京都府のランニングコース

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京都府南丹市 (4.3km)
園部町北回りショート5キロ
内林神宮からホームセンターを左折で道なりにぐるっと一周のコースです。のどかな景色が凄く綺麗でアップダウンも少なく整地されてて走りやすいです。途中で新光悦村の道の駅があるのでトイレ利用や、ここを始点にしても良いです。
京都府京都市南区 (10.3km)
【京都府】京都駅～鴨川～らぁめんみや～伏見稲荷大社～京都駅
京都です。スタートは京都駅前。第一旭や新福菜館に通じるたかばしの交差点です。そこから八条通りを東に進み、鴨川に出ます（2枚目）。鴨川には河川敷に歩道が整備されていて、ノンストップで走ることができます（3枚目）。右岸を南下し、くいな橋を過ぎたところでヘアピンカーブになっていて上に上がります（4枚目）。くいな橋を渡り、少し南下すると第一の目的地です。らぁめんみやです（5枚目）。朝7時開店、朝ラーにはぴったりです。名店第一旭出身、朝から極上の京都ラーメンを食べることができます。お腹を満たしたら、そこからさらに東に進み、藤森駅近くで川に出ます。川沿いに狭いですが細い歩行者専用道路があり北に真っ直ぐ進みます（6枚目）。少し進んだら川を渡って2つ目の目的地、伏見稲荷大社です（1枚目と7枚目）。早朝からたくさんの外国人観光客がいました。奥まで進むと、有名な千本鳥居があります（8枚目）。そこから川沿いの道に戻り、さらに北上すると、一般道に出ます。本当は再度鴨川に下りて戻る予定でしたが、マンションの敷地に遮られていたため下りられず。一般道から京都駅に戻りました。京都駅発着で約10キロ。鴨川を走って、朝ラーメンを食べて、伏見稲荷でお詣りする。かなりいいコースだと思います。皆さんも、京都で朝ラン＆ラーいかがですか？
京都府京都市右京区 (3.0km)
天山の湯〜嵐山　往復３km
スーパー銭湯の天山の湯から嵐山まで三条通を往復３キロ。車を天山の湯に置いてからスタート。ランニング後には温泉に入ってサッパリできました。
京都府京丹後市 (10.5km)
丹後海RUN
網野～琴引浜～八丁浜へ 2つの海にいけるランニングコース #京都府 #京丹後市 #琴引浜 #八丁浜
京都府京都市北区 (11.0km)
鴨川ラン
コースの魅力をもっと詳しく伝えよう!
京都府京都市伏見区 (28.7km)
伏見〜西京極運動公園〜嵐山渡月橋　28キロ
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京都府京都市上京区 (11.7km)
雨上がりの鴨川は少し風がありました
京都府京都市伏見区 (12.0km)
良い天気👌日差しが暖かくて気持ち良かったです
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京都府京都市左京区 (13.4km)
【京都から大津京】山中越【草がやばい】
比叡山系を最短距離で越えて滋賀の方に雪崩れ込むコース。高度上昇300mのきつさもさることながら、未処理の薮が横から伸びてきていて歩道を完全にブロックしてる。草に飛び込むか轢かれるリスクを負うべきかで終始迷い続け走りに集中するのが難しい。下りは4kmくらい猛烈なダウンヒル。体感したことのないありえないスピードを長時間味わうことができる。
京都府京都市伏見区 (12.3km)
パワースポット大岩神社⛩️と伏見桃山陵を巡るコース🏃‍♂️‍➡️
大岩山の異世界感を楽しみながらの山中のランはとても気持ちが良く、また程よいアップダウンはトレーニングにぴったりです。春は桜🌸、秋は紅葉🍁と季節も味わうお勧めのコースとなっています(⌒▽⌒)
京都府京都市中京区 (22.0km)
【トレイル2発】京都から亀岡【ハーフマラソン】
洛中からスタート。最初は平地。9kmあたりから桂坂ニュータウンに向かうハイキングコースに突入。1.5kmくらい山登り。竹林が美しく気持ちよい。ニュータウンの台地で足を休ませて14kmすぎから林道に入ってもう一山越えるが気が狂うような勾配で（最後の400mは20%）並走するバイパスのトンネルが恨めしい。山越えが終わったらあとは転げ落ちるだけ。田園地帯と古い町屋を抜けて最後は線路沿いを走ってゴール。足が残ってないと最後の平地が辛いので、トレイル部は歩いた方がいい。
京都府京都市左京区 (7.8km)
世界遺産早朝ぶらぶら【写真撮影日2025.5.19】
下鴨神社から賀茂川を遡り上賀茂神社を巡るコース。出町柳駅を起点に叡山電鉄鞍馬線の二軒茶屋駅までマラニック。帰りは叡山電車で帰路についた。このコースは京都に住む息子に教わったコース。せがれは大学の寮のイベントで、もっと山奥から携帯・財布なしで寮まで歩いて帰ってきたそうだ。参拝や上賀茂の社家町を巡ると所要時間は約2時間程度で総距離は12㌔くらい。下賀茂神社は6時30分開門となったので、ご注意を。コースの半分は気持ちのいい賀茂川の遊歩道。姉がファンだったあのねのねの母校を超え原峠を過ぎるとゴールは間もなく。
京都府京都市北区 (4.3km)
改めて御所の大きさを感じた5km
京都府京都市中京区 (13.0km)
【鴨川ではない】高瀬川爆走13km【三条→中書島】
景色が変わらなくて発狂しそうになる鴨川と対照的に高瀬川沿いの路地はコロコロ表情を変えることを利用したコース。鴨川沿いと違って大通りに何回か阻まれるが、増水したり巨大な水たまりが発生したりしないので雨の日でも安心して走れる。伏見以降は細かい橋がいっぱいかかっててアップダウンが多い。伏見港の方からスタートすることも可能。古代から続いてきた淀川から京への物流ルートで運搬されるモノの視点を味わえるため趣深いが、上り基調になるため息は苦しい。
京都府京丹後市 (6.2km)
京丹後市峰山町旧町内一周
京丹後市峰山町の旧町内を一周するコースです。金毘羅神社をスタートとゴールとする周回コース。走りやすさよりも町民にとって馴染み深いポイントを見て回るようなコースです。丹後大震災の震災記念館のある丘へは少し急な坂道を登ることになります。頂上には東屋があるので一休みすればいいでしょう。トイレは神社、峰山駅のものを利用できます。少しコースを外れれば峰山城へ登ることもできます。
京都府京都市伏見区 (0.1km)
桃山御陵階段トレーニング
桃山御陵の階段トレーニングどこかの大学陸上部だろうか、大人数でトレーニングをしている集団があり、ゆっくり登り降りしている年配も多いことから、危ないように思えた時期があったそのためだろうか、いつのころからか｢集団でのトレーニング｣が禁止となった私は単独でやるので問題ない注意も払っている 25秒間全力で、一段飛ばしのダッシュ 8段目まで到達できれば上出来ゆっくりゆっくり転ばないように降りてきて、6分程度のレストトータル6本 3本目くらいからきつくなってきて、4本目以降は生きた心地がしない階段を座りながら降りてくるはめになる嘔吐注意
京都府宇治市 (10.9km)
京阪宇治発着の10km坂ルート
京阪宇治駅から少し上って眼下に平等院トレイルを少し走って志津川の里山を抜けると天ヶ瀬ダムが目の前事務所への上りはキツいけど折り返したら半分終了しばらく宇治川沿いを走ったら2つめのトイレ(仮設)で左へ小さな流れに沿ったトレイル道が不安定なので足元に十分気をつけて通過しましょう雨の前後は仮設トイレの先にアスファルト道があります白川の集落を抜けたら最後の心臓やぶりの坂上りきったら太陽が丘の入り口です宇治市役所前まで一気の下り信号は2ヶ所赤で休めたらラッキーかな？宇治橋通りは観光客が多いのでJR宇治駅前で大通りへ宇治橋を渡ったらゴール抹茶アイスで打ち上げしましょう(^^)
京都府京都市西京区 (14.5km)
京都嵐山トレラン
新緑の嵐山〜保津峡、そしてもう一歩踏んばって愛宕山！阪急嵐山駅から観光客の流れとは逆に、山へ入る。観光客の知らない本当の嵐山を越えると保津峡！川下りやトロッコを眺めてリフレッシュ、そしてもう一踏ん張り、傾斜の厳しいツツジ尾根を登ります。愛宕山までのルートを計画していましたが、自分の足の余力に不安を感じルート変更。清滝トンネルを抜け嵐山へ帰ってきました。嵐山温泉風風の湯はよかった！！渡月橋を眺めながら河原で缶ビール。ランナーだからこその嵐山観光。
京都府京都市左京区 (20.3km)
【20km信号なし】鴨川【下り続ける】
京都近辺で周回せず信号もないコースは川・湖・山の3択しかない。その川コースである。市中からスタートすると全体的に緩やかに下っており走りやすい。三条ー九条は舗装がツルツルしていて雨上がりとかはありえないほど滑るの注意が必要である。
京都府亀岡市 (10.4km)
京都亀岡
田舎ならではの長い直線、景色良し、交通量少なめで走りやすいです😇

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