降牧場へと向かいます。大山周辺は日光連山が目の前に広がる絶景ポイント。ここは景色の力も借りて、気持ちよく走ることができるエリアです。 牧場を抜けた後は、名物『天空回廊』! 1,445段の階段は、歩いてもいいので足を止めずに進みましょう。辛くなったら、後ろを振り返って「ここまで登ってきたんだ!あと少し、頑張ろう!」というメンタルで進んでいくのがオススメです。階段を登り切った先の丸山はきつそうに感じますが、ここも我慢して足を止めなければ、意外とあっという間です。 丸山の頂上からの下りは少しスリッピー。慣れていない人や下りに苦手意識のある人は、無理せずマイペースで進みましょう。 丸山から下りきった先には、もうひとつの名物『ヒャッホートレイル』が待ち構えています!降りる前に必ず「ヒャッホー―!」と叫べば気持ち良さが倍増すること間違いナシ! ヒャッホートレイルの後も、気持ちよく走れる下り基調のコースが続きます。ここで調子に乗ると、最後の登りでプッシュできないかもしれないので注意! 滝尾神社まで来ればゴールは目前!石畳の道は、できるだけ平らな石を探しながら走っていくのが吉。お猿さんになった気持ちで、軽快に走り抜けましょう。 二荒山神社の御前を抜けて、最後は東照宮の表参道でゴール!!無事に帰ってこれたことに感謝して、二社一寺と日光連山にぜひ一礼してください。

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渡良瀬CR含む遊水地ハートRUN
渡良瀬CR含む遊水地ハートRUN
栃木県佐野市(30.2km)
ロード,昼間,早朝,往復

佐野アウトレット前から渡良瀬遊水地まで。 ロードバイクでもよく走りますが、平坦基調で走りやすいです👍 当然信号も少ないし👍 CRに入る手前は少し歩道が狭いので注意が必要です⚠️

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新大平下駅周回コース
新大平下駅周回コース
栃木県栃木市(11.1km)
ロード,トレイル,昼間,周回

東武鉄道・新大平下駅周辺を周回します。大平の里山、寺社をめぐりながら、秋の味覚ぶどうを楽しむコースです。 新大平下駅→客人神社→大中寺→清水寺→ぶどう通り→栃木市おおひら歴史民俗資料館→東山道古道→プラッツおおひら→新大平下駅

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夏でも涼しい那須リゾートを running
夏でも涼しい那須リゾートを running
栃木県那須郡那須町(9.2km)
ロード,昼間,早朝,周回

ホテルサンバレー那須を拠点に、那須街道を那須インター方面に下ります。 木々に囲まれた道をひたすら下ると左手に戦争博物館、右手にアジアンオールドバザールが見えてきます。 もう少し走って右に曲がると左手に那須サファリパークが出てきます。 ライオンバスが停まってるので記念撮影タイム。 ここまではダウンヒルなので楽勝です。 その後は南ヶ丘牧場への看板を頼りにヒルクライムの始まりです。 やっとこさ登りきったところが牧場です。 ここまでくればホテルはすぐそこです! 戻って温泉へダイブ♨️ 辛かった事など吹き飛びます!

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真夏の坂練!@那須温泉神社
真夏の坂練!@那須温泉神社
栃木県那須郡那須町(6.2km)
トレイル,ロード,夕方,早朝,往復

ホテルサンバレーから1.5kmほど登ると温泉神社が見えてきます。 境内を抜けて行くと殺生石とやらがあり、そこからの景色は格別です。 千体地蔵を横目に下りながら峠道に戻ります。 もう少しだけ坂練して3.0km地点のフラットな所で折り返し。 あとは下り坂を一気に下ってフィニッシュ🏁 クソ暑いから6.0kmが限界でした〜

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栃木県日光市、「鬼怒川温泉」~奥鬼怒川渓谷「龍王峡」を巡る12キロ
栃木県日光市、「鬼怒川温泉」~奥鬼怒川渓谷「龍王峡」を巡る12キロ
栃木県日光市(12.3km)
ロード,早朝,周回

栃木県日光市、鬼怒川温泉は雄大な渓谷美を眺める一大巨大温泉街を形成しています。近年は、長引く不況の影響で廃墟となったホテルが並ぶ景勝地としても紹介されています。その温泉街から奥鬼怒川の渓谷、巨岩と清流を織りなす「龍王峡」を巡り温泉街を周遊する12キロのランニングコースです。 鬼怒川温泉は、肌に優しい柔らかなアルカリ性単純泉で疲労回復、健康増進、神経痛等、温泉効果があります。

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日光杉並木街道を心地よく木陰ラン
日光杉並木街道を心地よく木陰ラン
栃木県日光市(6.2km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

杉並木の延長の長さがギネス認定されている日光杉並木街道の一部を走ります。 暑い日でも木陰の中を、少々の雨でも杉並木が遮ってくれるため、快適にランができます。 私は上今市駅から東武日光駅までの片道ランでしたが、もちろん往復も可能です。上今市駅から東武日光駅までは緩やかでしたが、ずっと登り勾配なので、よいトレーニングになりました。

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奥日光の新緑を楽しみながら★
奥日光の新緑を楽しみながら★
栃木県日光市(21.6km)
トレイル,早朝,周回

日光国立公園を走るコースです★ 戦場ヶ原駐車場に車を停めて湯滝〜西ノ湖〜中禅寺湖〜菖蒲が浜キャンプ場〜竜頭の滝のコース。 僕が行った日は雨ふったり止んだり☂️ 時折日差しが差込み幻想的な景色を見ながらのRUNでした。 途中木道がありましたのでハイカーに配慮してスピードジョクでした。

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世界遺産の中を贅沢に♫
世界遺産の中を贅沢に♫
栃木県日光市(12.3km)
ロード,早朝,片道

世界遺産日光を存分に楽しめるコース☆ 神橋をスタート地点とし、東照宮から二荒山神社は荘厳な雰囲気を感じながら。 そこから北の滝尾神社と西の寂光の滝では日光とは思えない静けさを感じながら走ることができます。 最後は並び地蔵脇を走り抜け、再び神橋でゴール。 登りが多くキツイコースですが、見所がたくさんあるのであっという間に走り抜く事が出来るコースかと思います♫

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奥日光湯元温泉から湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原ハイキングコースを12キロ
奥日光湯元温泉から湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原ハイキングコースを12キロ
栃木県日光市(12.1km)
ロード,トレイル,早朝,夕方,周回

奥日光湯元温泉から湯ノ湖遊歩道を抜け日光名瀑、湯滝を眺望!自然探求路の美しい自然を満喫して戦場ヶ原を周遊する12キロのランニングコースです。  日光湯元温泉は、近づくと硫黄臭が漂う硫酸温泉でリュウマチや皮膚病に効能のある湯治場として知られています。標高1,500メートルの高山地にあり周辺は日光国立公園として保護され美しい自然美を見せてくれます。湯ノ湖、湯川、戦場ヶ原の湿原地帯は国際的湿原地、「ラムサール条約湿原地」です。湯ノ湖周遊は特に足場が悪いので転倒に注意してください。春夏秋には、大勢のハイカーが訪れる人気のハイキングコースなので来場の少ない早朝、午後過ぎ夕方前のランニングをお勧めします。晩秋から冬、早春は降雪地帯なので不可。 動画配信:https://youtu.be/6XiVyes3G-0

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平家落人伝説・湯西川温泉ラン
平家落人伝説・湯西川温泉ラン
栃木県日光市(4.8km)
ロード,夕方,早朝,片道

平家落人伝説で知られる湯西川温泉はいたるところに平家の家紋とされる揚羽蝶があります。 途中の平家集落は、川沿いに風情のある家が並んでおり、河原の端には公共露天風呂があります。 ところどころ畑の脇など走りますが、ゆったりとランニングしたあと、気持ちのいい温泉と美味しい料理を楽しむと良いかと思います。

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真岡お花見&かき氷RUN
真岡お花見&かき氷RUN
栃木県真岡市(20km)
ロード,昼間,周回

井頭公園から大谷台桜並木、行屋川桜並木、真岡鐵道北真岡駅周辺をめぐるお花見ラン。 途中、寿氷でとても美味しいかき氷を。 走ったあとは井頭公園となりの温泉でゆっくりと休めます。

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芝ざくら公園
芝ざくら公園
栃木県芳賀郡市貝町(8.3km)
ロード,昼間,周回

芝ざくら公園の隣にある「芳那の水晶湖」の周回コースです(1周約1.3㌔)。 4月中頃からの芝ざくら祭り時期には、大変混雑します(駐車場も有料)が、この時期はのんびり走れます。 また周辺のロードを組み合わせると、起伏のあるコースで練習出来ます。

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完走率0%!2018ITAMURO短縮コース!
完走率0%!2018ITAMURO短縮コース!
栃木県那須塩原市(34.7km)
トレイル,早朝,周回

本来102kmのレースだったのですが、台風のため51km、制限時間6時間の高速レースに変更。誰一人完走できない最難関レースとなりました。そのコースです。

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栃木県東部エリアの穴場コース!
栃木県東部エリアの穴場コース!
栃木県栃木市(34.2km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

栃木県で低山が多数ある東部地区の穴場コースです。 両毛線岩舟駅スタート 馬不入山、桜峠、晃石山、太平山の縦走。太平山神社を少し降りると謙信平。賑やかな茶屋があります。 最後下山してからは5kmのロード、もしくは新大平下駅から一駅電車に乗って岩舟駅でゴール。 実際は16kmくらいかと思います。およそトレイル9km、ロード7km ここがポイント! 太平山神社にはなんと1000段の石段があります。ここでぜひ追い込んでください笑。 謙信平の茶屋では関東平野を望みながら名物の玉子焼きと団子をぜひ。

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太平山周回コース
太平山周回コース
栃木県栃木市(8.3km)
トレイル,ロード,昼間,周回

地元の高校生のマラソンコースです。 約10キロ程ですが山坂道なので割とキツめのコースです。 季節に応じて美しい景色や夜景、美味しい玉子焼きやお団子なんかもいただけます。

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奥日光緑道&戦場ヶ原ハイキングコース
奥日光緑道&戦場ヶ原ハイキングコース
栃木県日光市(7.1km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,往復

奥日光の赤沼茶屋の横にある駐車場発着のコースです。 戦場ヶ原 (写真10枚目)は、とても広大な広野ですが、その脇にあるハイキングコースや緑道、小川も素晴らしい自然がそこにあります。 ハイキングにも最適で、もちろんジョギングにも最適です。また、車もそこまで多くないので、標高1350m程度であることから、準高地トレーニングの環境としても最適です。 夏は涼しいので走り込みに最適です。奥日光で涼みながら自然を満喫出来るコースです。

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