福岡市博多区のランニングコース

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福岡県福岡市博多区 (10.5km)
博多駅→大井中央公園→福岡空港国際線
①飛行機堪能できます ②国際線の前はリッチになった気分 ③かなりフラット ④明治公園でストレッチ
福岡県福岡市博多区 (11.6km)
博多駅→ららぽーと福岡→諸岡川
①頭身大ガンダム ②極めてフラット ③明るいので、夜間も大丈夫 ④歩道部は狭い ⑤板付遺跡
福岡県福岡市博多区 (3.6km)
博多駅〜川端商店街〜明治公園
①小雨の日でも走りたい ②朝のみ ③櫛田神社、博多座、明治公園などもあり
福岡県福岡市博多区 (16.4km)
博多駅〜空港南端〜博多の森
①飛行機見放題 ②博多の森は起伏有り ③博多グルメ『天麩羅ひらお』『牧のうどん』などがあります ④国道3号線は早めに反対車線に渡って下さい
福岡県福岡市博多区 (10.5km)
博多駅〜空港国際線〜大井中央公園
①天気が変わりそうな日のショートコース ②極めてフラット ③飛行機見放題 ④外車ディーラー展示場多いです
福岡県福岡市博多区 (8.5km)
博多駅〜山王公園〜ガンダム
①極めてフラット ②山王公園は桜の名所 ③幹線道路ではないので、車は少ない ④ガンダムは12時に動きます
福岡県福岡市博多区 (11.9km)
博多駅〜春日公園〜大野城駅
①福岡で指折りのジョギング公園 ②高低差フラット ③外環状高速付近は信号長い ④歩道あるが、やや狭い ⑤博多駅泊まりなら、大野城駅に電車移動して、逆ルート
福岡県福岡市博多区 (16.6km)
博多駅〜福岡空港南端〜須恵炭鉱跡〜福岡空港北端〜博多駅
①空港の離着陸が見える ②長い直線あり ③中盤に山有り ④歩道は広い ⑤夜でも明るい
福岡県福岡市博多区 (9.2km)
福岡空港ラン
信号機も少なく快適な１周約9kmのコースです。
福岡県福岡市博多区
福岡出張10キロ
中洲川端のホテルから大濠公園まで3キロ大濠公園は1周2キロ 2周目は中の島経由
福岡県福岡市博多区 (7.5km)
博多の那珂川沿〜竹下駅〜高木橋をランニング
市街地の中でも信号や人が少なく走りやすいコースだと思います。美野鳥緑道からは歩道を走れます。私は何も知らず、行きは右岸を走りましたが、左岸の方が途中で河原の歩道が途切れないのでおすすめです。右岸は竹下駅を過ぎたあたりで一度道路に上がります。なお、河原の歩道は私が行き着いたところでちょうど工事しており、終点となっておりました。将来もっと歩道が延びればいいなと思います。
福岡県福岡市博多区 (20.9km)
博多駅～海の中道～西戸崎 21km+3km
福岡滞在時に、博多駅周辺のホテルから、途中まで国道3号を経由し、海の中道経由で香椎線西戸崎駅までほぼハーフの距離のランニングを楽しみました。帰りは西戸崎の市営渡船乗り場から博多港まで船で戻り（４５０円）、再び博多港から博多駅までの約3kmを走っています。余裕のある方は、志賀島まで走って渡船で戻ってくるというのもありかもしれません。渡船についてはICカードで切符が買えるのでカード1枚持って出れば大丈夫です。
福岡県福岡市博多区 (6.7km)
博多泊。那珂川沿いを走るゾぃ
那珂川の河川敷約2㌔をの東岸を走ります。朝はちょうど日陰になる（写真参照）ので夏でもとても快適に走れます。ルートは住吉神社（筑前国一之宮）方面から、那珂川を渡る手前のファミリーマートを左折し細い道を入っていきます。郵便局に突き当たるとクランクカーブ的にカクカク進み、右側に出てくる階段（写真参照）で川に降ります。川沿いは街灯が殆どないので、明るいうちにどーぞ。
福岡県福岡市博多区 (29.4km)
博多駅発着、大宰府までの往復30km
福岡出張時の旅ランとして、やや長めの距離を走りたいと思い地図を眺めていたところ、大宰府天満宮までが片道約15kmということに気がつき、往復30kmのランを楽しみました。太宰府天満宮までの道はほぼ一本道で、標識も出てますので迷う心配はないと思います。車道と歩道も分離されているので危険な箇所はありません。データを見ると、大宰府までの往路は緩い上り坂になっていたようですが、実際に走ってる感覚では気づきませんでした（逆に、復路で下りであることを体感しました）
福岡県福岡市博多区 (17.1km)
出張ラン　博多の名所を一周
博多への出張を機に、ぐるっと周りました。博多駅⇒櫛田神社⇒大濠公園⇒ペイペイドーム⇒福岡タワー信号が多い&長いので、ペースランというよりのんびり走りたいときにお勧めです。
福岡県福岡市博多区 (13.1km)
福岡空港一周快適コース
空港周りはほぼ止まらず走れてサイコーです。車通りが多いのが玉に瑕ですが… わたしは反時計回りに走りましたが、時計回りに走る方が、コースはわかりやすいと思いました。
福岡県福岡市博多区 (81.7km)
博多駅→鹿児島中央駅345kmジャーニーラン1日目
博多駅→大牟田81.87km 観光とかあんまり考えてなくて、無事に完走できる道を優先して国道3号線から国道209号を通ることにしました。唯一太宰府天満宮に行きました。その後中間地点の久留米で、なんかおいしそうなラーメン屋あるなーって思ったら、たまたまNHKで見た店で、豚骨ラーメンを。もちろんうまいんだけど、450円安い‼️ラーメンはこうあるべき。店員のおばちゃんのさばきかたも見てて楽しい。そのあとは、田舎道。本州は北海道に比べて道幅は狭いんだと思ってはいたけど、歩道があるのが片車線が多くて渡るのがめんどうでした。国道3号線は広くて、高架が多かった。久留米を過ぎてからは、何故かうどん屋とたこ焼き屋が多かったです。大牟田では高専ダゴを頂きました。今思うと道は平坦でコンビニも多くて走りやすいコースでした。
福岡県福岡市博多区 (6.5km)
福岡市内街めぐりラン
筥崎宮へ行きたかったので大濠公園方面には行かず中洲→博多駅→福岡県庁→亀山上皇像→筥崎宮大体40分くらいで走りました^_^
福岡県福岡市博多区 (9.2km)
福岡空港一周
飛び立つ飛行機、着陸する飛行機をみながら走れます。信号も殆ど無いコースです。途中国道を走るので車が少なくなる夜の時間帯がオススメです。
福岡県福岡市博多区 (0.5km)
山王公園の桜のトラック
博多駅から1kmという場所にある山王公園には、ゴムチップ舗装がされたランニングコースが2種類ある。1つは1周500mの平坦なコースで、もう1つは1周1000m少し起伏があるコースである。博多のオフィス街からも近く、平日もランナーたちで賑わう。春は桜が咲き一面を鮮やかに染めるのがとても美しい。