日高市のランニングコース

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埼玉県日高市 (10.1km)
【トレイル】奥武蔵日和田山〜物見山1way
高麗駅〜日和田山〜物見山〜北向地蔵〜ユガテ〜東吾野駅飯能から最短の低山トレイル。日和田神社の鳥居まではあっという間ですが、朝焼けの眺望は神秘的。以降は降り基調で快適トレイル。ユガテはいつ来ても懐かしい里山の空気感。コンパクトに快適が凝縮されたコース。
埼玉県日高市 (13.2km)
埼玉県日高市サイボクから入間川を巡る１３㌔のランニング
埼玉県日高市を代表する食品メーカー、サイボク本社の食のテーマパーク「サイボクハム工場・サイボクの森」から武蔵野の自然公園「智光山公園」を周回して荒川水系の入間川の河川敷「川越狭山自転車道」、広大な河川敷公園「安比奈親水公園」を巡りサイボクハム工場へ周遊する１３㌔のランニングコースです。
埼玉県日高市 (12.7km)
【トレイル】日高巾着田曼珠沙華1way
高麗駅〜巾着田曼珠沙華公園〜高麗峠〜萩の峰〜多峯主山〜天覧山〜飯能河原〜飯能駅シーズンピークの曼珠沙華公園へ早朝から。ドレミファ橋はイベントのため通行禁止とのことでしたがそもそも増水して水没してました。公園内は走らず散策で。一般道から多峰主山登り口を見過ごして行き戻り。そこからは天覧山多峯主山コースの逆走で飯能河原へ。
埼玉県日高市 (12.6km)
出世明神⛩高麗神社〜日和田山〜宮沢湖(ムーミン谷)大人の遠足ラン
JR川越線-高麗川駅スタート｡まずは駅から高麗神社へGO!｡高麗川遊歩道があり、自然を楽しみながら日和田山へ。途中、道標や地図参考にすれば別のルートでも大丈夫｡日和田山は親子連れでも楽しめる低山｡初心者向けのんびりトレイル♪ 頂からの眺めは最高｡麓の巾着田ランを楽しんだら、ドレミファ橋を渡り高麗峠へ｡ドーム型のフェンスありワクワク(笑)｡メッツァムーミンバレーパークの道標が出てきたら、もうまもなくゴール｡宮沢湖に到着｡+温泉♨︎喜楽里で汗を流すも良し!｡+ムーミンで楽しむも良い‼︎ 帰路は飯能駅or武蔵高萩駅までバス有り｡
埼玉県日高市 (11.7km)
【高麗駅発着】高麗トレイル
高麗駅発着の周遊トレイルランコース。物見山以降は心地よい下り坂が続きます。五常の滝の手前に湧き水があり、頭からかぶると一瞬でクールダウンできます。物足りない方は飯能駅までいっちゃいましょう。プラス6km程度です。 <詳細コース> 高麗駅-日和田山-物見山-北向地蔵-五常の滝-武蔵横手駅-高麗駅
埼玉県日高市 (20.3km)
日高市名所ぐるっと20kmラン
巾着田曼珠沙華公園から、高麗神社、鎌北湖、物見山を経由して公園まで戻ってくぐるっと１周ランです。ノンストップで、峠走あり、トレイルあり、ロードありと多様な走りを楽しめます。最寄りのサッカー場 : JACPA狭山グラウンド
埼玉県日高市 (48.7km)
奥武蔵ラウンドトレイル
通称ORT。高麗駅スタート、ゴールの周回トレイルコース。首都圏から近く、標高も低いので冬でも走れるのが魅力（夏は暑い）
埼玉県日高市 (29.0km)
飯能から秩父北奥武蔵縦走
去年走ったコースで投稿してなかったんで上げました。 GPS読みで40kのコース適当に作ったので、実際のコースと全然違うけど、かなりキツイです。秩父までの道、約10kはオンロードです。巾着田の景色から最後武甲山の景色は感動しました。 9時走り始めて着いたの5時（笑）
埼玉県日高市 (10.7km)
日和田山から鎌北湖
初っ端男坂でインパクトありましたが、それ以降楽に走れる登山道でした。重装備して先を目指すのも面白いかもしれません！
埼玉県日高市 (21.0km)
武蔵横手駅からの峠ラン
武蔵横手駅スタートで顔振峠まで行って戻ってくる峠走です。北向地蔵までは急な上りで心肺、脚力強化に役立ちますよ！顔振峠までアップダウンの繰り返しですが、峠の茶屋からの眺望は気持ち良いです！コース上には自販機もないので、水分はちゃんと持って走りましょう。
埼玉県日高市 (13.8km)
90%トレイル！脚殺しの飯能アルプス（高麗駅〜天覚山〜大高山〜吾野駅）
13.8K 900+ 2:33:11（登りは歩き、平地&下りはジョグorラン）雑誌RUN+TRAILで見かけたコースを走りましたが、あと5Kのところでエスケープ。（本当は浅見茶屋で肉汁うどんをいただか予定でした。）そのくらいキツいコースでした。序盤からアップダウンで心拍が慣れるまで、酷く疲れました苦笑その後も下りは長く走れず、登りは急勾配。トレーニングにはもってこいですが、心構えがないと折れます笑（途中エスケープでも25回以上登りました。）なお、吾野駅から1.5K西に向かうと休暇村奥武蔵があるので、最後は温泉で疲れを癒すことも可能です^_^
埼玉県日高市 (38.8km)
武蔵横手駅から秩父まで林道ラン
西武秩父線の武蔵横手駅から目の前の登山道で北向地蔵方面へ。道なりに木陰で冷んやりした道を段々と進むと急な登りが始まります。その後北向地蔵に到着したところで一休み。ここから先は林道で、殆どが木陰なのと標高もやや高めなので夏場の茹だるような暑さは感じません。更に道を進んで、顔振峠を目指します。ここの茶屋で足りなくなった水分を補給。この先は自販機もお店もありません。道なりに木陰を進みますが、アップダウンが更に続きます。峠をいくつも過ぎて行くと、狩場坂峠が出てきます。おそらくここが最高地点。晴れて空気が澄んだ日は、遠く栃木や茨城が見えるそうです。土日は移動販売でコーヒー、コーラ、スポーツドリンクを売ってるおじさんがいます。ここから更に秩父方面へ。まだまだアップはあります。県民の森に到着したら、そこからは下りオンリーの道になります。急なので脚への負担に気をつけて。丸山林道に入って道なりに進むと段々畑の寺坂棚田が出てきます。目の前には武甲山が大きな存在感で見えてきます。あとは秩父市街へ向けて走り、最後は西武秩父駅前の祭の湯へ。寺坂棚田の近くには武甲温泉もあります。
埼玉県日高市 (15.2km)
巾着田〜日和田山〜物見山〜北向地蔵往復周回コース
彼岸花で有名な巾着田をスタートし、日和田山に向かう途中の男坂は半クライミングでとても楽しいです。その後も整備された道が続くのでとても走りやすいです。登山客もトレイルの練習している人も多いので、良いコースだと思います。トイレは周回なので少なくともスタート地点も合わせると5回チャンスがあります。景色も良いのでオススメのコースです。