全地域のランニングコース

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大阪府高槻市 (18.7km)
安満遺跡公園から行く西国街道
西国街道はわりと車の通りが少なくサントリーウイスキー工場や山崎合戦後なでを行きながら長岡天神　阪急電車桂駅までのマニアックなルートです♪
神奈川県横浜市港南区 (13.2km)
前半上り下りが激しく、後半はフラットなコース
野庭から舞岡付近までは起伏のあるコース。神奈中の舞岡営業所の通りから、国道一号まで住宅街をショートカットしますが、丘を2つ越えるためアップダウンが続きます。国道一号、環状二号線は比較的フラットなコース。上永谷駅から野庭団地へは上り坂が増えます。写真は舞岡公園にて。
東京都江戸川区 (5.8km)
西葛西からひまわり咲く葛西臨海公園
東西線の西葛西駅から中川沿いのランニングコースを通って、ひまわり咲く葛西臨海公園までのコースです。自分は葛西臨海公園から葛西までバスて帰りましたが、元気な方は走るのもありです。
京都府京丹後市 (10.5km)
丹後海RUN
網野～琴引浜～八丁浜へ 2つの海にいけるランニングコース #京都府 #京丹後市 #琴引浜 #八丁浜
海外 (32.2km)
Horsens 15km
60m程度の登り坂のある、デンマークの田舎道です。
山口県山口市 (7.7km)
山口市名田島地区半周
山口市名田島地区を半周。椹野川、南若川沿いで途中周防大橋も確認できる。川沿いは人通りも車通りもほぼなく平坦で走りやすい。ただし、街灯も無いので注意！
神奈川県 (18.5km)
初めて18キロラン！
初めて雨の中に走りました！初めて一番長いランしました！初めてすっぴんでラン中に写真撮りました！笑ラン後町田商店のつけ麺食べて最高涼しくて楽しかったなぁー気持ちいい今まだ早くないけど頑張ります💪🏻
岐阜県瑞浪市 (5.4km)
岐阜の田園風景から旧中山道を通り抜ける
岐阜県瑞浪市の鬼岩公園に隣接する松野ダムからスタートして、旧中山道の峠道を走り抜けて2012年公開「キツツキと雨」のロケ地になった小沢商店で休憩、までの片道約5kmの道のり。復路は、小沢商店前の366号を南下していくと松野ダムへショートカットできます。
岐阜県加茂郡白川町 (8.4km)
岐阜県白川町から飛騨川をぐるりと周回コース
岐阜県加茂郡白川町の町営駐車場をスタートして、飛騨川沿を上流へ向かって周回して戻ってくるルート。木陰が多く、比較的涼しく走ることができた。
山口県大島郡周防大島町 (7.4km)
山口　周防大島ラン
福岡県春日市 (8.7km)
博多南駅→老司大池→新幹線が見える丘
①『博多南駅』は乗車券で新幹線乗れます ②ゴールの『新幹線が見える丘』は操車場が全ぼう出来ます ③新しい道なので、綺麗です
福岡県福岡市博多区 (10.5km)
博多駅→大井中央公園→福岡空港国際線
①飛行機堪能できます ②国際線の前はリッチになった気分 ③かなりフラット ④明治公園でストレッチ
福岡県福岡市博多区 (11.6km)
博多駅→ららぽーと福岡→諸岡川
①頭身大ガンダム ②極めてフラット ③明るいので、夜間も大丈夫 ④歩道部は狭い ⑤板付遺跡
神奈川県 (21.5km)
相模原-町田/境川　#VRWC
山梨県北杜市 (9.8km)
高地トレーニング。坂道がかなりヘビー！
福岡県大野城市 (7.1km)
大野城駅→水城→太宰府
①極めてフラット ②1kmの桜並木 ③水城は季節によって、コスモスや菜の花が楽しめます ④昼は車多い
埼玉県本庄市 (9.6km)
歌川広重と共にRUN 中山道本庄
広重の「中山道本庄宿」を巡ります。広重の作品に見られる神流川橋の見透灯篭は、洪水で流されましたが、明治になって発見され、今は、大光寺境内で保管されており写真に収めました。高崎にある、総業105年の浅草湯で汗を流しました。
福岡県大野城市 (12.7km)
大野城駅〜水城〜都府楼
①国道3号線の側道と線路沿いなので、意外と車は少ない ②ほぼフラット ③桜並木は夏も冬も快適
福岡県福岡市博多区 (3.6km)
博多駅〜川端商店街〜明治公園
①小雨の日でも走りたい ②朝のみ ③櫛田神社、博多座、明治公園などもあり
福岡県福岡市南区 (10.2km)
大橋駅〜老司大池
①起伏少ない ②街中で初心者向き ③昼は車多い ④外環状高速で止まらないように、信号をうまく避ける

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