1. トップページ
  2. 栃木のランニングコース


ルート
路面タイプ
時間帯
距離
起伏
信号機
街灯

ステーション条件

タイプ
機能

検索

今週のおすすめランニングコース

冬でも走れる白馬村
冬でも走れる白馬村
長野県北安曇郡白馬村(15km)
ロード,昼間,周回

スキー終わった後にコントレでよく走るコースです。天気がいいと写真の景色が広がります。

11

行きたい

2

行った

利根川渡ってお城まで。ゴール後は沖縄気分!
利根川渡ってお城まで。ゴール後は沖縄気分!
茨城県猿島郡境町(5.8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

茨城県の道の駅さかいから、利根川を渡って対岸の千葉県関宿城を巡ってみました。 冬の時期なら、遠くに富士山筑波山を眺めながら利根川土手を走れると思います。 茨城県側の利根川土手の桜並木とお城の北側の桜並木がありますから、桜の季節に走ってみたいコースですね。 なお、ベースの道駅さかいには、沖縄国頭村のショップがあって、 ゴール後に沖縄そばを楽しむこともできます。

3

行きたい

1

行った

大阪七福神めぐりラン
大阪七福神めぐりラン
大阪府大阪市天王寺区(7.7km)
ロード,昼間,早朝,片道

JR玉造駅 ↓ 三光神社(寿老神) ↓ 長久寺(福禄寿)…谷町七を渡ってすぐ左手 ↓ 法案寺(弁財天)…日本橋北詰の手前 ↓ 大乗坊(毘沙門天) ↓ 大国主神社(大黒天) ↓ 今宮戎神社(恵比寿) ↓ 四天王寺布袋堂(布袋尊) ↓ JR天王寺駅 ■比較的わかりやすい道順かつ効率的に回れるルートで引いてあります。 ■通り過ぎそうなお寺だけ注意書き追加しました。それ以外はルートで立ち寄ってるのでお分かりかと思います。 ■神社・寺院の中は走らないようご注意ください。 ■大阪七福神めぐり御朱印を集めたい場合は、色紙がかなり大きいのでランしながらは辛いかもしれません。ウォーキングをお勧めします。 ■長久寺は通りすがりでサクッとお参りするにはハードルが高い見た目です。お参りする際は勇気を出してドアを開けて入ってください。

7

行きたい

0

行った

トレイル半分、ロード半分の「芦ノ湖」一周
トレイル半分、ロード半分の「芦ノ湖」一周
神奈川県足柄下郡箱根町(19.6km)
ロード,トレイル,早朝,周回

酒走ブログにも詳細を記載していますので、ご興味ある方はアクセスしてみてください。 https://reerac.net/blog/?p=6450 ━━━━━ お正月を箱根で過ごすことになり、折角なので「芦ノ湖」一周にチャレンジ。 宿泊先の「箱根ホテル」から右回りで「芦ノ湖」を一周してきました。 前半(西側)はトレイル、後半(東側)はロードという感じの、18kmちょっとのコースですが、トレイルが少なくないので、トレランシューズの方がベターだと思います。 走った後に温泉に入れる(&ビールを呑める)のは、箱根の良いところですね♪

5

行きたい

0

行った

山中湖の湖畔を走る湖畔リゾートラン♪
山中湖の湖畔を走る湖畔リゾートラン♪
山梨県南都留郡山中湖村(13.4km)
ロード,昼間,早朝,周回

山中湖周回コースになります。 距離は13km程度、ほぼフラットで一部数km東側を除いてサイクリング&ジョギングコースのためとても走りやすいです。景観が良く、東側以外は基本山中湖と富士山を眺めながら走れる贅沢なロケーション。温泉施設も多数あり、飲食店や宿泊施設もあるためランナーにとっては好都合なコースだと思います。公共駐車場も多くスタート地点は選び放題です。 街頭はほぼ無いので、日が出てる間にランニングできればベストタイムが期待できると思います。

1

行きたい

0

行った

鎌倉RUN - 山も海も大仏も温泉も全部乗せ!コース
鎌倉RUN - 山も海も大仏も温泉も全部乗せ!コース
神奈川県鎌倉市(26.9km)
ロード,トレイル,ビーチ,早朝,昼間,夕方,夜,周回

稲村ヶ崎温泉を拠点に鎌倉の名所を満喫していきましょう! まずは江ノ電と並走しながら長谷の大仏を目指し、 大仏を拝んでから、鎌倉駅へ一路まっしぐら。 鎌倉駅を越えたら、鶴岡八幡宮を詣でまして、 金沢街道をひたすら走り抜ける。 (掲載のコースは、間違って鎌倉霊園まで峠走してます・・・) 十二所の交差点を右手の脇道に入っていってトレイル開始! 史跡:朝比奈切通を拝みまして、熊野神社〜十二所果樹園と経て鎌倉の極上トレイルを満喫します。 逗子〜由比ガ浜のオーシャンビューを経て、稲村ヶ崎まで戻ってきました。 終わったら、露天から海を望める稲村ヶ崎温泉でゆっくり! 山も海も電車も大仏も何もかもそこはある鎌倉RUN。 一度はお試しあれ。 (トレイルは細かく分岐ありますますが基本まっすぐ進みましょう!)

5

行きたい

4

行った

コース検索結果(90件)

鬼探し?鬼怒川の自然と街並みを楽しむ道
鬼探し?鬼怒川の自然と街並みを楽しむ道
栃木県日光市(8.2km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

鬼怒川パークホテルズを拠点に、渓谷と温泉を楽しめる約8kmのルート。温泉街を通過して、鬼怒川温泉オートキャンプ場あたりでは鬼怒川沿いを走れます。 途中で通過する「滝見橋」は綺麗な吊橋です。揺れるのでここは走らずに歩きましょう。この橋は鬼怒川公園側から渡る方が、角度的に橋全貌を見られますのでおすすめです。 また「ふれあい橋」は逆側からぜひ渡ってください。階段を上ることになりますが、大きな「アレ」を発見することができるでしょう。 いろんなところに鬼が隠れていて、いくつ見つけられるか楽しみながら走るのもいいかもしれません。

67

行きたい

13

行った

蔵RUN 江戸の名残 蔵の町とちぎを走る 5km
蔵RUN 江戸の名残 蔵の町とちぎを走る 5km
栃木県栃木市(4.8km)
ロード,早朝,夕方,周回

蔵の街×ランニング=蔵RUN 蔵の街並みを眺めながら気軽にランニングを楽しめます。 ゴール地点の近くには昔ながらの銭湯がありますので、汗を流してから、今度はのんびり街歩きに出かけるのもおすすめです。

10

行きたい

10

行った

第4回日光国立公園マウンテンランニング大会(40kmコースの部)
第4回日光国立公園マウンテンランニング大会(40kmコースの部)
栃木県日光市(38.8km)
ロード,トレイル,早朝,往復

日光開山1250周年を記念して始まった日光国立公園マウンテンランニング。完走すると神秘的な力を身にまとったかのような気持ちになれるコースは、日光のパワースポットを駆け巡ります。 スタートは東照宮の表参道。そこから稲荷川の脇道を登り、外山の頂上を越えて、旧霧降牧場へと向かいます。大山周辺は日光連山が目の前に広がる絶景ポイント。ここは景色の力も借りて、気持ちよく走ることができるエリアです。 牧場を抜けた後は、名物『天空回廊』! 1,445段の階段は、歩いてもいいので足を止めずに進みましょう。辛くなったら、後ろを振り返って「ここまで登ってきたんだ!あと少し、頑張ろう!」というメンタルで進んでいくのがオススメです。階段を登り切った先の丸山はきつそうに感じますが、ここも我慢して足を止めなければ、意外とあっという間です。 丸山の頂上からの下りは少しスリッピー。慣れていない人や下りに苦手意識のある人は、無理せずマイペースで進みましょう。 丸山から下りきった先には、もうひとつの名物『ヒャッホートレイル』が待ち構えています!降りる前に必ず「ヒャッホー―!」と叫べば気持ち良さが倍増すること間違いナシ! ヒャッホートレイルの後も、気持ちよく走れる下り基調のコースが続きます。ここで調子に乗ると、最後の登りでプッシュできないかもしれないので注意! 滝尾神社まで来ればゴールは目前!石畳の道は、できるだけ平らな石を探しながら走っていくのが吉。お猿さんになった気持ちで、軽快に走り抜けましょう。 二荒山神社の御前を抜けて、最後は東照宮の表参道でゴール!!無事に帰ってこれたことに感謝して、二社一寺と日光連山にぜひ一礼してください。

35

行きたい

9

行った

中禅寺湖ゆっくり一周!
中禅寺湖ゆっくり一周!
栃木県日光市(21.6km)
ロード,トレイル,昼間,周回

歌が浜駐車場(無料)から中禅寺湖を時計回りに一周するルートです。トレランの練習にもおすすめです。湖沿いの分かりやすいルートで要所要所で案内もあり、赤い杭の目印も参考になります。 竜頭の滝辺りだけは、湖から少し離れますがそれ以外は湖沿いのルートで迷うことはありません。 途中、自販機等無いので1L-2L位の水分と補給食は 持参したほうが良いと思います。 約24キロくらいです。途中狭い箇所もあります、くれぐれも滑落にはご注意ください! 8割トレイルで8割方走り切れるコースです。 ※この夏、コースの一部が工事入り通行止めになる可能性あります。念のため、役所等に事前確認をお願い致します。

39

行きたい

9

行った

渡良瀬遊水地、ハートランド約9km
渡良瀬遊水地、ハートランド約9km
栃木県栃木市(9.3km)
ロード,早朝,片道

渡良瀬遊水地の中を走るコース。 信号もなく快適なランニングができます! 夏は日陰が少ないから少しキツいかも。

14

行きたい

9

行った

奥日光・プチトレイルが楽しめる標高1475mの湯ノ湖
奥日光・プチトレイルが楽しめる標高1475mの湯ノ湖
栃木県日光市(4km)
トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

奥日光の湯ノ湖は標高1475mに位置し、多くの保養所やホテルや旅館があります。 湯ノ湖の周りは1周4km弱で、その多くがプチトレイルの不整地となっております。 また、湯ノ湖の南側を下っていくと、湯滝という立派な滝を見ることも出来ます。 夏は涼しい標高1475mの空気を味わうには最適の場所です。

61

行きたい

9

行った

太平山周回コース
太平山周回コース
栃木県栃木市(8.3km)
トレイル,ロード,昼間,周回

地元の高校生のマラソンコースです。 約10キロ程ですが山坂道なので割とキツめのコースです。 季節に応じて美しい景色や夜景、美味しい玉子焼きやお団子なんかもいただけます。

36

行きたい

8

行った

栃木県東部エリアの穴場コース!
栃木県東部エリアの穴場コース!
栃木県栃木市(34.2km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,周回

栃木県で低山が多数ある東部地区の穴場コースです。 両毛線岩舟駅スタート 馬不入山、桜峠、晃石山、太平山の縦走。太平山神社を少し降りると謙信平。賑やかな茶屋があります。 最後下山してからは5kmのロード、もしくは新大平下駅から一駅電車に乗って岩舟駅でゴール。 実際は16kmくらいかと思います。およそトレイル9km、ロード7km ここがポイント! 太平山神社にはなんと1000段の石段があります。ここでぜひ追い込んでください笑。 謙信平の茶屋では関東平野を望みながら名物の玉子焼きと団子をぜひ。

23

行きたい

8

行った

透明度の高い標高1269mの中禅寺湖
透明度の高い標高1269mの中禅寺湖
栃木県日光市(10.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

中禅寺湖は標高1269mに位置し、人造湖を除く湖としては、日本一標高の高い場所にある湖です。 また、栃木県最大の湖でもあります。1周は約25kmで、湖の南側は不整地となっていて、走ることも出来ますが、今回のコースは湖面沿いの一般的なロードのコースとなります。 中禅寺湖の水は透明度が高く、日に当たれば湖面はエメラルド色の美しい輝きをみせてくれます。夏は涼しい中禅寺湖のほとりはゆっくりとジョギングするのにはもってこいの場所です。

52

行きたい

8

行った

ハートを撃ち抜く10kmコース-渡良瀬遊水池
ハートを撃ち抜く10kmコース-渡良瀬遊水池
栃木県栃木市(9.6km)
ロード,昼間,早朝,周回

ハート型の湖です。 南半分は工事中で、通行ができません。 北半分を8の字を描くように走ると、ちょうど10kmくらいです。 道路は舗装されていて、信号が無く、車も通らないので、自分のペースで、排気ガスを吸わずにランニングできます。 ロードバイクやカメラマン、散歩の方などいらっしゃいます。 ゲートが夕方に閉められてしまうので、走るなら日中です。 ハートを撃ち抜くように走るコースなので、誰かを射止めたい人はぜひ走ってみてはいかがでしょうか?(あっ、ブロークンハートではないです😂)

7

行きたい

7

行った

真岡市の井頭公園を走る
真岡市の井頭公園を走る
栃木県真岡市(12.2km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

真岡市の井頭公園は一周3kmちょっと。湖の周りは木々に囲まれた美しい公園です。走り終わったあとは、真岡井頭温泉の露天風呂で解放的な区分で寛げます。

5

行きたい

6

行った

渡良瀬遊水地
渡良瀬遊水地
栃木県栃木市(15.8km)
ロード,昼間,周回

車が走って無いので安全 自転車も比較的マナーが良い アップダウン無し トイレ、自販機有り

6

行きたい

6

行った

三毳山トレラン(ショートコース)
三毳山トレラン(ショートコース)
栃木県栃木市(7km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,往復

道の駅みかも北側にあるみかも山公園の駐車場を起点に三毳山の中心を往復するコース。三毳神社、パラグライダー場、中岳、山頂(青竜ケ岳)までの往復、帰路は少しコースを変えて、富士見台の展望台(筑波山、スカイツリー、都内の高層ビル群、富士山、男体山など日光連山など一望できる)経由で戻るコース(地元のラン友の案内でしたが、他にも複数のコースがあり、いいトレーニングになります)戻りは舗装路を快走できます。カバー写真はパラグライダー場でのジャンプ写真😉

14

行きたい

6

行った

鬼怒川温泉で鬼探しラン👹🏃🏻‍♀️💫
鬼怒川温泉で鬼探しラン👹🏃🏻‍♀️💫
栃木県日光市(4.6km)
ロード,早朝,往復

鬼怒川温泉には鬼がたくさん👹 何個みつけられるかな〜とワクワクしながら ランニングスタート🤩 スタートは、鬼怒川温泉の名物!! 全身階段鬼が見えるふれあい橋から➰ ふれあい橋の先の階段を登るのは大変だけど 鬼の顔がドンドン近づいて迫力増す感じが いい感じでオススメ👹👹💛🧡 階段を上がったら目指すは鬼怒楯岩大吊橋🌱 この吊り橋は「縁結びの橋」とも言われてます🥰💕 吊り橋からみる景色は絶景で心奪われました♥️ 吊り橋を渡ったら、そのまま楯岩展望台へ➰ 展望台には縁結びの鐘もちゃんとあるよ🔔 頂上からは鬼怒川温泉の街並みが一望できます💯 吊り橋から見る景色の綺麗さが素敵すぎたから 帰りも吊り橋を渡りながらふれあい橋までラン🏃🏻‍♀️🐾 鬼怒川パークホテルズさんのランコースを参考に コンパクトなコースを走ってみました♥️

15

行きたい

6

行った

渡瀬遊水池(谷中湖)でポッキーラン(11.11km)のハートの風船お絵描きラン
渡瀬遊水池(谷中湖)でポッキーラン(11.11km)のハートの風船お絵描きラン
栃木県栃木市(11km)
ロード,夕方,早朝,周回

中央エントランスの駐車場に車をおいて、大きなハートを描こうと思いましたが通行できない箇所があり断念!小さいハートの風船お絵描きに変更。ついでにポッキーランに仕上げておきました。思ったより草木が生い茂っており、湖面が見えない箇所が多く、朝夕は日陰ができて夏でも大丈夫だと思いますが、夏の昼間は厳しいでしょう。

14

行きたい

6

行った

奥日光緑道&戦場ヶ原ハイキングコース
奥日光緑道&戦場ヶ原ハイキングコース
栃木県日光市(7.1km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,夕方,往復

奥日光の赤沼茶屋の横にある駐車場発着のコースです。 戦場ヶ原 (写真10枚目)は、とても広大な広野ですが、その脇にあるハイキングコースや緑道、小川も素晴らしい自然がそこにあります。 ハイキングにも最適で、もちろんジョギングにも最適です。また、車もそこまで多くないので、標高1350m程度であることから、準高地トレーニングの環境としても最適です。 夏は涼しいので走り込みに最適です。奥日光で涼みながら自然を満喫出来るコースです。

54

行きたい

6

行った

山頂の展望を楽しみに鳥の声を聴きながら 坂道アンドトレイルラン
山頂の展望を楽しみに鳥の声を聴きながら 坂道アンドトレイルラン
栃木県栃木市(11.7km)
ロード,トレイル,昼間,往復

栃木駅から ふもとの工業高校まで信号少なめフラットな道のりで 街中にしては走りやすい! 工業高校から徐々に坂道が始まり 高低差500メートルで一旦山頂で休憩所につきます 坂道は車とすれ違いますが 危なげなく走れます! 山頂には展望台もあるので景色を楽しめるし 団子屋さんで食べて休憩する事も出来ます^_^ 神社で御参りをして 更にその上を目指すとトレイルランがスタートします トレイルは10分くらいで短いです 観光しながら走りたい方も 坂道をストイックに練習したい方にもオススメ! 鳥の声を聴きながら走って 酸素をいっぱいとりこみましょう! 天気の良い日は最高です!

18

行きたい

5

行った

奥日光の新緑を楽しみながら★
奥日光の新緑を楽しみながら★
栃木県日光市(21.6km)
トレイル,早朝,周回

日光国立公園を走るコースです★ 戦場ヶ原駐車場に車を停めて湯滝〜西ノ湖〜中禅寺湖〜菖蒲が浜キャンプ場〜竜頭の滝のコース。 僕が行った日は雨ふったり止んだり☂️ 時折日差しが差込み幻想的な景色を見ながらのRUNでした。 途中木道がありましたのでハイカーに配慮してスピードジョクでした。

44

行きたい

5

行った

栃木市観光+大平山
栃木市観光+大平山
栃木県栃木市(13.2km)
ロード,昼間,早朝,周回

栃木市駅を起点に栃木市内の観光スポットを巡り、大平山まで往復するコースです(M's Connection<北関東を中心とするおしゃべりグループランのコミュニティのイベントで走ったコースです)。蔵の街の風情を愉しんで、坂練にぴったりな大平山まで、楽しいラントリップができます。山頂では名物の団子と卵焼きはマストですよ

6

行きたい

5

行った

両崖山ハイキング
両崖山ハイキング
栃木県足利市(5.6km)
トレイル,昼間,早朝,往復

織姫神社〜両崖山までのハイク。山火事の跡が残るが植物は強い、炎の中よく頑張った。美しく花を咲かせていた。片道2キロ弱の気軽に行けるハイキングコース。途中岩場あり。

4

行きたい

5

行った