地元、狭山丘陵の所沢と東村山を夜に縦断。 （ハーフ＋アルファ） 走り安い道ですが、後でコースをみたら結果的に何故か不思議と心霊スポット巡りになってしまいました。 湖や山の中はガチで怖いので疲れ忘れて全速力です。 オススメしません、責任持ちません（笑） 東所沢駅を出発し、所沢聖地霊園〜桜木神社〜航空公園〜金山町交差点マンション〜瑞巌寺〜桜淵延命地蔵尊〜山口城址〜六斎堂〜狭山不動尊〜狭山観音〜多摩湖〜たっちゃん池〜松が丘団地〜八国山〜将軍塚〜久米川古戦場跡〜徳蔵寺〜弁天池公園〜大善院〜金山神社〜廻田町一町目「最恐住宅」跡地〜八坂神社 これに小手指の「白幡塚」と和田町一町目の住宅が入れば完璧です。

皇居ランをしたくて引っ越し！ 早速走ってみたら 「あれ？5キロって聞いてたのに長いなあ」 「信号思ったより多いなあ」と。 そして調べてみたところ、引っ越し先はいわゆる皇居ランと言われるコースから外れてました。笑 この道が私の皇居ランです……！ この道が毎朝走って元気になれる道です‼︎

出張朝ラン。御幸の浜は、ゴミ一つなく、キレイな海岸でした。小石が多くて、走りにくいので海岸ギリギリを波を避けながら走ります。 距離は短いですが、フォーム改善、足腰の鍛錬になりました。駅前から、近くで、小田原城も、堪能できます。 海岸は、バイパス道路が、通っていて、景色は今ひとつかもしれません。数百メートルおきに、道路の下をくぐる避難路が、あって、少し緊張しました。

JR伊勢駅拠点で夫婦岩、伊勢神宮内宮、外宮を巡る長距離参拝コースです。

ほぼ直線コースです。歩道も広く走りやすいですよ

アラモアナビーチパークを横にみてスタートの花火を想像しながら気持ちよく！

アップダウンなのでいい練習にはなります。 春と秋は景色が綺麗だけど 夏はヘビが多いし、冬はかなり寒いです。 下青野公園にはシャワーあります。

初スカイレース

新宿サザンテラス、青の洞窟、表参道、神宮外苑の銀杏並木、エイベックス本社のイルミネーションを楽しめるキラキラコース

桜川市の五所駒瀧神社は、隠れた紅葉の名所。 筑波山口～りんりんロードを使って周遊ランすると、 凡そハーフマラソン。 真壁の街並みや、つくし湖＆椎尾山薬王院まで足を延ばせば30KのLSDが楽しめます。

フェリーが着いたらまずは海へ。陸からでも分かる透明度の高さ。海の青さにピッタリの白い砂浜に感動します。そのまま自然に囲まれた海沿いの道を走り星砂で有名な海岸へ。自然がそのまま残り、昔ながらの沖縄独特の原風景が残る集落は道も白い砂で覆われます。 御嶽巡りもしましたが、地域の方々が大事にする無闇に立ち入らない神聖な場所のため入り口までで。

プーケット島北部のビーチ。リゾートホテルが並ぶけれど、街から離れているので、自然もたっぷり残るエリア。砂浜を少し走って、一周約3.4kmの湖畔を気持ちよく。しっかり舗装されているけれど、車もあまり走っておらず、緑のトンネルは朝のジョギングにぴったり。

大阪城でゴールする「セントラルフィニッシュ」 御堂筋の銀杏並木を約32,000人が駆け抜ける光景を見られるのは、一年でこの日だけ。ランナーとしてだけでなく、観客としても楽しめます。

【概要】 新宿から小田急線乗り換えなしで1本。 神奈川県西部の新松田駅から、1.5kmのところにある高台「西平畑公園」に行き、イルミネーションと足柄平野の絶景を楽しむコースです。 西平畑公園は、駅から近くて、 ジョギングでさくっと行けちゃうのに、 人混みもなく、イルミも夜景も最高な穴場スポット！ 駅まで戻ってきたら駅前のレトロな商店街で地元のお酒と温かい食事を楽しみましょう(^^) 【コース】 ①新松田駅北口からスタート ②松田駅入口交差点から東名高速をくぐる ③西平畑公園の歩行者向け階段から登る ④西平畑公園からの絶景を堪能 ⑤行きと同じルートで戻る ※荷物は新松田駅のコインロッカーに預けて走ります。 ※夜間開園は冬限定です。 ※日中に来ても足柄平野を一望でき、絶景です。また、2月は桜まつり、6月と10月はハーブフェスティバルも行われているので、美しい花々と平野の景色も楽しめます。 ※西平畑公園へのルートはいくつかありますが、夜は道が暗いので注意してください。

11/30, 22.68km, 8:09'17", 21'34"/km‬ 朝から雲一朶なき青空！絶好の紅葉狩り🍁日和！ でしたが、予定の行程33kmから大幅にショートカットして22kmで終了。 大嘗宮の見学に時間が取られ、さらに各スポットで滞留時間が多くなってしまったことが原因。翌日ハーフのレースもあったことだし、積極的ショートカットです。 めぐりました紅葉スポット🍁は下記の通り。各所紅葉にピークまではまだ手前でした。 乾通り秋の一般公開 東御苑　大嘗宮一般公開 北の丸公園-武道館大銀杏-靖国神社 小石川後楽園 神宮外苑イチョウ並木-青山霊園 有栖川宮記念公園-芝公園 割愛箇所 東大大銀杏 新宿御苑 明治神宮 代々木公園 浜離宮庭園

京王若葉台駅からよこやまのみちに入り、多摩センターまでお手軽トレイル♪ コインロッカーに荷物を入れ損ね、普段使いのリュックのままのランになったのは悔やまれる😭 次回は違うルートでよこやまのみちを攻めよう✨

12月1日に開催された港区のMINATOシティハーフマラソンを走りました。 同じコースも工夫すれば走れるかなと思います。 スタートは増上寺で、ゴールは東京タワーなので、どこをステーションにするかは走られる方の工夫次第ということで、、、

お風呂の王様をランステに多摩湖まで往復するコースです。走りやすいし秋は紅葉が綺麗🍁多摩湖はここは東京、、？となるピクニック気分になれます。途中にコンビニも多いし、西武線の横を走るのでリタイアも可能✌️