皇居近くのランステを利用し、ミッキーお絵描きラン。

皇居近くのランステを利用し、スヌーピーお絵描きラン。

蓮田市役所から白岡市総合運動公園までの往復コースです。 公園は周回コース(一周1kmちょっと)になっているため、周回数を変えることで距離を調整できます。 市役所から公園までは4km程度なので、往復8km +公園の周回数でコース全体の距離が決まります。

15kmは長距離ですね😂

世界遺産富士山をコースの至る所で眺めながら走ることができます。 河口湖の湖畔と紅葉のコントラストが美しいコースです。

２年ぶりの開催された第１０回記念富士山マラソン大会のコースです。かなりアップダウンのあるタフなコースですが、天気が良ければ、迫力ある富士山の姿を眺めながら走れる最高のコースだと思います。レース中５０枚以上写真撮りましたが厳選して掲載します（苦笑）Relive動画→ https://www.relive.cc/view/vPv4y9zejRO

千曲公園と硯沢林道分岐から29番鉄塔を目指すコース 踏み跡はありますがわかりづらい所もありますが尾根を外さず行けば問題ないです ツールド上田のコースの一部になってるそうです

広重の「板橋宿」を巡ります。板橋宿は、中山道69次の最初の宿場で、江戸の境界として、内藤新宿、品川宿、千住宿と並び、江戸四宿の1つとして賑わったそうです。広重の作品の場所が明確に残っていない為、現在も当時の面影が残る「志村一里塚」を記録に残しました。板橋宿中宿脇本陣跡から旧中山道を通り、板橋区名前の由来となった「板橋」を巡るRUNとなりました。

刈谷市洲原公園、池周り1周約2.3キロを3周ちょっと走って7キロに調整してます。 歩道を走れて信号待ちもないので、安定したペースで走れると思います。 外灯が少なく夜はすごく暗い個所が多いので、暗くなる前なら走りやすいです。

二見ヶ浦から福岡マラソンのゴールに向かって走るコースで、のらん坂など起伏があるコースです。

ダム湖の周囲(約3.6キロ)を周回するコースです。 野鳥観察もできます。

今日は20時からRUNしたので、バイパスを直進し折り返してきました。帰り路は田島団地の公園で紅葉狩り🍁夜ならではの木々の彩りにスポットを当て撮影。いつもなら通り過ぎてしまう風景に足を止め、冬への移ろいが感じられました。

呑川水門からスタートして、大森ふるさとの浜辺公園をぐるっと回る3km弱のショート周回コースです。 穏やかな浜辺に沿って、ノンストップで気持ちよく走れます。 浜辺公園は、2017年に船着場やレストハウスもオープンし食事やシャワー設備もあります。着替えを用意してのがっつり周回トレーニングにもよいかも！景観も豊かで飽きません。おススメです。

橋の上の風がやばい #VRWC

早朝、干潮の海沿いを走り、厳島神社を過ぎて、宮島水族館、大聖院を周ると、対岸に見事な虹が🌈 神様からのご褒美でした。

八丁堀から皇居へ、国会議事堂前のイチョウ並木がキレイだったので、寄り道。 赤坂TBSを抜け、246から神宮外苑イチョウ並木へ この時期人が多く写真を１枚撮って、 すぐに国立競技場へ、 この前までフェンスがあったのがなくなってて、 新しく国立競技場のモニュメントがあったので、 写真を１枚撮って、新宿御苑を通り、 新宿駅を通り大ガードをくぐって青梅街道へ、 途中紅葉がきれいだったので蚕糸の森公園へ寄り道 大田黒公園でゴール！ 荻窪でラーメン二葉に寄って終了！

新恵比寿橋から濁川沿いの土手を朝イチでRUN👟 初イベント参加 ポイントゲットだぜぇ(๑•̀ㅂ•́)و✧

奈良側は比較的平坦な、成瀬台側は高低差ありハード。

黄色の銀杏並木が美しい道を走ります。 距離が短いので、個人的にお気に入りの道を追加しております。 スタートは上岩崎公園にある滝としました。 そこから川沿いを走っていきますと、川沿いに降りれるようになります。 本日はススキがきれいでした！ 途中で三島大社方面に向かいお参りします。 その後も三島のきれいな川沿いを三島駅方面に走り、目的の銀杏並木通りへ。 この時期にしか見ることができない黄色の銀杏が並んでいます。 その後はのんびりと近くを走り、上岩崎公園に戻ります。 なお、銀杏が大量落ちていますので、銀杏のニオイの気になる方はお気をつけください。

JR川越線-高麗川駅スタート｡ まずは駅から高麗神社へGO!｡ 高麗川遊歩道があり、自然を楽しみながら日和田山へ。途中、道標や地図参考にすれば別のルートでも大丈夫｡ 日和田山は親子連れでも楽しめる低山｡ 初心者向けのんびりトレイル♪ 頂からの眺めは最高｡ 麓の巾着田ランを楽しんだら、ドレミファ橋を渡り高麗峠へ｡ ドーム型のフェンスありワクワク(笑)｡ メッツァ ムーミンバレーパークの道標が出てきたら、もうまもなくゴール｡ 宮沢湖に到着｡+温泉♨︎喜楽里で汗を流すも良し!｡+ムーミンで楽しむも良い‼︎ 帰路は飯能駅or武蔵高萩駅までバス有り｡